Techniky rozvoja intuície a videnia bez očí si získavajú čoraz väčšiu pozornosť. Niektorí hľadajú potvrdenie svojich pozitívnych predpokladov, iní sa chcú presvedčiť o opaku. Cieľom tohto článku nie je teoretizovať, ale preskúmať skúsenosti ľudí, ktorí sa s touto metódou stretli, a ponúknuť rôzne pohľady na túto kontroverznú tému.
Prvá skúsenosť a otvorenie sa novým možnostiam
Autorka, od narodenia silná skeptička, ktorá neuverila ničomu, čomu sa nedotkla, podedená po ockovi, zažila prvú mimozmyslovú skúsenosť na vysokej škole. Priamy kontakt "skeptika" s jemnou realitou inej dimenzie zmenil jej pohľad na svet. Táto skúsenosť ju pripravovala na ďalšie skúšky a otvorenejší pohľad na veci.
Ďalšou príležitosťou posunúť svoje hranice bol kurz videnia bez očí pre deti u zahraničnej lektorky, ktorý absolvoval jej syn Borisko. Výsledok bol ohurujúci - Borisko sa začal prechádzať po dome v zastriekaných lyžiarskych okuliaroch a vykonával v nich bežné činnosti - utieral riad, skejtoval na ulici, písal úlohy, hral na klavíri. Autorka, ako mama, to sledovala a pozorovala. Občas sa v nej ozval starý skeptik, ktorý neveril.
Začali sériu pokusov. Borisko jej ukazoval, čo kde vidí, napodobňoval ju, čo robí, vyhľadal na obrázku to, čo mu povedala, prečítal odstavec z knihy. Keďže sa v tom čase venovala One brainu a pripravovala semináre, rozhodla sa po pár dňoch pribrať do svojho portfólia aj túto novú tému - rozvoj intuície a videnia bez očí.
Odvtedy naučila "vidieť bez očí" už takmer 1000 detí na Slovensku. Zážitky boli neskutočné, výsledky ohurujúce. Začali sa jej ozývať maminy detí, ktoré kurz absolvovali s tým, aké nové veci sa v ich deťoch začali odkrývať.
Prínosy techniky videnia bez očí
Technika videnia bez očí nie je samoúčelná. Jej zmyslom nie je vidieť bez očí, ale vytvoriť v mozgu množstvo nových prepojení, a to v rôznych centrách. Vnímanie dieťaťa, spracovávanie informácií, uvažovanie aj rozlišovanie sa potom stávajú oveľa výraznejšie a jasnejšie.
Štatistiky a skúsenosti lektorov tejto techniky na celom svete ukazujú, že výrazné zlepšenie prichádza predovšetkým v oblasti intuitívnych vnemov, vo vizualizácii a koncentrácii. Ďalším prínosom zvládnutia techniky je rozšírenie obzorov a posunutie hraníc. Sú to práve hranice mysle, ktoré človeku umožnia túto techniku zvládnuť alebo nie. A to nielen na vedomej úrovni. Podvedomé bloky a presvedčenia môžu byť oveľa deštruktívnejšími, ako si myslíme.
Ľudský mozog miluje výzvy. Rád plní úlohy, ktoré mu zadáme. Akonáhle mu dáme úlohu, ktorú nevie hneď splniť, hľadá možnosti, ako ju vyriešiť a intenzívne „procesuje“. Stimuláciou mozgu nejakou úlohou sa vytvárajú nové prepojenia medzi neurónmi za pomoci proteínov, ktoré telo vyprodukuje na tento účel. Prepojenia vznikajú v rôznych centrách, preto aj následné výsledky cvičenia v nepriehľadnej maske sú také vzrušujúce a zasahujú rôzne oblasti kognitívnych funkcií aj intuitívnych schopností.
