Prvých päť rokov života dieťaťa je kľúčových pre jeho zdravý psychický vývin, formovanie osobnosti a budovanie pocitu vlastnej hodnoty. To, čo dieťaťu v tomto období odovzdáme, z toho môže čerpať celý život. Harmonická rodina, blízke a bezpečné vzťahy s oboma rodičmi sú základom pre úspešný štart do života. Kontinuálna starostlivosť jednej osoby, najčastejšie matky, ktorá je emočne napojená na dieťa, je v ranom veku nevyhnutná.
Rodičovská rola prináša nové a nepoznané nároky, na ktoré rodičia nie sú vždy pripravení. To často vedie k nezhodám a konfliktom medzi nimi. Matka sa môže cítiť vyčerpaná starostlivosťou o dieťa, zatiaľ čo otec sa môže cítiť vylúčený z novovzniknutej diódy matka - dieťa. Otec by si mal byť vedomý svojej dôležitej a nenahraditeľnej úlohy. Jeho podpora a prítomnosť sú pre matku kľúčové, aby mala dostatok síl starať sa o dieťa. Otcova rola nadobúda na dôležitosti približne v troch rokoch života dieťaťa.
Cez vzťah rodičov sa dieťa učí o vzťahoch k svojmu pohlaviu aj k opačnému pohlaviu. Preto je dôležitá prítomnosť otca vo výchove. Ak otec chýba, nie je prítomný alebo má o ňom dieťa negatívny obraz (platí to aj naopak), nesie si rozpoltený obraz rodičov. Syn potrebuje identifikáciu s otcom. Ak otec chýba alebo má chlapec o ňom zlý obraz, nemá sa s kým identifikovať, čo spôsobuje vnútornú neistotu. Pre dcéru je rovnako dôležitý vzor otca.
V prípade rozpadu rodiny by mali rodičia svoj rozchod spracovať zrelo a na rodičovskej rovine robiť rozhodnutia v prospech dieťaťa. Hovorí sa, že deťom treba dať korene a krídla. Korene sa dávajú v útlom detstve, krídla v puberte. Dobrý základ a "zakorenenie" dieťaťa vedie k vybudovaniu dobrého sebaobrazu a sebahodnoty. Ťažkosti v správaní v puberte, ako útek z domu, striedanie partnerov, alkohol, nevhodná partia, sebapoškodzovanie, majú korene v minulosti.
V puberte, keď už má dieťa mať "krídla", je dôležité vytvoriť pocit vlastnej zodpovednosti a slobody, nakoľko sa dieťa prirodzene potrebuje odpútať od rodičov. Nemalo by sa mu brániť vo vzťahoch a v kontakte s rovesníkmi, kde si skúša svoje schopnosti, sociálnu pozíciu a kde potrebuje rozvíjať svoju osobnosť a sociálne dozrievať.
Dieťa vníma rodičov a situácie špecifickým pohľadom, vzťahujúc si všetko okolo seba na seba. Rodičia zlyhávajú v dôsledku únavy, vyčerpania alebo hádok. Je potrebné uvedomovať si to a ponúkať dieťaťu skutočný význam toho, čo sa deje. Vysvetliť mu, že mama sa teraz nemôže hrať, lebo je unavená z práce alebo mala náročný deň. Dieťa si uvedomí, že mama je unavená, ale nesúvisí to s ním. Ak mama na dieťa pravidelne kričí kvôli udalostiam zo zamestnania a primerane mu to nevysvetlí, tieto zážitky sa stanú emočne zaťažujúcimi. Dieťa si môže ľahko stiahnuť dôvod zlej nálady mamy na seba. Musí vedieť, že dôvodom hnevu mamy nie je ono samo.
Po hádke rodičov musí dieťa vidieť, že sa tým nič nekončí. Potrebuje zažívať, že rodičia dokážu urobiť ústretový krok, že konflikty sa dajú riešiť a život sa môže vrátiť do starých koľají. Dieťa sa učí, že hádky neznamenajú koniec vzťahu, ale že aj keď rodičia majú rôzne názory, dokážu sa zmieriť. Učí sa, že keď je problém, netreba rezignovať a odchádzať.
Mnoho starých rodičov sa chce aktívne podieľať na výchove vnúčat a sú často prvou voľbou pre rodičov, ktorí potrebujú pomoc pri starostlivosti o deti. Podľa psychológa je dôležité, aby starí rodičia nenahrádzali rolu rodičov, aby pomáhali, ale nezasahovali do výchovy a rešpektovali rozhodnutia rodičov. Dôležitá je tiež otvorená komunikácia medzi starými rodičmi a rodičmi o ich možnostiach a očakávaniach.
Pre celkový rozvoj osobnosti dieťaťa vytvára najvhodnejšie podmienky úplná harmonická rodina. Vzájomný vzťah rodičov a im dané špecifické roly zohrávajú nezastupiteľnú funkciu.
