Tehotenstvo je jedinečné obdobie v živote ženy, sprevádzané radosťou z očakávania, ale aj fyzickými a emocionálnymi zmenami. Niektoré z týchto zmien môžu byť mätúce a vyvolávať obavy, najmä ak sa objavia pocity podobné menštruácii. O tehotenstve vás telo môže informovať rôznymi spôsobmi, a niekedy sú tieto signály nenápadné a ľahko zameniteľné s predmenštruačným syndrómom (PMS).
Prvé príznaky tehotenstva sa môžu objaviť už 6-12 dní po počatí. Je dôležité vedieť, čo presne tieto skoré príznaky znamenajú a kedy je vhodné spozornieť. Lekári počítajú tehotenstvo od prvého dňa poslednej menštruácie, nie od počatia. To znamená, že v "1. týždni tehotenstva" ešte ani nie ste tehotná - k oplodneniu dochádza zvyčajne okolo 2. týždňa. Prvé skutočné príznaky sa preto môžu objaviť až v 3.-4. týždni tehotenstva.
Je dôležité si uvedomiť, že príznaky tehotenstva sú veľmi individuálne a môžu sa líšiť od ženy k žene, a dokonca aj od tehotenstva k tehotenstvu. Kým niektoré ženy pociťujú výrazné príznaky už v prvých týždňoch, iné nemajú takmer žiadne. Preto je kľúčové neporovnávať svoje tehotenstvo s inými.
Najčastejšie príznaky tehotenstva, ktoré sa môžu podobať menštruácii:
1. Implantačné krvácanie a kŕče
Mierne hnedasté krvácanie, známe ako implantačné krvácanie, sa väčšinou objavuje 6 až 12 dní od ovulácie. Toto špinenie môže byť spojené aj s miernymi kŕčmi v podbrušku. Občas si ženy implantačné krvácanie mýlia s menštruáciou. Krv máva svetlo ružovú až tmavo hnedú farbu a neobsahuje zrazeniny. Implantačné krvácanie je oveľa miernejšie a kratšie než bežná menštruácia. Keď oplodnené vajíčko vstúpi do steny maternice, spôsobuje mierne krvácanie alebo kŕče v skorej fáze tehotenstva.
2. Citlivé a zväčšené prsia
Nemôžete ani vystáť dotyky na prsiach, ktoré sú napäté na prasknutie? Nielen to patrí k skorým príznakom tehotenstva. Citlivosť, napätie alebo mierna bolestivosť pŕs patria medzi časté skoré prejavy tehotenstva. Prsia môžu pôsobiť plnšie a citlivejšie na dotyk. Môžete si dokonca všimnúť, že aj dvorec bradaviek je akýsi tmavší a zväčšený. Bolestivosť pŕs je podobná tej, ktorú ženy pociťujú pred menštruáciou, len je intenzívnejšia. Opuchnuté a citlivé prsia sú spoločným príznakom tehotenstva aj PMS.
3. Únava a vyčerpanie
Pocit únavy, celková slabosť alebo vyčerpanie nemusí mať na svedomí len začínajúce ochorenie. Únava je typickým znakom tehotenstva. V prvom týždni po počatí sa mnohé ženy sťažujú na pocit slabosti. Tento príznak tehotenstva sa vyskytuje v dôsledku vysokej hladiny hormónu progesterónu. Silnú únavu pociťujú niektoré ženy aj pred a počas menštruácie. Tá sa od tehotenskej líši predovšetkým dĺžkou trvania. Únava z periódy obvykle rýchlo odoznie, zatiaľ čo únava z tehotenstva často pretrváva celý prvý trimester.
4. Zvýšená potreba močenia
Neustále chodenie na malú potrebu je jedným z bežných tehotenských príznakov, teda ak vylúčite možný zápal močových ciest. Frekventované močenie sa väčšinou začne prejavovať už v skorých fázach tehotenstva. Súvisí to so zvýšeným prietokom krvi obličkami a hormonálnymi zmenami. Počas tehotenstva rastie maternica a tlačí na močový mechúr, čím sa zvyšuje frekvencia močenia. Môže to byť aj znakom zvýšenej hladiny cukru v krvi alebo infekcie.