Podvedomé bloky a ich vplyv
Na seminári Marka Komissarova na tréning videnia bez očí v Bratislave sa pred niekoľkými rokmi zúčastnilo asi 15 dospelých zo Slovenska. Autorka bola medzi nimi. Väčšina z nich techniku zvládla, ale u niektorých boli podvedomé vzorce také silné, že sa to nenaučili. Ani v tomto prípade si však netreba zúfať. Nie je to jediná technika na zvyšovanie kapacity nášho mozgu. A samozrejme, je potrebné začať pracovať predovšetkým na čistení svojho podvedomia, kde sa ukrýva obrovská hora nevyriešených emočných a mentálnych blokov.
Videnie bez očí ako zmena optiky
Videnie bez očí nie je cirkusové číslo, nie je to o predvádzaní sa pred kamarátmi a známymi. Je to o zmene optiky. Mojou najobľúbenejšou technikou na sebarozvoj sa v posledných rokoch stala hlavne meditácia a modlitba. Uvedomujem si však hodnotu každej techniky, ktorá posunie hranice človeka.
Prípad Majko: Chlapček bez očných nervov
Najväčší zážitok som však ako lektorka intuície a videnia bez očí mala z jednej situácie. Prišla za mnou mamina so 4-ročným chlapčekom, ktorý sa narodil bez očných nervov. To znamená, že z očí mu nevedú nervové vlákna do mozgu. Majko nikdy nevidel. Inak veľmi živé a roztomilé chlapča.
Nasadili sme mu nepriehľadnú masku, akože to je zázračná maska superhrdinu, v ktorej sa zjavuje svetielko… O chvíľočku už chlapček s istotou rozoznával svetlo od tmy. „Vyskúšame farby“, hovorím si v duchu a prikladám farebné priehľadné fólie pred masku. „Jééééj!!!“ zajasá drobček. „Majko, čo sa ti tam tak zapáčilo?“ Chlapček to nevedel pomenovať, nikdy predtým nič také nevidel. Ešte včera pred deviatou večer som musela ísť zháňať fólie :). Majko sám mi povedal, že mu mám pustiť dlhú pesničku, kým bude doma iba s tatinom, a mám ísť kúpiť fólie, aby sme mohli „svetielkovať“. Jemu sa to páčilo, sám to chce robiť. Doma sa už na to pýtal a večer ma hladkal po líci a pýtal sa ma, či aj Teba môže takto pohladkať.
Výskum a vedecké pohľady na videnie bez očí
Prečo sa teda táto technika nepoužíva pri pomoci nevidiacim, resp. zrakovo postihnutým ľuďom? Prečo sa ešte vedecká obec neodvážila začať dôsledný a dlhodobý výskum v tejto oblasti? Osobne poznám niekoľko zrakovo postihnutých ľudí, ktorým sa podarilo usilovným tréningom tejto techniky zlepšiť kvalitu svojho života. My osobne sme už začali pracovať na jednom výskume v tejto oblasti, ktorého výsledky zverejníme, keď bude ukončený. Toto je však téma, ktorá presahuje jeden malý výskum.
Pred pár rokmi bol v Taliansku uskutočnený zaujímavý experiment. Vykonal ho profesor neuropsychológie Elio Konte, odborník na perceptívno-kognitívnu psychológiu. Experiment spočíval v tom, že pozorovanej osobe boli do nepriehľadnej masky namontované minikamery, ktoré sledovali činnosť očí. Zároveň bol prístrojom sledovaný zrakový nerv a jeho výkon v čase experimentu, teda pri videní bez očí.
Význam zmyslového poznávania a odbúravanie stereotypov
Nad tým, že sa pozeráme a vidíme, zvyčajne príliš nerozmýšľame. Sú to všedné a automatické činnosti. Autori knihy nám však predstavujú zrak ako úžasný zmysel, vďaka ktorému nielenže nenarážame do vecí, ale aj spoznávame rozmanitosť sveta, objavujeme jeho krásu a môžeme komunikovať s inými ľuďmi. Kniha obohacuje faktické poznanie o hodnotovú dimenziu.
