Pokles orgánov panvy, medzi ktoré patrí aj maternica, nie je výhradne chorobou starších dám, ako sa to kedysi písalo v medicínskej literatúre. V súčasnosti trpia poklesom maternice aj ženy v omnoho mladšom veku. Zistenie, že tam dolu nie je niečo v poriadku, môže byť pre ženu veľmi šokujúce.
K prolapsu maternice dochádza, keď sa väzy a svaly panvového dna natiahnu a oslabia a už neposkytujú dostatočnú oporu pre maternicu. V dôsledku toho maternica skĺzne dolu alebo vyčnieva z vagíny. K prolapsu maternice dochádza, keď sa vaše väzy a svaly panvového dna do značnej miery natiahnu, čo spôsobí slabosť a už neposkytujú oporu vašej maternici. Maternica tak riskuje vykĺznutie do pošva.
Mierny prolaps maternice nevykazuje žiadne výrazné príznaky a často môže zostať nepovšimnutý. Príznaky prolapsu maternice nie sú ráno tak viditeľné. S pribúdajúcim dňom sa však tieto príznaky stávajú znepokojujúcejšími. Preto, ak ste svedkami niektorého z príznakov, musíte čo najskôr zavolať lekárovi. Prolaps maternice netrvá dlho, kým sa stane závažným.
Predný prolaps resp. cystokéla sa týka oslabenia spojivového tkaniva medzi vagínou a močovým mechúrom. Ďalšou komplikáciou prolapsu maternice je zadný prolaps pošvy resp. rektokéla, a spôsobuje oslabenie spojivového tkaniva oddeľujúceho vagínu a konečník. Ťažký prolaps maternice môže vytlačiť časť vaginálnej výstelky, čo vedie k jej vyčnievaniu mimo tela. Vaginálne tkanivo, ktoré sa trie o oblečenie, môže spôsobiť vredy (vaginálne vredy).
Medzi najčastejšie príznaky, ktoré dámy s diagnózou poklesnutá maternica uvádzajú, je pocit akoby im medzi nohami niečo prekážalo, dokonca im to v určitých pózach vychádzalo von, niekedy sa to dá aj nahmatať, prípadne zatlačiť späť dovnútra. Pocity sú pri týchto ťažkostiach veľmi nepríjemné a ženy majú strach z neznámeho.
"Aj ja mám takýto problém. Po pôrode, asi tak po 9-tich mesiacoch, som začala mať divný pocit v pošve ako keď si zavediete zle tampón a potom sa začína vytláčať von. Najskôr som nevedela čo to je, ale nakoľko som nosila drobca na rukách a robila som aj iné namáhavejšie činnosti tak postupne som začala cítiť v pošve sval, nie veľký, ale bol tam a strašne mi to vadilo. Časom to klesalo stále nižšie. Bola som u gynekológa a ten mi povedal, že je to mierny pokles krčka maternice," popísala svoje zistenia mamička na fóre.
"Ja som ako keby niečo mala medzi nohami. Keď som sa pozrela zrkadlom, naozaj tam niečo bolo, zasunula som to dovnútra, ale veľmi som sa zľakla," podelila sa so svojou skúsenosťou s poklesom orgánov panvy iná žienka z fóra.
Pokles maternice, ktorý sa odborne nazýva prolaps má viacero štádií. Pri čiastočnom prolapse vystupuje cez vývod pošvy len časť maternice, pri úplnom poklese sa maternica nachádza pod vulvou, čiže celkom vystupuje z otvoru vagíny. Pokles maternice je často spojený aj s poklesom vagíny, pri poklese prednej steny pošvy dochádza aj k poklesu močového mechúra a pokles zadnej steny pošvy je sprevádzaný poklesom konečníka.
Príčiny a súvislosti
V mladšom veku má vplyv na pokles maternice kombinácia viacerých faktorov medzi ktoré patrí vrodená slabosť väziva a svalstva malej panvy, nadváha, viacero pôrodov alebo ťažké pôrody alebo príliš extrémne chudnutie.
Ženské choroby vznikajú vtedy, keď žena na sebe niečo odmieta; môže to byť vzhľad či nejaká vlastnosť. Nechce alebo sa nemôže cítiť ako skutočná žena, milovaná a vytúžená. Takéto ženy všemožne potláčajú svoju ženskosť, odmietajú samotný princíp ženskosti. Niektoré sú choré z presvedčenia, že všetko, čo súvisí s pohlavím, je hriešne a nečisté.
Maternica je ženský tvorivý chrám. Máte pocit, že ako žena nie ste v bezpečí. Cítite, že vás neustále napádajú, od mužov čakáte len to zlé. Nemôžete a neviete sa realizovať ako žena a pritom si stále niečo vyčítate. A nielen sebe - aj mužom. Zmeny v maternici spôsobuje zármutok a sklamanie v živote ženy. Máte pocit, že vaše ženské sebavedomie bolo neustále zraňované.
