Z biologického hľadiska je tehotenstvo zrejmé - začína vo chvíli, keď dôjde k úspešnému oplodneniu vajíčka spermiou. Moment, kedy k počatiu došlo, je však nemožné presne určiť. Oficiálne ste tehotná ešte predtým, než dôjde k splynutiu vajíčka a spermie. Keď v článku píšeme o 4. týždni tehotenstva, myslíme tým teda zhruba 1. až 2. týždeň po oplodnení.
Prvé príznaky tehotenstva sa môžu objaviť už 6-12 dní po oplodnení, čo je približne týždeň pred očakávanou menštruáciou. Niektoré ženy však prvé symptómy pociťujú až po vynechaní menštruácie. Je dôležité si uvedomiť, že každá tehotná žena je jedinečná a príznaky sa môžu líšiť nielen medzi jednotlivými ženami, ale aj medzi jednotlivými tehotenstvami u tej istej ženy. S veľkými závermi preto vyčkajte až na čas vašich mesačných. Ak sa nedostavia alebo budú výrazne slabšie, môže to byť signál, že ste v inom stave. Skoré príznaky pocítite, keď sa v maternici nachádza embryo veľkosti hlavičky špendlíka. Telo začína produkovať hormóny, aby všetko pripravilo na tehotenstvo. A práve hormonálne zmeny sú zodpovedné za prvotné príznaky tehotenstva.
Najčastejšie príznaky tehotenstva
Príznaky tehotenstva môžu byť veľmi rozmanité a ich intenzita sa líši od ženy k žene. Medzi najčastejšie prvé príznaky tehotenstva patria:
- Implantačné krvácanie: Je jedným z prvých príznakov, ktorý sa môže objaviť ešte pred vynechaním menštruácie. Prejavuje sa ako ľahké špinenie, ktoré trvá zhruba 1 až 3 dni. Implantačné krvácanie obvykle prichádza ešte pred očakávanou menštruáciou, avšak môže zasiahnuť až do nej. Spoznáte ho tak, že je oveľa miernejšie a kratšie než menštruácia. Krv máva svetlo ružovú až tmavo hnedú farbu a neobsahuje zrazeniny. Objavuje sa 6-12 dní po oplodnení a je spôsobené uhniezdením oplodneného vajíčka do sliznice maternice.
- Meškanie menštruácie: Zatiaľ čo ostatné príznaky možno ľahko zameniť s PMS, v chvíli, keď vám vynechá perióda, začína byť všetko jasnejšie. Menštruácia po oplodnení sa buď nedostaví vôbec, alebo príde len vo forme špinenia či slabého krvácania. Opožděná menštruácia však ešte nemusí nutne znamenať, že ste v inom stave. Vynechanie menštruácie je najčastejším a najspoľahlivejším príznakom tehotenstva u žien s pravidelným menštruačným cyklom. Ak menštruácia mešká viac ako týždeň, je to dôvod na vykonanie tehotenského testu.
- Bolesť a citlivosť pŕs: Jedny z prvých signálov, že možno došlo k počatiu, vysielajú prsia, ktoré môžu bolieť alebo sa zväčšovať. Na vine sú hormóny estrogén a progesterón, ktoré prsia pripravujú na produkciu mlieka. Podobne ako ostatné príznaky, aj zmeny na prsiach sa prejavujú veľmi individuálne. Prsia môžu byť opuchnuté, ťažké, citlivé, alebo dokonca bolestivé. Nápovedou, že ide o tehotenstvo a nie blížiacu sa periódu, môže byť bolesť a citlivosť bradaviek. Ide o jeden z najskorších príznakov, ktorý sa môže objaviť ešte pred vynechaním menštruácie.
- Únava a vyčerpanie: Na začiatku tehotenstva telo spotrebúva veľké množstvo energie na tvorbu placenty, ktorá poskytuje embryu potrebnú výživu. Organizmus preto musí šetriť na ďalších telesných procesoch. Silnú únavu pociťujú niektoré ženy aj pred a počas menštruácie. Tá sa od tehotenskej líši predovšetkým dĺžkou trvania. Únava z periody obvykle rýchlo odoznie, zatiaľ čo únava z tehotenstva často pretrváva celý prvý trimester. Silná únava môže byť jedným z prvých príznakov tehotenstva.
