Plávanie s bábätkom je krásny zážitok, ktorý posilňuje vzťah medzi rodičom a dieťaťom a podporuje jeho zdravý vývoj. Čoraz viac rodičov sa preto zaujíma o kurzy plávania pre deti približne od 4 mesiacov. Tieto kurzy majú nepopierateľný prínos pre deti, od kontaktu a režimu až po koordináciu pohybov, prekonávanie strachu z vody, socializáciu a rozvoj fyzickej sily. Neodmysliteľnou súčasťou takýchto kurzov sú vhodné plavky - plienky pre dojčatá, ktoré zadržia prípadnú nehodu. Ale aké plavky sú pre vaše dieťa najlepšie? Rozhodujete sa medzi plienkami na plávanie a plavkami? Tento článok vám pomôže zorientovať sa v ponuke a vybrať to najvhodnejšie pre vaše dieťa.
Najčastejšia otázka pred plávaním s malými deťmi je výber vhodných plaviek alebo plienky na plávanie. Čo je najvhodnejšia voľba? Vysvetlenie je veľmi jednoduché. Plienka na rozdiel od plaviek nasiakne vodou a stane sa ťažkou. Tým je bábätko viac ponorené a jeho ťažisko sa neprirodzene posúva do oblasti, kde je ťažká plienka. To neumožňuje správnu polohu tela. Pri použití neoprénových plaviek je to naopak.
Väčšina plaveckých bazénov trvá na tom, aby sa v bazéne malé bábätká nekúpali z hygienických dôvodov nahé. Obyčajné plavky neponúkajú žiadnu ochranu a jednorazové plienky udržujú vodu, a tým pádom prevažujú plienku dole. Ak nastane počas plávania „nehoda” a stolica sa dostane do vody, môže dôjsť k šíreniu bakteriálnych alebo vírusových infekcií. Preto je dôležité používať špeciálne plavky alebo plienky na plávanie, ktoré sú navrhnuté tak, aby zabránili úniku stolice do vody.
Typy plaviek a plienok na plávanie
Na trhu existuje niekoľko typov plaviek a plienok na plávanie, ktoré sa líšia materiálom, dizajnom a spôsobom použitia. Medzi najbežnejšie patria:
Jednorazové plienky na plávanie
Sú podobné bežným jednorazovým plienkam, ale sú vyrobené z materiálu, ktorý nenasiakne vodu. Ich výhodou je pohodlnosť - použijete a zahodíte. Nevýhodou je, že sú menej ekologické a môžu byť drahšie ako prateľné plavky.
- Huggies plienky Little Swimmers: Sú jemné, príjemné na nosenie a s veselými Disney obrázkami. Dobre obopínajú nožičky, takže cez ne nič nepretečie. Ľahko sa po bokoch roztrhnú a zvlečú. Nevýhoda je, ako pri všetkých jednorazových plaveckých plienkach, že ich musíte mať dostatočnú zásobu. Nohavičky na plávanie pre deti od 3 do 8kg s veselými obrázkami spoľahlivo zadržia, čo majú, a k tomu nenasiaknu vodu ako klasická plienka. Pružné bočné strany sa ľahko prispôsobia telíčku dieťaťa.
- Pampers Splashers: Na trhu najpredávanejšie a medzi mamičkami najobľúbenejšie jednorazové plavecké plienky. Sú veľmi pohodlné, pružné a majú pekné farbené motívy. Po bokoch majú pásy na ľahké roztrhnutie a zvlečenie. Nevýhodou je, že patria medzi najdrahšie na trhu. Pampers Splashers jednorazové plienky do vody sú ideálne na zábavu v bazéne, pláži, či vodnom parku. Plienky majú 360° celoelastický pás a bezpečne obopnú nôžky dieťatka, všetko sa tak udrží vo vnútri plienky.
- Swimmies: Tieto plienky prekvapili svojou nízkou cenou. Svoju funkciu splnili, ale sú tvrdšie a dcérka sa v nich necítila príliš pohodlne. Nohavičkové plienky Swimmies S 7-13kg. Sú vhodné do bazéna, na dovolenku k moru ale aj na kúpalisko.
Čo sa týka tých plienok, tak tie sa zakaždým keď vyjde dieťa z bazéna musia vyhodiť? Čiže ak pôjde za deň 10x do vody nachvíľku budem furt len plienky meniť (nejde mi o tú prácu ale o ten odpad a množstvo použitých plienok)? Niesú lepšie potom také špeci plavky, že keď vyjde von tak vyzlečiem a potom znova oblečiem keď pôjde znova?