Pocity ľútosti, krívd a strachu, ktoré si nosíme, si ľudia tiež prinášajú so sebou. Prinášame si ich z obdobia nevedomia, z nášho prenatálneho vývoja alebo z raného detstva do 9 rokov. Keby sme si tieto pocity nepriniesli, tak ich dnes neprežívame, lebo my by sme ich v racionálnom živote nezískali. Dnešný strach môže byť prebudený strach napr. z 5. mesiaca tehotenstva našej matky.
Keď si nesiem toho rodiča na chrbte a k tomu ešte aj pocity ľútosti, krivdy a strachu, tak nielen že nám rodič berie 40 % našej podstaty, ale tieto pocity sa nám z 20-násobujú práve preto. Komunikáciou o pocitoch sa tieto veci dajú posunúť do neškodnej polohy, lebo tieto veci sa dajú nájsť. Dajú sa nájsť pomerne ľahko, lebo keď teraz prežívame nejaký strach alebo krivdu a budeme sa o...
Energetické súvislosti s poklesom maternice sú často spojené s oslabením prvých dvoch čakier (koreňová a sakrálna). Koreňová čakra (Muladhara) súvisí s naším pocitom bezpečia, stability a uzemnenia. Sakrálna čakra (Svadhisthana) je spojená s našou sexualitou, tvorivosťou a emóciami. Keď tieto energetické centrá nie sú v rovnováhe, môže to ovplyvniť fyzické zdravie, vrátane panvových orgánov.
Na Zemi stáročia prevláda patriarchát. Ženy boli globálne po dlhé generácie potlačované do uzadia, čo sa podpísalo na emóciách, tele, mysli a energii. My ženy si aktuálne prechádzame obrovskou vnútornou transformáciou, vzostupom do vyššej úrovne vedomia a tým i hĺbkovým prenastavovaním. Vývojom, s ktorým sa spája aj zvedomovanie toho, že žiadna choroba či fyzický „problém“ nie je náhodný.
Diagnostika a liečba
Pokles maternice má tak ako veľa iných chorôb rôzne štádia. Ak žena zistí, že niečo v jej lone nie je v poriadku, v prvom rade by mala navštíviť lekára, ktorý ju odborne vyšetrí, stanoví diagnózu a naordinuje liečbu, ktorá môže mať viacero podôb.
Prvá pomoc: Cviky a fyzioterapia
Cviky sú vhodné pri ľahších formách poklesu maternice a tiež ako prevencia. Cvičiť treba pravidelne a neprestať ani pri zlepšení, pretože aj krátka prestávka bude mať za následok opätovné zhoršenie.
"Mne gynekologička radila cviky a potom bola reč už len o operácii. Cviky spevnia svaly panvového dna, to je pravda. Cvičím asi mesiac (takže nie dlho) a pociťujem zmeny," popísala skúsenosť s cvičením žienka na fóre. " Začala som cvičiť tie cviky, je pravda, že pravidelne, ale cvičím aj brušaky aj nohy a zadok, no neviem, ale zdá sa mi, že to pomáha. Teraz je to viac dnu ako von," pridala do diskusie na fóre svoj názor iná žena, ktorú trápi pokles maternice.
Mnoho žien sa pri poklese maternice obrátilo aj na fyzioterapeutickú pomoc, či už na odporúčanie ošetrujúceho lekára alebo z vlastnej iniciatívy. "Úplne ideálne bude, ak si vypýtaš od svojho obvodného doktora žiadanku na rehabku a oni ťa naučia celkom dobré cviky na to, aby sa to spravilo. Ja momentálne chodím a fyzioterapeutka hovorila, že tak do roka by sme to mohli dať dokopy," pridala svoju radu na fóre ďalšia milá pani. Lekári okrem fyzioterapie odporúčajú napríklad aj jogu alebo pilates.
Pravidelné vykonávanie Kegelových cvičení môže byť dobrým nápadom na prevenciu prolapsu maternice. Ak máte existujúce problémy so zápchou, musíte ich liečiť. Jesť potraviny s vysokým obsahom vlákniny a veľa tekutín vám môže pomôcť pri liečbe zápchy problémy.
Účinné cviky na posilnenie panvového dna
Vaginálny pesar
Peasar, je teliesko, ktoré má tvar misky a po zavedení do pošvy je jeho úlohou podopierať maternicu a zabrániť tak jej klesaniu. Peasar sa musí každých 6 až 8 týždňov z pošvy vytiahnuť, vyčistiť a opäť vložiť, aby nedochádzalo k zápalom. Táto liečba je však považovaná za dočasnú.
Chirurgické riešenia
V ťažších prípadoch prichádza na rad operácia. Tak ako z každej operácie, aj z tejto majú ženy veľký strach. Operácia pri poklese maternice môže mať taktiež viacero podôb, záleží to od štádia poklesu, v ťažkých prípadoch môže byť dokonca celkom odstránená. Všetky tieto operácie, okrem jej úplného odstránenia, sa robia kvôli stabilizácii nosných štruktúr ženských orgánov.
