Nie každá gravidita je želaná a dieťatko túžobne očakávané. Niekedy sa ocitneme v zložitej životnej situácii, kedy by príchod dieťaťa znamenal pre nás katastrofu. Príbehy našich životov sú rozmanité. Takisto i dôvody nechceného tehotenstva. Jednou z príčin býva, ak chvíľkové podľahnutie zostane s následkom. Na ceste je nemanželské dieťa. Vtedy sa žena vzdá radšej tohto nenarodeného dieťaťa, ku ktorému zatiaľ nemá ešte vytvorený vzťah, ako riskovať rozpad rodiny i skalené šťastie starších detí. Interupciu už nie je možné podstúpiť (po 12. týždni tehotenstva) alebo ju odmietame pod ťarchou svedomia. Čo robiť v tomto prípade? Dá sa tehotenstvo vôbec utajiť pred našim partnerom? Prvé mesiace určite, ale čo potom?
Tehotenstvo, najmä posledné štádium, so sebou prináša viditeľné zmeny. V niektorých prípadoch sa utajenie javí nemožným. Ale v podstate nič nie je nemožné. Záleží od viacerých okolností. Od rodinnej situácie, postavy tehotnej, priebehu gravidity (či žena výrazne priberie alebo nie). Ďalej zaváži prostredie, v ktorom partneri žijú a koniec koncov i od samotného partnera. Od jeho všímavosti, záujmu o partnerku a či vedú spolu sexuálny život. Taktiež od ročného obdobia, v ktorom gravidita prebieha.
Zima - pomocník v utajovaní
Najviac tehotenské zaokrúhľovanie zamaskuje práve vhodné oblečenie. Zimné bundy, kabáty, voľné saká. Tie skrývajú bruško pred okolím vonku, ale čo pred partnerom? To už je ťažšie, keďže vnútri kabát nepotrebujete mať. Doma pomôže voľné oblečenie čiernej farby. Neustále sa sťažovať na priberanie a vyhýbať sa partnerovmu skúmavému pohľadu sa tiež nedá donekonečna. Ak vediete spolu intímny život, hrozba odhalenia je omnoho reálnejšia. Ku koncu tehotenstva, pokiaľ to situácia umožňuje, sa radšej vzdiaľte z partnerovho dohľadu. Pod zámienkou dlhodobej návštevy rodiny vycestujte mimo mesto.

Keď nemáte kam, existujú organizácie, ktoré sú určené na pomoc ženám v takejto situácii (sestry Matky Terezy, Fórum života atď). Nakoniec môžete využiť možnosť utajeného pôrodu.
Ako prebieha utajený pôrod?
Žena má právo bez vysvetľovania písomne požiadať o utajenie svojej osoby v súvislosti s pôrodom. Na začiatku v žiadosti síce uvediete osobné údaje, ale tie sú zapečatené a vedené v osobitnej zdravotnej dokumentácii od ostatných osôb. Dieťa po narodení dostáva číslo a následne ide na adopciu. Žiadne vybavovanie rodného listu, ani výber mena. Do 6 týždňov po pôrode môžete túto žiadosť stiahnuť späť a dieťa si vziať domov. Ak sa tak nestane, po uplynutí danej lehoty je vaša zapečatená komplexná zdravotná dokumentácia odoslaná na ministerstvo zdravotníctva.
Ak sa aktívne pokúšaš o počatie dieťaťa, môže sa ti zdať, že tvoje tajomstvo už vie celý svet. V skutočnosti však ľudia väčšinou nebývajú až takí všímaví, ako si myslíš. Pre istotu by si však mala mať poruke niekoľko odpovedí pre prípad, že sa ťa na túto tému budú pýtať. Tu je zopár možností, ktoré môžeš použiť ako odpoveď.
Pokiaľ si tvoji kolegovia všimli, že zrazu nepiješ alkohol, povedz im jednoducho, že práve skúšaš detoxikačnú kúru. Napokon, je to naozaj pravda. Ak nemáš chuť čeliť zvedavým otázkam, príď autom. Nič ťa neodhalí skôr, ako to, že začneš piť kávu bez kofeínu.
