Dieťa je na svete, tehotenstvo je minulosťou - ale psychické popôrodné bolesti môžu pokojne trvať ešte dvanásť týždňov po pôrode. Prvé tri mesiace života dieťaťa sa označujú aj ako „štvrtý trimester“. 40 percent žien trpí po pôrode úzkosťou, depresiami alebo preťažením. Je to tiež preto, že v prvých troch mesiacoch je pre matky zdravie dieťaťa prednejšie ako ich „vlastná pohoda“, tvrdia autori štúdie. „Štvrtý trimester môže byť pre ženy náročný, pretože telo ženy prechádza určitými fyzickými a emocionálnymi zmenami,“ hovorí lekárka a vedkyňa, Dr. Mega Gray. Matky by v tomto čase podľa jej slov potrebovali rovnakú podporu a pozornosť ako počas prvých troch trimestrov tehotenstva. „Mnohým ženám pomáha už to, že o svojich problémoch rozprávajú. Uvedomujú si, že nie sú samy - a že sú ich pocity úplne v poriadku!“ hovorí ďalej Gray.
Mať dieťa je krásna, ale aj náročná životná etapa. V súčasnosti, v porovnaní s minulosťou, je pre mnohé páry náročné zabezpečiť všetko potrebné pre dieťa po finančnej stránke. Súčasný trh ponúka široký sortiment detských vecí a potrieb, o ktorých matky pred niekoľkými desaťročiami mohli len snívať. Hoci kedysi stačilo na výchovu dieťaťa len pár základných vecí, dnes je zoznam podstatne dlhší, čo predstavuje značnú finančnú záťaž.
Finančná príprava pred pôrodom a náklady spojené s pôrodom
Finančný nápor neprichádza až s narodením dieťaťa, ale už niekoľko mesiacov pred jeho príchodom. A ani samotný pôrod nie je úplne zadarmo. Naša redakcia oslovila dve mladé mamičky, ktoré majú už doma svoje malé ratolesti a priblížili nám svoje skúsenosti s pôrodom, čo všetko museli kúpiť a zaplatiť a ako pristupovali k výberu nemocnice.
Výbava pre mamičku a bábätko podľa Lenky (27)
Lenka rodila v nemocnici vo Zvolene a jej pôrod bol komplikovaný, preto musela podstúpiť cisársky rez. Ešte pred pôrodom si zaobstarala základné hygienické potreby podľa zoznamu, ktorý mala k dispozícii od nemocnice Zvolen. Išlo o toaletný papier, hygienické vreckovky, pomôcky na ústnu hygienu, sprchový gél, popôrodné vložky a nohavičky, vložky do podprsenky, odsávačku na mlieko, nočné košele na dojčenie, hroznový cukor, masť na bradavky, masť na hemoroidy, sprej na ošetrenie rany po pôrode, čaj na podporu tvorby mlieka, vitamíny pre dojčiace matky a vodu vo fľaši na pôrodnú sálu. Pre bábätko mala pripravené plienky, vlhčené utierky a masť na zadoček, no tú v pôrodnici nepotrebovala, pretože bola k dispozícii na izbe. Oblečenie pre bábätko potrebovala len na cestu domov, inak bolo oblečené v nemocničnom. Celkovo ju táto výbava stála približne 200 eur.
Vzhľadom na to, že bola zo Zvolena, zamerala sa hlavne na pôrodnice vo Zvolene a okolí - Žiar nad Hronom a Banská Bystrica. Premýšľala nad tým tak, že v Banskej Bystrici sa nachádza oddelenie patológie novorodencov, takže v prípade, že by rodila veľmi skoro pred termínom, išla by tam. Nakoniec sa rozhodla pre Zvolen, a bolo to dobré rozhodnutie. Samotný pôrod za ňu platila zdravotná poisťovňa. Priplácala si za jednolôžkovú nadštandardnú izbu. Mala mať aj partnera na pôrodnej sále, no kvôli akútnemu cisárskemu rezu nemohol byť prítomný. Kvôli komplikáciám počas pôrodu sa jej náklady zvýšili, pretože si musela kúpiť krém na jazvu po cisárskom reze, ktorý by pri prirodzenom pôrode nepotrebovala. Lenka nám ešte poskytla informácie z elektronickej karty jej zdravotnej poisťovne a za 5-dňovú hospitalizáciu za ňu zdravotná poisťovňa zaplatila 2026,60 eura. Za 4-dňovú hospitalizáciu novorodenca poisťovňa zaplatila 524,84 eura.