- Častejšie močenie: V prvých 2-3 týždňoch po počatí začnete možno častejšie navštevovať toaletu. Na vine sú opäť hormóny, konkrétne hormón hCG. Ten zvyšuje množstvo krvi, ktoré prúdi do obličiek. Výsledkom je, že obličky spracovávajú nadmerné množstvo tekutín, ktoré končí vo vašom močovom mechúri. Na toaletu sa vám bude chcieť častejšie než obvykle.
- Nevoľnosť: 1 zo 4 žien uvádza, že nevoľnosť je jedným z prvých príznakov tehotenstva, ktorého si všimnú. Ranné nevoľnosti prichádzajú obvykle od 4. do 9. týždňa tehotenstva. Vedci si nie sú istí, prečo presne nevoľnosti tehotné ženy trápia. Domnievajú sa však, že na vine sú opäť hormonálne zmeny. Nevoľnosti, ktoré žena prežíva, môžu byť rôzne. Nemusí ísť iba o ranné nevoľnosti, ako často mylne naznačuje názov. V skutočnosti sa môžete cítiť zle po celý deň. Nevoľnosti môžu potrápiť aj pred menštruáciou. Obvykle však nebývajú ani zďaleka tak intenzívne ako tie v tehotenstve.
- Výkyvy nálad: Zmeny nálad môžu začať už v 4. týždni tehotenstva, teda ešte predtým, než dôjde k vynechaniu menštruácie. Náladovosť je klasickým príznakom hormonálnych zmien, ktoré ovplyvňujú neurotransmitery v mozgu. S náladou je to ako na hojdačke. V jednu chvíľu sa cítite šťastná, za chvíľu vás prepadá úzkosť a za pár hodín máte zase hnev. Emócie môžu byť rôzne. Náladovosť v tehotenstve je veľmi podobná tej, ktorú prežívate počas menštruácie. Typickým znakom tehotenských zmien nálad je dĺžka trvania, zatiaľ čo menštruačná náladovosť čoskoro odoznie, tehotenská pretrváva minimálne prvý trimester.
- Zmeny zmyslov: Ďalším z častých príznakov môžu byť citlivejšie zmysly, predovšetkým čuch. Ten býva jedným z prvých príznakov tehotenstva vôbec. Spoznáte, čo bude na obed, len podľa vône? A z niektorých jedál sa vám obracia žalúdok? Menia sa vaše reakcie na niektoré chute a vône. Čo vám predtým chutilo, z toho vám možno bude nevoľno, a naopak dostanete chuť na nezvyčajné jedlá. Niektoré jedlá nebudete možno schopná zjesť a z niektorých pachov sa vám zdvihne žalúdok. Častým symptómom býva tiež kovová chuť v ústach.
- Nadúvanie a plynatosť: Hormóny na začiatku tehotenstva spomaľujú tráviaci proces, aby sa časť živín mohla dostať cez krvný obeh k vášmu dieťaťu. Nafúknuté bruško v začiatkoch tehotenstva má práve túto príčinu. Nafúknuté brucho či nadúvanie pôsobí podobne, ako keď sa prejete alebo očakávate menštruáciu. Môže byť ťažké rozpoznať pôvod nafúknutého brucha.
- Bolesti hlavy: Bolesti hlavy sú na začiatku tehotenstva bežné. Spravidla sú spôsobené zmenou hladiny hormónov a zvýšeným objemom krvi.
Príznaky tehotenstva v prvom mesiaci
Prvý mesiac tehotenstva, ktorý sa počíta od poslednej menštruácie, je obdobie, kedy sa objavia najvýraznejšie prvé príznaky. V tomto období sa formuje prvý trimester a telo prechádza významnými zmenami.
- Nadúvanie a plynatosť: Môžu byť nepríjemné, ale sú normálne v prvom mesiaci tehotenstva. Sú spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré spomaľujú trávenie.
- Kŕče v podbrušku: Môžu pripomínať menštruačné kŕče, ale sú zvyčajne miernejšie. Tieto kŕče sú spôsobené rozťahovaním maternice a prípravou tela na tehotenstvo.
- Zápcha: Je častým problémom v prvom mesiaci tehotenstva. Hormonálne zmeny spomaľujú trávenie, čo môže viesť k problémom s vyprázdňovaním.