Keď tvoji kolegovia z práce začnú rozoberať tému dieťa, nepúšťaj sa s nimi do hlbšej debaty. „Raz by som tiež chcela mať dieťa“, takáto odpoveď úplne stačí. Ďalšou možnosťou je zmeniť tému. „Úžasné! To je krásna blúzka! To máš nové?“ Lož je v krajnej núdzi tiež prípustná.
Zamestnávateľ sa nemá právo pýtať na to, či si tehotná alebo či plánuješ založenie rodiny. Pokiaľ ti zamestnávateľ takúto otázku predsa len priamo položí, nemusíš na ňu odpovedať, ba dokonca môžeš klamať. Záleží len na tebe, kedy mu chceš povedať, že si tehotná. Z bezpečnostných dôvodov je však lepšie pozhovárať sa s ním o tom čo najskôr. Nevieš, kedy otehotnieš. Nedopusť, aby tvoje plány do budúcnosti ovplyvnili tvoju prítomnosť. Je v poriadku, ak sa chceš profesijne aj naďalej podieľať na zaujímavých projektoch a snažiť sa o kariérny postup.

Nos dačo voľnejšie. Len na základe brucha si to nikto netrufne tipovať. Horší je test alkoholom... ale zdravie je základ. Ale teda je pravda, že som bola aj veľmi zavodnená, bábo 4 kilá, veľa vody plodovej, rovnako placenta .. všetko veľké. Ešte mám 6 kíl. Ale už 40 za dverami a štvrté dieťa, tak to zas neberiem ako tragédiu.
Mala si pred otehotnením ploche brucho? Ak áno, môžeš sa vyhovoriť na sorbitol. Ten je osobne pre mňa brutál. Ja som napríklad počas obeda cítila, ako sa mi brucho nadúva - rajčinová polievka, segedín a k tomu jablkový džús. Fakt nenechám, musela som rozhodnutý gombík. S tým melónom je tiež dobrá výhovorka. A sú také voľné tričká/blúzky a na spodu na gumicku. Tam sa brucho parádne stratí. Super je aj rifľová sukňa, je taká hrubšia a tiež dobre kamufluje. Skvelé sú aj vzorované veci, čím divokejší, tým lepšie - záujme vzor, nie brucho. Aj šaty prešité pod prsiami a taký nariasený spodok (sukňa) to urobí brucho kvôli tým záhybom, takže sa na ne automaticky vyhovoríš. Aj môžeš povedať, že máš teraz minimum pohybu.
No pri 3. tehotenstve ťažko povedať, lebo vám rastie rýchlejšie bruško, čo som si všimla, aj keď toto môže byť kľudne z jedla. Keď ma nafúkne som ako balón, ale inak nič. Ja mám prvé, 16tt a keby som chcela, v pohode by som utajila, ľudia vedia, že ma nafukuje z jedla. Nejaké voľné šaty, väčšie tričká to zakryjú, ale myslím si, že už len chvíľu.
Ja som 4krát tehotná, ale teda druhé tehotenstvo skončilo spontánnym potratom v 12tt a mám to ako ty, som v 15tt a brucho vykuklo snáď v tom 6.-7.tt, ale akoby sa to stabilizovalo a je stále plus-mínus také isté. vsetky kilečka pojdu dole jedna radosť. Trápenia bolo dosť aj keď nikto nikdy nenahradí tú stratu syna.
Inak raz som mala helikobaktera a brutálne z toho brucho nafúknuté. Kolega z DE, ktorý chodil ku nám občas, sa ma pýtal, kedy mám termín. A ja zmenená - keďže projekty moje sa ho netýkali, sa pýtam - sa pýtam aký termín? Že kedy robím? Až 4x som mu povedala, že nie som tehotná. Vraj čo zatĺkať, to netajím a cídi to aj slepý. Tak som mu povedala o tom helikobakterovi. No zdvihol sa a išiel sa asi hanbiť do kúta. Každopádne riadne zčervenal. V ten istý deň sme s priateľom ušli s busom z práce a staršia pani ma pustila sadnúť s úsmevom, že hádam tehotná nebudem stáť! Ôk, sadla som si. Keď sme vystúpili, môj priateľ hľadel na mňa ako puk, že či som mu to zabudla povedať. On tomu fakt uveril v tom autobuse! Takže to by tiež mohlo zabrať.
