Chrípka je veľmi infekčné vírusové ochorenie, ktoré najčastejšie napáda v zimných mesiacoch a šíri sa najmä v kolektívoch a medzi deťmi. Závažnejším a rozšírenejším variantom chrípky je chrípka typu A. Keďže chrípku spôsobuje vírus, lieči sa symptomaticky a odpočinkom. Zvyčajne na ňu pomáhajú aj babské recepty, no i tak ju netreba podceňovať. Môže totiž spôsobiť vážne komplikácie, ako je napríklad zápal pľúc alebo zápal priedušiek.
Horúčka, kašeľ, bolesť hlavy aj celého tela? Príznaky chrípky prichádzajú náhle a niekedy vás môžu dostať až do nemocnice. Prečítajte si, čo pri chrípke nepodceniť a kedy už radšej navštíviť lekára.
Chrípka je akútne vírusové ochorenie, ktoré sa šíri veľmi rýchlo. Od nákazy po prvé príznaky môže ubehnúť len pár hodín. Horúčky, slabosť, bolesť kĺbov a neskôr kašeľ, bolesť hrdla, plný nos a hlieny vás potrápia týždeň, ďalší budete potrebovať na to, kým sa úplne spamätáte. Nič príjemné, aj pokiaľ nie ste tehotná.
V tehotenstve ste na infekcie náchylnejšia pre pozmenené imunitné mechanizmy pod vplyvom tehotenských hormónov, preto by ste si mali dávať pozor dvojnásobne. "Tehotnú ženu môžu ohrozovať všetky infekčné ochorenia, rovnako ako mimo tehotenstva. Matka a plod majú prepojené krvné riečisko a tak infekčné ochorenia ovplyvňujú takisto aj vývoj plodu. Keďže plod je v štádiu vývoja, niektoré infekčné ochorenia môžu zanechávať v určitých týždňoch vývoja nezvratné poškodenia a malformácie," hovorí gynekológ MUDr. Peter Krajkovič aj o tých, ktoré v najhoršom prípade môžu skončiť potratom alebo predčasným pôrodom. V prípade chrípky našťastie veľmi zriedkavo.
Chrípka je teda vírusové ochorenie, ktoré sa prenáša kvapôčkovou infekciou, s krátkou inkubačnou dobou (príznaky sa prejavia niekoľko hodín, zriedkavo dní od nakazenia). Chrípka je pre dieťa počas tehotenstva nebezpečná najmä počas 1. trimestra, keď sa orgány plodu vyvíjajú, podceňovať by ste ju však nemali ani počas 2. a 3. trimestra.
Rozdiel medzi chrípkou a prechladnutím
Ako môžete vidieť v tabuľke, základným rozdielom medzi chrípkou a prechladnutím je dĺžka trvania a intenzita príznakov. Nástup chrípky je veľmi rýchly a je bežné, že ráno sa cítite zdravý a večer už máte vysokú horúčku a bolesti celého tela. Rozdiely v príznakoch chrípky u detí a dospelých nie sú až také veľké. U detí však chrípka môže trvať dlhšie, a to až 10 dní. Takisto je u nich vyššie riziko komplikácií.
| Príznak | Chrípka | Prechladnutie |
|---|---|---|
| Nástup | Náhly (pár hodín) | Postupný (niekoľko dní) |
| Horúčka | Vysoká (nad 39 °C) | Zvýšená (do 38 °C) |
| Bolesť hlavy | Silná | Stredne silná |
| Bolesť svalov a kĺbov | Výrazná | Mierna |
| Kašeľ | Suchý, dráždivý | Produktívny, neskôr suchý |
| Nádcha, upchatý nos | Zriedkavý | Častý |
| Bolesť hrdla | Nepravdepodobná | Častá na začiatku |
| Slabosť | Silná, náhla | Mierna |
Tieto dve ochorenia sa často zamieňajú, keďže majú podobné príznaky. Rozdielne sú začiatky ochorenia, prechladnutie sa šíri niekoľko dní, začiatok ochorenia je postupný, chrípka sa prejavuje náhle, nastupuje do niekoľkých hodín. Pri prechladnutí sa objavuje zvýšená teplota do 38 °C, príznakom chrípky je rýchly nástup horúčky, často nad 39 °C. Výtok z nosa a plný nos sú charakteristickým znakom prechladnutia, v prípade chrípky je tento príznak zriedkavý. Bolesť hrdla je častá na začiatku prechladnutia, môže sa objaviť stredne silná bolesť hlavy a zriedka bolesť končatín. Pri chrípke je bolesť hrdla veľmi nepravdepodobná, bolesť hlavy je typická a silnejšia ako pri prechladnutí, rovnako ako bolesť svalov a končatín. Obidve ochorenia sprevádza suchý kašeľ, pri prechladnutí sa objavuje na začiatku a na konci ochorenia, medzitým je častý produktívny kašeľ. Spoločným príznakom je aj slabosť, počas nachladnutia sa pacienti cítia obvykle slabí, pre chrípku je typické rýchle a silné zoslabnutie.
Chrípka a tehotenstvo
Príznaky chrípky v tehotenstve sú rovnaké ako mimo neho. Väčší pozor si však musíte dávať na vysoké horúčky, ktoré majú nepriaznivý vývoj na plod. Liečba je v tehotenstve o čosi prísnejšia. Na zníženie teploty si zvyčajne môžete dať iba paracetamol.
Ak dostanete chrípku, dieťatko to môže ovplyvniť sekundárne. Najohrozenejšie je v prvom trimestri, kedy sa zakladajú orgány, môžu sa poškodiť. Spojitosť s chrípkou v tehotenstve sa ukázala napríklad pri rázštepe pery, sivom zákale, poškodení končatín. A podľa výskumov majú deti, ktorých matky v tehotenstve ochoreli na chrípku, vyššiu šancu ochorení srdca. Či vírus chrípky prejde k bábätku placentou, doteraz nebolo spoľahlivo preukázané. Malformácie plodu prípadne jeho odumretie sa skôr pripisujú zmenám na krvných cievach a zvýšeniu telesnej teploty matky, čo vedie k porušeniu utero-placentárneho obehu, drobnému krvácaniu a k hypoxii plodu. Už teplota nad 38 stupňov Celzia môže mať nepriaznivé dôsledky na plod.
Pre ženu je nebezpečnejšia nákaza v treťom trimestri, vtedy býva vyššia pravdepodobnosť výskytu komplikácií chrípkových ochorení, akými sú zápal priedušiek až pľúc, zápal stredného ucha, septický šok, zápaly mozgových blán či srdcového svalu. Plod vtedy väčšinou dramaticky ohrozený nie je.
V prípade komplikácií chrípky, napríklad bakteriálnou superinfekciou, je možné podávať aj niektoré skupiny antibiotík. Ak tehotná kašle, má k dispozícii preparáty na podporu vykašliavania, v prípade dusivejšieho suchého kašľa zase lieky na jeho primerané tlmenie. K dispozícii je viacero preparátov, najlepšie je ale najprv siahnuť po prírodných formách.
Ako liečiť prechladnutie/chrípku v tehotenstve
Kedy navštíviť lekára?
Nemusíte sa však obávať, patológie plodu sú pri vírusoch chrípky zriedkavé a navyše nie každé respiračné horúčkové ochorenie musí byť práve chrípka. Hrozivým scenárom môžete predísť. K lekárovi sa vyberte, aj pokiaľ máte na chrípku len podozrenie. Hoci antibiotiká nepomôžu, už samotná liečba príznakov a oddychový režim môže byť prevenciou komplikácií chrípky ako je napríklad zápal pľúc.
