Slabá menštruácia a tehotenstvo: Príznaky, ktoré netreba ignorovať

Menštruačný cyklus je dôležitým ukazovateľom zdravia ženy. Ak dôjde k jeho narušeniu, môže to byť signálom hormonálnej nerovnováhy, stresu alebo iných zdravotných faktorov. Slabá menštruácia, známa aj ako hypomenorea, sa prejavuje veľmi nízkym krvácaním a často trvá iba 2 - 3 dni. Kedy je tento jav normálny a kedy už, naopak, môže signalizovať problém?

Slabá menštruácia je bežná u dievčat, ktoré začali menštruovať len nedávno, rovnako ako u žien, ktoré sa dostávajú do obdobia perimenopauzy (obdobie predchádzajúce menopauze, keď dochádza k útlmu činnosti pohlavných orgánov). Používanie hormonálnej antikoncepcie môže viesť k slabšiemu krvácaniu, keďže znižuje tvorbu sliznice maternice.

Chronický stres má negatívny dopad na hormonálne zdravie ženy. Stres zvyšuje hladinu kortizolu a adrenalínu, čo môže spôsobiť vynechanie menštruácie alebo jej oslabenie. Pravidelné cvičenie pomáha znižovať stres a podporuje vyplavovanie endorfínov, hormónov šťastia. Pokiaľ stres dlhodobo ovplyvňuje váš cyklus, neváhajte sa obrátiť na odborníka.

Rýchly úbytok hmotnosti alebo poruchy príjmu potravy môžu viesť k oslabeniu alebo dokonca k vymiznutiu menštruácie.

Slabá menštruácia vs. Špinenie v tehotenstve

Slabá ružová menštruácia alebo ružový výtok môžu byť znakom raného tehotenstva. Niektoré ženy zažívajú špinenie v období, keď by mali mať normálnu menštruáciu, čo môže byť spôsobené uhniezdením oplodneného vajíčka v maternici. Špinenie sa často objavuje na začiatku alebo konci menštruácie a má hnedú farbu, pretože krv oxiduje.

Je veľmi ťažké odlíšiť, aké sú príčiny krvácania počas prvého trimestra, no podľa štatistík takmer každá tretia žena prežije nejakú formu krvácania počas skorého tehotenstva (15-25% žien). Väčšina krvácania je ľahkého rázu, len 8% tehotných žien, ktoré počas I. trimestra krvácajú, krváca ťažko a z nich 54% zažíva aj bolesti a kŕče, 28% zo žien, ktoré zažili ľahké krvácanie, tiež pociťuje bolesti a kŕče.

Keď za krvácaním stojí uhniezdenie vajíčka, ide o tzv. implantačné krvácanie. K oplodneniu vajíčka dôjde zvyčajne počas jeho putovania vo vajcovode, v priebehu prvých 12-24 hodín po ovulácii. Vajíčko sa delí a cca 5 dní putuje, aby sa dostalo k maternici, kde si ako blastocysta nájde správne miesto a vnikne do pripravenej tehotenskej sliznice v dutine maternice.

Počas tohto vnikania pôsobia v tele ženy hormóny, ktoré spôsobia, že maternica zhrubne dostatočne na to, aby vyživovala embryo, dodávala mu živiny, vitamíny, kyslík, kým sa do 10.-12. tt nevyvinie placenta. Zabránia tiež dozrievaniu ďalších vajíčok vo vaječníkoch a pripravia telo na všetko potrebné, aby bolo schopné vynosiť dieťatko.

Blastocysta počas vnikania môže narušiť jemné krvné cievy vo vnútri steny maternice. „Tehotenská sliznica je bohatá na mikrocievy a pri uhniezďovaní blastocysty môže porušiť steny ciev a teda nastáva slabé špinenie, tzv. implantačné krvácanie. V tomto štádiu oplodnenia sa začína produkcia tehotenského hormónu hCG, human chorionic gonadotropin,“ vysvetľuje MUDr. Balík.

Implantačné krvácanie sa objavuje 6-12 dní po oplodnení vajíčka alebo týždeň po ovulácii. Väčšinou býva prvým príznakom oplodnenia. Takéto krvácanie, resp. špinenie sa ukazuje o 2-4 dni skôr ako predpokladaný termín menštruácie, je kratšie a slabšie ako menštruačné krvácanie. Sprevádzať ho môžu slabé kŕče v podbrušku a skoré príznaky tehotnosti ako únava, ranná nevoľnosť, mierne zvýšená teplota… No neexistujú žiadne jasné príznaky úspešného uhniezdenia oplodneného vajíčka.

Práve toto krvácanie si mnohé ženy zamieňajú za menštruáciu, iné si to nevšimnú, ďalšie nad tým mávnu rukou, ak sú zvyknuté menštruovať nepravidelne alebo špinením reaguje ich telo na rôzne vonkajšie podnety ako vyšetrenie, stresové situácie, lieky či ochorenia.

Ako odlíšiť implantačné krvácanie od menštruačného?