No či menej jesť tak primerane treba. Ja nejem skoro nič a nafúkne ma aj z jedného rožku. Neviem, či to vieš ovplyvniť. Pozri, to, že som tehotná, som zistila prvý deň v novej práci… tiež som mala nepríjemné zážitky predtým, preto sme si povedali, že čím dlhšie o tom vieme len my dvaja, tým lepšie… nosila som kadečo, pretože takéto bruško som mala asi od začiatku… v civile som nosila rozopnutú nohavice a ďalšie blúzky. Fakt! Lenže v práci bol daný dress code, takže to už bola iná sranda. Kostým a blúzka… napriek tomu sa to darilo a zistili to asi vždy v nejakom 6. mesiaci, keď som bola hospitalizovaná a PNka prišla z gynekológie.
A keď som hladná je mi zle. Super.. ja sa hodím tiež na PN hneď, lebo šoférujem každý deň kopec kilometrov.. momentálne to teraz nedávam. Ale zvalím to na syna, že prázdniny, že musím byť s ním doma, lebo ozaj nemá kto. Tak uvidíme.
Jednoduchý návod na šatkovanie bruška v tehotenstve – na zníženie tlaku, napätia a námahy trupu
Skryté tehotenstvo, teda také, ktoré zostáva neodhalené približne do polovice svojho trvania a niekedy dokonca až do pôrodu, je jav, ktorý je síce zriedkavý, ale predstavuje skutočný problém. Pochopenie mechanizmu a príčin tohto javu je kľúčom k poskytnutiu vhodnej starostlivosti matke aj dieťaťu.
Príznaky skrytého tehotenstva sa totiž nelíšia od tých, ktoré poznáme pri typickom tehotenstve. Môžu to byť špinenie, nevoľnosť, kŕče, opuchnuté, citlivé, zdurené prsia alebo únava. Problémom je, že nie vždy si ich všimneme alebo ich bagatelizujeme či pripisujeme iným ochoreniam. Niekedy sa nevyskytujú vôbec.
Faktory ako používanie antikoncepcie, nedávne cestovanie, vyčerpanie z práce alebo zmeny v stravovaní môžu viesť k odlišnej interpretácii príznakov. Treba si však uvedomiť, že aj mierne zvýšenie hmotnosti, zápcha, špinenie, bolesť prsníkov, nadúvanie alebo časté močenie môžu byť skorými príznakmi tehotenstva.
Aké faktory zvyšujú riziko skrytého tehotenstva?
Výskum skrytého tehotenstva je stále obmedzený, ale odborníci a odborníčky poukazujú na niekoľko faktorov, ktoré môžu prispieť k tomu, že si žena neuvedomí, že je tehotná. Ktoré medzi ne patria: presvedčenie, že otehotnieť nie je možné, neočakávané príznaky, t. j. neprítomnosť typických tehotenských príznakov, životné okolnosti ako je vek, rodinná anamnéza alebo trauma z minulosti, aj rôzne zdravotné, psychologické alebo vývojové stavy.
Dôsledky a riziká skrytého tehotenstva
Nerozpoznanie tehotenstva, hoci aj na krátky čas, môže byť nebezpečné pre matku aj dieťa. A to práve pre rôzne riziká, ktoré predstavujú práve nedostatočná prenatálna starostlivosť, neodhalenie závažných komplikácií tehotenstva, dokonca samovoľný pôrod. To sú však len niektoré z možných následkov. Štúdie ukázali, že deti narodené po utajenom tehotenstve majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať podváhu a narodia sa predčasne. Okrem toho, ak si žena nie je vedomá svojho tehotenstva a konzumuje látky, ako je alkohol, tabak alebo niektoré drogy, môže to viesť k štrukturálnym alebo funkčným abnormalitám dieťaťa.
Ako sa vysporiadať so skrytým tehotenstvom?
Diagnostikovanie skrytého tehotenstva, najmä v neskorom štádiu, môže byť veľmi stresujúce. V takejto situácii je nevyhnutné vyhľadať pomoc lekára či lekárky, ktorí vám pomôžu pripraviť sa na pôrod, ako aj zistiť dostupné zdroje a možnosti podpory. Je dôležité uprednostniť starostlivosť o seba v tomto období a neignorovať intenzívne, pretrvávajúce pocity smútku, podráždenosti, nedostatku napojenia alebo myšlienky na ublíženie sebe alebo iným.
