Kto by nepoznal soplík, ten nepríjemný hlien v nose, ktorý nám bráni počas prechladnutia dýchať a iba zavadzia? Staršie deti a dospelí však v tomto majú jednu výhodu - soplík si vedia vyfúkať. Čo však robiť v prípade bábätka či malého dieťatka, ktoré ešte nevie, ako na to? Prechladnutie bábätka a detí v dojčenskom veku nepoteší žiadneho rodiča, a predsa patrí medzi najčastejšie ochorenia detí. Malí drobci trpia nádchou priemerne až 6-krát do roka a keďže dýchajú prevažne nosom, soplíky im vedia narobiť poriadnu neplechu. Nielenže dieťatko nemôže voľne dýchať, ale zároveň sa mu horšie papá a, samozrejme, aj spí.
Čo robiť v prípade upchatého nošteka? Čo by dali rodičia za to, keby sa dal soplík z nosa tak jednoducho odčarovať! Realita je však trochu iná a deti sa čisteniu upchatého nosa bránia, niekedy doslova zubami, nechtami. Soplíky však musia von, pretože čím dlhšie sa v dutinách dieťatka zdržujú, tým viac neplechy môžu narobiť.
Na začiatku prechladnutia sú hlieny v nose skôr vodnaté a riedke, takže noštek stačí iba utierať. Ešte predtým, ako na bábätko zaútočíte tým zvláštnym prístrojom s názvom odsávačka hlienov, ukážte mu, ako funguje. Detičky už od raného veku pozorujú svet okolo seba, takže je dosť pravdepodobné, že po takejto názornej ukážke sa odsávačky nebudú až tak desiť. Vysajte soplíky najprv sebe, potom partnerovi, staršiemu súrodencovi, obľúbenému plyšákovi a nakoniec chorému dieťatku.
Pred každým odsávaním je potrebná ešte jedna vec - zvlhčite sliznicu nosa buď kvapkami na báze morskej vody, Vincentkou alebo teplou vodou. Hlieny vždy odsávajte iba pár sekúnd, v opačnom prípade by sa mohla narušiť sliznica nosa a môže tiež dôjsť k popraskaniu cievok. Dôležité je tiež neodsávať príliš často, a to z rovnakého dôvodu.
Metódy na odstránenie soplíkov u detí
Nie vždy sa deťom podarí vybrať soplíky vatovými tyčinkami či obyčajnou papierovou vreckovkou. Mnohé mamičky sa preto pri odsávaní soplíkov uchyľujú k trochu drastickejším metódam, ktoré však podľa ich slov zaberajú najlepšie. Viem, že to znie drasticky, doma ma majú za tyranku, no jediný spôsob, akým svojej dcérke uľavím od soplíkov je ten, že ju položím na posteľ, kľaknem si nad ňu, zafixujem jej nohy, rúčky jej podržím jednou rukou a druhou soplíky vysajem. Takýto spôsob odsávania je možný pri odsávačke napojenej na vysávač. Ide o odsávačku soplíkov, ktorú napojíte na klasický vysávač, avšak s tým, že jeho výkon znížite na minimum.
Jednu z možností, ako bábätku odsať soplíky bez kriku a plaču, predstavuje manuálna odsávačka Beaba s dvomi nástavcami. Ten prvý je určený pre bábätká už od narodenia, druhý je vhodný pre detičky od 3 mesiacov. Princíp odsávačky je veľmi jednoduchý a jej najväčšia výhoda spočíva v tom, že na rozdiel od odsávačky napojenej na vysávač je tichá a dieťatko tak nevystraší svojím hlukom. Báť sa nemusia ani rodičia, pretože hadička odsávačky je zakončená filtrom, vďaka ktorému sa im do úst nedostanú žiadne baktérie ani vírusy. Aj keď sa na prvý pohľad môže zdať, že takýto spôsob odsávania soplíkov je nehygienický, opak je pravdou.
