Ťahanie sa za prsník u novorodencov je bežný jav, ktorý môže mať rôzne príčiny a súvisí s vývojom dieťaťa. Je pochopiteľné, že vás toto správanie znepokojuje, najmä ak máte pocit, že dieťa nedostáva dostatok mlieka. Tento článok sa zameriava na pochopenie tohto správania, jeho príčin a možných riešení.
Porozumenie neverbálnej komunikácii novorodenca
Novorodenci komunikujú prostredníctvom kriku, výrazov tváre a reči tela, a ich správna interpretácia je pre rodičov kľúčová. Už v prvých týždňoch života dieťa dokáže napodobniť stočenie pier do krúžku, prevaľovanie jazyka a pohyby očí. Na tvári bábätka sa nachádza 25 svalov, ktoré sú vzájomne prepojené a riadené mozgovou kôrou, čo umožňuje širokú škálu mimických prejavov.
Výrazy tváre a emócie
Väčšinu emócií dieťatka budete zrejme vedieť identifikovať intuitívne. Prvý úsmev sa objavuje už tri dni po narodení, aj keď ešte nie ako plnohodnotný prejav emócie. Okolo 5. až 6. mesiaca sa objavuje „šťastný“ úsmev sprevádzaný otvorenými ústami s vyplazeným jazykom, a v 7. až 8. mesiaci sa prejaví ako sústredený pohľad, ľahko pokrčené čelo a znehybnenie celého tela, akoby dieťa pozorne načúvalo.
Očný kontakt
Oči bábätka sa stávajú prvým dorozumievacím prostriedkom. Novorodenec vidí len do vzdialenosti 21 až 40 cm, vo veku 3 mesiacov asi do 1,5 metra. Očný kontakt je pre bábätko taký dôležitý, že ak ho nedostane, môže sa to prejaviť plačom a nepokojom.
Plač ako forma komunikácie
Novorodenec plače prevažne z fyziologických príčin - ak je hladný, niečo ho bolí, má mokré plienky, je mu horúco alebo zima. Zdravý novorodenec však neplače bez prerušenia dlhšie ako 5 minút. Existujú rôzne typy plaču, ktoré môžu signalizovať rôzne potreby dieťaťa.
Bežné príčiny ťahania sa za prsník
Ťahanie sa za prsník môže mať rôzne príčiny, ktoré sú často spojené s vývojom dieťaťa:
- Hlad: Ak dieťa ťahá za prsník, môže to byť prejav hladu. Hladné dieťa automaticky našpúli pery a bude vyhľadávať zdroj jedla.
- Nepohodlie: Dieťa môže ťahať za prsník aj vtedy, ak sa cíti nepohodlne, napríklad ak má mokré plienky, je mu horúco alebo zima.
- Únava: Ak je príčinou nepokojného správania únava, dieťa odvráti hlavu, siaha si na tvár a jemne cicia prsty, päsť alebo cumeľ.
- Bolesť brucha: Častou príčinou je bolesť brucha spôsobená príliš veľkým množstvom vzduchu v žalúdku po kŕmení. Ak sa prejavuje počas jedla, môže signalizovať reflux.
- Potreba upokojenia: Cicanie, aj keď menej intenzívne ako pri hladu, slúži na upokojenie dieťaťa.
Vývoj dieťaťa v prvých mesiacoch
Tretí mesiac je vo vývoji dieťaťa po mnohých stránkach kľúčový. Malo by dokázať udržať telíčko v osi, teda hlava, trup a nožičky sú v jednej priamke. Do troch mesiacov dieťa skôr drží hlavičku v úklone, ramená sú tiež naklonená a bruško vychýlené na stranu, kam bábätko otočí tvár. V 3. mesiaci dieťa dokáže nadvihnúť nožičky do 90 stupňov vo všetkých kĺboch na dolných končatinách. V ľahu na chrbte sa trojmesačné bábätko vedome hrá s ručičkami, pozerá sa na ne a dáva si ich do pusy. Ručičky by mali byť už po väčšinu dňa otvorené. V ľahu na brušku by sa bábätko malo dokázať opierať sa o oba lakte a predlaktia, pričom hlavička a krk sú pretiahnuté v osi telíčka.
