Pokožka novorodenca je mimoriadne citlivá, jemná a krehká, preto si vyžaduje zvýšenú opatrnosť, pozornosť a šetrnú starostlivosť už od prvého dňa života. Je päťkrát tenšia ako pokožka dospelého človeka, čo znamená, že vonkajšie vplyvy na ňu pôsobia omnoho výraznejšie. Látky obsiahnuté v kozmetických prípravkoch sa rýchlejšie vstrebávajú a môžu u bábätiek vyvolať podráždenie alebo dokonca alergické reakcie. Z tohto dôvodu výber kozmetiky pre novorodencov nikdy netreba podceňovať. V doterajších štúdiách sa ukázalo, že detská pokožka sa líši od pokožky dospelých v štruktúre, funkcii a zložení. U dojčiat je rohová vrstva, tzv. stratum corneum (horná vrstva epidermis) tenšia, manipulácia s vodou je odlišná a prirodzený hydratačný faktor a produkcia kožných lipidov sú znížené v porovnaní s dospelými. Kvôli týmto vývojovým rozdielom môže byť koža u detí citlivejšia na podráždenie a zápal.
U novorodencov sa pokožka snaží neustále prispôsobovať sa vonkajšiemu prostrediu a novým faktorom mimo maternice. Počas posledného trimestra gravidity (> 24 týždňov) je novovytvorená rohovitá vrstva plodu chránená pred plodovou vodou bielym, mastným biofilmom nazývaným vernix caseosa. Vernix caseosa pozostáva z korneocytov obsahujúcich vodu uložených v lipidovej matrici a základná štruktúra vykazuje určité podobnosti so stratum corneum. Embryonálna koža sa vyvíja z ektodermu a mezodermu prostredníctvom komplexného procesu bunkovej proliferácie, diferenciácie, migrácie a apoptózy už od najskorších štádií embryonálneho vývoja, ktorá prebieha v treťom týždni po oplodnení.
Na povrchu pokožky bábätka ostáva časť z novorodeneckého mazu. Biela vrstva tuku chráni pokožku bábätka v priebehu celého tehotenstva, v maminom bruchu. Lanugo sú jemné, mäkké chĺpky, ktoré pokrývajú telo plodu. Sú prítomné na niektorých novorodencoch, ale väčšinou miznú pred pôrodom, alebo krátko po porôde. Tieto páperovité, nepigmentované vlasy sú prvým typom vlasov, ktoré vyrastajú z vlasových folikulov. Lanugo hrá zásadnú úlohu pri viazaní vernix caseosa na kožu plodov. Vernix caseosa je viskózny biely obal novorodencov, ktorý chráni ich pokožku, zabraňuje strate vody, zohráva dôležitú úlohu pri termoregulácii a prispieva k vrodenej imunite. Lanugo vzniká asi po troch mesiacoch vývoja. Vylučuje sa približne v 33. až 36. týždni tehotenstva, keď sa následne začlení do plodovej vody. Lanugo je nakoniec nahradené vellus (jemné, tenké vlasy) a terminálnymi vlasmi (hrubšie chĺpky nachádzajúce sa na pokožke hlavy, axile a genitáliách. Lanugo tak môže byť prítomné na novorodencovi počas prvých týždňov života. Jeho prítomnosť však može naznačovať aj predčasný pôrod. Bábätká majú tendenciu zhadzovať lanugo, čím bližšie sa blížia k donoseniu. Prenášané bábätká (po termíne), t.j. narodené po 42. týždni zvyčajne nemajú žiadne viditeľné lanugo. Predčasne narodené deti (pred termínom), t.j. skôr ako 37. týždeň môže mať veľa lanuga, ktoré chvíľu trvá, kým zmizne. Donosený novorodenec (38. až 42. týždňov) môže alebo nemusí mať viditeľné lanugo. Lanugo je prítomné až u 30 % donosených novorodencov narodených v termíne.