Ďalším bezbolestným a menej hlučným spôsobom je ručná elektrická odsávačka. Funguje aj bez napojenia na vysávač, takže je menej strašidelná a soplíky odsaje raz-dva. Odsávačka s tromi nástavcami je vhodná nielen pre tie najmenšie detské nošteky, ale aj pre nošteky plné hustých soplíkov. Elektrická odsávačka funguje na baterky a ovládať sa dá naozaj jednoducho - iba stlačením jedného gombíka. Obrovskou výhodou tejto odsávačky je nielen uzatvárateľné vrecúško vhodné na cestovanie, ale aj odnímateľná hlavica, ktorú môžete kedykoľvek vyčistiť.
Kým staršie deti si už vedia soplíky odsať bez pomoci rodiča, či dokonca vyfúkať ich, tým menším treba počas nádchy pomôcť. Niekedy sú práve odsávačky jediným pomocníkom, ako deti zbaviť nepríjemných soplíkov.
Ahojte, uz treti den ma nasa 7 mesacna bambulka nadchu, dnes zacala aj pokasliavat. Snazim sa jej sopliky odsavat pomocou odsavacky napojenej na vysavac, ale len s tazkostami sa mi podari prilozit jej na pol sekundy odsavacku k nosiku, kruti hlavickou, odstrkuje ma rucickami, skusali sme to spolu aj s manzelom, vysledok je, ze to skonci velkym placom. Nepomoze ani ked sa ju snazim niecim zaujat, dat jej nieco do ruk, ostro ma sleduje a nemozem sa s odsavackou ani priblizit. To iste plati aj pre nosovy sprej ci kvapky. Mate podobne skusenosti?
Upchatý nos u detí je bežná vec, no pre rodičov zakaždým predstavuje výzvu. Deti do 2 až 3 rokov si nevedia vyfúkať noštek, čo im môže spôsobiť nepohodlie, ovplyvniť kŕmenie a narušiť spánok. Aj keď zvyčajne nejde o nič vážne, dôležité je vedieť, ako tento stav rozpoznať a zvládnuť a kedy si vyžaduje lekársku starostlivosť. Príznaky upchatého nosa u detí sa môžu líšiť v závislosti od závažnosti situácie.
Kvapky s morskou vodou - pomáhajú v nose dieťatka riediť a uvoľňovať hlien, čo uľahčuje jeho odstránenie. Do každej nosovej dierky aplikujte 1 - 3 kvapky, kým dieťa leží, chvíľu počkajte a potom jemne utrite uvoľnený hlien.
Balóniková odsávačka - je praktická a jednoduchá na používanie.
Manuálna odsávačka - ide o hadičku s náustkom, cez ktorý môžete dieťatku soplíky vysať do zásobníka.
Odsávačka na baterky - soplíky odsáva automaticky po zapnutí prístroja.
Odsávačka s pripojením na vysávač - na odstránenie hlienov z nosa využíva nasávaciu silu vysávača. Často sa dodáva s nástavcom navrhnutým na bezpečné použitie v nosových dierkach dieťaťa.
Inhalátor - inhalátor na upchatý nos u dojčiat využíva jemnú hmlu, ktorá pomáha zriediť hlieny a znížiť zápal v nosových dutinách. Inhalovať možno fyziologický roztok, ktorý sa dá kúpiť v lekárni, prípadne ho môžete vyrobiť aj doma tak, že zmiešate 9 gramov kuchynskej soli v 1 litri prevarenej vychladnutej vody.
Zvlhčovanie vzduchu - sú skvelým spôsobom, ktorý môže pomôcť rozložiť hlien v nošteku. Zariadenie môžete nechať bežať celý deň, ale najmä kým vaše dieťatko spí. Ak náhodou nemáte zvlhčovač vzduchu, môžete pustiť teplú sprchu, počkať, kým sa vytvorí para, a posedieť si s dieťatkom na pár minút v kúpeľni.
Zvýšená poloha hornej časti tela dieťatka - môžete mierne nadvihnúť matrac v postieľke, aby bola horná časť tela dieťaťa vo zvýšenej polohe. Zdvihnutie hlavičky môže pomôcť lepšie odvádzať hlien z nosa, čo dieťatku uľahčí dýchanie počas spánku.