Deti sa menia oveľa pomalšie ako svet, ale dnešné deti žijú v úplne iných podmienkach ako ich predkovia. Pred sto až stopäťdesiatimi rokmi žila väčšina obyvateľov v dedinských podmienkach, mala záhradu, dvor, pec. Deti videli, čo z čoho a ako vzniká. Dnes je prehľadný, spoznateľný svet zmizol, a spolu s ním aj množstvo činností, na ktorých sa deti podieľali. Najviac im chýba pohyb. Voľakedy boli od skorej jari do neskorej jesene vonku na vzduchu, hrali sa na ulici, túlali sa po lesoch a lúkach. Mali väčšiu slobodu, ale ich život sa predsa odohrával v istých mantineloch medzi tradíciami, očakávaniami a prísnymi pravidlami.
Dnes vonkajšie pravidlá už nie sú, tie vnútorné ešte nefungujú, a to je pre deti obrovské bremeno, lebo cítia a prežívajú napätie v dospelých. Vedia všetko, aj to, kedy im klameme alebo pred nimi niečo zamlčujeme. Ak s nimi nehovoríme otvorene o chorobách, smrti, rozvode, len v nich zvyšujeme úzkosť. Mnohí rodičia chránia svoje deti pred zlými správami, natoľko sa o ne strachujú, že sa boja ich pustiť aj na dvor, nie ešte na ulicu. Dnešný svet nie je ani trochu menej bezpečný ako ten voľakedajší. Akurát máme oveľa viac informácií o tom, že vo vzdialených kútoch zeme niekoho prepadli, znásilnili, uniesli ako darcu orgánov a toto všetko premietame na svoj vlastný život.
Rodičia toľko upozorňujú svoje deti, pretože sú v zlom psychickom stave, plní obáv a úzkosti, preto sa toľko snažia predchádzať nehodám. Ale nedokážu to, skôr zapríčinia opak: čoho sa veľmi obávajú, to privodia, lebo neustále chránené dieťa bude oveľa nešikovnejšie. Je tragické, že dnešné deti už nelezú po stromoch, lebo tento pohyb rozvíja najviac jemnú motoriku a pocit rovnováhy. Dôležité je, či sme prítomní v živote a činnostiach našich detí, lebo už táto prítomnosť má ochrannú silu. Neznamená to neprestajné pozorovanie, neustále strachovanie, skôr šiesty zmysel rodiča, vďaka ktorému zachytí dieťa práve vtedy, keď treba.
Neexistuje nič horšie, ako keď je celý rodinný obed o tom, že upozorňujeme dieťa, aby nemľaskalo. Nech je, ako chce, na návšteve bude jesť pekne, ak to odpozorovalo od nás. Mnoho detí s ADHD, čiže poruchou pozornosti s hyperaktivitou, je dôsledkom nedostatku pohybu a zatvorenosti. Pre nedostatok pohybu a pre zatvorenosť je oveľa viac nepokojných detí, ale to neznamená, že sú hneď problémové.
Deti dnes často nevedia poriadne ani utekať. Vedie to samozrejme k zvýšenému počtu úrazov. Deti sú zaťažované v škole, aj rodičmi s krúžkami, a tak je zvýšený výskyt psychických problémov. Tieto sa u detí prejavujú inak ako u dospelých - bolesti hlavy, nesústredenosť, agresivita, poruchy správania, bolesti brucha. Na telesné prejavy problémov psychiky sa hľadajú telesné diagnózy, čo aj rodičov, aj deti ďalej traumatizuje.
Kedysi si ľudia vedeli pri mnohých stavoch viac pomôcť, dnes rovno volajú záchranku bez uvažovania alebo utekajú na pohotovosť. Každé dieťa po behaní, jašení a po výdatnej strave má telesnú teplotu zvýšenú. Počas čakania na pohotovosti teplota prejde a všetci sa divia, prečo lekár zazerá. Nie je vhodné dať napríklad dieťa skoro do jaslí či škôlky, odlúčiť ho od matky. Vždy je lepšie, ak je dieťa aspoň pár hodín ďalej od neurotickej matky. Stres znižuje imunitu a zvyšuje výskyt chorôb z prechladnutia, ktoré sú u detí najčastejšie. Predčasné odlúčenie dieťaťa od matky je stresom. Ak však nezrelá matka má nezrelé dieťa, tak potom aj odlúčenie do prvej triedy základnej školy je predčasné. Podobne obezita znižuje imunitu, zaguľatené detičky sa možno páčia babičkám, ale rovnako sa viac páčia aj bacilom v porovnaní s deťmi s normálnou hmotnosťou.
Deti sa učia, že hádky neznamenajú koniec vzťahu, ale že aj keď rodičia majú rôzne názory, dokážu sa zmieriť. Učia sa, že keď je problém, že sa nerezignuje, neodchádza.