Prateľné plavky
Sú vyrobené z mäkkých, priedušných materiálov, ktoré sú šetrné k pokožke a dajú sa opakovane používať. Sú navrhnuté tak, aby spoľahlivo zachytili tuhú stolicu, ale zároveň neobmedzovali dieťa v pohybe. Ich výhodou je, že sú ekologickejšie a z dlhodobého hľadiska aj ekonomickejšie. Nevýhodou je, že sa musia po každom použití vyprať.
- T-tomi Plienkové plavky: Plienkové plavky T-TOMI v modernom nadčasovom dizajne sú určené pre plávanie bábätiek od 5 do 12 kg. Sú ďalšie plienkové plavky, ktorých výhodou je, že šetria životné prostredie a vašu peňaženku. A pri týchto plavkách to platí doslova, pretože sú vybavené patentami na regulovanie veľkosti. Nevýhodou je, podobne ako pri neoprénových plavkách, že zachytia len hustú stolicu.
Prateľné plavky sú opakovane použiteľné, mäkké, pohodlné a skvele sadnú. Na rozdiel od jednorazových plaviek, ktoré po jednom použití putujú do koša, sú ekologickejšie. Dôležité je vedieť, že žiadne dojčenské plavky - jednorazové ani prateľné - moč nezadržiavajú. Ich hlavnou funkciou je zabrániť úniku stolice do vody, čím sa predchádza šíreniu bakteriálnych a vírusových infekcií. Prateľné plavky sú šité z dvoch vrstiev materiálu. Vonkajšia vrstva je pružný, vodonepriepustný PUL, mäkší a príjemnejší na dotyk oproti neoprénu. Vnútorná dotyková vrstva má separačnú funkciu, ktorá zachytáva nehody.
Neoprénové plavky
Sú vyrobené z neoprénu, ktorý je pružný, teplý a odolný voči chlóru. Ich výhodou je, že chránia telíčko pred prudkou zmenou teploty, napríklad v studenej vode. Nevýhodou je, že sa dosť ťažko obliekajú a vyzliekajú na mokrú pokožku.
- Swim Nappy neoprénové plavky: Na výrobu neoprénových plaviek Swim Nappy sa využíva kvalitný 1,5mm stretch neoprén. A aby plavky čo najviac obopli dieťatko, používa sa tzv. plochý šev. Lem na nožičkách a brušku je extrémne pružný, ale perfektne sedí a nikde netlačí. Sú pružné a dcérka sa v nich veľmi dobre cíti. Široké lemy netlačia ani bacuľatejšie detičky. Ďalšia dobrá vlastnosť neoprénu je, že chráni telíčko pred prudkou zmenou teploty, napríklad v studenej vode. Veľkou výhodou je aj to, že vám vystačia jedny plavky, kým dieťa nepodrastie, a nemusíte si stále dokupovať nové ako pri jednorazových plaveckých plienkach.
- Happy Nappy od Splash About: Od vynájdenia plaviek Happy Nappy neustále získavajú rôzne ocenenia ako Najlepší produkt na plávanie a Najlepšia plienka na plávanie. Sú navrhnuté tak, aby sa pohybovali spolu s vaším dieťaťom, keď kope a špliecha, bez toho, aby sa roztváralo, a tesne prilieha na pás a stehná, pričom špeciálna tkanina tvorí bezpečné tesnenie, ktoré udrží pevné látky. Happy Nappy sú inovatívne, opakovane použiteľné plávacie plienky, ktoré spoľahlivo bránia pred únikom fekálií do vody. Sú tvarované, aby zodpovedali detskému zadočku, zatiaľ čo špeciálny pás a stehná tesne priliehajú k telu dieťatka a vytvárajú tesnenie, ktoré zabraňuje úniku fekálií. Sú vyrobené z vysoko kvalitného 1mm hrubého neoprénu, sú pohodlné, teplé a nenáročné na údržbu. Pri nosení Happy Nappy, vaše dieťa nepotrebuje žiadnu ďalšiu plienku na plávanie, aj keď sa odporúča, aby ju nosilo so zavinovačkou Nappy Wrap a vložkami, vďaka čomu si uľahčíte čistenie a prebaľovanie. Majú jedinečný patentovaný dizajn pre najlepšiu ochranu proti úniku fekálií, sú technologicky vyvinuté pre najlepšie nasadenie a komfort a vďaka ergonomickému dizajnu strihu sa plienky hýbu, ako sa Vaše dieťa hýbe. Sú vyrobené zo supermäkkého neoprénu s extra širšími lemami pre zvýšenu ochranu a komfort a s UPF 50+ pre extra ochranu pred slnkom.