Výbava pre bábätko podľa Pavlíny (29)
Pavlína si pred pôrodom zaobstarala kočík 3v1 z druhej ruky za 190 eur, postieľku a matrac s obliečkami za 450 eur, prebaľovací pult za 160 eur, fľašky na mliečko a cumlíky do 30 eur. Ohrievačku na mlieko dostala darom. Kozmetika a plienky pre dieťa ju stáli 30-40 eur, detské oblečenie a bavlnené plienky približne 50 eur. Veľa vecí dostala aj do daru. Vanička na kúpanie stála 20 eur a hniezdo 30 eur. Monitor dychu mala zapožičaný na pol roka za 50 eur. Pavlína radí, že netreba kupovať veľa vecí, pretože človek nevie, či dieťa všetko využije. Mnohé veci sa oplatí kúpiť z druhej ruky, ak sú v dobrom stave. Dokopy ju všetko stálo asi 1300 eur.
Pavlína si vybrala nemocnicu Bory na základe recenzií, ktoré chválili personál a nové priestory. Mamička je na izbe sama a otecko mohol byť s nimi nonstop. Všetko preplácala poisťovňa, jediné, čo platili, bol pobyt otecka (50 eur na noc bez stravy a so stravou by to bolo 60 eur), takže pobyt otecka ich stál približne 250 eur. Do nemocnice si zobrala iba oblečenie pre seba a kozmetiku. Všetky veci pre bábätko im dala nemocnica (plienky, oblečenie, kozmetika). V nemocnici vedia zapožičať aj odsávačku mlieka a monitor dychu mala dcéra v postieľke nonstop.
Vek matky a jeho vplyv na pôrod a materstvo
Vek matky hrá rolu tiež: Ženy pod 45 rokov majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa stretnú s depresiami a úzkosťou, ako tie, ktoré majú po 45-ke. 37 percent žien, čo je viac ako tretina, že sa hanbí za telesný priebeh počas pôrodu. Každá žena si predstavuje ideálny čas na rodinu inokedy. Niektoré chcú rodiť ešte mladé, kým je na to telo najlepšie prispôsobené. Iné zasa chcú mať nejaké zázemie, či dokonca sú aj také, ktoré chcú budovať kariéru a až potom založiť rodinu. Pripočítajme navyše rôzne „nehody“ alebo ak sa, naopak, nedarí a naozaj máme budúce mamičky v každom veku. Rovnaký proces ale nemusí prebiehať rovnako. Gynekologické štúdie sa v tomto smere trošku líšia, no v jednej veci sa zásadne zhodujú. Najideálnejší vek pre ženu na prvé dieťa je niekedy okolo 25. roku života. Telo je vtedy už dostatočne zrelé a pomerne rýchlo sa zotavuje z tehotenstva. Regeneračná schopnosť tela a tempo metabolizmu navyše napomáha zbaviť sa prírastku hmotnosti počas tehotenstva - najmä, ak žena dojčí. Toto obdobie ale prináša aj určité negatíva. Jedným z nich je práve chýbajúce zázemie a mladá rodina, či dokonca slobodná mamička o to viac, sa môžu dostať do finančnej tiesne. Priemerný vek absolventa je totiž medzi 23 - 26 rokmi, čiže ak žena otehotnie, stane sa tak buď počas štúdia, alebo po krátkom zamestnaní. Ak študovala, nemá nárok na materské a rodičovský príspevok je približne o sto eur nižší. Menej známym fenoménom je, že práve mladé tehotné ženy majú vyššie riziko vzniku niektorých komplikácií, napr. preeklampsie (vysoký krvný tlak + opuchy + strata bielkovín močom). Novšie štúdie to vysvetľujú kombináciou genetiky a imunity, ktorá reaguje na znaky na povrchu spermií, a tým pádom čiastočne aj na bunkách plodu a rozpoznáva ich ako nepriateľské. Potvrdenie tejto hypotézy priniesli aj štúdie, ktoré poukázali na vyšší výskyt tejto tehotenskej komplikácie u žien vo vyššom veku, ktoré sa rozviedli a mali dieťa s novým partnerom, alebo ak bola medzi deťmi dlhšia pauza.
Tínedžer tehu U dievčat mladších ako 17 rokov je riziko predčasného pôrodu pri prvom tehotenstve vyššie o 21 percent a pravdepodobnosť, že druhé dieťa sa narodí skôr je vyššia až o 93 percent. Tehotným tínedžerkám hrozí vyššie riziko predčasného pôrodu a tiež, že ich bábätko bude menšie ako u dvadsiatničiek, uvádza írsky výskumný tím. Štrnásť až sedemnásťročné dievčatá s vyššou pravdepodobnosťou porodia skôr, a to aj v prípade druhého dieťaťa, uvádza sa v štúdii, v rámci ktorej skúmali 50-tisíc žien v Anglicku. Zistenia publikované v časopise BMC Pregnancy and Childbirth zdôraznili dôležitosť pravidelných lekárskych prehliadok. Štúdia tiež zistila, že matkám v tínedžerskom veku hrozila podvýživa. Podľa vedcov tiež existovala súvislosť medzi mladými matkami a narodením dieťaťa s nízkou pôrodnou hmotnosťou. Výskumník Ali Khashan z University College Cork nachádzajúcej sa v Írsku uviedol, že riziko predčasného pôrodu u mladých tínedžeriek pravdepodobne súvisí s ich "biologickou nezrelosťou".