Stav pokožky u novorodencov závisí od mnohých faktorov, vrátane genetiky a termínu pôrodu. Matka počas tehotenstva by sa mala vyhýbať alergénom v potravinách, plesnivým syrom, surovému mäsu ani rybám (sushi) a taktiež žiadnym štipľavým a korenistým jedlám. U geneticky predisdpozičných novorodencoch na atopickú, citlivú pokožku môže byť nevhodná strava matky škodlivá. Prenášané deti už nemajú lanugo, tak isto ani vernix caseosu, sú v priamom kontakte s plodovou vodou pokožku majú suchú a šupinatú s povrchovým praskaním a je prítomné ošupovanie v oblasti dlaní a chodidiel. Ak je mekónium (prvá stolica bábätka) v plodovej vode dlhší čas, dieťa môže mať žlto-hnedozelené sfarbenie kože aj nechtov.
Špecifiká detskej pokožky
Pokožka novorodenca je ešte nezrelá, tým pádom je prirodzene citlivá, je veľmi hebká, krehká, jemná a tenšia ako pokožka dospelého, preto si vyžaduje zvýšenú opatrnosť, pozornosť a jemnú starostlivosť. U novorodenca sa pokožka snaží neustále prispôsobovať sa vonkajšiemu prostrediu a novým faktorom mimo maternice. U dojčiat je rohová vrstva, tzv. stratum corneum (horná vrstva epidermis) tenšia, manipulácia s vodou je odlišná a prirodzený hydratačný faktor a produkcia kožných lipidov sú znížené v porovnaní s dospelými. Tieto rozdiely vysvetľujú určitú zvýšenú citlivosť dojčaťa na špecifické kožné poškodenia, ktoré nie sú také bežné u dospelých a ktoré môžu viesť k plienkovej dermatitíde a atopickej dermatitíde. Deti si od jedného až do dvoch rokov života postupne vytvárajú štruktúru a hustotu pokožky dospelého človeka.
Ako sa starať o pokožku novorodenca?
Novorodenecká a dojčenská pokožka vyžaduje dennodenné očistenie a ošetrenie. Táto očista zahŕňa jemné utretie všetkých kožných záhybov vlažnou vodou. Ak voda nie je postačujúca, môžete použiť vatu navlhčenú v minerálnom alebo slnečnicovom olejčeku. V kožných záhyboch sa nachádzajú odumreté čiastočky pokožky a výlučky potných a mazových žliaz, ktoré sa rozkladajú a sú živnou pôdou pre mikroorganizmy. V krajnom prípade môže dôjsť až k vzniku opuchov, hlavne v časti krku, záhybov za uškami, v lakťovej jamke, podpazuší, podpkolení či oblasti zadočka a genitálií.
Detská pokožka je tenšia a jemnejšia ako pokožka dospelého. Deťom by sa mali vyberať šetrné umývacie prípravky, ktoré nevysušujú a nepripravujú pokožku o lipidovú vrstvu. Jemný šampónik a/alebo prípravok na umývanie dieťatka s panthenolom a keratínom sú samozrejmosťou. K základnej výbave novorodenca určite patrí aj telové mlieko a detský olej s obsahom bisabololu, vitamínu E a nechtíkového extraktu, ktorý pokožku zvláčni, vyživí a ochráni a zároveň olej môže slúžiť k jemnej detskej masáži. Pri výbere drogérie pre starostlivosť o detskú pokožku vždy preferujte hypoalergénne výrobky bez obsahu parabénov, umelých farbív či agresívnych chemických látok.
S narodením dieťatka do rodiny začína nová životná etapa, ktorá nás obohacuje po všetkých stránkach. Mamičky a oteckovia - nedeste sa - staroslivosť o pokožku vášho dieťatka je intuitívna záležitosť. Prirodzene zistíte, čo vášmu dieťatku robí na pokožku dobre a čo naopak ho dráždi, vysušuje či svrbí. Bábätko má tenkú a nevyvinutú pokožku, ktorá prepustí všetko s čím príde do kontaktu. Do tela sa tak dostane všetko s čím dieťa natierate, umyjete alebo do čoho ho oblečiete. Dieťa nežije v celkom sterilnom prostredí. Počas dňa príde jeho pokožka do kontaktu s prachom, nečistotami z prostredia a na pokožke sa tvoria šupinky z odumretých buniek.
