Tehotenstvo je jedným z najkrajších, ale aj najnáročnejších období v živote ženy. Okrem radostného očakávania príchodu nového života prináša aj zmeny v tele, ktoré si vyžadujú špeciálnu starostlivosť. Pokožka sa mení, rozťahuje a potrebuje podporu v podobe správnej starostlivosti. Na optimálne zvlhčenie tela je dobré siahnuť po kvalitnom kozmetickom prípravku. V tomto článku sa pozrieme na to, ako prírodné oleje môžu pomôcť v prevencii a minimalizácii strií počas tehotenstva.
Čo sú strie a prečo vznikajú?
Strie sú typom jaziev, ktoré sa objavujú na koži, keď je táto rýchlo a nadmerne natiahnutá. Najčastejšie sa vyskytujú pri zmenách hmotnosti, raste alebo počas tehotenstva. V tehotenstve vznikajú strie najmä kvôli rýchlemu rastu bruška a hormonálnym zmenám, ktoré ovplyvňujú elasticitu pokožky. Strie sa obvykle objavujú ako tenké, lineárne pruhy ružovej, fialovej alebo červenej farby, ktoré sa časom môžu zmeniť na biele alebo strieborné.
Prevencia strií v tehotenstve
Hoci genetika zohráva významnú rolu v tom, či sa strie vytvoria, existujú spôsoby, ako minimalizovať ich výskyt a zlepšiť elasticitu pokožky. Dôležitá je pravidelná hydratácia a premasťovanie pokožky, najmä v oblasti brucha, pŕs, bokov a stehien. Práve tu vstupujú do hry prírodné oleje.
Výhody prírodných olejov v tehotenstve
Prírodné oleje sú skvelou alternatívou k bežným kozmetickým prípravkom, pretože neobsahujú chemické prísady, ktoré by mohli byť škodlivé pre matku alebo dieťa. Komplex prírodných zložiek pokožku výborne hydratuje, regeneruje, vyživuje a zároveň zvyšuje jej pružnosť. Olej proti striám pomáha udržiavať pokožku v dobrom stave počas tehotenstva aj po ňom. Vďaka tomu je pokožka na brušku odolnejšia voči zmenám a po pôrode si žena môže užívať dobrú kondíciu tela.
Medzi obľúbené prírodné oleje patria:
- Kokosový olej: Má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti, hydratuje pokožku a je bohatý na vitamín E. Je ideálny na masáže a na ošetrenie suchých a svrbiacich miest na pokožke.
- Mandľový olej: Je bohatý na vitamíny A a E, ktoré pomáhajú zlepšovať elasticitu pokožky a redukovať strie.
- Arganový olej: Je známy pre svoje hydratačné a regeneračné vlastnosti. Pomáha zlepšovať pružnosť pokožky a znižuje viditeľnosť strií.
- Olivový olej: Obsahuje antioxidanty a vitamíny, ktoré pokožku vyživujú a chránia.
- Hroznový olej: Hydratuje, vyživuje a regeneruje pokožku, čím zabraňuje tvorbe strií.
- Makadamový olej: Zvyšuje elasticitu pokožky a zabraňuje tvorbe strií.
- Olej zo pšeničných klíčkov: Má vysoký obsah vitamínu E, vďaka ktorému má silné antioxidačné účinky a zabraňuje starnutiu pokožky.
- Tamanu olej: Je známy najmä pre svoje hojivé, dezinfekčné a regeneračné účinky. Je vhodný pre extrémne suchú a popraskanú kožu, zjemňuje ju, regeneruje a obnovuje jej elasticitu.
- Olej Sacha Inchi: Tento exotický olej z amazónskeho pralesa je známy pre svoj vysoký obsah omega-3,-6 a -9 mastných kyselín, ktoré výrazne napomáhajú reštrukturalizácii pokožky.
- Avokádový olej: Vyživuje a regeneruje pokožku. Obnovuje elasticitu, omladzuje a vyhladzuje vrásky.
Ako používať prírodné oleje?
Prírodné oleje je najlepšie aplikovať na vlhkú pokožku po sprche alebo kúpeli, aby sa lepšie vstrebali. Jemne ich vmasírujte do pokožky krúživými pohybmi. Oleje môžete používať raz alebo dvakrát denne, v závislosti od potreby. Niektoré ženy odporúčajú používať oleje už od začiatku tehotenstva, iné až od momentu, keď začnú cítiť napätie v pokožke.
Recenzie konkrétnych produktov
Na trhu je množstvo produktov, ktoré sľubujú prevenciu a redukciu strií. Pozrime sa na niektoré z nich:
Lili&Mu Spevňujúci olej
Spevňujúci olej značky Lili&Mu vznikol pre všetky ženy počas tehotenstva, ktoré sa obávajú strií a chcú dopriať svojej pokožke kvalitnú starostlivosť. Prírodná receptúra pomáha pokožku hydratovať a zvýšiť jej pružnosť. Obsahuje olej z hroznových jadierok, makadamiový olej, olej zo sladkých mandlí, arganový olej a kokosový olej. Testerky boli ohromené vôňou oleja, ktorá je číra a príjemná. Olej sa rýchlo vstrebáva, nespôsobuje lepkavý pocit a nezanecháva škvrny na oblečení. Je výdatný, má príjemnú vôňu a praktické balenie.