Čo sa týka zavrhovania rodiča, ide o poruchu, pri ktorej dieťa odmieta rodiča bez dobrého dôvodu. Odmietnutie sa môže pohybovať od mierneho po závažné. V miernom odcudzení môže dieťa zdieľať sťažnosti na druhého rodiča, ale hreje ho, keď sú spolu. Ak sa odcudzenie dieťaťa od rodiča ponechá bez nápravy, môže trvať celý život. Mnoho odmietnutých rodičov uvádza, že ich dospelé deti zostávajú rezervované alebo úplne mimo dosah. Títo rodičia prichádzajú o dôležité udalosti, ako je promócia ich dieťaťa, svadba a narodenie vnúčat.
Väčšina rozdelených a rozvedených rodičov chápe, že je dôležité chrániť svoje deti pred konfliktmi rodičov a túto zodpovednosť si ctia celkom dobre. Niektorí rodičia však strácajú zo zreteľa potrebu svojich detí milovať a byť milovaní oboma rodičmi. Takýto rodič, niekedy nazývaný manipulujúci rodič, získava deti ako spojencov v boji proti druhému rodičovi. Prostredníctvom rôznych stratégií zavrhovania rodiča učia manipulujúci rodičia deti, že ich druhý rodič je zlý rodič, ktorý ich v skutočnosti nemiluje, môže byť nebezpečný a nezaslúži si ich dôveru, náklonnosť ani rešpekt. Manipulujúci rodičia povzbudzujú a podporujú vzdor a neúctu detí k druhému rodičovi a odmeňujú deti za to, že sa vyhýbajú kontaktu s druhým rodičom.
Charakteristickým znakom zavrhovania rodiča je emocionálne a niekedy aj fyzické odlúčenie dieťaťa od rodiča. Dieťa môže tráviť čas v starostlivosti rodiča, ale odmieta s ním zmysluplne spolupracovať - zostáva odtiahnuté; odmietanie rodičovských pokusov o komunikáciu, interakciu alebo zdieľanie príjemných aktivít; pohŕdavé prejavy náklonnosti; a pohŕdavé správanie sa k rodičovi. Dieťa môže tráviť čas v dome cieľového rodiča iba na to, aby kradlo predmety a dokumenty, sabotovalo elektronické zariadenia alebo zbieralo dôkazy "špehovaním" rodiča. Keď je dieťa doma, môže zničiť drahocenný majetok, fyzicky napadnúť rodiča alebo sa iným spôsobom pokúsiť vyvolať dramatickú scénu, ktorá vedie k sťažnostiam na zlé zaobchádzanie.
Aby bolo negatívne správanie dieťaťa považované za prejav zavrhovania rodiča, negatívne správanie musí byť chronické, časté, zamerané iba na jedného rodiča, bez prejavovania skutočnej lásky k tomuto rodičovi a musí byť pre dieťa v tomto veku atypické. Vo väčšine prípadov predtým, ako dieťa začalo odmietať cieľového rodiča, sa tešili normálnemu vzťahu. Súčasné odcudzenie dieťaťa ostro kontrastuje s minulosťou. Dieťa zvyklo rodičom prejavovať náklonnosť a pohodlie. Teraz dieťa tvrdí, že nenávidí alebo sa bojí zavrhnutého rodiča.
Keď je odmietnutie dieťaťa oprávnenou reakciou na hrubé týranie rodiča alebo na to, že je svedkom domáceho násilia, nejde o prípad zavrhovania rodiča. Deti, ktoré sú chronicky týrané rodičmi, môžu privítať rozvod rodičov alebo rozchod rodiny ako príležitosť uniknúť zlému zaobchádzaniu. V niektorých rodinách môže byť dieťa odcudzené aj vtedy, ak nikdy predtým nebol vytvorený dobrý vzťah.
Väčšina rozdelených a rozvedených rodičov chápe, že je dôležité chrániť svoje deti pred konfliktmi rodičov a túto zodpovednosť si ctia celkom dobre. Niektorí rodičia však strácajú zo zreteľa potrebu svojich detí milovať a byť milovaní oboma rodičmi. Takýto rodič, niekedy nazývaný manipulujúci rodič, získava deti ako spojencov v boji proti druhému rodičovi.
Manipulujúci rodičia učia deti, že ich druhý rodič je zlý rodič, ktorý ich v skutočnosti nemiluje, môže byť nebezpečný a nezaslúži si ich dôveru, náklonnosť ani rešpekt. Manipulujúci rodičia povzbudzujú a podporujú vzdor a neúctu detí k druhému rodičovi a odmeňujú deti za to, že sa vyhýbajú kontaktu s druhým rodičom.
Deti, ktoré sú bezdôvodne odcudzené, zdieľajú určité postoje a správanie. Odcudzené deti sú zaujaté očierňovaním rodiča, recitujú zoznam sťažností a správajú sa k rodičovi, ako keď nemá žiadnu hodnotu a ani nikdy nemal. Mnohé vážne odcudzené deti hovoria, že si želajú, aby rodič zomrel alebo jednoducho zmizol. Zároveň deti nevyjadrujú žiadnu vinu ani ľútosť za svoje nenávistné správanie.