Kúpanie novorodenca
Najčastejšou otázkou mamičiek v súvislosti so starostlivosťou o pokožku je, ako často majú kúpať svoje bábätko. Názory odborníkov sa rôznia. Denné kúpanie odstráni nečistoty a zároveň sa stáva rituálom bližšieho kontaktu medzi mamičkou a bábätkom. Objavujú sa však aj názory, že denné kúpanie môže nadmerne vysúšať pokožku bábätka, a tak dochádza k strate potrebného ochranného filmu pokožky.
U novorodencov je odporúčaný kúpeľ 2-3x týždenne, pretože sama o sebe voda pokožku vysušuje. Avšak čoraz viac je to individuálna záležitosť každej mamičky, pretože z večerného kúpania sa postupne stáva ,,rituál,, pri ktorom si dieťatko postupne zvyká na večerný režim, následne na nočný spánok. Odporúča sa zvoliť pri kúpaní detské hypoalergénne čistiace emulzie, syndety, prípravky na citlivú pokožku, s pH nižším ako 5.5, ale nikdy nie klasické mydlá, pretože tie veľmi vysušujú pokožku. Do kúpeľa je možné pridať olej alebo olejové prípravky, ktoré pokožku hydratujú a vytvárajú ochranný filter pred vysušením. Následne dbáme o utieranie bábätka, uterák nikdy netreme, ale jemne prikladáme a tak osušujeme. Vhodná je ďalej aplikácia ľahko vstrebateľných hypoalergénnych krémov s obsahom lipidov, vitamínov, bez parfumov.
U zdravých detí denné kúpanie neprekáža pri dodržaní pravidiel. Bábätká s výrazne suchou pokožkou alebo s výskytom atopickej dermatitídy v rodine sa odporúča kúpať s frekvenciou 1-krát týždenne. Intenzitu kúpania voľte teda individuálne. To, čo vyhovuje jednému bábätku, nemusí vyhovovať druhému. Aj u dieťatka, ktoré nekúpete denne, sa treba pravidelne starať o jeho pokožku, čistotu a pohodlie.
Pri kúpaní používajte jemnú detskú kozmetiku bez obsahu parfumov, alkoholu či parabénov, ktoré by mohli dráždiť pokožku. Hydratácia pokožky dieťaťa je kľúčová, aby zostala jemná a zdravá. Po každom kúpeli jemne osušte pokožku dieťaťa a aplikujte detský hydratačný krém alebo olej. Výrobky by mali byť určené pre citlivú pokožku, bez obsahu parfumov a chemikálií.
Kompletný sprievodca kúpaním novorodenca (krok za krokom)
Starostlivosť o pokožku, keď nekúpeme
Aj u dieťatka, ktoré nekúpete denne, sa treba pravidelne starať o jeho pokožku, čistotu a pohodlie. Táto očista zahŕňa jemné utretie všetkých kožných záhybov vlažnou vodou. Ak voda nie je postačujúca, môžete použiť vatu navlhčenú v minerálnom alebo slnečnicovom olejčeku. V kožných záhyboch sa nachádzajú odumreté čiastočky pokožky a výlučky potných a mazových žliaz, ktoré sa rozkladajú a sú živnou pôdou pre mikroorganizmy. Ak má dieťatko suchú pokožku, celé telíčko po očistení aspoň raz denne dôkladne premastite, tak pokožku zvláčnite a vytvorí sa na nej ochranný film.
Ako na zapareniny
Bábätká a malé deti majú citlivejšiu pokožku ako dospelí, a teda zaparené miesta nie sú ničím nezvyčajným. Vlhká pokožka sa zaparí, nasleduje sčervenanie a mechanické poškodenie pokožky sprevádzané svrbením. Zapareniny sa najčastejšie tvoria v kožných záhyboch, v podpazuší a na vnútornej strane stehien. Ak vznikajú v miestach pod plienkou, hovoríme o plienkovej dermatitíde. Jej príčinou môže byť nedostatočné prebaľovanie, slabé čistenie pokožky, hnačka, prípadne nesprávna technika balenia dieťaťa do plienky.
Plienková dermatitída, známa aj ako zapareniny, je bežný problém, ktorému čelí veľa bábätiek. Aby ste tomu predišli, dbajte na častú výmenu plienok a používajte krémy na ochranu pokožky pred vlhkosťou a trením. Pri liečbe je dôležité predovšetkým odstrániť vyššie spomínané príčiny vzniku. Takisto môžete použiť aj masti s obsahom zinku. Ak sa však stav nezlepšuje, treba záležitosť konzultovať s lekárom a naordinovať správnu liečbu.
