Detská choroba zväčša príde vtedy, keď to najmenej čakáte. Často sa to začína nevinne. Všetko je v poriadku - až kým zistíte, že nie je. Dieťa má teplotu, upchatý noštek, prípadne mu už tretíkrát za sebou meníte plienku. Otvoríte lekárničku a čaká vás nepríjemné prekvapenie. Nemáte doma, čo treba. Detské choroby si totiž nevyberajú. Objavia sa často vtedy, keď to čakáte najmenej.
V mysli každý rodič hneď spisuje zoznam liekov a plánujete stratégiu nákupu. Kto postráži dieťa, kým pôjdete do obchodu? Ako dlho to asi potrvá? A čo ak práve nemáte auto, alebo leje ako z krhly? Našťastie, moderné mamičky dnes vedia, že nemusia „obehať“ celé mesto, aby zohnali všetko, čo potrebujú. Dokonca nemusia ani vyjsť z domu.
Poznáte tie najčastejšie detské choroby?
Detská imunita sa vyvíja a postupne posilňuje. Preto sú malé deti oveľa náchylnejšie na rôzne infekcie a ochorenia. Už ste to určite zažili - soplíky, zvýšená teplota a kašeľ sa dokážu objaviť doslova z ničoho nič. K tomu navyše existujú detské infekčné ochorenia známe ako 7 detských chorôb. Pozrime sa spolu na tie najčastejšie choroby u detí:
- Prechladnutie, nádcha a respiračné ochorenia - tie patria ku klasike u malých aj veľkých.
- Črevné virózy - deti ich „najčastejšie“ dostanú v škôlkach a školách.
- Zápal stredného ucha - detičky majú kratšiu Eustachovu trubicu, vďaka čomu sú na toto ochorenie náchylnejšie.
Sedem detských chorôb
- Osýpky - najprv sa objaví nádcha, suchý kašeľ, zápal spojiviek a horúčka, potom výsyp.
- Šarlach - začína ako angína, no následne sa objaví šarlachová vyrážka.
- Rubeola - prejavuje sa červenou vyrážkou po celom tele, najviac na tvári a telíčku.
- Nepravý šarlach - už sa nepovažuje za samostatné ochorenie.
- Infekčný erytém - spočiatku môže pripomínať chrípku, no špecifická je vyrážka v tvare motýľa, ktorá začína na lícach.
- Trojdňová horúčka - je asi najčastejšia, najprv má dieťa 3 - 4 dni horúčku, po jej odznení sa objaví výsyp na brušku a hrudníku.
- Syndróm noha-ruka-ústa - prejavuje sa horúčkou, nevoľnosťou, bolesťami končatín, brucha a hrdla. Následne sa začnú tvoriť v ústach pľuzgieriky pripomínajúce afty, môžu sa objaviť aj na dlaniach a chodidlách.
A práve v takýchto situáciách ocení každý rodič, keď má doma pripravené aspoň základné zásoby liekov pre deti.
Čo mať doma, aby ste sa vyhli neplánovanému stresu?
Človek sa asi nikdy nevie pripraviť úplne na všetko - ale môžete si urobiť základné zásoby. Spýtali sme sa farmaceutov z Etabletky, najrýchlejšej online lekárne na Slovensku, čo odporúčajú mať v domácej lekárničke pre dieťa:
- lieky na teplotu prispôsobené veku dieťaťa,
- odsávačku na soplíky, prípadne kvapky na upchatý nos,
- sirup proti kašľu (suchému aj vlhkému),
- teplomer,
- rehydratačné roztoky pre prípad hroziacej dehydratácie pri hnačke,
- detské vitamíny na podporu imunity,
- základné hygienické pomôcky.
Moderné mamičky robia veci inak. Kedysi bolo všetko inak - používali sa látkové plienky, ktoré bolo potrebné prať. Neexistovali géliky a chladiace hračky na boľavé ďasienka, rehydratačné roztoky či hojivé mastičky na zadoček. Navyše, každú jednu potrebu pre dieťatko si rodič musel „vybehať“ - prejsť viacero obchodov a často vystáť radu. Dnes sa rodičia čoraz viac spoliehajú na služby, ktoré im uľahčia život, ušetria čas a často aj energiu. Predovšetkým, keď ide o zdravie a blaho ich detí. Práve preto je pre mnoho moderných mamičiek výhodou možnosť objednať si všetky potrebné produkty cez online lekáreň. Našou overenou je online lekáreň Etabletka.