Väčšina detí máva obvykle zmiešané pocity zo svojich rodičov. Niektoré veci majú radi a iné nemajú radi. Dokonca aj deti, ktoré utrpeli fyzické, sexuálne alebo emocionálne zneužívanie rodiča, lipnú na spomienkach na pekné chvíle s týmto rodičom, chcú vidieť násilníka v pozitívnom svetle a často ho obhajujú pred úradmi. Naproti tomu v prípade zavrhovania rodiča deťom, ktoré sú iracionálne odcudzené, chýba ambivalencia voči rodičom. Nenapadá im nič dobré, čo by mohli povedať o zavrhnutom rodičovi, ale odmietajú kritiku preferovaného rodiča.
Keď sa odcudzenie u detí zakorení hlbšie, odmietajú nielen rodiča, ale aj ľudí, domáce zvieratá a aktivity spojené so zavrhnutým rodičom. Odborníci v oblasti duševného zdravia to označujú ako nenávisť spolčením alebo šírenie nepriateľstva. Príbuzní, ktorí odmietajú odsúdiť rodiča, sú odsúdení ako nehodní vzťahu, ako keby dieťa verilo, že "priateľ môjho nepriateľa je môj nepriateľ".
Je ľahšie zmierniť zavrhovanie rodiča prv, než sa stane vážnym a zakorení sa. Rodičia zapojení do odcudzujúceho správania sa musia naučiť, ako ubližujú svojim deťom, a vyvinúť zdravšie spôsoby, ako sa vyrovnať so sklamaním a hnevom voči bývalému partnerovi. Potrebujú vedieť, že ich deti môžu mať odpor k tomu, že osočujú cieľového rodiča, a chcú sa vyhnúť tomu, aby boli v ich blízkosti - spätný úder. V niektorých prípadoch môže vážne odcudzujúce správanie viesť k obmedzeniu, dozoru alebo dočasnej strate kontaktu s deťmi. Učenie sa o takýchto možných negatívnych dôsledkoch môže pomôcť motivovať rodičov, aby potláčali toxické odcudzujúce správanie.
Rodičia s deťmi, ktoré zavrhujú rodiča, sa musia naučiť spôsoby komunikácie so svojimi deťmi, ktoré problém nezosilnia. Je dôležité, aby sa vyhli 10 bežným chybám, ktoré situáciu ešte zhoršujú: nestrácať nervy, nesprávať sa príliš agresívne ani kruto nekritizovať svoje deti; neodmietať svoje deti tým, že im poviete, že ak vás nechcú vidieť, vy ich nechcete vidieť; nedovoliť svojou pasivitou deťom a vášmu ex, aby diktovali podmienky vášho kontaktu s deťmi; nestrácať čas pokúšaním sa vyhovoriť deťom ich negatívne postoje; neodmietať pocity detí ani im nehovoriť, že v skutočnosti nie sú nahnevané alebo sa vás neboja; neobviňovať deti, že iba opakujú to, čo im povedal druhý rodič; neznevažovať svojho ex; nevyžadovať od svojich detí ospravedlnenie za ich minulé neúctivé správanie; netrváriť na náprave tvrdení o nepravdivých obvineniach z minulosti ako predpoklade pre posun vpred.
Prvé príznaky duševných problémov u detí rodičia neraz bagatelizujú, čo je veľmi nebezpečné. Samozrejme, netreba sa hneď strachovať, ale dôležité je vedieť, kedy spozornieť, v akých situáciách a kde hľadať pomoc. Príznaky duševných porúch sú rôzne, a preto je často problém identifikovať ich. U detí je to ešte ťažšie, pretože majú obmedzené možnosti vyjadrovania a veľkú časť dňa trávia v školách či v škôlkach. Problém zvyčajne nastáva vtedy, keď zmena - určitý „nový“ stav, ktorý sa u dieťaťa predtým nevyskytoval, pretrváva dlhšie obdobie. Ak tento stav ovplyvňuje bežnú rutinu dieťaťa alebo inú osobu, je na mieste spozornieť.
Úzkosti u detí zahŕňajú neustále obavy a strachy, ktoré narúšajú ich každodennú činnosť. Úzkosti ovplyvňujú účasť detí na spoločenských aktivitách, na športe, hrách a v iných typických sociálnych situáciách. Existuje viacero typov porúch príjmu potravy. Typická býva posadnutosť ideálnym telom a mierami, neustále myšlienky na hmotnosť a možnosti jej úbytku a chorí sú pre to schopní urobiť čokoľvek. Často držia hladovky či nebezpečné diéty. Poruchy príjmu potravy sú sprevádzané mnohými problémami, a to nielen emočnými či sociálnou dysfunkciou, ale veľmi často aj vážnymi telesnými ťažkosťami.