Čitateľ si prostredníctvom knihy uvedomí, že nie všetci vidíme rovnako. Aj medzi jedincami so zdravým zrakom existujú rozdiely v tom, čo sú ich oči schopné zachytiť, ako si to, čo vidia, vysvetľujú a ako pracuje ich obrazotvornosť. Toto zistenie pomôže dieťaťu akceptovať inakosť a pozrieť sa na svet pohľadom tých, ktorí majú so zrakovým vnímaním nejaké ťažkosti - či už je to slabozraký spolužiak alebo nevidiaca osoba v ich okolí. V knihe sa okrem poznatkov z optiky, biológie a psychológie objavujú aj zaujímavosti z iných oblastí. Deti sa v nej môžu dočítať napríklad o histórii výroby zrkadiel či kurióznych typoch „okuliarov“, ktoré sa používali v minulosti.
85. Brianovo 1. tréningové sedenie - Videnie so zaviazanými očami / Prečo majú ľudia túto schopnosť?
85. Brianovo 1. tréningové sedenie - Videnie so zaviazanými očami / Prečo majú ľudia túto schopnosť?
Široké spektrum aplikácií a súvislostí
Kniha Divoký rok s podtitulom Denník mladého prírodovedca, od 14-ročného Daru McAnultyho, taktiež s poruchou autistického spektra, umožňuje nahliadnuť do sveta, myslenia, cítenia a špecifík tohto výnimočného chlapca a ponoriť sa do jeho silného prežívania prírody a každodenných radostí, obáv a úzkostí. Dara si značí svoje pozorovania prírody v záhrade, v areáli školy, na prechádzkach a na výletoch s rodinou. Denník „zaznamenáva pohyby môjho sveta od jari do zimy, doma, v prírode, v mojej hlave“.
Medzinárodný bestseller Dievča, ktoré nevedelo nenávidieť od Lidie Maksymowicz, ktorá prežila Osvienčim, je príbehom o prežití a odpustení. Ako trojročná prežila sadistické experimenty doktora Mengeleho v detskom bloku. Po oslobodení tábora stratila matku, ktorá bola považovaná za mŕtvu. Lidia bola adopciou prijatá poľskou rodinou a neskôr zistila, že jej biologickí rodičia žijú v ZSSR. Jej príbeh oslovil ľudí po celom svete a má poslanie pripomenúť holokaust. Lidiin silný príbeh má poslanie pripomenúť holokaust, aby pravda nikdy nezmizla.
Keď sa mladá aristokratka Ružena z Cressy po rodinnej tragédii a strate domova ocitne sama v bezútešnom Paríži, zostáva jej jediné - dôvera v Boha. Vo svete, ktorý je hluchý k bolesti a slepý k cnosti, musí čeliť poníženiu, neistote a existenčnému zápasu. Vstupuje do sveta chudoby pod menom Mária Durandová a ako slúžka v dome novozbohatlíckej rodiny čelí ľahostajnosti, ponižovaniu i skrytej nenávisti. Uprostred skúšok objavuje hlboký zmysel obety a pravú silu viery. Jej mlčanie sa v hlbokom vnútornom zápase o zachovanie dôstojnosti stáva modlitbou a jej služba tichým svedectvom. Tento duchovný a dojemný ľudský príbeh rozpráva o duši, ktorá sa rozhodne kráčať so zatvorenými očami - nie zo strachu, ale z dôvery a odovzdanosti Bohu. Lebo iba so zatvorenými očami možno vidieť to, čo je večné.
Kniha zostavená spánkovou špecialistkou ponúka okrem rozprávok aj rôzne cvičenia, ktoré by mali deťom pomôcť pri zaspávaní. Pri menších deťoch môže nastať problém s cvičeniami, ktoré sú súčasťou každej rozprávky. Dieťa má zatvoriť oči, predstavovať si, čo mu rodič číta, uvoľniť svaly a podobne. Dôležité pri čítaní je, aby ste čítali monotónnym a upokojujúcim hlasom. Rozprávky sú napísané tak, že svojim spôsobom iba plynú. Nič vzrušujúce ani akčné sa v nich nedeje. To je zámer. Deti zostávajú pokojné a spolu s hrdinami z rozprávok zaspávajú.