Rýchle doručenie až domov: Etabletka.sk je veľký pomocník pri chorobe u detí i dospelých
Pri chorom dieťati nie je čas plánovať návštevu obchodov. Navyše, čo ak dieťa nemá kto postrážiť, prípadne choroba už chytá aj vás? V takom prípade oceníte najmä to, že Etabletka expeduje tovar rýchlo a balík vám doručí priamo domov. So svojou skúsenosťou sa s nami podelila respondentka Erika (32): „Na Etabletke objednávam pravidelne, hlavne preto, že mám balík doma väčšinou už na druhý deň. Etabletke som verná, lebo za posledné roky na materskej som si overila ich veľký výber produktov, časté akcie na detský sortiment a hlavne rýchlosť doručenia. Takže sú mojou voľbou aj keď niečo potrebujem urgentne.“
Etabletka ponúka viacero možností dopravy - od štandardných až po expresné. Vďaka tomu môžete mať doma objednaný tovar už na druhý deň od objednania v rámci celého Slovenska. V Bratislave dokonca Etabletka doručuje expresne už od 4 hodín po objednávke. Ak máte v blízkosti výdajné miesto alebo jednu z partnerských lekární, môžete si nechať objednávku doručiť aj tam. Vďaka tomu sa môžete venovať tomu, čo je najdôležitejšie - vášmu dieťaťu.
Všetko (nielen) pre detskú lekárničku
V online lekárni Etabletka sme vždy našli široký sortiment produktov pre deti aj mamičky, pekne na jednom mieste. Nemusíte teda premýšľať, čo potrebujete z lekárne a čo napríklad z drogérie. Či už ide o plienky, umelú výživu, lieky, detský čajík, kozmetiku alebo nový cumlík - nakúpite jednoducho a na pár kliknutí. Ak potrebujete poradiť pri výbere vhodného produktu, môžete sa obrátiť na milú farmaceutku z Etabletky, ktorá je k dispozícii online. Keď dieťa ochorie, rodič má jedinú prioritu - byť pri ňom. Moderné služby dnes pomáhajú presne v tom, čo je najdôležitejšie: získať čas, upokojiť situáciu a zabezpečiť potrebné lieky čo najrýchlejšie a najjednoduchšie. Aj preto je tu Etabletka, aby ste sa nemuseli zaoberať nepodstatným a sústredili sa na svoju rodinu.
Posilňovanie imunity a prevencia
Deti v predškolskom i školskom veku často trápia opakované choroby. Existuje však niekoľko praktických tipov, vďaka ktorým môžu rodičia podporiť imunitu a znížiť počet infekcií. Pozná to takmer každý rodič. Dieťa nastúpi do škôlky alebo školy a choroby sa začnú striedať jedna za druhou. Týždeň v kolektíve, dva týždne doma. Detský imunitný systém sa ešte len vyvíja a stretáva sa s množstvom nových vírusov a baktérií. V škôlkach a školách sa infekcie šíria rýchlo, najmä keď deti používajú spoločné hračky a pomôcky, zabúdajú si umývať ruky, sú dlho v uzavretých miestnostiach a majú oslabenú imunitu po predchádzajúcej chorobe.
Prvé mesiace v kolektíve bývajú najťažšie, no správnou prevenciou sa dá situácia výrazne zlepšiť. Najdôležitejšie je posilňovať imunitu dlhodobo. Imunitu nevieme „zapnúť“ zo dňa na deň, keď už máme pocit, že dieťa je akési malátne. Častou chybou je snaha zachrániť situáciu až vtedy, keď dieťa ochorie. Základ posilnenia imunity je ale veľmi podobný ako u dospelých. Myslite na to, že deti by mali mať pestrú stravu bohatú na ovocie a zeleninu, dostatok spánku, každodenný pohyb na čerstvom vzduchu, pravidelný pitný režim, prísun vitamínu D v zimných mesiacoch a tiež primerané oblečenie podľa počasia.