Odsávačky na vysávač sú veľmi obľúbené, lebo pri ich použití dochádza k rýchlemu uľahčeniu dýchania dieťatka. Mechanické poškodenie nosovej sliznice môže mať za následok aj prechodné poškodenie čuchu. Pri častom používaní odsávačky na vysávač je tiež menšia pravdepodobnosť, že sa dieťa v primeranom veku naučí noštek fúkať samostatne. Ak pri hygiene nošteka volíte odsávačku na vysávač, odporúča sa, aby ste ju používali v minimálnej miere a neaplikovali ju priamo do nosovej dutiny.
Obsah na Lekar.sk vychádza z aktuálnych vedeckých poznatkov a konzultácií s odborníkmi.
A ako, keď dcérka počuje vysávač, chytá paniku? Vaša otázka: Dcérka (pol roka) neznáša odsávanie nošteka, stačí, že počuje vysávač. Skúšali sme to aj s obyčajnou odsávačkou, ale nemalo to taký efekt. Kedysi však odsávačky neexistovali. Nedá sa to riešiť inak? Mimo Európy odsávačky ani nepoznajú. Na otázku odpovedá pediatrička MUDr. Andrea Hervayová z ambulancie MEDPED v Senci. Odsávačka je moderný vynález, ktorý sa veľmi dobre osvedčil na hygienu nosa. Napr. v Austrálii nikto neodsáva nos, a keď som to spomenula pri mojej návšteve, pozerali na mňa, čo to v tej Európe robíme. Deti tam majú soplíky aj 14 dní a nikto to nerieši. Možno morský vzduch robí svoje a nepotrebujú odsávať hlieny. V Európe sú však odsávačky trendom, osvedčeným a používaným. Dokonca sa rozšírilo aj konvičkovanie a preplachovanie nosa. TIP: Ak sa vaša dcérka rozplače už pri zvuku vysávača, kúpte odsávač na baterky. Je celkom výkonný a nehlučný.
Keď má dieťa upchatý nos a zatekajú mu hlieny, je dôležité mu nos vyčistiť. 20. 1. Problémy s dýchaním, kŕmením a spánkom môžu byť spôsobené upchatým nosom a zatekajúcimi hlieny, čo môže byť špeciálne náročné pre dieťa, ktoré ešte nedokáže samo smrkať. Ako si vybrať vhodnú nosovú odsávačku hlienu pre dieťa a zabezpečiť mu tak úľavu? Upchatý nos a zatekajúce hlieny spôsobujú problémy s dýchaním, kŕmením i spánkom. Ako vybrať správnu nosovú odsávačku hlienov pre dieťa, ak ešte nevie samé smrkať?
Plný nos sa u detí neoplatí podceňovať. Hlien treba z dýchacích ciest odstrániť čo najskôr, pretože jeho zatekanie môže nepríjemne skomplikovať liečbu. Na začiatku pozorujete vodnatý a riedky soplík, ktorý stačí iba utierať a dbať na dostatočný príjem tekutín a vitamínov. Keď však hlien začne byť hustejší, je potrebné dostať ho z nosa von, a to buď vyfúkaním alebo odsávaním.
Hlien v dýchacích cestách a príčiny jeho vzniku
Portál lekár.sk definuje hlien ako tekutinu tvorenú žliazkami v dýchacích cestách. V ľudskom tele sa nachádza prirodzene, jeho funkciou je totiž zvlhčovať a chrániť sliznice. Pri podráždení výstelky nosa sa môže produkcia hlienu zvýšiť. Ten následne vyteká z nosa von alebo naopak zateká do hrdla. Nadbytočný hlien z nosa je potrebné buď vysmrkať alebo odsať.
Zatekanie hlienov u detí je bežným sprievodným javom bežných detských ochorení, najčastejšie horných dýchacích ciest. Zvýšená tvorba hlienu u bábätiek sa dáva do súvisu aj s rastom zubov.
Upchatý nos a zatečený soplík následne vedie k dráždivému vlhkému kašľu, nepokojnému a prerušovanému spánku, ale tiež k nechutenstvu či dokonca vracaniu.
