V dospievaní prichádzajú tínedžeri z mnohých dôvodov do styku s drogami. Majú pocit, že sú dospelejší, znižujú stres alebo chcú byť súčasťou nejakej partie. Je prirodzené, že rodičia chcú pre svoje deti to najlepšie a snažia sa ich chrániť pred negatívnymi vplyvmi. Jednou z obáv, ktorým môžu čeliť, je užívanie drog. Ako teda zistiť, či dieťa užíva drogy, a ako postupovať ďalej?
Prvé signály a varovné príznaky
Prvým signálom, že dieťa berie drogy, býva zmena správania. "Zhorší sa v prospechu, stretáva sa s kamarátmi, o ktorých sa vie, že ich napríklad vylúčili zo školy a dlho do večera s nimi vysedáva. Nechá šport, opustí záľuby." Zmeny nálady, prístupu, výbuchy zlosti alebo zmeny koníčkov sú u detí celkom normálne, avšak ich výrazné zhoršenie môže byť varovným signálom.
Medzi najčastejšie príznaky užívania drog patrí zúženie či naopak rozšírenie zreničiek, začervenanie očí, bolesti hrdla, suchý kašeľ, únava, strata hmotnosti, pokles pocitu hladu, stopy po ihlách na tele, zmeny spánkového režimu, nespavosť či úmyselné nespanie a rôzne zvukové či obrazové halucinácie. Špecifických príznakov ukazujúcich na požitie drogy je mnoho.
Môžu sa objaviť aj fyzické dôkazy, ako napríklad výskyt striekačiek, ihiel, drog, vpichov na ruke alebo nohe a iných kožných defektov (škrabance). "Môžu nájsť doma bongo, fľašu, sušenú marihuanu či dokonca injekčnú striekačku. To je priamy dôkaz." Ťažšie je zistiť to v počiatočnom období, keď dieťa zatiaľ berie drogy iba mimo domu. Možno ešte nie je ani závislé, konzumuje však drogu s kamarátmi. Rodičia sa často o problémoch dozvedajú z okolia dieťaťa.
Najčastejšie drogy a ich prejavy
Najčastejšími drogami, s ktorými sa tínedžeri môžu stretnúť, sú marihuana a hašiš, lysohlávky, trip (LSD), extáza, pervitín, heroín, kokaín, crack a prchavé látky. Každá z nich môže mať špecifické prejavy:
- Alkohol - typický zápach a ďalšie obecne známe príznaky ovplyvnenia alkoholom.
- Halucinogény ako LSD - halucinácie (napr. vidí alebo počuje neexistujúce postavy), rozšírenie zorníc, podivné chovanie, niekedy pocity prenasledovania a nevyprovokovaná agresia, kolísanie nálad, pohrúženosť do vnútorného sveta a zmätenosť.
- Heroín ( „herák“, „hero“, „háčko“ ) - jazvy po vpichoch (ale heroín sa tiež „šnupe“ alebo „fajčí“) spavosť v neobvyklú dobu, pri ovplyvnení drogou nereagujú znížené zornice na svetlo, spomalenie dychu, nezrozumiteľná reč, striedanie nálad. Pri odvykaní potiaže ako nespavosť, zrýchlený tep, rozšírenie zorníc, tečúci nos, potenie, podráždenosť, zvracanie alebo nevoľnosť, preháňanie, bolesti brucha a svalov.
- Marihuana ( „mariška“, „mariša“, „tráva“, „joint“ ) - sčervenelé oči, hlasný slovný prejav, neprimeraný smiech, typický zápach po páliacej sa zemiakovej vňati, zrýchlenie tepu, poruchy pamäti. Pri dlhodobejšom užívaní strata záujmov, úbytok hmotnosti alebo naopak priberanie na váhe.
- Pervitín ( „perník“, „koláč“ ) - stavy nadmernej a často nezmyselnej aktivity sú charakteristické pre ovplyvnenie budivou látkou (pervitínom, prípadne halucinogénom MDMA, ktorý má zároveň budivý efekt). Pervitín vyvoláva pomerne často pocity prenasledovania a stavy zmätenosti. Dosť typickým príznakom býva dlhodobý i viacdenný spánok ako prejav spánkového dlhu a vyčerpanie po predchádzajúcom dlhom ovplyvnení pervitínom (či MDMA). Po vysadení pervitínu sa môžu prejavovať depresie.
- Tabak - typický zápach, zažltnuté prsty.
- Prchavé látky - typický a nezameniteľný je zápach prchavej látky (najčastejšie toluenu) z dychu alebo z odevu.
- Tlmivé lieky - dieťa pôsobí dojmom opitosti, ale nie je z neho cítiť alkohol.
Overenie podozrenia: Testy a odborná pomoc
Možnosťou, ako si podozrenie overiť, je urobiť deťom domáci test na prítomnosť drogy v moči. Tieto testy sú voľne dostupné v lekárňach, supermarketoch, väčších tabakových predajniach či na internete. Ich cena sa pohybuje od niekoľkých eur. Domáce testy na drogy fungujú na princípe detekcie prítomnosti drog alebo ich metabolitov (látok, ktoré vznikajú pri rozklade drogy v tele) vo vzorke moču. Stačí odobrať vzorku moču do čistej nádoby a ponoriť do nej testovací prúžok. Výsledok sa zvyčajne zobrazí do niekoľkých minút.