Detské neoprénové plavky spoľahlivo držia „nehody“ vďaka ich pevnému, elastickému materiálu, ktorý prilieha k nôžkam aj brušku. Tie „naše“, dokonca nemajú zo spodnej časti žiadne šitie, vďaka čomu nehrozí riziko úniku do vody ani touto časťou plavočiek. Sú vyrábané z certifikovaných materiálov, ktoré sú príjemné pre detskú pokožku, jemne zahrievajú a majú dlhodobú životnosť. Preto je možné plavočky ďalej posunúť (napr. súrodencovi, kamarátovi).
Plavky Splash About a Swimaholic sú vyrobené z neoprénu, ktorý dieťatko i trošku zahreje. Neoprén prepustí moč zo 60%. Pod tieto plavky nie je treba dávať plienku, naopak, bolo by to skôr nežiaduce. Vďaka vnútornej všitej vložke vyrobenej z prímesí striebra, poskytujú tieto plavky duo dokonalú ochranu proti baktériám, plesniam, patogénom, vírusom a parazitom. Striebro zvyšuje antibakteriálny účinok chlóru vo vode. Stále píšeme len o veľkej potrebe, ako je to s malou?
Jednorazové plienky sú finančne porovnateľné alebo niektoré vychádzajú aj o niečo viac (záleží od konkrétnej značky). Sú však určite menej spoľahlivé, čo sa týka rizika úniku „nehody“ do vody. Preto v našich bazénoch vyžadujeme na jednorázové plienky dať ešte klasické plavky s gumičkou okolo nožičiek a bruška. Jednorazové plienky môžu obsahovať chemikálie, ktoré sú pre jemnú detskú pokožku škodlivé. Vo vode sa plienka nasiakne vodou, čo znamená pre bábätko jemnú záťaž na zadočku, čím sa mu mení aj ťažisko.
Ako si vybrať správnu veľkosť?
Pri výbere plaviek alebo plienok na plávanie je dôležité zvoliť správnu veľkosť. Plavky by mali dieťaťu dobre sedieť, nemali by byť príliš tesné ani príliš voľné. Určite sa zamerajte na rozmery a váhu dieťaťa, keďže tak ako dospelí, tak aj deti sú rôzne a nie všetky 6mesačné deti majú rovnakú váhu a výšku. Vek uvedený pri plavkách je iba orientačný, smerodajné sú rozmery. NEZABUDNITE, že plavky majú deťom tesne priliehať, aby mohli fungovať tak, ako od nich očakávame. Nemajú sa zarezávať, ale majú byť tesné. Pri výbere veľkosti sa riaďte najmä obvodmi pásu a stehna. Ak máte možnosť odmerajte tieto miery dieťatka krajčírskym metrom. Dve bábätká v rovnakom veku s rovnou veľkosťou bežného oblečenia môžu mať rôzne bruška a stehienka, niektoré chudšie, niektoré bacuľatejšie. Aby lemy pekne obopínali je preto veľmi vhodné dieťatko odmerať. Ak po odmeraní zistíte, že obe miery sú v určitej veľkosti horným limitom - napríklad obvody 47cm pás a 26 cm stehno je vo veľkosti L horný limit - tieto miery ale obe zároveň spadajú aj do veľkosti XL,XXL. V tomto prípade veľkosť L určite vynechajte, zvoľte veľkosť XL alebo XXL odporúčame tú najväčšiu vhodnú veľkosť - bude pohodlnejšia, pekne splní funkciu, a zároveň dlhšie dieťatku vydrží.
Materiály plaviek
Pri výbere plaviek je dôležité zamerať sa aj na materiál, z ktorého sú vyrobené.
- Nylon: Plavky z tohto materiálu vynikajú svojou pevnosťou a odolnosťou voči mechanickému poškodeniu.
- Elastan: Zvyčajne sa používa v kombinácii s iným materiálom. Disponuje výbornou prispôsobivosťou sa tvaru tela a elasticitou. Zároveň je príjemný na dotyk, obzvlášť v spojení s bavlnou.
- Polyester: Patrí k najpoužívanejším materiálom nielen pre svoju cenovú dostupnosť, ale aj vlastnosti. Je charakteristický svojou pružnosťou a odolnosťou voči slnečnému žiareniu.
- Bavlna: Využívala sa pri výrobe plaviek najmä v minulosti, avšak niektorí výrobcovia ju dávajú do svojich modelov dodnes. Bavlnené plavky sú mäkké a priedušné.