Ak je dieťa neustále smutné, nebavia ho aktivity, ktoré predtým zbožňovalo, izoluje sa, nechce vstať z postele, ignoruje kamarátov či blízkych, to sú signály, že môže ísť o depresívnu poruchu. Pri depresii majú deti problémy dokončiť bežné školské práce alebo sa spoločensky začleniť. Keď sa stav zhorší, môže sa objaviť riskantné správanie vrátane sebapoškodzovania. Prejavy PTSD zahŕňajú výraznú emocionálnu úzkosť, nočné mory, rušivé správanie a úzkostné spomienky. Bipolárna afektívna porucha sa charakterizuje výraznými výkyvmi nálady, myslenia, telesnej a psychickej aktivity a správania. V typickom prípade sa striedajú obdobia poruchy nálady - depresia a mánia.
Psychoterapia je najdôležitejšou súčasťou liečby psychických porúch u detí, a ak vyhľadáte terapeuta včas, je možné zabrániť rozvoju ochorenia. Detské terapie zahŕňajú aj hry, dobrý psychoterapeut formou hry a nenásilnej diskusie odhalí mnohé, čo pomôže aj pri diagnostike. Deti a dospievajúci sa zároveň učia, ako sa deliť o svoje pocity a myšlienky, ako reagovať na niektoré situácie, a naučia sa nové vhodné spôsoby správania.
Lieky predpisuje pedopsychiater na základe dôslednej diagnostiky. Ak sa vo vašej rodine vyskytuje duševná porucha, je možné, že ňou bude trpieť aj dieťa. Úlohu zohráva nielen genetická predispozícia, ale tiež prostredie v akom dieťa vyrastá, a správanie rodičov, ktoré môže byť poznačené psychickou poruchou. Niektoré duševné poruchy sa priamo spájajú so špecifickými chemickými látkami uvoľňovanými mozgom. Neurotransmitery sú ich primárnym účelom komunikácia. Ak sa tieto chemické látky vychýlia z rovnováhy, môže sa to prejaviť príznakmi psychickej poruchy. Aj vážne poranenie mozgu môže mať za následok vznik duševnej poruchy.
Detský vzdor sa väčšinou vyskytuje v období od 1,5 roka veku dieťaťa do 3 rokov života, u niektorých detí aj trochu dlhšie. Súvisí s rozvojom osobnosti dieťaťa. Je to obdobie budovania si osobných hraníc a poznania prvotnej identity - "Kto som a čo všetko ja môžem?". V psychológii sa nazýva toto obdobie obdobím separácie, alebo autonómie. Buduje sa prvotná osobnosť dieťaťa a dieťa v tomto období získava odpovede na otázky - "Kam až môžem zájsť? Čo si môžem dovoliť? Kde sú moje hranice?", a svojím správaním si tie hranice testuje. Je dobré, keď v tomto období rodičia vedia dávať dieťaťu jasnú spätnú väzbu a zároveň vedia hranice zdravo utvrdzovať. Istým spôsobom môžu podporovať aj prejavy osobnostného zrenia dieťaťa tým, že mu dávajú na výber, teda má možnosť o niektorých veciach rozhodovať.
K základným prejavom detského vzdoru patrí typické detské - "Nie!". V období vzdoru si dieťa to svoje "Nie!" doslova užíva a rodič sa z toho môže tešiť, lebo je to znamenie, že dieťa sa vyvíja dobre. Môžu sa však objavovať aj také prejavy vzdoru, ktoré rodičov zaskočia, a to je obyčajne dlhodobé kričanie až vrieskanie, prípadne hádzanie sa o zem. Tieto prejavy môžu byť podmienené temperamentom dieťaťa i nápodobou iných detí. Keď totiž dieťa zistí, že hodenie sa o zem funguje u iných detí, že tým dosiahnu, čo chcú, tak to skúša napodobňovať a potom záleží aj od reakcie rodičov, či sa to udeje len raz, alebo sa to spevní.
Niektoré deti v období vzdoru kopú do vecí alebo do ľudí okolo seba, prípadne hádžu rôzne predmety o zem a rozbíjajú ich. Takéto prejavy sa objavujú viac-menej u detí, ktoré majú buď veľmi silný temperament a prípadne mali rodičov, ktorí sa ako deti tiež takto prejavovali, alebo sú hyperaktívne. Hyperaktívne deti sú vo všeobecnosti emocionálne labilnejšie, takže môžu silnejšie reagovať na rôzne podnety.