V ľahu na chrbte siaha bábätko po hračke. Ak ponúknete hračku sprava, dieťa na ňu siahne pravou ručičkou a naopak. Až po dovŕšení piatich mesiacov bude vaše bábätko schopné siahať na hračku rovnakou ručičkou aj cez stredovú čiaru. V tomto období sa bude vaše bábätko snažiť pretočiť na bok. V ľahu na brušku dochádza k veľkému pokroku - dieťa sa dokáže oprieť o jednu ruku, pričom druhú ručičku dokáže uvoľniť na uchopenie hračky. Jedným z hlavných meradiel je, ak dieťa vo veku piatich mesiacov dokáže zdvihnúť svoju pažu nad horizontálu.
Stláčanie prsníka: Jednoduchý spôsob, ako pomôcť bábätku piť viac mlieka
Stláčanie prsníka je jeden z jednoduchých spôsobov, ako bábätku pomôcť vypiť viac mlieka. Funguje mimoriadne dobre v prvých dňoch a týždňoch po pôrode, ale je možné ho použiť kedykoľvek, keď sa to javí ako vhodné. Prsník netreba stláčať, ak bábätko pije samo od seba a je jeho pitie dostatočné. V prvých dňoch je možné, že bude prsník potrebné stlačiť viackrát, než sa dostaví výsledok v podobe toho, že bábätko začne z prsníka piť viac mlieka.
Mnohí ľudia si predstavujú, že bábätko mlieko z prsníka aktívne "ťahá" či "vysáva", a preto si myslia, že ak budú stláčať prsník, tak bábätko "zlenivie" a nebude chcieť "ťahať". Hovoria, že bábätko pije "len to, čo samo tečie". Realita dojčenia je však taká, že bábätká naozaj pijú len mlieko, ktoré z prsníka tečie samo - prsník mlieko "vypudzuje" a bábätko ho prehĺta. Inými slovami, v skutočnosti bábätko reaguje na to, akým spôsobom mu prsník mlieko dodáva. Stláčanie prsníka pomáha tomu, aby sa bábätku "dodávalo" viac mlieka. Je to dobrý spôsob, ako udržať bábätko na prsníku a pomôcť mu, aby vypilo viac. Stláčanie prsníka nie je zlozvyk, je to spôsob, ako zlepšiť dojčenie a v konečnom dôsledku prispieva k zvyšovaniu tvorby mlieka. Dokáže efektívne nahradiť odsávanie či odstriekavanie mlieka - ide o "odstriekavanie" priamo do úst bábätka. Je oveľa jednoduchšie ako odsávanie a predstavuje v dojčení "spoluprácu" medzi matkou a dieťaťom.
Kedy môžete stláčanie prsníka využiť?
Stláčanie prsníka môžete používať bez obmedzení, nemá žiadne "nežiaduce účinky". Použitie je najmä vhodné, ak:
- bábätko nepriberá, nepije dostatočne, ak je navrhované dokrmovanie;
- je bábätko spavé a na prsníku zaspáva;
- na to, aby sa urýchlilo a zefektívnilo dojčenie, ak má matka bolestivé bradavky;
- sa bábätko odťahuje od prsníka, pretože nezískava dostatok mlieka;
- sa opakujú zablokované mliekovody alebo zápal prsníka.
Ako stláčať prsník?
Sledujte pitie bábätka. Ak dobre pije a jeho pitie je charakterizované pauzami v brade, tak potom čakajte, nemusíte stláčať. Stláčanie sa používa vtedy, keď je bábätko prisaté na prsníku, snaží sa sať, ale napriek tomu nepije. Stláčanie sa vtedy použije na "dodanie" mlieka, aby sa "satie bez pitia" premenilo na skutočné pitie mlieka.