Medzi výhody domácich testov patrí ich diskrétnosť, jednoduchosť a rýchlosť. Na druhej strane, nie sú stopercentne spoľahlivé a ich výsledok môže byť skreslený po konzumácii určitého jedla, nápoja alebo liekov. Preto je dôležité test zopakovať, ak máte pochybnosti o jeho výsledku. Na trhu existuje viacero typov domácich testov. Niektoré sú zamerané na detekciu jednej konkrétnej drogy (napr. THC - marihuana), zatiaľ čo iné (multidrogové testy) dokážu odhaliť prítomnosť viacerých látok v moči (napr. amfetamíny, benzodiazepíny, opiáty, kokaín, marihuana, metadón).
Ďalšou možnosťou je navštíviť špecializované Centrum pre liečbu drogových závislostí v Bratislave, Banskej Bystrici či Košiciach a dať syna či dcéru vyšetriť. "Rodičia to však nemusia urobiť hneď, keď majú podozrenie, že ich dieťa berie drogy. Test môže byť prvým krokom," vysvetľuje odborník. Odborné vyšetrenie zvyčajne zahŕňa somatické vyšetrenie (lekár skontroluje fyzický stav dieťaťa), psychiatrické vyšetrenie (lekár sa rozpráva s dieťaťom o jeho pocitoch, problémoch a skúsenostiach) a test na prítomnosť drog v moči (v špecializovaných zariadeniach je možné zistiť oveľa širšiu paletu látok než pri skríningových testoch).
Je dôležité si uvedomiť, že test na drogy môže byť niekedy falošne pozitívny alebo negatívny, preto sa vždy odporúča zopakovať ho. Výsledky môžu skresliť jedlá s makom, bežné voľnopredajné lieky proti chrípke, ale aj nedostatočne veľká vzorka. Pri otrave marihuanou rovnako ako pri otrave alkoholom zdravotná poisťovňa lekárske ošetrenie nehradí.
Ako postupovať, ak zistíte, že vaše dieťa užíva drogy
Ak zistíte, že vaše dieťa užíva drogy, je dôležité zachovať pokoj a snažiť sa s ním otvorene komunikovať. Nepanikárte - užívanie drogy sa aj tak nezačalo včera, ale je najskôr dlhodobé a vyriešiť sa nedá za týždeň. Nezakazujte a nevyčítajte - vyvoláte len ďalší problém, kvôli ktorému dieťa znovu siahne po droge, a o to viac začne drogu užívať. Nehľadajte za každú cenu vinníka.
Pokojne sa porozprávajte s dieťaťom a snažte sa zistiť, prečo začalo užívať drogy. Zistite si spoľahlivé informácie - odbornú literatúru, skúsenosti z okolia, opatrite si argumenty a s dieťaťom o drogách otvorene hovorte a vypytujte sa ho. Nestrácajte s dieťaťom kontakt a udržujte vzťah - zaujímajte sa o jeho svet, koníčky, kamarátov, školu, načúvajte. To, že dieťa vypočujete, neznamená, že s ním súhlasíte.
Požiadajte o pomoc odborníkov (psychológ, terapeut, lekár). Podporujte dieťa a dajte mu najavo, že ho máte radi a chcete mu pomôcť. Zapojte sa do liečby a terapie. Spolupráca rodiny zvyšuje šancu na úspech liečby. Buďte dôslední a vytrvalí - okamžité a zázračné vyriešenie problému neexistuje. Základom je dlhodobá výchova, t. j. povzbudzovanie, pokiaľ to dodržuje.
Predchádzajte nude - majte prehľad, kde vaše dieťa cez deň je, čo robí, pripravte nejaký program, prihláste ho napr. do športového alebo umeleckého krúžku. Podporujte sebavedomie dieťaťa v aktivite, ktorá mu ide, ale za žiadnu cenu neklaďte vysoké nároky na výsledok alebo známky v škole! Neobviňujte partnera, nezanedbávajte súrodencov dieťaťa. Nenechajte sa psychicky vydierať (útekom z domova alebo samovraždou) a nefinancujte užívanie drog (kontrola vreckového).
Motivačné pohovory pre dospievajúcich, ktorí užívajú návykové látky
Čo nerobiť: Nekričte na dieťa a neobviňujte ho. Neignorujte problém a nečakajte, že sa vyrieši sám. Nesnažte sa dieťa kontrolovať a izolovať od priateľov. Neobviňujte sa a nevyčítajte si chyby vo výchove.
Prevencia
Najlepším spôsobom, ako chrániť svoje dieťa pred drogami, je prevencia. Otvorene sa rozprávajte s deťmi o drogách a ich nebezpečenstvách. Vytvorte si s deťmi silný vzťah založený na dôvere a otvorenej komunikácii. Zaujímajte sa o to, čo deti robia, s kým sa stretávajú a ako trávia svoj voľný čas. Podporujte ich záujmy a záľuby. Naučte ich zvládať stres a riešiť problémy bez toho, aby siahli po drogách. Choďte príkladom - prestaňte s fajčením a pitím, dieťa ťažko prestane s niečím podobným, čo sami robíte.