Staršie rodičky majú o niečo viac zdravotných problémov, čo, samozrejme, súvisí s vekom. Ani organizmus už nie je úplne pripravený na prvý pôrod, panvové kosti, aj svaly sú rigídnejšie. Vyšší vek nie je úplne ideálny na pôrod. Vek po 35. roku už nie je celkom vhodný na tehotenstvo a pôrod. Rozdiel je možno aj v tom, že staršie rodičky sú sofistikovanejšie. Majú veľa načítané, majú nachystané tzv. pôrodné plány, ktoré si kopírujú z internetu, často plné nezmyslov a fiktívnych predstáv, ktoré v normálnom pôrodníctve vôbec nefungujú. Neplatí to len pri starších rodičkách, je to individuálne.
Rešpektujúci prístup v pôrodniciach a alternatívne možnosti pôrodu
Žiaľ, rešpektujúci prístup k rodiacim ženám stále nie je v slovenských pôrodniciach samozrejmosťou. Mnohé ženy sa stretávajú s nevhodnými a zraňujúcimi komentármi personálu. Nezisková organizácia Ženské kruhy sa snaží o to, aby rešpekt, dôstojnosť a slobodná voľba žien v tehotenstve a pri pôrode boli samozrejmosťou. Na sociálnej sieti sa pýtali žien, s akými nevhodnými komentármi sa stretli pri svojom vlastnom pôrode a zišlo sa veľké množstvo odpovedí.
Príklady nevhodných komentárov v pôrodniciach:
- "Aké ste precitlivené!"
- "Ticho, tu ste v nemocnici."
- "Teraz to tu musíme utierať."
- "Nemám na ňu nervy."
Niektoré ženy sa rozhodnú pre domáci pôrod, pretože im vyhovuje intímne prostredie a možnosť rozhodovať o priebehu pôrodu. Jedna z mamičiek sa podelila o svoju skúsenosť s domácim pôrodom, ktorý prebehol bez komplikácií a s pomocou pôrodnej asistentky. Dôležité je, aby bol domáci pôrod plánovaný a aby bola žena v prípade komplikácií pripravená na prevoz do nemocnice. Pôrodníctvo je akútna medicína. Je to založené na princípe, že kedykoľvek, v ktorejkoľvek sekunde sa čokoľvek môže stať. Môže dôjsť k hypoxii, teda nedokrveniu mozgu dieťaťa a vtedy musíme okamžite zasiahnuť operačne, môže dôjsť k prudkému krvácaniu, môže prísť k ohrozeniu zdravia či života matky, aj dieťaťa. A môže sa stať, že nestihne prísť záchranná služba. Práve preto som absolútne proti domácim pôrodom.
Pôrod doma vs v nemocnici
Zdieľanie skúseností a podpora mladých mamičiek
Na internetových fórach sa mladé mamičky delia o svoje skúsenosti a pocity. Mnohé z nich zdôrazňujú, že vek nehrá v materstve žiadnu rolu a s podporou partnera a rodiny sa dá všetko zvládnuť. Niektoré mamičky rodili už v 16 rokoch a s odstupom času tvrdia, že sa to dá zvládnuť aj v mladom veku. Dôležité je, aby sa žena dostala do roly mamičky ešte pred pôrodom.
Mladé mamičky sa často stretávajú s pocitom osamelosti, pretože ich kamarátky ešte nemajú deti. Preto je dôležité, aby sa navzájom podporovali a zdieľali svoje skúsenosti.
„Nie je to o veku, ako si niektoré myslia, ale o povahe a o tom, ako sa vzťahy budujú od detstva, či deti vyrastajú v zdravom a harmonickom prostredí, či majú podporu a pochopenie, atď. s vekom to absolútne nič nemá,“ uvádza jedna z mamičiek. „Vek je len číslo. Skôr by som sa zamerala na to, ako sa cítiš, v akom stave je tvoje telo, zdravie, ako sa celkovo cítiš. Pretože niektoré 40-ničky strčia do vecka aj oveľa mladšie,“ dodáva ďalšia.
Podľa lekárov je dôležité, aby sa ženy cítili bezpečne a podporované počas celého procesu pôrodu. Aj keď sa niektoré ženy obávajú vyššieho veku pri pôrode, mnohé z nich si materstvo v tomto období užívajú naplno a s novonadobudnutou zrelosťou.