"Ja mám plastiku už za sebou, bude tomu rok a všetko je OK. Robili mi prednú aj zadnú stenu. Nemusíš sa toho obávať, najhorší je asi prvý týždeň po operácii, po mesiaci to už bola pohodička," napísala pacientka, ktorá úspešne absolvovala operáciu poklesnutej maternice.
Vaše tkanivo, darcovské tkanivo alebo akýkoľvek syntetický materiál by sa umiestnil na slabé panvové dno, aby podporil panvové orgány.
Pokles maternice a tehotenstvo
Aj s prolapsom maternice môže žena otehotnieť a vynosiť dieťa. Všetko, ale záleží od štádia poklesu maternice a komplikácií, ktoré by to mohlo mať na tehotenstvo. Všetky riziká a možnosti sú v tomto prípade na zvážení lekárov, ktorí ako jediní vie na základe sérií vyšetrení zhodnotiť celkový stav ženy a jej možnosť vynosiť a porodiť dieťa.
"Bola som u gynekológa a povedal mi, že mám mierny pokles krčka maternice, tiež mi povedal, že by nemal byť problém otehotnieť a porodiť, ale malo by to byť, čo najskôr," podelila sa so svojou skúsenosťou pri poklese maternice a plánoch na ďalšie dieťatko, mamička z fóra na Modrom koníku.
Duchovné a emocionálne aspekty
Prolaps maternice je intímny problém, o ktorom sa ženy ostýchajú hovoriť, čo je veľká chyba. Pýtať sa je správne, najmä pri zdravotných problémoch, aj keď sa týkajú intímnych partií. Netreba sa uspokojiť s nedostatočnými odpoveďami a v prípade nie príliš zhovorčivého lekára, skúsiť kontaktovať iného.
Ako k sebe my ženy pristupujeme, ako sa o seba staráme, koho do svojho života i lona vpúšťame. Už len to, že energia iného človeka sa po sexuálnom prepojení v žene drží 7 dlhých rokov, nám môže napovedať veľa.
Ďalšou príčinou zdravotných problémov spojených so ženskými orgánmi je, že ženám chýbala emocionálna láska otca a preto ju hľadáme veľmi prirodzene v partnerovi. Ten nám však nie je schopný tento druh energie doplniť, preto všetky bolestivé uviaznuté emócie, ktoré cez túto tému vznikli a vznikajú, sa ukladajú práve na ženských orgánoch a prelievajú sa do našich partnerských vzťahov. Rovnako ako bolestivý vzťah s našou mamičkou dáva dobré podhubie pre vznik problémov v ženskom ústrojenstve. Akékoľvek bolestivé a zadržiavané emócie sú perfektným spúšťačom.
Naše myšlienky úzko súvisia s našim zdravotným stavom. Dá sa liečiť pomocou myšlienok? Každý z nás už počul o zázračných uzdraveniach, keď sa ľudia napriek svojej tragickej diagnóze a zlým prognózam lekárov vyliečili.
Komunikáciou o pocitoch sa tieto veci dajú posunúť do neškodnej polohy, lebo tieto veci sa dajú nájsť. Sú ale ľudia, ktorí prešli v živote všeličím a nepoučili sa. Bez odpustenia niet uzdravenia. To nie je problém toho človeka, to je váš problém. Treba si nakrokovať čo ma rozhodilo, čo ma trápi a dať tomu názov. Pomenovaný problém prestáva byť problémom. Pomenovaním problému sa dostávame v 90 % späť do pohody.
Pripomínam Františka z Assisi, ktorý hovoril: "BOŽE, DAJ MI POKOJNÚ MYSEĽ, ABY SOM PRIJAL VECI, KTORÉ ZMENIŤ NEMÔŽEM. DAJ MI SILU, ABY SOM ZMENIL VECI, KTORÉ ZMENIŤ MÔŽEM." Keď máte nejakú zlú myšlienku, zabudnete na ňu, ale už ju máte tam a ona s vami pracuje. Skúste ich napísať, na papier „hodiť“ akýkoľvek negatívny problém, lebo už tým sa toho problému zriekame.
Keď si uvedomíme, že sme si vytvorili v sebe nejaký neporiadok, ktorý je našim produktom, a vôbec nám nikto nemusel ublížiť. Všetko je našim produktom. Ak si tu vytvorím ťažký pocit ľútosti, krívd, tak život je jedno veľké slzavé údolie. Urobme si poriadok v sebe, aby sme sa zbavili neporiadku a v týchto intenciách je aj vonkajšia pohoda. Nehovoriac o tom, že čo sme, to vyžarujeme. Ak sme v pohode, táto pohoda z nás vyžaruje a takých ľudí stretávame.