Stav, keď hlieny nevytekajú nosom, ale zatekajú do nosohltana a hrdla, sa označuje ako syndróm zadnej nádchy. Vo vlhkom a teplom prostredí dochádza k premnoženiu choroboplodných zárodkov, čo môže vyústiť do bakteriálnej alebo vírusovej infekcie. Pokiaľ sa zatečené hlieny pravidelne neodstraňujú, infekcia môže preniknúť k sluchovej trubici a spôsobiť zápal stredného ucha či prispieť k zápalu priedušiek.
Ako hlien z nosa odsávať?
Podľa pediatrov nie je dobré pri vzniku soplíkov čakať na zhoršenie zdravotného stavu, ale naopak konať čo najskôr a dýchacie cesty spriechodňovať pomocou preventívnych opatrení:
- U bábätiek môžete použiť obyčajnú vatovú tyčinku, namočenú v minerálnej alebo morskej vode, na zvlhčenie a vytieranie nosových dutín.
- Zvlhčujte vzduch v interiéri pomocou zvlhčovačov a vhodných esenciálnych olejov.
- Často vetrajte.
- Dbajte na dodržiavanie dostatočného pitného režimu.
- Na spanie používajte vyvýšené vankúše ako prevenciu voči zatekaniu hlienov.
- U starších detí pomáha preplachovanie dutín minerálnymi alebo morskými vodami niekoľkokrát denne.
Pri dlhodobom zahlienení dieťaťa sa odporúča konzultácia s odborníkom, aby sa vylúčila peľová alebo potravinová alergia či iný závažný zdravotný problém.
Aké typy nosových odsávačiek existujú?
Účinnou pomôckou v boji so soplíkom (a to aj v staršom veku) je odsávačka hlienu. Na výber máte mnoho druhov, ktoré sa líšia spôsobom použitia, účinnosťou, veľkosťou, hlučnosťou i cenou.
- Hadičková odsávačka je cenovo veľmi dostupná, tichá a ľahká. Vyzerá ako uzavreté plastové vedierko, z ktorého vedú dve hadičky. Jeden koniec vložíte bábätku do nosa, druhú do úst a primeraným saním uvoľňujete sekrét z nosa. Pri väčšej nádche však nemusí stačiť.
- Balóniková odsávačka má tvar balónika, z ktorého vychádza plastová koncovka. Po jeho stlačení vložíte koncovku odsávačky na kraj nosnej dierky dieťaťa a balónik pustíte. Vytvorený podtlak vytiahne prebytočný hlien. Patrí medzi obľúbených pomocníkov na cesty.
- Odsávačka na vysávač patrí medzi najpoužívanejšie pomôcky, pretože sa môže popýšiť veľkou účinnosťou aj pri vysokej nádche. Zároveň je šetrná voči sliznici a použiť ju môžete aj bez vysávača. Problematická je jej hlasitosť, ktorá často vyvoláva plač u bábätiek.
- Medzi modernejšie, ale aj drahšie odsávačky, patrí elektronická (batériová) odsávačka. Je pomerne skladná, veľmi tichá a skvelá na cesty. Jej výkon je porovnateľný s predchádzajúcim typom, no na použitie nepotrebujete mať po ruke vysávač.
Účinní pomocníci: spreje do nosa alebo morská voda
V boji proti zatečenému hlienu môžete použiť bežne dostupné nosové kvapky alebo spreje, ktoré obsahujú látky na dočasné odpuchnutie sliznice v nose. Ich používanie by malo byť odporučené lekárom alebo lekárnikom a nemalo by presiahnuť dobu, predpísanú v príbalovom letáku. Prípravky s morskou vodou pomáhajú v boji s nádchou aj u najmenších.
Pre tých najmenších sa odporúča preplachovanie nosových dutín s použitím minerálnych alebo morských vôd, čím dôjde k výraznému zriedeniu sekrétu v nose, odstráneniu patogénov, a tiež k zvlhčeniu sliznice nose. Použiť môžete aj vodu v spreji, ktorá je určená pre bábätká od narodenia a zoženiete ju v lekárni. Používať by sa mala aspoň 3-4x denne. Zároveň vám poslúži ako príprava detského nosa na odsávanie soplíka pomocou odsávačky.