Prvý výbuch zlosti dieťaťa rodiča vždy prekvapí a často ani len netuší, ako správne zareagovať. Obzvlášť, keď je sám unavený, vystresovaný, trápi ho zlá nálada. Rodičia potom majú tendencie problém vyriešiť buď "jednou výchovnou po zadku", krikom, ktorý prehluší aj vresk dieťaťa, alebo sa, naopak, snažia dieťaťu rýchlo vyhovieť, len aby už prestalo zúriť. V prvom rade by sme mali vždy zistiť, čo výbuch zlosti vyvolalo a keď sa takéto prejavy opakujú častejšie, tak čo ich udržiava. Stáva sa napríklad, že dieťa sa hádže o zem len pred matkou, lebo vie, že ona skôr povolí. Raz to skúsilo a zistilo, že keď bude ležať na zemi a vytrvalo kričať, mama sa poddá a ustúpi. Taktiež ale vie, že u otca to neplatí, tak to naňho ani neskúša. Preto je vždy dobré pozrieť sa na správanie dieťaťa akoby z diaľky, z nadhľadu, a odsledovať, čo udržiava vzdor. Niekedy pomôže aj to, keď rodič jednoducho vie, že dieťa práve prechádza obdobím vzdoru, že je to typické obdobie pre jeho vek a treba to len vydržať.
Keď sa dieťa správa neprimerane na ihrisku, napríklad hádže do druhých detí piesok, treba mu dôrazne povedať, že to robiť nesmie a keď sa to bude opakovať, ideme domov. A v prípade, že dieťa napriek upozorneniu rodiča neprestane, naozaj treba zbaliť všetky formičky a napriek protestom dieťaťa z ihriska odísť. Tak si dieťa v hlave spojí: "Keď robím toto, stane sa toto…". Samozrejme, najväčší problém je, keď sa výbuch zlosti objaví na verejnosti. Rodičia sa potom neraz snažia dieťaťu vyhovieť, len aby sa už nehádzalo o zem, lebo všetci ľudia sa pozerajú… Lenže práve toto je chyba. Dieťa veľmi rýchlo zistí, čo kde funguje. A keď si v obchode veľkým krikom, alebo hodením sa o zem vydupe čokoládku, tak to bude používať veľmi často. Našťastie, väčšina rodičov sa naučí ako zareagovať a vie, že v takomto prípade treba dieťa jednoducho vziať a čo najrýchlejšie odísť z obchodu. Dôležité je neupevňovať negatívne správanie dieťaťa. Od začiatku musíme dbať na to, aby sme ho nenaučili, že keď na verejnosti zakričí, alebo si ľahne na zem, tak dosiahne svoje. Keď si totiž na to zvykne, potom sa to oveľa ťažšie odúča. A dieťa sa to naučí naozaj rýchlo, už na základe jednej skúsenosti.
Tiež platí, že ak zistí, že niečo funguje v obchode alebo na verejnosti, bude to skúšať aj doma. Vhodným správaním a konaním môžu rodičia negatívne prejavy vzdoru u detí minimalizovať. Rovnako ale nevhodným správaním ich môžu aj posilňovať. Najhoršie je, keď rodičia nie sú dôslední a tak sa stáva, že jeden deň dieťaťu niečo zakážu a na druhý deň mu to dovolia. Prípadne, čo je bežne zakázané, dieťaťu dovolíme v okamihu, keď vzdoruje. Tým dieťa zneisťujeme, frustrujeme a zároveň si robíme sami zle, lebo to bude využívať a bude dochádzať k častejším stretom. Je preto dobré, keď sa rodič dokáže v ťažkých situáciách upokojiť a zvláda vzdor dieťaťa tak trochu s nadhľadom. Najviac chýb sa rodičia dopúšťajú v časovom strese. Najmä ráno, keď rodičia vyžadujú, aby sa dieťa rýchlo oblieklo, najedlo a utekalo s nimi do škôlky, je preň ideálny priestor na vzdorovanie a preskúšanie si pocitu moci. Preto je dobré, keď s tým rodičia vopred rátajú, keď vedia, že časový stres je živná pôda na konflikty s dieťaťom, a vytvoria si nejakú časovú rezervu.
Dieťa si jednoducho potrebuje prejsť obdobím vzdoru, potrebuje si odskúšať protest a zistiť, čo môže a aké má postavenie v sociálnej skupine, v rodine. Dieťa veľmi často reaguje vzdorom aj vtedy, keď je unavené, chce sa mu spať, nevládze chodiť… Unavené dieťa nie je fyzicky v pohode, preto je viac plačlivé, nervózne, intenzívnejšie reaguje na podnety.
Mnohé deti sa v období vzdoru začnú prejavovať agresívne. Keď si chcú presadiť svoje, bijú mamu, alebo súrodenca, kopú iné deti, alebo ich hryzú. Rodičia sú z toho zúfalí. Obzvlášť, keď dieťa už chodí do jaslí, či škôlky, učiteľky, či rodičia ostatných detí sa naň neustále ponosujú. Tu treba rozlíšiť, o čo vlastne ide. Jedna možnosť je, že dieťa je naučené frustráciu odreagúvať agresivitou a druhá možnosť, že dieťa sa uchyľuje k agresivite, keď je na vrchole afektu. V prvom prípade ide skôr o naučené správanie. Zrejme sa niekde stala chyba, rodičia dieťaťu vo výchove nedali pevné hranice: "Toto nesmieš, toto neprijímam a dosť!". Dieťa musí dostať jasnú spätnú väzbu a jasnú hranicu, že bitie druhých je niečo, čo sa robiť nesmie. Preto keď sa dieťa začne správať agresívne a napríklad začne niekoho biť, okamžite ho treba chytiť za ruky a nedovoliť mu to. V podstate je obdobie vzdoru obdobím, kedy rodičia môžu deťom ukazovať, ako svet funguje, aké pravidlá fungujú v rodine, čo je dobré a čo zle.