Stláčanie prsníka je jednoduché: Obopnite prsník rukou, prsník držte čo najďalej od dvorca, aby sa nedeformovalo prisatie bábätka. Protitlakom palca a ostatných prstov stláčajte prsník bez toho, aby stlačenie bolelo. Stláčanie máte pociťovať iba ako tlak, nie ako bolesť.
Miesto, kde prsník stláčate, môžete zmeniť. Môžete prsník stláčať aj zhora alebo z opačnej strany. Pri stláčaní prsníka stlačte prsník, a kým bábätko pije, držte ho stlačený a prstami či palcom nehýbte ani "nepumpujte". Udržte stlačenie počas pitia bábätka a uvoľnite ho, keď bábätko prestane piť s pauzami v brade. Potom počkajte na to, kým začne sať a znovu počas celej doby pitia držte prsník stlačený bez hýbania prstami či palcom. Ak bábätko z prsníka nepije ani po stláčaní, tak ho preložte na druhý prsník. Prsia môžete opakovane vystriedať.
Ak stláčanie používate pri opakovaných zablokovaných mliekovodoch, sústreďte sa pri stláčaní na miesta, ktoré sú tvrdé alebo v nich je hrčka. Snažte sa ich stláčaním počas pitia bábätka vyprázdniť. Toto je jeden z dôležitých spôsobov prevencie zablokovaných mliekovodov.
STLAČENIE PRSNÍKOV pre ospalé dieťa počas dojčenia
Možné problémy s dojčením a ich riešenia
Dojčenie môže byť zo začiatku ťažké a nie je vždy také ľahké "len dojčiť". Častými problémami sú boľavé bradavky, naliatie prsníkov alebo nedostatok mlieka. Na začiatku vášho laktačného dobrodružstva sa môžete obávať, že vaše dieťa nedostáva dostatok mlieka, ale s najväčšou pravdepodobnosťou by ste sa nemali. Vaše prsia budú zo začiatku produkovať len trochu mlieka a časom sa laktácia pomaly rozbehne. Bruško dieťaťa je ešte veľmi malé a po narodení sa do neho zmestí najviac 5-10 ml mlieka.
Čerstvé mamičky majú tiež tendenciu veriť, že tvoria málo mlieka, aj keď sú ich deti plné. To je celkom normálne a vnímanie nízkej ponuky mlieka je veľmi častým problémom. Predtým, ako sa začnete obávať, skontrolujte, či neexistujú nejaké zdravotné dôvody pre nízky prísun mlieka. Matka s anémiou, syndrómom polycystických ovárií alebo narušenou hormonálnou reguláciou môže produkovať menej mlieka. Ak má vaše bábätko príznaky dehydratácie a chudne, navštívte laktačnú poradkyňu.
Prekrvenie prsníkov je normálny fyziologický proces vyskytujúci sa medzi 2. a 6. dňom po pôrode. Prsia sú ťažké a opuchnuté, preplnené príliš veľkým množstvom mlieka. Naliatie prsníkov je znakom toho, že vaša laktácia je úspešná, takže sa nebojte, ak k nemu dôjde. Ak sa bolesť zintenzívni, kontaktujte špecialistu na laktáciu.
Upchaté mliekovody môžu spôsobiť stagnáciu mlieka. Príznaky stázy mlieka sú nepohodlie a bolesť. Prsník je boľavý a opuchnutý a mlieko netečie správne. Stáza mlieka zvyčajne postihuje iba jeden prsník. Nezabudnite vždy začať kŕmiť z postihnutého prsníka. Pred kŕmením ručne odsajte trochu mlieka, aby ste zmäkli dvorec a uľahčili dieťaťu uchopenie bradavky. Po a medzi dojčeniami aplikujte studené obklady na postihnutý prsník.