Výplachy morskou vodou sa dajú aplikovať ako prevencia voči nádche či upchatému nosu. Soľné roztoky sú s výnimkou hypertonických roztokov vhodné na dlhodobé používanie. Izotonické roztoky zlepšujú hygienu nosovej dutiny a napomáhajú odstraňovať hlien. Aplikácia hypertonickej morskej vody vedie k uvoľneniu horných dýchacích ciest a zníženiu opuchu slizníc.
Smrkanie alebo odsávanie?
Pri používaní pomocníkov na odsávanie hlienov by sme mali dávať pozor na mechanické poškodenie sliznice, ku ktorému by mohlo dôjsť nevhodným zaobchádzaním s odsávačkou, nepripravením sliznice sprejom do nosa alebo príliš častým používaním. Odsávať prístrojom by sme nemali častejšie než 4x denne, najvhodnejšie je použiť ho pred jedlom alebo spaním, kedy má dieťa najväčší problém s upchatými dýchacími cestami.
Dlhodobé používanie odsávačky môže zabrániť dieťaťu naučiť sa fúkať nos samostatne vo vhodnom veku. Podľa odborníkov deti, ktoré vedia správne fúknuť do vreckovky a vyčistiť si dutiny, ľahšie zvládajú choroby či alergie.
Podľa pediatrov je najvhodnejším vekom na učenie smrkania obdobie od ôsmeho do 15 mesiaca života. Ideálne je, keď drobec túto činnosť „odkuká“ od staršieho súrodenca, no opakovať môže aj po rodičoch. Overené sú napríklad hry na ježka alebo zajačika.
Klasická hadičková odsávačka je stále odporúčaná detskými lekármi. Jej výhodou je že je lacná, prenosná a jednoducho sa používa.
Odsávačka hlienov na vysávač je obľúbená veľkou skupinou mamičiek. Soplíky dokáže vytiahnuť rýchlo a efektívne, jej ťah je regulovaný. Pri správnom používaní (prikladáme ju k dierke, nie ku sliznici) je úplne bezpečná, na rozdiel od hadičkovej, ktorá pri zavádzaní môže spôsobiť drobné poranenia sliznice.
Odsávačka hlienov na baterky je z uvedených variant najdrahšia. Mamičky sa ale zhodujú, že je rovnako účinná ako odsávačka na vysávač, od ktorej je tichšia. Veľkým plusom je tiež, že sa s ňou ľahko manipuluje a je prenosná.
Balóniková odsávačka hlienov patrí k lacnejším typom odsávačiek, no jej použitie nie je úplne jednoduché. Je veľmi pravdepodobné, že dieťatko sa bude brániť. Zavolajte preto na pomoc manžela. Do nošteka streknite sprej s morskou soľou, ktorý soplíky zriedi. Soplíky odsajte opatrným priložením odsávačky k nosnej dierke (hadičkovú odsávačku treba zaviesť do nosnej dierky). Odsávanie má byť krátke, ale účinné. Noštek stačí odsávať pred spánkom a kŕmením.
Pohyb na čerstvom vzduchu: ak dieťatko nemá horúčku, prechádzka mu urobí dobre. Chladnejší vlhký vzduch stiahne opuch horných dýchacích ciest a uvoľní soplíky.
Časté vetranie: ak malému pacientovi stúpla teplota nad 38 stupňov zostaňte doma. Okná však pootvárajte dokorán na niekoľko minút viac krát denne.
Neprekurujte byt: v suchom teplom vzduchu sa bacily množia a šíria rýchlejšie.
Vlhký vzduch: ideálna vlhkosť v byte je 45 až 55 %.
Správne umývanie rúk: naučte deti umývať si ruky aspoň 20 sekúnd.
Dostatok spánku: dostať malých výmyselníkov do postele je často boj.
Zdravá strava: ak váš poklad odmieta ovocie a zeleninu, skúste ju naservírovať ako obrázok, pripraviť chutné smoothie, alebo džús, či nalákať ho na nový tanierik.
odsavanie lukyho soplíkov
Tip na záver: Aby váš drobec v noci dýchal ľahšie, položte mu vedľa postele rozkrojenú cibuľu.