Inscenácia Martina Geišberga O víle menšej ako makové zrnko rozpráva príbeh z lesného prostredia, kde žijú víly a elfovia. Elfovia majú mimoriadne vyvinutý sluch a čuch, a preto sa môžu pohybovať so zatvorenými očami. Takto sa vyberie elfka Lála a elf Lulú hľadať svoju stratenú kamarátku, vílu Lily, ktorá dovtedy prebývala v lupeňoch kvetov. Lenže, Lily je taká malá, že ju ani vidieť nie je. Je menšia ako makové zrniečko a nájsť ju môžu iba podľa vône. Geišberg rozpráva o prírode, jej živloch a bytostiach s nádychom snového rozprávkového tajomna. Autor a režisér v jednej osobe imaginatívne situácie nielen vyvoláva, ale on do nich vťahuje aj detského diváka. Nechce sa uspokojiť iba s ich pasívnym prijímaním príbehu, usiluje sa, aby ho dieťa zmyslovo prežívalo. Citová stránka má v inscenácii dominantné postavenie.
Množstvo tuku v strave je potrebné obmedzovať z viacerých dôvodov a nová štúdia prichádza s ďalším, ktorý súvisí so stravovacími návykmi pri snahe schudnúť. Vedci počas testov tejto diéty na potkanoch zistili, že sa ich signálna dráha po dlhšom období prijímania stravy s vysokým obsahom tuku naruší a prestane regulovať spotrebu kalórií tak, ako to robila predtým. Kľúčom k tejto dráhe sú astrocyty, ide o bunky v mozgu, ktoré majú tvar hviezdy. Tie na množstvo skonzumovaných tukov a kalórií reagujú za normálnych okolností brzdením a spomaľovaním príjmu potravy. „Po približne 10 až 14 dňoch jedenia vysokotučnej alebo kalorickej stravy astrocyty prestanú reagovať a schopnosť mozgu regulovať príjem kalórií sa zdá byť stratená. Spomínané hlodavce, ktoré boli vo výskume použité, rozdelili do troch skupín. Kŕmili ich počas jedného, troch, piatich či štrnástich dní, prípadne aj štandardnou kontrolnou stravou. Utlmením astrocytov v mozgovom kmeni boli vedci schopní spojiť ich so zníženou komunikáciou čreva a mozgu, uvádza Science Alert. Utlmené astrocyty podľa ich zistení napodobňujú to, čo sa stalo normálnym myšiam po týždni alebo dvoch na diéte s vysokým obsahom tukov. „Musíme ešte zistiť, či je strata aktivity astrocytov a signalizačného mechanizmu príčinou prejedania sa, alebo či ide o samotnú reakciu na prejedanie,“ hovorí Browning. Obezita je vážnym problémom ľudského zdravia a odborníci už desiatky rokov hľadajú spôsoby, ako jej lepšie porozumieť a bojovať s ňou. Toto chronické ochorenie zvyšuje riziko mnohých zdravotných problémov, vrátane cukrovky 2. „Túžime zistiť, či je možné reaktivovať zjavne stratenú schopnosť mozgu na reguláciu kalórií. S Vianocami pomaly, ale isto odchádza aj obdobie nezdravého stravovania. Táto diéta sa odporúča ľuďom s vysokým krvným tlakom. Ak si na ňu trúfate, musíte sa vyhýbať nasýteným tukom, sladkým nápojom, sladkostiam, plnotučnému mlieku, niektorým olejom a čo je najdôležitejšie, nesmiete toľko soliť. Diéta dostala meno podľa stravovacích návykov ľudí, ktorí žijú v stredomorských krajinách. Jej názov vznikol kombináciou slov flexibilný a vegetariánsky. Táto metóda chudnutia vyzýva ľudí k tomu, aby zväčša konzumovali vegetariánsku stravu. Diéta Weight Watchers (stráženie kalórií) sa taktiež nazýva bodovou diétou, pretože prideľuje potravinám body, a