- CoolMax®: Špeciálne upravené polyesterové vlákno, ktoré sa používa na výrobu športového oblečenia. Vyznačuje sa nízkou nasiakavosťou, ľahkosťou a priedušnosťou. Taktiež je rezistentné voči pôsobeniu slnečných lúčov a chemikálií.
Starostlivosť o plavky
Chlór, horúca voda v termálnych kúpaliskách, či opaľovacie mlieka žiadnym plavkám neprospievajú. Pri nedostatočnej starostlivosti sa môžu plavky už po niekoľkých kúpaniach výrazne zdeformovať. Po každom použití plavky prepláchnite v čistej vode a nechajte ich vyschnúť. Nesušte ich na priamom slnku, ale uprednostnite polotieň. Prateľné plavky možno prať v práčke pri 40 °C a sušiť v sušičke. Nepoužívajte aviváž a chlórové bielidlá.
Prateľné plavky vs. jednorazové plienky na plávanie: Ktoré si vybrať?
Pri výbere plaviek pre bábätká sa často stretávame s otázkou, či zvoliť prateľné plavky alebo jednorazové plienky na plávanie. Prateľné plavky sú opakovane použiteľné, mäkké, pohodlné a skvele sadnú. Na rozdiel od jednorazových plaviek, ktoré po jednom použití putujú do koša, sú ekologickejšie. Dôležité je vedieť, že žiadne dojčenské plavky - jednorazové ani prateľné - moč nezadržiavajú. Ich hlavnou funkciou je zabrániť úniku stolice do vody, čím sa predchádza šíreniu bakteriálnych a vírusových infekcií.
Výhody prateľných plaviek:
- Ekologické
- Ekonomické z dlhodobého hľadiska
- Pohodlné a šetrné k pokožke
- Široký výber dizajnov
Nevýhody prateľných plaviek:
- Vyžadujú pranie po každom použití
- Môžu byť drahšie ako jednorazové plienky
Výhody jednorazových plienok na plávanie:
- Pohodlné na použitie
- Ľahko dostupné
Nevýhody jednorazových plienok na plávanie:
- Menej ekologické
- Môžu byť drahšie z dlhodobého hľadiska
- Môžu obsahovať chemikálie, ktoré dráždia pokožku
RADA - Ako si vybrať dámske plavky?
Tipy pre plávanie s bábätkom
- K prvému zoznámeniu bábätka s plávaním by malo dôjsť v čase, keď je už plne zahojený pupok a malo by byť výhradne v domácom prostredí.
- Skupinové plávanie dojčiat je vhodné pre deti od 4. až 6. mesiacov.
- Počas spoločného plávania by malo ísť hlavne o zábavu a relaxáciu.
- Plávanie dojčiat zlepšuje motorický vývin dieťaťa a zároveň sa pri ňom zlepšujú svaly dieťaťa.
- Plávanie sa deťom odporúča aj ako doplnok k cvičeniu Vojtovou metódou.
- Ideálna teplota vody sa pohybuje medzi 29,5 a 32,5 stupňami Celzia.
- S plávaním sa odporúča začať vo veku štyroch až piatich mesiacov, keď bábätká dosiahnu telesnú hmotnosť minimálne šesť kilogramov a sú schopné samostatne udržať hlavičku vo vzpriamenej polohe.
- Bábätká a deti, ktoré nevedia plávať, nesmú byť vo vode nikdy bez dozoru.
Čo si vziať so sebou na plávanie?
Pre bábätko:
- Osuška
- Náhradné plienky
- Kozmetika - umývací gél, telové mlieko
- Tampóny z buničiny na odstránenie vody z uší
- Plavky
- Oblečenie
Pre rodičov:
- Plavky (alebo pri vaničkovaní tričko s krátkym rukávom)
- Kozmetika
- Uterák
- Plávacia čiapka
- Plávacie okuliare (na potápanie sa s dieťaťom pod vodou)
Rodičia často robia chybu, keď nechávajú deti v mokrých plavkách alebo jednorazových plienkach do vody aj potom, ako vyjdú z bazéna. Mokré plavky a jednorazové plienky môžu spôsobovať podráždenie pokožky a zvyšovať riziko infekcií. Skvelou a praktickou alternatívou po všetkých stránkach sú dojčenské plavky.
Prateľné dojčenské plavky sú bezpečná, hygienická a ekologická voľba, ktorou chránite nielen svoje dieťa, ale aj životné prostredie.