Veľmi účinným návykom je pravidelné preplachovanie nosa soľným roztokom, najmä po návrate zo škôlky či školy. Odstraňuje vírusy a baktérie z nosovej sliznice, pomáha uvoľniť hlien, zvlhčuje vysušené sliznice a znižuje riziko rozvoja infekcie. V otázke posilnenia imunity je dôležitá konzistentnosť a aj dodržiavanie zdanlivo nepodstatných návykov môže výrazne pomôcť.
- Umývanie rúk po príchode domov - Deti by si mali automaticky umývať ruky po návrate zo školy či škôlky.
- Prezliekanie oblečenia - Na oblečení sa zachytávajú vírusy aj baktérie, preto je dobré ho doma prezliecť.
- Dostatočné vetranie domácnosti - Suchý vzduch dráždi sliznice a uľahčuje šírenie vírusov.
- Oddych po chorobe - Dieťa by sa nemalo vracať do kolektívu príliš skoro.
Ak sa u dieťaťa objavuje únava, nechutenstvo, opakované nádchy, kašeľ, upchaté dutiny či časté vynechávanie školy, môže to byť znak, že imunita potrebuje väčšiu podporu. Kombinácia správnych návykov, pohybu, stravy a jednoduchých preventívnych krokov, ako je preplachovanie nosa, dokáže počet chorôb výrazne znížiť. Podľa imunológov je ideálne, aby rekonvalescencia po chorobe trvala minimálne tak dlho ako samotné ochorenie. S návratom do kolektívu rovesníkov sa v žiadnom prípade neponáhľajte.
Ako má vyzerať liečba dieťaťa?
Choré dieťa možno, samozrejme, poznať jednoducho, má príznaky, ako sú celkové zmeny správania (strata nálady, hravosti, nezáujem o okolie, únava až apatia, nechuť do jedla prípadne jeho odmietanie), zvýšená teplota alebo horúčka, prechladnutie (nádcha výtok z nosa kašeľ, bolesti hrdla, červené slzavé oči, bolesti hlavy), bolesti brucha, vracanie, hnačka alebo vyrážky na koži. Jednoducho povedané, dieťa sa rodičovi či tomu, kto sa oň stará, nejako nezdá, nejaví sa mu zdravé.
Slovenskí pediatri pripravili internetovú stránku pediatridetom.sk, na ktorej možno nájsť množstvo rád, ako sa starať o dieťa. Jedna z hlavných zásad znie, že i dieťa s miernymi príznakmi nejakého ochorenia by malo zostať doma, a to jednak preto, aby sa jeho zdravotný stav ďalej nezhoršoval, a tiež preto, aby nenakazilo svoje okolie.
„Dieťa v žiadnom prípade nedávajte do škôlky alebo školy, nepatrí na detské ihrisko, do detských kútikov ani na záujmové aktivity, na výlet k starým rodičom, do prírody alebo nákupného centra. Dieťa nesmie ani na vianočné besiedky, koncerty, vystúpenia - akokoľvek sa na ne pripravovalo a tešilo,” odporúčajú pediatri. Rodičia by tiež mali pamätať na to, že dieťa s príznakmi môže infikovať aj členov domácnosti, chrániť treba predovšetkým malé deti do jedného roka (dojčatá), starších ľudí, onkologicky či inak vážnejšie chorých pacientov.
Čo najviac v pokoji
Choré dieťa má mať čo najviac kľudový režim. To neznamená, že musí po celý čas ochorenia ležať v posteli, ale nemalo by behať po byte, skákať a podobne. „Je potrebné udržať ho v pokoji čítaním rozprávok, hraním spoločenských hier, rozhovormi, počúvaním príbehov a pesničiek a v tomto čase pokojne aj pozeraním rozprávky v televízii. Limitujte však čas pri obrazovkách mobilov, tabletov a počítačov,” radí detskí lekári. Choré dieťa má byť pod dozorom dospelej známej a zodpovednej osoby. Podľa veku dbajte, aby bola dostupná pomoc dospelej osoby, príznaky sa môžu vystupňovať a celkový stav sa zhoršiť.