ATTITUDE Telový olej pre tehotné
Podporte elasticitu svojej pokožky s telovým olejom z prírodného radu Blooming Belly. Tento produkt je navrhnutý tak, aby bol úplne bezpečný pre mamičky aj ich bábätká. Certifikovaný telový olej pre tehotné obsahuje 100% ingrediencií prírodného pôvodu a má certifikáciu EcoLogo, ktorá ide ruka v ruke so záväzkom značky ATTITUDE šetrnosti k životnému prostrediu. Je certifikovaný PETA: 100% vegánsky a bez krutosti. Značka ATTITUDE sa zameriava na udržateľnosť - používa prírodné zložky, znižuje spotrebu plastov a aktívne prispieva k obnove planéty výsadbou stromov.
Bio Oil
Bio Oil pomáha znižovať výskyt jaziev (vrátane strií) a vyrovnáva tón pleti. Má prirodzené, dobre premyslené zloženie a je prakticky bez zápachu. Dobre sa vstrebáva a mierne zosvetľuje čerstvé jazvy. Niektoré testerky však boli sklamané jeho malou veľkosťou balenia.
Weleda Tehotenský telový olej na strie
Weleda tehotenský telový olej na strie podporuje prirodzenú elasticitu pokožky a pomáha predchádzať vzniku strií. Obsahuje éterické oleje, preto je vhodné konzultovať jeho použitie s lekárom. Testerky boli spokojné so sklenenou fľašou s rozprašovačom, ale cena je vzhľadom na kapacitu balenia považovaná za vysokú.
Mixa Stretch Mark Oil olej proti striám
Mixa Stretch Mark Oil olej proti striám obsahuje aktívne látky, ktoré hydratujú pokožku a pomáhajú predchádzať vzniku strií.
Elasti-Q Original krém k prevencii strií
Tento krém je obľúbený pre svoju schopnosť zvyšovať odolnosť, pevnosť, elasticitu a pružnosť pokožky. Obsahuje kolagén, ktorý účinne bojuje proti vzniku strií a vyhladzuje pokožku.
MedPharma telový krém na strie
Tento krém obsahuje unikátnu kombináciu elastínu a ďalších aktívnych látok, ktoré zvyšujú odolnosť, pevnosť, elasticitu a pružnosť pokožky.
Mustela Maternite olej
Mustela Maternite olej je prírodný olej, ktorý zabraňuje vzniku strií. Dobre sa vstrebáva a mierne zosvetľuje čerstvé jazvy.
AKO NA PÁLENIE ZÁHY V TEHOTENSTVE (VLOG)
Čo hovoria reálne skúsenosti žien?
Skúsenosti žien s používaním olejov proti striám sa líšia. Niektoré ženy tvrdia, že im oleje veľmi pomohli a strie sa im vôbec nevytvorili, zatiaľ čo iné, napriek poctivému používaní, strie majú. Je dôležité si uvedomiť, že každý organizmus je iný a čo funguje pre jednu ženu, nemusí fungovať pre inú. Niektoré ženy odporúčajú používať obyčajné telové mlieko Nivea alebo Garnier, iné zase uprednostňujú drahšie krémy a oleje. Genetika zohráva významnú úlohu, ale hydratácia pokožky zvonka je vždy prospešná.
Niektoré ženy uvádzajú, že im pomohli oleje ako Saloos, Babylove Mamacrem z DM drogerie, alebo ElastiQ. Iné zas majú skúsenosť, že aj napriek používaniu drahých olejov sa im strie vytvorili. Často sa spomína, že ak má žena sklony k striám, žiadny produkt ju stopercentne neochráni.
| Produkt | Pozitívne skúsenosti | Negatívne skúsenosti/Poznámky |
|---|---|---|
| Lili&Mu olej | Príjemná vôňa, rýchle vstrebanie, nezanecháva škvrny, výdatný. | - |
| ATTITUDE Telový olej | 100% prírodné zloženie, bezpečný pre matku aj dieťa, ekologický. | - |
| Bio Oil | Redukuje jazvy a strie, vyrovnáva tón pleti, dobre sa vstrebáva. | Malé balenie. |
| Weleda Olej na strie | Obsahuje éterické oleje, dobré na zvlhčenie a pružnosť pokožky. | Vyššia cena, nutná konzultácia s lekárom kvôli éterickým olejom. |
| Elasti-Q krém | Zvyšuje elasticitu a pevnosť pokožky, bojuje proti striám. | Niektorí ho vnímajú ako "chemiu". |
| Babylove Mamacrem (DM) | Krémová konzistencia, rýchlo sa vstrebal, nebol mastný, bez strií. | - |
Pri výbere je dôležité zvážiť:
- Aké aktívne látky prípravok obsahuje? Je vedecky dokázané, že takéto látky prispievajú k prevencii strií?
- Je výrobok vhodný aj pre tehotné?
- Konzistencia: Ľahšia konzistencia sa hodí ráno, pretože sa prípravok rýchlejšie vstrebáva.
- Cena a gramáž: Cena za balenie nie je rozhodujúca, ak majú prípravky rôznu gramáž.
- Prírodné zloženie: Produkty s prírodným zložením sú často šetrnejšie k pokožke aj životnému prostrediu.
- Certifikácie: BIO produkty sú pestované bez použitia pesticídov a chemických hnojív.
tags: #prirodny #olej #na #bruch #tehotenstvo