Lekár vie odlíšiť chrípku od iných ochorení, najmä podľa príznakov a hodnoty CRP. Odberom jednej kvapky krvi z bruška prsta získa hodnotu CRP, ktorá stúpa pri bakteriálnych ochoreniach, no nie pri vírusových.
Pri nádche, prechladnutí aj chrípke je vhodné skúsiť najprv všetky symptomatické opatrenia, teda oddych na lôžku, dostatočný pitný režim, prísun vitamínov či čerstvý vzduch. Ak sa stav nelepší a silné príznaky vás začnú znepokojovať, treba zájsť k odborníkovi. Dôvodmi na návštevu lekára sú príznaky prechladnutia pretrvávajúce dlhšie ako niekoľko dní, ťažkosti s dýchaním a rýchly nástup horúčky (nad 39 °C).
"Niektoré lieky a antibiotiká sú však v tehotenstve neprípustné vzhľadom k možnému ohrozeniu plodu," pripomína doktor Krajkovič, že liečba v tehotenstve musí byť prísne indikovaná. Určite sa neliečte sami doma a už vôbec nie antibiotikami, ktoré vám ostali doma z vlaňajšej nádchy. Je dokázané, že matky, ktoré užívali antibiotiká v kombinácii s analgetikami v tehotenstve, majú väčšie riziko poškodenia novorodencov. Teplotu zrážajte paracetamolom, pozor nie viac ako 500 miligramami denne.
Ak máte podozrenie alebo ste si istá rizikom infekcie, okamžite vyhľadajte lekára.
Prevencia a očkovanie proti chrípke
Najúčinnejšou prevenciou pred chrípkou je dodržiavanie zásad správnej hygieny a vyhýbanie sa davom ľudí. Očkovanie proti chrípke je najlepší spôsob ochrany. Na Slovensku sa očkuje neživými vakcínami, čo znamená, že sú vhodné a odporúčané aj pre tehotné ženy a deti. Očkovať sa nesmiete, ak ste chorý a takisto sa nemôžu očkovať bábätká do 6 mesiacov.
Určite áno, dokonca sa to odporúča. Budúca mama môže byť zaočkovaná proti chrípke akoukoľvek neživou vakcínou dostupnou na Slovensku. Je to bezpečné a malo by sa to vykonávať každoročne, najlepšie od októbra do decembra. Niektoré americké štúdie dokonca popisujú 40 % pokles rizika hospitalizácie u tehotnej pacientky, ktorá bola zaočkovaná.
Do veľkej miery môžete ovplyvniť, že počas tehotenstva vôbec neochoriete. Vyhýbajte sa priestorom, kde sa premelie kopec potenciálnych prenášačov vírusu chrípky. Kým ste tehotná, v zimných mesiacoch zabudnite na nákupné centrá, vlakové stanice, wellness pobyty. Namiesto nich si doprajte skôr prechádzky na čerstvom vzduchu v prírode.
Imunitu pravidelne posilňujete céčkom, selénom, zinkom najmä v čerstvých plodoch a dopĺňajte tekutiny.
Základným opatrením je pokoj na lôžku, vysoký príjem tekutín a zrážanie teploty vyššej ako 38 stupňov vhodnými antipyretikami. Ochorenie je potrebné, ľudovo povedané, vypotiť, pričom miestnosť, kde sa lieči chorá, by sa mala často vetrať a zvlhčovať. Pomáha aj ľahká strava plná prirodzených vitamínov.
Predchádzať chrípke môžete i pomocou očkovania, vyvíjajúcemu plodu injekcia s očkovacou látkou žiadnym spôsobom neuškodí. K preventívnym opatreniam ďalej patrí užívanie probiotík, zvýšený príjem vitamínov a minerálov v strave alebo vo forme výživových doplnkov.
Pri chrípkovej nákaze sa navyše môže v hrudnej oblasti vytvoriť zápalová tekutina, dolné laloky pľúc sú preto často horšie okysličené.