Vždy zachovajte chladnú hlavu. Konajte rýchlo a odstráňte zdroj vzdoru. Niektoré druhy nevhodného správania je najlepšie ignorovať, najmä ak si chce dieťa vydobyť svoje vytrvalým plačom, snažte si to nevšímať a robte si svoje. Ak sa už nedá inak, potrestajte ho. Nie však bitím, facka je známkou toho, že si už neviete dať rady. Neúčinná je aj hrozba do budúcnosti, ktorej dieťa v tomto veku nemôže rozumieť. Ak je dieťa agresívne k druhým deťom, vždy zasiahnite! Počkajte, kým záchvat zlosti prejde. Pevne ho objímte, pomôže mu to upokojiť sa. Odpútajte pozornosť, ale neustúpte. Nechajte mu možnosť rozhodnúť sa v situáciách, kde je to možné. Vysvetľujte do nemoty! Snažte sa viesť dieťa k tomu, aby vám povedalo, čo chce, čo sa mu nepáči. Hovorte s ním ako so seberovným. Reagujte rovnako na akomkoľvek mieste. Nebuďte prísnejší alebo benevolentnejší napríklad v obchode, na návšteve či u starých rodičov. Netrestajte dieťa, hlavne nie fyzicky. Zhoršuje to situáciu a nič sa nevyrieši. Vzdor nemá žiadny účel. Nie je cielený, nejde o mocenský boj. Uplatňujte logický dôsledok. Netrestajte dieťa spôsobom, že večer mu nepustíte rozprávku, lebo dopoludnia kopalo deti v piesku. Dieťa je ešte malé aj na to, aby si to spojilo, to dokáže dieťa vo veku 5 rokov. V afekte môžete dieťaťu spôsobiť malý šok, napríklad mu fúknite do tváre. Ak chce v noci spávať s vami, dovoľte mu to. Nehovorte mu, že je zlé, nevychované.
Väčšine rodičov sa podarí zvládnuť obdobie vzdoru svojho dieťaťa sami. Aj keď spočiatku ich prekvapia niektoré reakcie ich drobca, pomerne rýchlo sa dokážu naučiť, čo naňho platí a čo nie, ako reagovať, ako ho upokojiť a ako správne korigovať jeho správanie. Sú však situácie, kedy už neostáva iné, než vyhľadať psychológa. Je to zvyčajne vtedy, keď už to rodičia nezvládajú, keď to presahuje ich sily, majú pocit, že zlyhávajú a nevedia si poradiť, prípadne, keď vzdor pretrváva u dieťaťa aj vo vyššom veku, napr. ešte okolo 5. rokov.
Ak sa vám dieťa ešte len narodilo, no už teraz máte obavy z obdobia vzdoru, máte šancu najväčším problémom sa vyhnúť. A to vtedy, keď budete dbať na primárnu väzbu, ktorú si dieťa utvára od okamihu narodenia k osobe (najčastejšie je to matka), ktorá mu zabezpečuje všetky základné potreby, vrátane potreby pocitu istoty a bezpečia. V rodinách, kde je narušená primárna väzba, dieťa má často celú škálu prejavov porúch správania a v tomto rannom období dieťaťa sa to môže prejavovať aj silnejším oponovaním, vzdorom, alebo agresivitou.
Výchova dieťaťa je jedným z najväčších ľudských poslaní. Tým, akých ľudí z našich detí vychováme, priamo ovplyvňujeme fungovanie spoločnosti celé desaťročia dopredu. Nie vždy to pri výchove detí ide ľahko. Niekedy robíme chyby, ktoré si možno ani neuvedomujeme. Základom rozumnej výchovy je uvedomiť si povahové črty dieťaťa a na základe toho k nemu aj pristupovať. Jeho nadanie, talent, schopnosti a pozitívne vlastnosti podporovať a zdravo vyzdvihovať, negatívne vlastnosti citlivo a mierne tlmiť. Skĺbiť všetky výchovné postupy sa niekedy pre rodičov stávajú veľkým umením.
Výchovné metódy ako vyčítanie zlého správania, otázky "Prečo?", prosenie a prosíkanie, výzvy bez následkov, vyhrážky sľubované bez splnenia, ignorovanie nevhodného správania, nepriateľské reakcie, výčitky a nadávky, prísne tresty a bitka, sú neúčinné a škodlivé.