to podľa celkového obsahu tuku a vlákniny v jednotlivých porciách a ich energetickej hodnoty. MIND je kombináciou DASH a stredomorskej diéty. Okrem zhodených kíl má tiež blahodárne účinky na naše zdravie, keďže údajne predchádza Alzheimerovej chorobe. Ľudia jedia potraviny, ktoré sú prospešné pre náš mozog, čiže listovú zeleninu, orechy, bobule, fazuľu, celé zrná, ryby, hydinu, olivový olej a víno. TLC diéta má pomôcť ľuďom s vysokým cholesterolom. Ľudia, ktorí dodržiavajú volumetrickú diétu, musia venovať pozornosť hustote energie v potravinách - inými slovami počítanie kalórií. Holistická medicína je krásny a široký pojem používaný na opis prístupu, ktorý je rovnako zameraný na fyzické, duševné a duchovné zdravie. Odborníci na funkčnú výživu zaujímajú holistický prístup k strave a wellness, pretože hodnotia celé telo a hodnotia vystavenie sa životnému prostrediu, úroveň stresu, tráviace problémy a úroveň aktivity. 7 typov tukov - prehľad Tuky sú prirodzenou súčasťou stravy a ich jednotlivé druhy sa líšia podľa štruktúry aj zdrojov. Surový olej z pečene ryby chiméry Olej z pečene chiméry je zaujímavým produktom s dlhou históriou, ktorý odráža spojenie tradičného rybolovu a moderného spracovania. Prečo sú oleje z treščej pečene také dôležité a ako si vybrať ten správny? Pozor nie všetky oleje z treščej pečene sú rovnaké. V tomto článku hovoríme o oleji Rosita, ktorý sa získava tradičným spôsobom bez použitia chémie alebo zahrievania z tresiek chytených vo voľnej prírode v Nórsku. Starostlivosť o tokové vlastnosti krvi Tokové vlastnosti krvi sú fascinujúcou témou, ktorá spája biológiu, výskum aj záujem o zdravý životný štýl. Kyselina močová a jej nepriaznivé účinky Kyselina močová je prirodzenou súčasťou fungovania organizmu. Vedecká komunita ju skúma už dlhé roky a stále prináša nové poznatky o jej úlohách a súvislostiach. Ako pristupovať k vlastnému telu a stravovaniu Mnohých trápi množstvo ochorení a nevedia si rady. ELIMINAČNÝ POSTUP - TRANS TUKY, OBILNINY, GMO POTRAVINY A PROCESOVANÉ JEDLÁ Eliminácia spracovaných potravín nemusí byť komplikovaná. Ide skôr o návrat k jednoduchým, tradičným a čerstvým surovinám. Eliminačný postup - moja osobná skúsenosť Mám po 60tke a užíval som mnoho liekov. Menili mi ich často, lebo na mňa nezaberali. Váš osobný kuchár pre zdravý životný štýlChceš schudnúť, začať sa zdravo stravovať alebo si len potrebuješ oddýchnuť od varenia? Ponúkame stravu na celý deň prispôsobenú tvojim požiadavkám. Objednaj si u nás konzultáciu a vychutnávaj si jedlo v pohodlí domova.Zdravá strava by nemala byť len o prijímaní zdravých potravín, ale aj o správne nastavených kalóriách, makroživinách a pestrosti jedál. Presne to ponúkame vo forme našej krabičkovej stravy. Či už hľadáš jedálniček na zhodenie pár kíl alebo sa snažíš jesť viac ovocia a zeleniny, stravovací plán prispôsobíme Tvojim potrebám. Jedlo varíme vždy čerstvé, s doručením každý druhý deň. Nemusíš strácať čas prípravou, nakupovaním alebo balením jedla do práce. Ani listovať v kuchárskej knihe, aby si nevaril tie isté jedlá dookola. Každý chod je označený, aby si vedel, či sa jedná o raňajky, obed alebo večeru.