Podávame akékoľvek tekutiny - vodu, riedené ovocné šťavy, čaj, rehydratačný roztok. Tekutiny nemajú byť horúce. Vhodný je aj mäsovo-zeleninový vývar. „Deti v začiatočných fázach ochorenia často trpia nechutenstvom a tekutiny je často jediným zdrojom energie. Ak ochorenie sprevádza aj horúčka, hnačka alebo vracanie, straty tekutín sú ešte väčšie.
Doprajte mu čas
Doba liečby, počas ktorej má dieťa dodržiavať režim chorého, je minimálne 48 hodín po poklese teploty alebo do doby určenej lekárom. Rekonvalescencia by mala byť dostatočne dlhá, nie je vhodné dieťa po odoznení príznakov hneď poslať do kolektívu. Hrozí, že sa mu choroba vráti alebo na pôvodné ochorenie ešte nasadne niečo iné, vážnejšie. „Podľa imunológov je ideálne, aby rekonvalescencia trvala minimálne tak dlho ako samotná choroba. Počas tejto doby je potrebné vyhnúť sa náročným aktivitám, fyzickú aktivitu zvyšovať postupne, dbať na dostatočný pitný režim, dopriať dieťaťu dostatok oddychu a ak je to možné, vyhýbať sa miestam, kde sa zdržuje veľa ľudí,” radia lekári.
S antibiotikami pozor
Slovenskí pediatri upozorňujú, že väčšina chorých detí pri prechladnutí alebo ochoreniach dýchacích ciest nepotrebuje antibiotiká. Ak teda máte nejaké doma v zásobe, nepoužívajte ich, mohli by urobiť viac škody ako úžitku. Väčšina bežných prechladnutí a infekcií dýchacích ciest je vírusových, a jediné, čo dieťa potrebuje je pokoj, dostatok tekutín a zmierňovanie príznakov ako horúčka, nádcha, hnačka, vracanie a podobne.
Škôlky a školy: Nedoliečené deti a ich dopad
Najmladšie deti do šiestich rokov patria v každotýždenných štatistikách akútnych respiračných ochorení a chrípky medzi najčastejšie choré. "Dôvodom je však nielen ich imunita, ale aj fakt, na ktorý čoraz častejšie sťažnosťami upozorňujú rodičia malých detí Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) v Banskej Bystrici. Sťažujú sa hlavne na to, že niektorí rodičia nosia do jaslí či materských škôlok svoje deti s kašľom, výtokom z nosa naznačujúcim prebiehajúce ochorenie, ale aj so zvýšenou telesnou teplotou, čím ohrozujú celý kolektív ostatných zdravých detí," upozornila hovorkyňa úradu Mária Tolnayová.
O umiestňovaní detí v predškolských zariadeniach z hľadiska ich zdravotnej spôsobilosti hovorí aj zákon, podľa ktorého tu môže byť umiestnené len dieťa, ktoré je na to zdravotne spôsobilé. "V predškolskom zariadení môže byť umiestnené dieťa, ktoré neprejavuje príznaky prenosného ochorenia a nemá nariadené karanténne opatrenie. Tieto skutočnosti potvrdzuje vo vyhlásení nie staršom ako jeden deň zákonný zástupca dieťaťa a predkladá ho pred prvým vstupom dieťaťa do predškolského zariadenia a po neprítomnosti dieťaťa v predškolskom zariadení dlhšej ako päť dní," ozrejmila Katarína Slotová z banskobystrického RÚVZ.
Že zdravotný stav dieťaťa umožňuje jeho prijatie do kolektívneho zariadenia musí každý deň zisťovať zodpovedná osoba, a to v rámci výkonu tzv. ranného filtra prijímaných detí. Pri podozrení na ochorenie je pracovník predškolského zariadenia oprávnený a podľa zákona povinný prijať dieťa len na základe vyjadrenia lekára, že dieťa môže navštevovať kolektívne zariadenie. Zároveň je prevádzkovateľ zariadenia povinný zabezpečiť izoláciu chorého dieťaťa od ostatných detí, ak sa u dieťaťa počas dňa prejavili príznaky akútneho, prenosného ochorenia, dočasný dohľad nad ním a informovanie zákonného zástupcu dieťaťa. Okrem toho má každé kolektívne zariadenie pre deti predškolského veku vypracovaný a regionálnym hygienikom schválený prevádzkový poriadok, kde sú uvedené aj zásady prijímania dieťaťa do zariadenia.