• Príčina: Implantačné krvácanie je spôsobené implantáciou oplodneného vajíčka do steny maternice. Menštruačné krvácanie nastáva, keď sa odlupuje zhrubnutá výstelka maternice, pretože nedošlo k implantácii oplodneného vajíčka.
• Kedy: Implantačné krvácanie sa objavuje 6-12 dní od oplodnenia (4-8 dní pred menštruáciou). Menštruačné krvácanie nastáva približne 28. deň od prvého dňa poslednej menštruácie.
• Trvanie: Implantačné krvácanie trvá niekoľko hodín až 3 dni (najviac). Menštruačné krvácanie trvá 4-7 dní.
• Vzhľad: Implantačné krvácanie je špinenie, škvrny, ružová, oranžová, hrdzavo hnedá krv s prímesou hlienu z krčka maternice, svetlejšia. Menštruačné krvácanie je červená, tmavočervená krv.
• Krvné zrazeniny: Pri implantačnom krvácaní sa nevyskytujú. Pri menštruačnom krvácaní sa môžu objaviť.
• Tok krvi: Pri implantačnom krvácaní je ľahký, špinenie, nezintenzívňuje sa. Pri menštruačnom krvácaní krv vyteká, meníte vložky, tok sa zintenzívni.
• Sprevádzajúce symptómy: Implantačné krvácanie môže byť sprevádzané slabými kŕčmi a bolesťami (v trvaní najviac 3 dní, slabšie, miernejšie, viac ako pichanie, ťahanie, brnenie). Menštruačné kŕče a bolesti sú intenzívnejšie a dlhšie trvajú.
• Ďalšie symptómy: Pri implantačnom krvácaní sa môžu objaviť tehotenské symptómy ako zmeny nálad, citlivé zdurené prsia, plynatosť, nadúvanie, nevoľnosť, zmena chute, citlivý čuch, kovová pachuť v ústach, bolesti hlavy, stmavnutie bradaviek, extrémna únava, nutkanie na močenie, insomnia, upchatý nos, pálenie záhy - neskôr meškanie menštruácie. Pri menštruačnom krvácaní sa objavujú symptómy PMS.
• Použitie hygienických potrieb: Pri implantačnom krvácaní sa používajú len vložky. Pri menštruačnom krvácaní možno použiť aj tampóny, vložky, aj kalíšok.
• Výsledok: Implantačné krvácanie naznačuje tehotenstvo.

Implantačné krvácanie nie je nebezpečné ako pre zdravie ženy, tak neovplyvňuje životaschopnosť embrya. „Implantačného krvácania sa ženy nemusia báť,“ upokojuje MUDr. Balík. „Nepotrebujú na to žiadne lieky ani výživové doplnky. Po úspešnom uhniezdení oplodneného vajíčka slabé krvácanie po niekoľkých dňoch prestane.“

Je však dôležité uvedomiť si, že implantačné krvácanie skôr indikuje, že ste tehotná. Preto minimálne teraz si dobre premyslite, ako ďalej so svojou životosprávou, teda prestať s fajčením, pitím alkoholu, pozor na lieky a niektoré druhy potravín, rovnako popremýšľajte nad prenatálnymi vitamínmi, minimálne kyselinou listovou.

Príznaky tehotenstva

Prvé príznaky tehotenstva sa môžu objaviť už 6-12 dní po počatí a zahŕňajú meškanie menštruácie, citlivé prsia, rannú nevoľnosť, únavu a časté močenie. Najspoľahlivejší spôsob potvrdenia je tehotenský test vykonaný minimálne v deň očakávanej menštruácie alebo neskôr.

Najčastejšie príznaky tehotenstva:

• Vynechanie menštruácie: Akonáhle dôjde k počatiu, telo produkuje hormóny, ktoré zastavujú ovuláciu a odlupovanie sliznice maternice. To znamená, že menštruačný cyklus sa zastaví. Vynechanie menštruácie však nie je vždy znakom tehotenstva.
• Častejšie nutkanie na močenie: Počas tehotenstva sa krvné zásobenie tela zvyšuje a obličky filtrujú krv a odstraňujú nadbytočný odpad.
• Pocit únavy: Mnoho žien sa na začiatku tehotenstva cíti extrémne unavene v dôsledku vysokej hladiny hormónu progesterónu.
• Ranná nevoľnosť: Napriek názvu sa tento príznak tehotenstva môže vyskytnúť kedykoľvek počas dňa alebo noci. Môže sa vyskytnúť už po dvoch týždňoch.
• Citlivé prsia: Prsia môžu byť počas tehotenstva citlivé na dotyk, podobne ako pred menštruáciou, len intenzívnejšie. Dvorce (oblasť okolo bradavky) môžu tiež začať tmavnúť a zväčšovať sa.
• Zmeny nálad: Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť psychiku a emočné prežívanie.
• Zápcha: Progesterón spomaľuje črevá.
• Pálenie záhy: Vzniká, keď progesterón uvoľňuje zvierač medzi pažerákom a žalúdkom.
• Kŕče v podbrušku: Môžu súvisieť s rastom maternice a napínaním väzivových štruktúr.
• Zmenená chuť v ústach: Niektoré ženy pociťujú v skorom tehotenstve kovovú alebo zmenenú chuť v ústach.
• Zmeny na pokožke: U niektorých žien sa objaví zhoršenie akné, u iných naopak zlepšenie pleti.