Boľavé bradavky sú častým problémom dojčenia. Môže to byť spôsobené mastitídou alebo anatomickými abnormalitami, ako sú ploché alebo konkávne bradavky. Boľavé bradavky sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku nesprávnej polohy pri dojčení. Začnite kŕmiť z prsníka, ktorý bolí menej. Bolesť bradaviek počas dojčenia je často fyziologická reakcia. Ak vás po dokrmovaní bolí bradavka, je červená a štípu vás prsia, navyše vás bolí hlava, kĺby a máte horúčku, pravdepodobne bojujete s mastitídou.
Popraskané bradavky sú bežným dôsledkom zlej techniky dojčenia. Popraskané bradavky môžete liečiť natieraním čerstvo odsatého mlieka, používaním špeciálnych hydratačných krémov, obkladmi a tak často, ako je to možné, vystavovať bradavky vzduchu. Ak je trhlina dosť veľká, počas kŕmenia používajte chrániče bradaviek.
Technika „prehadzovania“ - výmena prsníkov v priebehu jedného dojčenia aj 3-4 krát (frekvencia prehĺtania klesá, dieťa od prsníka, nakloniť dopredu, zobudiť, druhý prsník). Snažte sa bradavku dostať až na mäkké podnebie, 3 krát obkrúžiť ústa dieťaťa proti a 3 krát v smere, pristriekavať mlieko do úst. Veľmi spavé deti potrebujú viacej stimulácie, kontaktu „koža - na kožu“. Zároveň je dobré pri dojčení striedať rôzne polohy.
Dotláčanie - zo zadu prsníka intenzívne 3-5 x zatlačte smerom ku bradavke, aby ste ešte dieťaťu vstrekli do úst aj zadné mliečko. Sledujte pomočené plienky a stolicu.
Stláčanie prsníka pri zablokovaných mliekovodoch - sústreďte sa pri stláčaní na miesta, ktoré sú tvrdé alebo v nich je hrčka. Snažte sa ich stláčaním počas pitia bábätka vyprázdniť. Toto je jeden z dôležitých spôsobov prevencie zablokovaných mliekovodov.
Správne prisatie a poloha dieťaťa sú základom úspešného dojčenia. Ak máte pochybnosti, obráťte sa na laktačnú poradkyňu.
Čo robiť, keď dieťa zaspáva pri dojčení? Ak dieťa zaspí pri dojčení, je to úplne normálne. Je to jedna z funkcií dojčenia - upokojenie a uspatie dieťaťa. Ak chcete dieťa stimulovať k pitiu, môžete použiť techniku stláčania prsníka. Keď dieťa prestane piť, stlačte prsník, aby ste mu pomohli vypiť viac mlieka.
Časté dojčenie a potreba dieťaťa byť na prsníku. Pre mnohé bábätká je časté dojčenie a potreba byť často a dlho na prsníku úplne normálne. Nemusíte sa trápiť, či máte málo mlieka, pokiaľ dieťa priberá a má dostatok pomočených plienok. Dojčenie je oveľa viac než len prijímanie materského mlieka. Je to aj kontakt, blízkosť a pocit bezpečia pre dieťa.
Nesprávny úchop alebo problém s uzdičkou. Ak máte podozrenie na nesprávny úchop alebo problém s uzdičkou pod jazykom dieťaťa, ktorý môže spôsobovať, že dieťa nedostatočne pije, vyhľadajte pomoc laktačnej poradkyne. Tá skontroluje tieto aspekty a navrhne riešenia.
Postup pri plači dieťaťa po kojení. Ak dieťa po kojení plače, skontrolujte, či nemá v ústočkách afty alebo nejaké vyrážky, ktoré by ho mohli bolieť. Môžu sa tiež začať nalievať ďasienka, čo môže tiež spôsobovať bolesť. Skúste dieťaťu pomasírovať ďasienka ukazovákom namočeným v citrónovej šťave.
V prípade akýchkoľvek obáv o zdravie a vývoj vášho dieťaťa, neváhajte vyhľadať lekársku pomoc. Lekár môže vylúčiť akékoľvek zdravotné problémy a poskytnúť vám ďalšie rady a podporu.