Malé deti prinášajú do života radosť, no zároveň aj výzvy. Jednou z nich môže byť aj používanie cumlíka a následné obavy z jeho straty či vypadávania, prípadne úvahy o tom, ako dieťa od cumlíka odnaučiť. Tento článok sa zameriava na rôzne aspekty používania cumlíka u detí a ponúka praktické rady pre rodičov.
Prečo deti používajú cumlík?
Cumlík, známy aj ako "dudel", môže byť pre dieťa zdrojom upokojenia a pohodlia. Satie je prirodzený reflex novorodencov a dojčiat, ktorý im pomáha cítiť sa bezpečne a spokojne. Cumlík môže napodobňovať sanie matkinho prsníka a poskytnúť dieťaťu pocit bezpečia aj v situáciách, keď nie je hladné.
Ako zabrániť vypadávaniu cumlíka?
Niektoré deti si cumlík zamilujú od prvého momentu a iné ho odmietajú. Ak patríte k rodičom prvých detí, možno ste to boli práve vy, kto mu cumeľ ponúkol, keď plakal a nedokázali ste ho inak utíšiť. Cumlík vie byť veľmi nápomocný - pri uspávaní, upokojení, keď idú bábätku prvé zúbky, prípadne v momentoch, kedy mu odmietate dať niečo iné. Avšak pozor! Nikdy cumeľ neponúkajte ako náhradu dojčenia, respektíve kŕmenia. Cumlíky majú na dieťatko upokojujúci efekt - využívajú sa na utíšenie, upokojenie dieťaťa, keď nechce/nemôže zaspať, alebo pri bolestiach. Sací reflex je vrodený a rozvíja sa už v brušku mamy. Dieťatko si často cmúľa prst, čím sa pripravuje na dojčenie.
Pre niektoré deti však môže byť problém udržať cumlík v ústach. Existujú rôzne tvary a veľkosti cumlíkov, ktoré môžu lepšie sedieť v ústach dieťaťa. Dôležité je tiež sledovať, či dieťa cumlík používa aktívne alebo mu len tak "visí" v ústach. Ak dieťa cumlík vyplúva, môžete skúsiť pridržať ho, kým nezaspí. V prípade, že dieťa odmieta cumlík a radšej si strká ruky do úst, je dôležité nájsť alternatívu, ktorá mu pomôže upokojiť sa bez škodlivých návykov.
Kedy je čas odnaučiť dieťa od cumlíka?
Strata cumlíka môže byť pre dieťa stresujúca a pre rodičov nepríjemná. Väčšina odborníkov odporúča začať s odvykaním od cumlíka medzi 2. a 4. rokom veku dieťaťa. Podľa Dr. Bukovského by sa deti mali samé zbaviť cumlíka v období medzi 2 - 4 rokom. Vo svojej knihe Návod na prežitie pre bejby píše o tom, že cumlík by rodič dieťaťu nemal odobrať, ak mu vyslovene nehrozia vyššie spomenuté riziká.
Nastal čas rozlúčiť sa s cumlíkom, keď je dieťa už väčšie a možné riziká spôsobené jeho používaním zrazu prevyšujú výhody, pre ktoré ste naň doteraz nedali dopustiť. Odporúčania, kedy prestať používať cumlík, sa mierne líšia v závislosti od zubnej asociácie. My odporúčame prestať používať cumlík pred dosiahnutím veku 2 rokov. Ak sa vám to podarí do veku jedného roka, je to veľký úspech. V troch rokoch by už dieťa cumeľ používať nemalo.
Rozhodnutie odučiť dieťa od cumľa by ste mali odložiť, ak je choré alebo prechádza náročným obdobím, napríklad nastúpilo do škôlky, do rodiny pribudol súrodenec, presťahovali ste sa.
Metódy odvykania od cumlíka
Spôsobov, ako odnaučiť dieťa od cumlíka, je mnoho a neexistuje žiadne univerzálne pravidlo, ktoré zaberie u všetkých detí. V prípade väčších detí, ktoré už rozumejú a komunikujú, niekedy pomôže vymedziť im čas a miesto, kedy a kde môžu mať cumlík. Dohodnite sa, že ho môže mať iba doma, neskôr už len v detskej izbe a pomaly to znižujte, až si odvykne. Obmedzte používanie cumlíka iba na čas zaspávania a spánku.
Odvykanie dieťaťa od cumlíka môže byť chúlostivý proces, ktorý si vyžaduje trpezlivosť a pochopenie. Odstavenie je najúčinnejšie, keď je dobre načasované. Vyberte si čas, kedy je dieťa v stabilnej a pokojnej vývojovej fáze. Náhle odobratie cumlíka môže byť pre vaše dieťa stresujúce. Namiesto toho odporúčame postupne znižovať podávanie cumlíka.
Tu je 10 tipov od mamičiek, ako odučiť dieťa od cumľa:
- Zobrali ho smetiari: Skryjete cumlík a poviete dieťaťu, že ho vzali smetiari.
- Nastrihnete gumenú alebo latexovú časť: Odstrihnete koniec cumlíka, aby nebol príjemný na sanie.
- Dali sme ho cumlíkovej víle: "Darujete" cumlík cumlíkovej víle výmenou za malý darček.
- Natriete ho jedlým, ale nechutným prípravkom: Použijete niečo, čo dieťa nemá rado, aby mu cumlík znechutilo.
- Trojročnému dieťaťu už poviete pravdu: Vysvetlíte mu, že trojročné deti už cumlík nenosia, prípadne zapojíte detskú zubárku.
- Dávate mu ho čoraz menej: Postupné obmedzovanie používania cumlíka, napríklad len na zaspávanie.
- Vymeníte ho za niečo, po čom dieťa túži: Dohoda, že cumlík dostane novú hračku alebo inú vec.
- Darujete ho inému bábetku: Dieťa daruje svoj cumlík mladšiemu súrodencovi alebo bábätku známych.
- Omylom kúpite taký, ktorý dieťa nechce: Použijete cumlík inej značky alebo tvaru, ktorý dieťa odmieta.
- Nechtiac ho zabudnete, keď idete na dlhší výlet: "Zabudnete" cumlík doma a využijete situáciu na odnaučenie.
Alternatívy na upokojenie dieťaťa
Namiesto náhleho odobratia cumlíka skúste obmedziť jeho používanie len na určité situácie, napríklad na spánok. Vymeňte cumlík za iné príjemné alternatívy na upokojenie dieťatka. Ponúknite mu mäkkú prikrývku, obľúbené plyšové zvieratko alebo maznáčika. Rituál odstavenia môže urobiť tento proces menej skľučujúcim. Nechajte svoje dieťa napríklad „obdarovať“ cumlíkmi fiktívnu postavu, ako je cumlíková víla alebo ich zasadiť.
Ak dieťa hľadá cumlík z nudy alebo stresu, ponúknite mu inú hračku alebo aktivitu, ktorá ho zabaví. Niekedy stačí, ak sa dieťa naučí upokojiť iným spôsobom, napríklad maznaním alebo spievaním. Pomáhajú objatia, dotyky, rozhovory a všetky možné prejavy lásky, ktoré mu pomôžu vyrovnať sa s touto stratou.
Dôležitosť trpezlivosti a dôslednosti
Buďte trpezliví a dôslední: Odvykanie od cumlíka môže trvať niekoľko týždňov alebo mesiacov. Dôležité je byť trpezlivý a dôsledný vo svojom rozhodnutí. V žiadnom prípade neustupujte, ani vtedy, keď vám je plačúceho dieťaťa ľúto. Odvádzajte pozornosť dieťaťa v ťažkých momentoch.
ODPLIENKOVANIE: Tipy a triky, rady, dôležité informácie | #plienky
Ďalšie aspekty starostlivosti o dieťa
Pri starostlivosti o dieťa je dôležité dbať aj na hygienu a bezpečnosť. Používajte jednorazové nitrilové rukavice pre univerzálne použitie v medicíne, v priemysle, gastronómii. Vyšetrovacie rukavice Sempercare XL - bezpudrové, bez latexu, jednorazové sa používajú na ochranu pacienta a ošetrujúceho personálu. Vyberajte kvalitné a bezpečné hračky, ktoré sú vhodné pre vek dieťaťa. Pravidelne ich čistite a dezinfikujte. Udržujte domácnosť čistú a upratanú. Používajte čistiace prostriedky, ktoré sú bezpečné pre deti. Senzačná špongia z melamínovej peny čistí nečistoty bez potreby použitia čistiacich prostriedkov a je ideálna na čistenie rôznych povrchov.
Podporujte rozvoj dieťaťa prostredníctvom kreatívnych hier a vzdelávacích aktivít. Medzi vhodné pomôcky patria ceruzky s gumou, omaľovánky, hračky na piesok ako lopatky a hrabličky, či bublifuky. Školské potreby ako strúhadlá, zošity, perá a pravítka sú tiež dôležité pre vzdelávanie.
Starostlivosť o zdravie horných dýchacích ciest
S infekciami horných dýchacích ciest sa stretávame najčastejšie v jesennom a zimnom období. Väčšinu infekcií horného dýchacieho traktu viete účinne liečiť aj doma. Pri horúčke užite antipyretiká, pri vlhkom kašli prípravky na uľahčenie vykašliavania, pri bolesti hrdla pastilky alebo spreje a na zmiernenie prejavov upchatého nosa nosové spreje alebo kvapky. Antibiotiká sú účinné iba na liečbu bakteriálnych infekcií, preto je dôležité rozlíšiť bakteriálne a vírusové infekcie. Vyhýbajte sa priamemu kontaktu s ľuďmi, ktorí majú príznaky respiračných ochorení.