5. Nevoľnosť a zvracanie
Nevoľnosť patrí medzi najznámejšie príznaky tehotenstva. Zvyčajne sa objavuje po niekoľkých týždňoch od počatia, často v prvom trimestri. Hlavnou príčinou je hormonálna aktivita, najmä zvýšenie hladiny hCG a estrogénu. Napriek názvu "ranná nevoľnosť" sa tento príznak tehotenstva môže vyskytnúť kedykoľvek počas dňa alebo noci. Nevoľnosti môžu potrápiť aj pred menštruáciou, ale obvykle nebývajú ani zďaleka tak intenzívne ako tie v tehotenstve.
6. Zmeny nálad
Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť psychiku a emočné prežívanie. Tieto zmeny súvisia s vplyvom estrogénu a progesterónu na neurotransmitery, ktoré regulujú náladu a emócie. S náladou je to ako na hojdačke. V jednu chvíľu sa cítite šťastná, za chvíľu vás prepadá úzkosť a za pár hodín máte zase hnev. Aj takéto výkyvy nálad môžu byť skorým príznakom tehotenstva. Náladovosť v tehotenstve je veľmi podobná tej, ktorú prežívate počas menštruácie.
7. Zvýšená tvorba vaginálneho výtoku
Začiatok tehotenstva je často spojený so zvýšenou tvorbou vaginálneho výtoku. Pokiaľ nezapácha a nepridruží sa k nemu pálenie či svrbenie, je to v úplnom poriadku. Nadprodukcia výtoku zohráva dôležitú úlohu. Zvýšené množstvo číreho alebo bieleho pošvového výtoku bez zápachu je v tehotenstve bežné a súvisí so zvýšenou hladinou estrogénu.
8. Zmeny chuti a čuchu
Máte pocit, akoby ste mali v ústach kovovú mincu? Aj to môže byť pozitívny signál. Až 93 percent žien sa počas tehotenstva stretáva s dysgeúziou, čiže zmenou chuti. Je to prirodzené. V tehotenstve sa mení takmer všetko a zmysly nie sú výnimkou. Môžete pociťovať odpor k určitej potravine alebo naopak túžbu po nezvyčajných jedlách. Niektoré jedlá vám už nemusia chutiť, zatiaľ čo iné, na ktoré ste predtým nemali chuť, zrazu vyhľadávate. Častým symptómom býva tiež kovová chuť v ústach.
9. Nadúvanie a zápcha
Hormóny na začiatku tehotenstva spomaľujú tráviaci proces. Nafúknuté bruško v začiatkoch tehotenstva má práve túto príčinu. Nafúknuté brucho či nadúvanie pôsobí podobne, ako keď sa prejete alebo očakávate menštruáciu. Hormóny tiež spomaľujú črevá, čo môže viesť k zápche. Až 40% tehotných žien trpí zápchou už v prvom trimestri.
Kedy si spraviť tehotenský test?
Najspoľahlivejším spôsobom potvrdenia tehotenstva je tehotenský test. Test je najlepšie vykonávať na prvom rannej moči, kde je koncentrácia hormónu hCG najvyššia. Najspoľahlivejší výsledok získate, ak počkáte do dňa očakávanej menštruácie alebo neskôr. Ak testujete pred očakávanou menštruáciou, hladina hCG môže byť príliš nízka na detekciu. V prípade pozitívneho výsledku je vhodné následne navštíviť lekára.
ako to urobiť tehotenský test
Rozlíšenie medzi PMS a tehotenstvom
Mnohé z uvedených príznakov sa môžu zdať podobné príznakom predmenštruačného syndrómu (PMS). Napätie v prsiach, nafukovanie či výkyvy nálad môžu byť prejavmi nielen tehotenstva, ale aj PMS. Ak je váš cyklus nepravidelný, rozlíšiť tieto dva javy je takmer nemožné. PMS príznaky sú spojené s menštruáciou a zvyčajne zmiznú po jej začiatku. Ak vám však menštruácia mešká a pociťujete niektoré z uvedených príznakov, je vysoká pravdepodobnosť tehotenstva.
V prípade, že sa o bábätko snažíte už dlhšie, je náročné všetko nechať tak a prestať sa sledovať. Dôležité je však myslieť na to, že nie každé meškanie menštruácie znamená tehotenstvo. Stres, zmena hmotnosti, hormonálne poruchy či iné zdravotné problémy môžu tiež ovplyvniť váš cyklus.
Pamätajte, že každé tehotenstvo je jedinečné a neexistuje "správny" spôsob, ako sa má prejavovať. Ak máte akékoľvek pochybnosti, najlepším krokom je konzultácia s lekárom.