Utajený pôrod a odloženie dieťaťa sú dve veci, ktoré navzájom nemusia súvisieť. Sú upravené v našom právnom poriadku a predstavujú alternatívu k umelému prerušeniu tehotenstva. O čo ide? Súčasné slovenské právne predpisy pomáhajú riešiť takúto situáciu. Pre matky, ktoré sú z rôznych dôvodov nútené svoje tehotenstvo a pôrod skrývať, môže byť častokrát riešením utajený pôrod. Veľkou výhodou je, že sa pôrod vykoná v nemocnici a pod dohľadom zdravotníkov tak, aby nebol ohrozený život matky ani dieťaťa.
Hniezda Záchrany: Anonymná Pomoc v Núdzi
Hniezda záchrany sú špeciálne inkubátory umiestnené v nemocniciach, ktoré umožňujú matkám anonymne odložiť svoje novonarodené deti. Na Slovensku funguje sieť dvadsiatich Hniezd záchrany od roku 2004, vďaka iniciatíve novinárky Anny Ghannamovej a združenia Šanca pre nechcených.
Ako Hniezdo Záchrany funguje?
Žena môže nepozorovane vojsť do nemocnice, otvoriť roletu inkubátora, vložiť do neho dieťa a do piatich minút po zatvorení sa spustí alarm, ktorý privolá personál novorodeneckého oddelenia. Systém zaručuje úplnú anonymitu, keďže priestor nie je monitorovaný kamerami.
Prečo sú Hniezda záchrany dôležité?
Záchrana života: Hniezda záchrany poskytujú bezpečnú alternatívu pre matky, ktoré sa rozhodnú vzdať svojho dieťaťa, čím sa znižuje riziko, že dieťa bude opustené na nebezpečnom mieste alebo usmrtené. Anonymita: Matky majú istotu, že ich identita zostane utajená, čo im umožňuje urobiť ťažké rozhodnutie bez strachu z odsudzovania alebo prenasledovania. Pomoc v núdzi: Hniezda záchrany sú určené pre ženy, ktoré sa ocitli v zúfalej situácii a nemajú inú možnosť.
Zo slušnosti Hneď po vás by sa šťastnú novinu mal dozvedieť partner, predsa len, ide o vaše spoločné dieťa. Spolu by ste sa potom mali rozhodnúť komu, kedy a ako oznámite, že si zakladáte (alebo rozširujete) rodinu. Aj napriek tomu, že žijeme v čase rýchlych a moderných technológií, je práve toto príležitosť porozprávať sa medzi štyrmi očami a zdieľať túto intímnu vec len v dvojici.
Z poverčivosti Mnohé ženy sa snažia utajiť svoje tehotenstvo aspoň do konca prvého trimestra. Toto je totiž tzv. kritické obdobie, kedy dochádza najčastejšie k potratu dieťatka, a to je veru udalosť, o ktorú sa zrejme s celým svetom deliť nechcete. Odhaduje sa, že zhruba každé šieste tehotenstvo sa skončí potratom v prvom trimestri, neraz z neznámych príčin. Väčšina gynekológov vám ani nevystaví tehotenskú knižku pred dvanástym týždňom tehotenstva, takže pokojne s príjemnými správami pre rodinu a priateľov počkajte, až to budete mať ako sa hovorí „na papieri“.
Nový život Stvorenie nového života je veľmi intímna záležitosť. Nie každá žena má potrebu preberať na verejnosti všetky pochody vo svojom tele, napríklad počas menštruačného cyklu, a tak aby sa vyhla stresu, či rozličnému posudzovaniu zo strany okolia, ponecháva si oznámenie tehotenstva až na obdobie keď je už bruško vidno a novinka je nepopierateľná.
Pre zamestnávateľa Možno máte zamestnávateľa, ktorý prijme oznámenie o vašom tehotenstve korektne. Nie vždy má žena také šťastie, a neraz je vyradená z možnosti pracovať na zaujímavých projektoch, nemá šancu na povýšenie alebo ju prenasledujú ako neperspektívneho zamestnanca ďalšie nevýhody jej stavu.