Ak sa zistí u dieťaťa podozrenie na ochorenie v priebehu dňa, je zákonný zástupca dieťaťa okamžite o tejto skutočnosti informovaný a povinný dieťa zo zariadenia bezodkladne prevziať. Ak dieťa neostane v domácom ošetrení môže byť do zariadenia opäť prijaté len na základe vyjadrenia lekára, že dieťa môže navštevovať kolektívne zariadenie.
„Najviac sa na chorobnosť sťažujú rodičia trojročných detí, ktoré začali navštevovať kolektívne zariadenie. Dieťa totiž v predškolskom veku ešte nemá vybudovaný v plnom rozsahu imunitný systém, jeho obranyschopnosť sa stále buduje. Bežné detské choroby patria k životu a do istej miery pomáhajú budovať a posilňovať zložitý mechanizmus imunitného systému," priblížila Slotová. Ako ďalej dodala, dieťaťu, ktorého imunitný systém je zdravý a silný, chýba už len aby bol vycvičený, aby možnú nákazu zvládlo bez vážnych príznakov. Imunitná obrana sa postupne vybuduje, zdokonalí a chorobnosť postupne klesne u detí, ktoré nemajú imunitnú poruchu.
Kedy je dieťa naozaj choré?
BRATISLAVA 28. augusta (WEBNOVINY) - O niekoľko dní sa deti vracajú späť do školy a je len otázkou času, ktoré ráno budú rodičia čeliť chorobe svojho potomka. Nie vždy ale rodič dokáže presne vyhodnotiť, či je dieťa naozaj choré alebo to nie je nič vážne a môže ísť do školy. Uľahčiť ranné rozhodnutie pomôžu rady doktorky Jacqueline Kaari z univerzity v New Yersey.
Každý rodič určite zažil ráno pred odchodom do školy, keď dieťa oznámi, že ho bolí žalúdok, má nádchu alebo kašle. ,,Keď sa to stane, rodičia musia byť schopní rýchlo vyhodnotiť zdravotný stav dieťaťa a zistiť, či môže ísť do školy, či musí zostať doma alebo je nevyhnutná návšteva pediatra,“ hovorí doktorka Jacqueline Kaari. Podľa nej deti priemerne prekonajú asi šesť infekcií ročne a to najmä počas školského roka.
Prechladnutia
Ide o bežné vírusové infekcie, ktoré môžu spôsobiť kašeľ, kýchanie, výtok z nosa, bolesť v krku a mierne bolesti tela.
Čo robiť? Prechladnuté deti môžu navštevovať školu, ak príznaky prechladnutia ako nádcha a kašeľ nenarušujú bežné aktivity v triede. Vzhľadom na to, že prechladnutia spôsobujú vírusy, antibiotiká nie sú účinná liečba. Na pediatra sa obráťte až, keď sa kašeľ náhle zhorší alebo stúpne horúčka.
Horúčka
Horúčka je jeden z najlepších ukazovateľov, že dieťa je naozaj choré a často sprevádza ochorenia dýchacích ciest.
Čo robiť? Dieťaťu dajte liek proti horúčke. Zároveň mu podávajte veľa tekutín a vyhýbajte sa pri príprave jedla mastným alebo vyprážaným potravinám, ktoré sú ťažko trávia. Horúčka totiž znižuje aj činnosť žalúdka. Dieťa nechajte doma, ak je teplota je vyššia ako 38 stupňov Celzia. Lekára navštívte ak vysoká horúčka trvá dlhšie ako 24 hodín, alebo nereaguje na lieky, alebo ak sa stav dieťaťa zhoršuje.
Chrípka
Podobá sa na prechladnutie, má rýchly nástup a sprevádza ju vysoká horúčka s bolesťou tela.
Čo robiť? Dieťa s chrípkou by malo zostať doma niekoľko dní, veľa odpočívať a piť veľa tekutín.