Aké materiály sú vhodné na obliekanie novorodenca?
Najlepšou voľbou sú kvalitné bavlnené alebo bambusové látky. Deti majú citlivú pokožku, preto je dôležité vybrať látky, ktoré nebudú dráždiť ich pokožku, prípadne látky, ktoré sú označené ako hypoalergénne. Pri novorodencov je potrebné pranie oblečenia a prádla aspoň na 60 °C, táto teplota je dostačujúca na odstránenie všetkých baktérií. Sušička následne zbavuje oblečenie prachu a alergénov. Žehlenie detského oblečenia je vysoko odporúčané, nie len kvôli estetickému vzhľadu, ale odstraňujú sa ním všetky baktérie, ktoré mohli v oblečení zostať po vypraní. Dokonca detské oblečenie po vyžehlení je mäkšie, čím dieťatku doprajete ešte väčší komfort.
Vlna je síce prírodný materiál, ale pokožka ju neznáša veľmi dobre. Nové oblečenie najprv vyperte. Odstránite zvyšné farebné pigmenty, ktoré môžu byť pre pokožku dráždivé, či toxické. Oblečenie perte každý deň, obrátené naruby. Dokonale odstránite lupienky odumretej pokožky. Aj vaše oblečenie by malo byť príjemné. S bábätkom prichádzate do úzkeho telesného kontaktu, beriete ho na ruky, maznáte sa s ním.
Pri obliekaní vystrihať všetky vysačky z oblečenia, ktoré by mohli iritovať pokožku, oblečenie perieme na 60 °C, následne nasleduje sušička a pokračuje sa žehlením. U detí s citlivou pokožkou vyberáme svetlé a vzdušné oblečenie, najmä bavlnené.
Aké kozmetické prípravky použiť?
Kozmetika pre novorodenca: prečo je výber taký dôležitý? Prvé týždne života novorodenca sú obdobím, keď je jeho koža mimoriadne citlivá, jemná, a tým pádom veľmi zraniteľná. Detská pokožka je až päťkrát tenšia ako pokožka dospelého človeka, čo znamená, že vonkajšie vplyvy na ňu pôsobia omnoho výraznejšie. Látky obsiahnuté v kozmetických prípravkoch sa rýchlejšie vstrebávajú a môžu u bábätiek vyvolať podráždenie alebo dokonca alergické reakcie. Z tohto dôvodu výber kozmetiky pre novorodencov nikdy netreba podceňovať. Pre pokožku bábätka je veľmi dôležité udržiavať prirodzenú rovnováhu, hydratáciu a chrániť ju pred vonkajšími vplyvmi. Ak siahnete po nesprávnych produktoch alebo kozmetike s nevhodnými prísadami, môžete pokožku bábätka zaťažiť, spôsobiť začervenanie, ekzémy alebo iné kožné ťažkosti. Vhodná kozmetika pomáha detskej koži vytvoriť prirodzenú ochrannú bariéru, ktorá bráni prieniku škodlivín, vírusov a baktérií. Kvalitné výrobky zároveň dokážu pokožku optimálne vyživiť, zabezpečia jej hebkosť a zdravý vzhľad.
Umývací gél a šampón pre bábätká
Najdôležitejšie je vybrať vhodný umývací produkt pre bábätko. Ideálnym riešením je taký prípravok, ktorý je označený priamo „pre novorodencov“. Ten obsahuje iba jemné a šetrné látky a rešpektuje prirodzené pH detskej pokožky. Stávte na výrobky bez parfumácie, alkoholu, parabénov a sulfátov (SLES, SLS). Dobré sú aj umývacie emulzie bez mydla, ktoré nevysušujú a jemne ošetrujú pokožku. Zamerajte sa na zloženie s prírodnými zložkami ako je nechtík lekársky, aloe vera, ovsené vločky alebo pantenol - všetky tieto zložky majú výborné upokojujúce vlastnosti. Pri kúpaní stačí použiť malé množstvo prípravku a jemne nanášať rukou.