Kedy je načase urobiť si tehotenský test?

Najspoľahlivejší čas na vykonanie tehotenského testu, ktorý dokáže odhaliť prítomnosť hormónu hCG (ľudský choriový gonadotropín) v moči, je deň po očakávanej menštruácii. Niektoré citlivejšie testy dokážu zistiť tehotenstvo už 6-8 dní po ovulácii, no výsledok býva menej presný. Použite prvý ranný moč, ktorý obsahuje najvyššiu koncentráciu hCG. Dodržiavajte pokyny v príbalovom letáku.

Zlaté pravidlo: testujte od prvého dňa vynechanej menštruácie. Keď neviete, kedy mala prísť, test vykonajte najskôr 21 dní po nechránenom styku. Najcitlivejšie testy síce vedia zachytiť hCG aj pred vynechaním, ale spoľahlivosť je nižšia (časté falošné negatívne).

Rady pri používaní tehotenského testu:

• Ranný moč nie je nutnosť: Jasne pozitívny test vyjde aj z večerného moču. Ranný moč je vhodný, keď testujete skoro (pred oneskorením MS).
• Testujte v správny čas: Najlepšie je urobiť test ráno s prvým močom, ktorý obsahuje najvyššiu koncentráciu hCG.
• Dodržiavajte návod: Presný čas čakania aj spôsob odčítania sa líšia podľa značky.
• Vyhodnotenie výsledku: Výsledok treba vyhodnotiť v časovom okne uvedenom v návode (zvyčajne 3-5 minút). Aj veľmi slabá čiara znamená pozitívny výsledok.
• Falošne pozitívny výsledok: Niektoré lieky obsahujúce hCG (používané pri liečbe neplodnosti) môžu spôsobiť falošne pozitívny výsledok.
• Opakujte test: Ak máte negatívny výsledok, ale máte pocit, že ste tehotná, opakujte test za 2-3 dni.

Po zahniezdení vajíčka totiž dochádza k produkcii tehotenského hormónu hCG, ľudského choriového gonadotropínu, ktorého hladiny sa každé 2-3 dni zdvojnásobujú, teda v ľudskom moči ho test registruje už po niekoľkých dňoch od produkcie. Ak si teda spravíte test príliš skoro a v moči sú ešte nízke hladiny hCG, test ho nemusí zachytiť.

Kedy zbystriť pozornosť?

Slabá menštruácia môže byť normálna, ale ak sa objaví neočakávane alebo je sprevádzaná bolesťami či inými symptómami, je dôležité neignorovať varovné signály tela. Väčšina príčin sa dá riešiť jednoduchými úpravami životného štýlu alebo vhodnou liečbou.

Krvácaním sa však prejavujú aj problémy, pri ktorých by už žena mala zbystriť pozornosť:

• Silná bolesť podbruška alebo jednostranná bolesť: Môže naznačovať mimomaternicové tehotenstvo, pri ktorom sa oplodnené vajíčko uhniezdi mimo maternice. Vyžaduje si okamžité vyšetrenie a lekársky zákrok.
• Silné krvácanie, výrazná bolesť brucha alebo bolesť v ramene: Môžu byť varovné - mimomaternicové tehotenstvo. Riešte okamžite.
• Infekcie a zápaly, sexuálne prenosné choroby: Môžu byť dôvodom krvácania.
• Hematóm: Krvná zrazenina medzi plodovým vajcom a stenou maternice.
• Začínajúci potrat: Krvácanie v rannom štádiu gravidity môže signalizovať začínajúci potrat.
• Molárne tehotenstvo: Závažný stav vyžadujúci okamžité lekárske vyšetrenie a zákrok.
• Endometrióza, cysty na vaječníkoch, polycystický ovariálny syndróm, ochorenia štítnej žľazy, polypy na krčku maternice, úrazy či rakovina: Tieto stavy môžu spôsobovať krvácanie mimo tehotenstva.

V prípade akýchkoľvek pochybností, neistoty alebo akýchkoľvek znepokojujúcich príznakov, je vždy nevyhnutné konzultovať tieto problémy s lekárom. Pri akejkoľvek neistote navštívte pre istotu odborníka.

Vernostný programZachráň produktTOP KategorieTop ProduktyOdporúčameZachráň produktAkcie a zľavyNovinkyZnačkyAmazoniaEcce VitaGarden of LifeGlobal HealingInlightMycoMedicaNuzestOM-X® | Dr. Či už tehotenstvo túžobne očakávate, alebo vás zaskočilo meškanie, táto fáza máva jedno spoločné: veľa otázok a pozorovanie „každého pichnutia“. Dobrá spranga? Väčšina prvých príznakov je normálna a nemusí byť dramatická. Žiadny jednotlivý symptóm ale tehotenstvo nediagnostikuje - istotu dá až test a potvrdenie u gynekológa.

tags: #slaba #menstruacia #a #tehotenstvo