- Chute alebo nechuť na jedlo: Môžu byť veľmi výrazné. Niektoré ženy majú túžbu po určitých potravinách, zatiaľ čo iné pociťujú odpor k jedlám, ktoré predtým rady jedli.
Ako zistiť, či ste tehotná?
Ak si kladiete otázku "Som tehotná?", existuje niekoľko spôsobov, ako to zistiť. Najspoľahlivejším a najjednoduchším spôsobom je tehotenský test.
Domáce tehotenské testy sú dostupné v lekárňach bez predpisu. Sú jednoduché na použitie a poskytujú výsledok do niekoľkých minút. Väčšina domácich testov má presnosť okolo 99% pri správnom použití. Použite prvý ranný moč, ktorý obsahuje najvyššiu koncentráciu hCG. Dodržiavajte pokyny v príbalovom letáku - presný čas čakania aj spôsob odčítania sa líšia podľa značky. Ak máte pozitívny výsledok, objednajte sa k gynekológovi, ktorý tehotenstvo potvrdí krvným testom a ultrazvukom.
Kedy urobiť tehotenský test?
Tehotenský test je najlepšie vykonávať na prvý deň, keď vám vynechala menštruácia. Ak použijete test skôr, výsledok nemusí byť spoľahlivý. S každým ďalším dňom oneskorenej menštruácie sa pravdepodobnosť spoľahlivého výsledku zvyšuje. Test je najlepšie vykonávať na prvej rannej moči, kde je koncentrácia hormónu najvyššia. Po troch minútach sa na displeji objaví - (nie ste tehotná) alebo + (ste tehotná) a počet týždňov, ktoré uplynuli od počatia.
Typy tehotenských testov:
- Domáce tehotenské testy: Detegujú hCG v moči pomocou protilátok.
- Krvné testy: Môžu detegovať tehotenstvo skôr ako domáce testy (6-8 dní po oplodnení). Existujú kvalitatívne (zisťujú prítomnosť hCG) a kvantitatívne (merajú množstvo hCG).
- Ultrazvukové vyšetrenie: Transvaginálny ultrazvuk dokáže detekovať gestačný vak už v 5. týždni tehotenstva.
Ako odlíšiť príznaky tehotenstva od iných stavov?
Rozlíšenie príznakov tehotenstva od symptómov iných ochorení môže byť niekedy náročné. Mnohé príznaky tehotenstva sa môžu podobať na symptómy bežných ochorení alebo predmenštruačného syndrómu (PMS).
- Únava: Môže byť príznakom tehotenstva, ale aj anémie, problémov so štítnou žľazou alebo iných zdravotných problémov. Ak únava pretrváva dlhší čas a sprevádzajú ju iné symptómy, je vhodné vyhľadať lekára.
- Nevoľnosť: Môže byť príznakom tehotenstva, ale aj žalúdočných problémov, vírusových infekcií alebo potravinových intoxikácií. Pri tehotenstve sa nevoľnosť zvyčajne objavuje ráno a postupne sa zlepšuje počas dňa.
- Bolesť pŕs: Môže byť príznakom tehotenstva, ale aj hormonálnych zmien počas menštruačného cyklu alebo iných gynekologických problémov.
- Implantačné krvácanie: Môže sa zameniť s miernou menštruáciou alebo s krvácaním medzi menštruáciami. Rozdiel je v tom, že implantačné krvácanie je zvyčajne kratšie a slabšie.
Kedy vyhľadať lekára?
Ak máte podozrenie na tehotenstvo, je dôležité vedieť, kedy vyhľadať lekára. Prvá návšteva u gynekológa by sa mala uskutočniť čo najskôr po pozitívnom tehotenskom teste.
Ak máte pozitívny tehotenský test, mali by ste kontaktovať svojho gynekológa do niekoľkých dní. Lekár vám poskytne potrebné informácie o prenatálnej starostlivosti a naplánuje pravidelné kontroly. Ak pociťujete silné krvácanie, intenzívnu bolesť v podbrušku alebo iné znepokojujúce symptómy, mali by ste vyhľadať lekára okamžite. Tieto symptómy môžu naznačovať komplikácie tehotenstva.
Ak máte negatívny tehotenský test, ale menštruácia stále neprichádza a pociťujete príznaky tehotenstva, mali by ste sa poradiť s lekárom. Môže byť potrebné vykonať krvný test alebo ultrazvukové vyšetrenie.