Olejčeky, telové mlieka alebo krémy pre bábätká
Ďalšia kategória, bez ktorej sa starostlivosť o bábätko nezaobíde, sú hydratačné produkty. Po kúpaní je dôležité pokožku bábätka hydratovať, aby nevysychala a zostala vláčna a pružná. Voľte skôr základné výrobky, ktoré majú krátky zoznam ingrediencií. Veľmi obľúbené sú olejčeky mandľové, olivové alebo jojobové - ideálne v bio kvalite. Pre citlivú pokožku voľte aj hydratačné mlieka alebo výživné telové krémy s prírodnými zložkami, ako je maslo Shea (karité), vitamín E, prírodné prípravky bez parfumácie a chemikálií. Po kúpaní nanášajte jemne, bez tlaku a v tenkej vrstve.
Krém proti zapareninám
Oblasť, kde má dieťatko plienky, môže byť veľmi citlivá. Pokožka v tejto oblasti je vystavená vlhkosti, čo vedie k podráždeniu a zapareninám. Preventívne je dôležité používať kvalitný krém proti zapareninám, ktorý pokožku chráni a upokojuje. Vyberte krém s obsahom zinku, nechtíka alebo pantenolu, ktorý efektívne bojuje s podráždením, zmierňuje začervenanie a zabraňuje podráždeniu.
Akej ingredienciám sa vyhnúť?
Ak vyberáte kozmetiku pre novorodenca, mali by ste pozorne čítať etikety produktov. Vyhnite sa látkam ako sú parabény, ftaláty, umelé farbivá, syntetické vône, minerálne oleje (parafíny) alebo alkohol. Všetky tieto látky sú potenciálne alergény a dráždia citlivú pokožku bábätiek.
Individuálny prístup k starostlivosti o pokožku
Je stav pokožky u novorodencov individuálny? Teda niektorí sa narodia a fungujú „bez problémov“, zatiaľ čo iné deti majú trebárs citlivejšiu pokožku? U novorodencov stav pokožky závisí od termínu pôrodu ako sme to už spomínali. Matka počas tehotenstva by sa mala vyhýbať alergénom v potravinám vyhýbať sa plesnivým syrom, nekonzumovať surové mäso ani ryby (sushi) a taktiež žiadne štipľavé a korenisté jedlá. Ak jej samozrejme niektoré potraviny problém nerobili, napr. paradajka, počas tehotenstva môže naďalej konzumovať. U geneticky predisdpozičných novorodencoch na atopickú, citlivú pokožku môže byť nevhodná strava matky tzv. Nakoľko bežné je na pokožke novorodenca lanugo a ako sa vyvíja - teda na čo slúži a kedy asi mizne? Má na stav pokožky vplyv aj termín pôrodu?
V prípade citlivej a suchej pleti u matky, u novorodenca je vhodné postupovať podľa odporúčaní pri citlivej pokožke už od samého začiatku. Pokiaľ budeme dodržiavať protokol a odporúčania s citlivou pokožkou, pokožka novorodenca sa udrží v hydratovanom stave. Je možné, že v priebehu pár mesiacov sa upraví, ale záleží v tom prípade aj na vonkajších faktoroch ktoré ovplyvňujú stav pokožky, no môže byť , že...
Pri deťoch s citlivou pokožkou bezpodmienečne vyberáme dermatokozmetiku určenú na senzitívu pokožku. Pri kúpaní plati tie isté pravidlá, ktoré sme už spomenuli s voľbou produktov na citlivú respektívne na extra citlivú pokožku, používať hlavne syndety a do kúpeľov pridávať oilatum. Pravidelná hydratácia citlivej pokožky dieťaťa je jedným z najlepších spôsobov, ako ju udržať jemnú a hladkú. Aplikácia jemných hydratačných krémov z dermatokozmetických produktov z lekárne pomáha vytvoriť bariéru medzi vonkajšími dráždivými látkami a jemnou pokožkou dieťaťa. Podľa ročného obdobia volíme intenzitu aplikácie hydratačných krémov, nakoľko sa v zime pokožka rýchlejšie vysušuje (chlad, vietor), treba pokožku dieťaťa intenzívnejšie ošetrovať viackrát denne. Cez leto nesmieme zabudnúť na protekciu pred UV lúčmi, najlepšie používať krémy s ochranným faktorom SPF 50.
tags: #aku #kozmetiku #potrebuje #novorodenec