Koniec tehotenstva je obdobím očakávania, ale aj rôznych ťažkostí. Dýchanie, trávenie, spánok - to všetko môže byť narušené. Mnohé tehotné ženy preto túžobne očakávajú pôrod. Jedným zo signálov, že sa pôrod blíži, je poklesnutie bábätka v brušku. Čo to znamená a aké príznaky môžete pozorovať?
Bruško v skutočnosti neklesá doslova, ide skôr o vyjadrenie stavu, keď dieťa klesne nižšie do panvy, pretože sa blíži čas pôrodu. Koncom tehotenstva sa telo ženy a bábätka pripravuje na pôrod. Poklesnuté bruško je jedným z dôležitých signálov.
Každé telo signalizuje inak. Niektoré ženy si všimnú signály už niekoľko týždňov pred pôrodom, iné len niekoľko hodín a ďalším telo nesignalizuje nič. Je dôležité si uvedomiť, že nie každá žena zažije všetky tieto príznaky a ich intenzita sa môže líšiť.
10 znakov, že bábätko kleslo nižšie do panvy a telo sa pripravuje na pôrod
O týchto signáloch sme sa rozprávali aj s gynekológom a pôrodníkom MUDr. Sebastiánom Ulrichom.
1. Časté močenie a hnačky
Keďže je bábätko nižšie a netlačí tak na močový mechúr, môže sa objaviť častejšie močenie. V poslednom mesiaci tehotenstva maternica mierne klesne, čo spôsobuje tlak na močový mechúr a častejšie močenie. Môže sa objaviť aj samovoľný únik moču. Spôsobuje to tehotenský hormón relaxín, ktorého úlohou je uvoľniť všetky svaly a kĺby, aby malo dieťa pri pôrode ľahšiu cestu cez uvoľnené svalstvo panvy. Častá je tiež riedka, vodnatejšia stolica, teda predpôrodné hnačky.
2. Úľava od pálenia záhy a zmena chuti do jedla
Keďže je bábätko nižšie a netlačí tak na tenké črevo a žalúdok, môže sa zdať, že vám opäť začne chutiť jesť a nebudete tak trpieť pálením záhy. Niektorým mamičkám sa stáva, že aj napriek chuti do jedla im váha mierne klesne.
3. Ľahšie dýchanie aj zmena chôdze
S klesnutím bábätka súvisí aj viac priestoru na pľúca, teda sa vám môže lepšie dýchať a nepociťujete takú dýchavičnosť. Relaxín tiež spôsobí, že sa vám zdá, akoby ste na tom boli horšie s koordináciou a rovnováhou. Chôdza sa stane ťarbavejšou a kolísavejšou, tzv. "chôdza tučniaka" alebo "kačacia chôdza".
4. Bolesti chrbta aj hemoroidy
Bolesti chrbta trápia väčšinu budúcich mamičiek. Táto bolesť je však trochu odlišná, nekomfortná, pretože ju vyvoláva tlak bábätka v panve, narastajúca námaha pre chrbticu. Kvôli tomu sa môže objaviť aj bolesť v oblasti pošvy, slabín a stehien. Tento tlak bude mať ešte jeden nepríjemný následok: hemoroidy.
5. Vyčerpanosť alebo naopak eufória a pud tvorenia hniezda
Zvláštna pre mnohé ženy je aj eufória, nával energie a pud tvorenia hniezda. Ak však miesto euforickej nálady cítite len obrovskú vyčerpanosť a chcete len ležať a spať, aj to je úplne prirodzené. Telo čerpá sily, aby ich mohlo naplno vydať práve pri pôrode.
6. Zmena vaginálneho výtoku
Môže byť vodnatejší, lepkavejší, hustejší, jemne naružovelý. Niektoré ženy pociťujú nepohodlie: bolesť, pichanie v pošvovej oblasti, pretože maternica tlačí na niektoré nervy.
7. Poslíčkovia, tzv. falošné kontrakcie (Braxton-Hicksove kontrakcie)
Sú bolestivé sťahy maternice, ktoré dokážu napodobniť skutočnú kontrakčnú činnosť, no na rozdiel od skutočných sa ich intenzita po pár hodinách znižuje a nemajú vplyv na pôrodnícky nález kŕčka maternice. Často vznikajú 1-3 týždne pred pôrodom.
8. Tvrdnutie bruška
Telo sa totiž na pôrod začne pripravovať zhruba od 20. týždňa tehotenstva. Niektoré ženy môžu pociťovať aj niekoľkokrát za deň tvrdnutie bruška. Ide o falošné tvrdnutie, teda neznamená pôrod. Bruško vtedy na chvíľu stuhne a napne sa, ale toto napnutie odoznie.
9. Odtekanie hlienovej zátky
Hlienová zátka má počas tehotenstva o to dôležitejšiu funkciu, že uzatvára, obklopuje kŕčok maternice, chráni dieťatko pred prienikom baktérií a infekcií. Na konci III. trimestra sa ale uvoľňuje, čo signalizuje blížiaci sa pôrod. Môže odtiecť naraz alebo postupne.
10. Skracovanie kŕčka maternice
Práve zmäkčovanie a otváranie kŕčka maternice a vagíny stimuluje vyššie spomínaný tehotenský hormón relaxín aj prostaglandín. Zároveň je to on, kto podnecuje aj neskoršie pretrhnutie plodového obalu, uvoľňuje väzy v panvovom páse, aby pôrod prebehol hladko. Mäknutie a otváranie bránky je v podstate prvá doba pôrodná, dochádza k tomu pri pravidelných kontrakciách alebo odtoku plodovej vody s následnými kontrakciami, ktoré majú vplyv na pôrodnícky nález na kŕčku maternice.
PRÍZNAKY PÔRODU a spôsob číslo 1, ako si byť istí, že ide o pôrod
Pripravuje sa telo na pôrod, je dôležité byť informovaná a pripravená. Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo obavy, vždy sa poraďte so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou.