Mnoho matiek sa stretáva so situáciou, kedy sa tvorí rozdielne množstvo mlieka v každom prsníku. Tento rozdiel môže byť nepozorovateľný, no niekedy je výraznejší, čo vedie k dojčeniu primárne z jedného prsníka.
Prečo sa tvorí menej mlieka v jednom prsníku?
Deti reagujú na tok mlieka. Ak sa v jednom prsníku tvorí menej mlieka a tok je pomalší, dieťa môže začať danú stranu odmietať. Jednou z častých príčin je aj to, že matky k tomuto prsníku bábätká menej často prikladajú a tie na ňom menej pijú. Menej časté prisávanie nespôsobuje, že sa mlieko bude mať "čas dotvoriť". Naopak, čím menej často bábätko pije, tým viac sa tvorba mlieka znižuje.
Existuje viacero dôvodov, prečo sa tvorba mlieka mohla znížiť:
- Dodržiavanie pravidla jedného prsníka na jedno kŕmenie: Toto môže viesť k zníženiu pôvodne vynikajúcej tvorby mlieka. Dojčenie a pravidlá si často nie sú priateľmi.
- Nesprávne prisatie bábätka: Ak prisatie nie je dobré, zníženie tvorby mlieka je často postupné a nebadané. Bábätká sa k jednému prsníku môžu prisávať horšie ako k druhému, čím znižujú tvorbu mlieka v tomto prsníku.
- Poškodenie prsníka: V prípade žien s prsnými implantátmi môže byť jedno z pŕs poškodené počas operácie, čo môže viesť k bolesti pri dotyku a sťažiť dojčenie či odsávanie.
Je možné dojčiť len z jedného prsníka?
Áno, dlhodobé dojčenie z jedného prsníka je možné. V prípade, že jedno z pŕs je poškodené alebo dieťa preferuje druhý prsník, nie je potrebné sa snažiť dojčiť z oboch za každú cenu. Z poškodeného prsníka jednoducho nebudete bábätko dojčiť. Je však dôležité si uvedomiť, že pri dojčení z jedného prsníka bude druhý prsník pravdepodobne menší, tento rozdiel sa však po skončení dojčenia zvykne stratiť.
Ako podporiť tvorbu mlieka v menej aktívnom prsníku?
Ak sa rozhodnete pracovať na zvýšení tvorby mlieka v menej aktívnom prsníku, existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť:
- Častejšie prikladanie: Snažte sa dieťa prikladať aj k prsníku s menšou tvorbou mlieka.
- Experimentovanie s polohami a situáciami: Vyskúšajte rôzne polohy a situácie na dojčenie, napríklad počas chôdze alebo skákania na fitlopte.
- Využitie momentov nepozornosti: Pokúste sa dieťa prisať k menej aktívnemu prsníku, keď nie je úplne pri vedomí, napríklad počas zaspávania, prebúdzania alebo v noci.
- Eliminácia rušivých elementov: Odstráňte faktory, ktoré by mohli dieťa odvádzať od dojčenia.
- Nenútenie a vyhýbanie sa boju: Dôležité je vyhnúť sa tomu, aby sa dojčenie stalo bojom a dieťa pri tom plakalo.
- Kontakt koža na kožu, kúpanie, nosenie: Tieto aktivity podporujú uvoľňovanie oxytocínu, ktorý hrá kľúčovú úlohu pri tvorbe mlieka.
Čo robiť, ak dojčenie bolí?
V prípade, že dojčenie alebo odsávanie z jedného prsníka bolí, môže to byť spôsobené práve zníženou tvorbou mlieka. V takomto prípade je možné situáciu riešiť a stojí to za to. Riešením je zvýšiť tvorbu mlieka v spolupráci s laktačnou poradkyňou. Ak by dojčenie z bolestivého prsníka nebolo reálne, neprisávajte k nemu bábätko. Môže sa objaviť pocit naliatia prsníka, ktorý môže byť nepríjemný. Tento proces zastavovania tvorby mlieka zvyčajne trvá 24 až 48 hodín.
Počas tohto obdobia vám môžu priniesť úľavu:
- Lieky od bolesti.
- Studené obklady.
- Zelené kapustové listy prikladané na prsník.
- Odsávanie mlieka do úľavy (ručne alebo odsávačkou). Nemusíte sa obávať, že toto predĺži proces zastavovania tvorby mlieka.
Kedy je potrebné striedať prsníky?
Nie je pravidlo, že každé dieťa musí vždy piť z oboch prsníkov. Podstatné je to, ako dieťa na prsníku pije. Ak dieťa dobre pije a je spokojné po dojčení z jedného prsníka, nie je potrebné ho nútiť do druhého. Sledujte svoje bábätko a riaďte sa jeho potrebami. Mnoho matiek však potrebuje prsníky striedať, pretože dojčenie len z jedného prsníka nemusí byť postačujúce z hľadiska priberania dieťaťa.
Dôvodom na ponúknutie druhého prsníka je, že dieťa už na prvom prsníku nepije ani so stláčaním a stále má záujem piť. Najviac zo všetkého sa teda treba orientovať podľa pitia a záujmu bábätka. Ak pije dobre, netrápte sa tým, či pije na jednom prsníku alebo na oboch.
Nočné dojčenie a striedanie prsníkov
Hladiny prolaktínu sú najvyššie v noci a nočné dojčenie podporuje tvorbu mlieka. Ak niektoré matky dojčia vždy len na jednom prsníku počas noci, môže sa stať, že v danom prsníku sa neskôr tvorí omnoho viac mlieka ako v druhom. V extrémnych prípadoch potom deti začnú prsník, v ktorom sa tvorí menej mlieka, odmietať. Je dobré pri dojčení neponúkať opakovane niektorý prsník ako prvý alebo dojčiť opakovane za sebou z jedného prsníka, najmä ak dojčíte dieťatko ležiac na tom istom boku.
Záver
Dojčenie z jedného prsníka je bežná situácia, ktorá má svoje príčiny aj riešenia. Dležité je sledovať potreby dieťaťa, dbať na správnu techniku dojčenia a v prípade potreby vyhľadať pomoc laktačnej poradkyne. Aj keď môže dôjsť k rozdielom vo veľkosti prsníkov, s týmito problémami sa dá žiť a po skončení dojčenia sa situácia zvyčajne upraví.