Dieťa sa utopí bez vydania hlásku za 15 sekúnd, upozorňuje skúsený lekár, otec i starý otec. Sú také mamy, ktoré starostlivosť o deti preháňajú a volajú tiesňovú linku aj pri malom zdravotnom probléme, no sú tu aj mamy nedbanlivé, ktoré zabúdajú na pásy či prilby. Všetci by však mali ovládať základy prvej pomoci a uvedomiť si, že za rastúcim počtom úrazov u detí sme zodpovední my - rodičia. Každý, kto prichádza do kontaktu s deťmi, matky, rodičia, starí rodičia a učitelia zvlášť, by mali ovládať základy prvej pomoci. Dieťa je tvor živý, nevyspytateľný, často aj v prítomnosti rodiča človek situáciu neustriehne a zle sa hneď stane.
Najčastejšie chyby, s ktorými sa stretávajú lekári, sú zanedbávanie základov prevencie - prilby, sedačky, pásy, chrániče kolien a zápästí, nepretržitý dozor pri vode, pri kozube, horúcom sporáku, pri otvorenom okne a na balkóne. Inou chybou je prehnaná starostlivosť, keď pri každom probléme okamžite volajú tiesňovú linku bez poskytnutia prvej pomoci. Rodičia nejdú príkladom od útleho detstva v pohybových aktivitách. Sedia pri televízore, jedia čipsy, pijú pivo a divia sa, že deti nechcú ísť von behať, lebo musia sedieť pri počítači. Rodičia musia pestovať pohyb s deťmi, aby boli zručné, odolné, pohybovo nadané. Všetko je len cvik, neexistuje pohybový antitalent.
Rodičia by mali vedieť poznať bezvedomie, prítomnosť dýchania, poznať krvácanie, prvú pomoc pri bezvedomí, popáleninách, úrazoch svalov a kostí, teplotách, kŕčových stavoch, otravách. Kŕče z teploty má asi desatina detí, je to vo veku do 5 rokov najčastejšia príčina poruchy vedomia, napriek tomu si rodičia myslia, že dieťa umiera a miesto okamžitej prvej pomoci chladením, ktorá by situáciu za 1 minútu vyriešila, udržiavajú paniku a kričia na celý dom, že dieťa umiera.
Unavená matka môže pri dojčení zaspať a zadusiť dieťa prsníkom. Žuvačka pri vdýchnutí pri behu, cvičení a podobne vbehne do dýchacích ciest, síce ich neupchá, ale vyvolá reflexne zastavenie srdca, ktoré je väčšinou nereagujúce na oživovanie. Deti by počas jedenia nemali behať ani chodiť, nosia prilby, od narodenia sú v aute pripútané. Pri vode netreba písať SMS, lebo dieťa sa utopí bez vydania hlásku za 15 sekúnd.
V našom zdravotníctve chýbajú štandardné postupy, vo svete bežné. Každý, aj mladý lekár vie, čo robiť pri danej diagnóze. Potom sa nemôže stať, že sa zabudne alebo nespraví. V záchrannej službe sa asi najviac držíme medzinárodných odporúčaní pri liečbe infarktu, porážky, resuscitácii, vysokom tlaku, úrazoch kostí, hlavy, poruchách srdcového rytmu. Pacient dostane rovnakú starostlivosť v najzapadlejšej dedinke rovnako ako v centre hlavného mesta.
Štatistiky hovoria, že sa zvyšuje počet ľudí s alergiami napríklad. Vedie to k zvýšenému počtu úrazov. Deti sú zaťažované v škole, aj rodičmi s krúžkami, a tak je zvýšený výskyt psychických problémov. Tieto sa u detí prejavujú inak ako u dospelých - bolesti hlavy, nesústredenosť, agresivita, poruchy správania, bolesti brucha.
Niekedy je možno lepšie, ak je dieťa aspoň pár hodín ďalej od neurotickej matky. Stres znižuje imunitu a zvyšuje výskyt chorôb z prechladnutia, ktoré sú u detí najčastejšie. Predčasné odlúčenie dieťaťa od matky je stresom. Ak však nezrelá matka má nezrelé dieťa, tak potom aj odlúčenie do prvej triedy základnej školy je predčasné. Podobne obezita znižuje imunitu, zaguľatené detičky sa možno páčia babičkám, ale rovnako sa viac páčia aj bacilom v porovnaní s deťmi s normálnou hmotnosťou.
Spôsobov výchovy je viac. Viac vadí, že jednotlivé "tábory" sa nenávidia a pribúda nelogických a hlúpych extrémov - neočkovať, vegánska strava pre malé deti a podobne. Človek je už niekoľko desaťtisícov rokov všežravec, má na to usporiadanú látkovú premenu v tele, uspôsobenú anatómiu žalúdka, čriev. Jednostranná strava je nenormálna. Pred 120 rokmi bol priemerný vek dožitia necelých 40 rokov, dnes je to dvojnásobok. Najviac úmrtí bolo na infekčné choroby. Preto neočkovanie je krok späť na koniec stredoveku.
Stanovenie hraníc verzus boj o moc – Ako si stanoviť hranice vo výchove detí alebo vo vzťahoch