Bolesť v krku
Škrabanie v hrdle by mohlo byť spôsobené alergiou alebo studenými nápojmi. Bolesť v krku sprevádzaná bolesťou hlavy, horúčkou alebo bolesťami kĺbov by mohla naznačovať bakteriálnu infekciu.
Čo robiť? Nechajte dieťa vypiť niekoľko dúškov vody. Ak to zmierňuje príznaky, máte pravdepodobne dočinenia iba v najhoršom prípade s vírusovou infekciou, na ktorú zaberajú dostatok tekutín a analgetiká. Ak ale bolesť hrdla sprevádza horúčka, kontaktujte lekára, dieťa potrebuje antibiotiká.
Bolesť žalúdka
Bolesť žalúdka alebo nevoľnosť spôsobuje alebo infekcia alebo nevhodné jedlo.
Čo robiť? Dieťa, ktoré zvracalo, neposielajte do školy. Počkajte hodinu potom, čo dieťa zvracalo a dajte mu vypiť pohár vody. Postupne pridávajte viac tekutín a príkrmy.
Prechladnutie verzus chrípka
Slovensko: Deti po víkende vracajú do škôlky nedoliečené
RTVS: Materské školy netrápi len vysoká chorobnosť, ale aj nedoliečené deti. Aby dostali rodičia dieťa s príznakmi choroby do škôlky, skúšajú rôzne triky. Výsledkom sú nielen choré učiteľky a chýbajúci personál, ale aj nahnevaní rodičia.
Do materskej školy v bratislavskej Karlovej Vsi prichádza po víkende obvykle aj päť detí, ktoré sú choré alebo nedoliečené. Kašlú a majú plný nos. Učiteľky to často spozorujú až počas dňa. „Ráno mu rodičia dali nejaké lieky, a ten stav chorobný sa prejaví až okolo tej desiatej hodiny. Vtedy rodiča kontaktujeme. Existujú aj prípady rodičov, ktorí povedia svojim deťom, aby nekašľali, aby ich pani učiteľka v škôlke nepočula,“ uviedla riaditeľka MŠ Majerníkova 11 v Bratislave Iveta Ryzá.
Učiteľky pošlú dieťa domov, keď má zvýšenú teplotu a necíti sa dobre. No je už takmer pravidlom, že sa o pár dní vráti späť. „Nakoľko podľa platnej legislatívy nemusia predložiť potvrdenie od pediatra iba v prípade, že je dieťa choré viac ako sedem dní,“ pokračovala Lisá.
„Dieťa je najviac infekčné jeden, dva dni predtým než ochorie, nemôžme to zastaviť. Ale, samozrejmá vec, keď má dieťa večer čo i len zvýšenú teplotu, vracia, má hnačku, to dieťa na druhý deň nepatrí do škôlky,“ skonštatovala pediatrička Marta Špániková.
OČR nemôže byť problémom
Výsledkom sú nielen nahnevaní rodičia ostatných detí, ale aj choré učiteľky. „Znepríjemňuje to aj ostatným život. Vedenie sa k tomu už vyjadrilo, poslalo list rodičom, že deti, ktoré prídu s nejakými príznakmi do škôlky, tak budú vrátené a rodič si ich bude musieť zobrať,“ uviedol rodič jedného zo škôlkárov.
Pre niektorých rodičov stopka v škôlke nič neznamená. Dôvod je najčastejšie ten, že rodičia musia chodiť do práce a nemajú výpomoc. Niektorí sa obávajú, že pre časté OČR prídu o zamestnanie. „Pokojne nech sa obrátia na odbory a nemôže sa stať, aby zamestnávateľ za to, že sú na OČR so svojím dieťaťom a sa oňho starajú ich vyhodil z práce,“ uviedol predseda Občianskeho združenia pracovníkov školstva a vedy Pavel Ondek.
Neznamená to však, že deti s príznakmi nemôžu ísť do kolektívu vôbec. „Dieťa, ktoré má dlhodobý soplík, napríklad po skončení infekcie alebo dieťa, ktoré má prejavy alergie, vtedy by som dôvod, ako nevziať dieťa do kolektívu pre soplík alebo občasný kašeľ nevidela,“ dodala Špániková.
