Niektoré ženy si iba v tomto období uvedomia, že im neprišla menštruácia a začnú uvažovať nad tým, či nemôžu byť tehotné. Najlepšou a najrýchlejšou možnosťou je siahnuť po domácom tehotenskom teste, ktorý vám ukáže, či sa vo vašom moči nachádza ľudský choriogonadotropný hormón hCG, ktorý sa v tele nachádza len počas tehotenstva. 5. týždeň tehotenstva, ste v 1. trimestri a začínate 2. mesiac tehotenstva, prešli 3 týždne od oplodnenia.
Väčšina orgánov embrya sa vytvára v priebehu od 3. do 8. týždňa tehotenstva. Toto obdobie sa nazýva obdobie organogenézy a je kritickým obdobím pre vývoj vrodených vád plodu. Preto by sa žena mala vyhýbať nebezpečnému vplyvu prostredia, infekciám, liekom a zamerať sa na zdravý životný štýl.
Ako sa vyvíja vaše dieťatko v brušku? Pokračuje delenie buniek, vývoj orgánov a organových systémov. Vaše dieťatko sa rýchlo vyvíja a rastie. Veľkosť embrya v 5. týždni tehotenstva je približne 1,5 mm. Embryo sa vyvíja, od jeho začiatku sa vyvíjajú všetky dôležité systémy ako tráviaci, obehový, nervový a orgány ako srdce, pľúca, žalúdok i začínajú byť viditeľne malé výrastky, z ktorých sa vyvinú ruky a nohy.
Prvým fungujúcim systémom je obehový systém. Začiatkom 5. týždňa je v strede embrya viditeľná vydutina z ktorej sa vyvinie srdce. Embryo v 5. týždni tehotenstva prechádza rýchlym vývojom. V jeho strede je viditeľná vydutina z ktorej sa vytvorí srdce. Viditeľné sú už aj výrastky, z ktorých sa vytvoria ruky a nohy.

Srdce sa skladá zatiaľ len z dvoch malých kanálikov, ktoré už naplno pracujú. Po ich spojení bude srdiečko plne funkčné. Srdiečko začína pumpovať krv, ktorá prekrvuje embryo. Od konca 5. týždňa je srdiečko už zreteľne viditeľné a pumpuje krv v malom organizme, aby bolo embryo dostatočne vyživené a mohlo sa vyvíjať i rásť. Srdiečko už začína nadobúdať svoj tvar.
Dieťatko nadväzuje prvý kontakt s matkou. Vytvára sa pupočná šnúra, ktorú tvoria cievy a tá spája vaše dieťa s vami. Embryo leží v guli, naplnenej tekutinou. Zatiaľ čerpá živiny zo žĺtkového vaku a cez hviezdicovito usporiadanú cievu, ktorá je základom vzniku placenty prenikajúcou hlboko do sliznice maternice. Placenta sa vytvára v predstihu, aby stíhala vyživovať rýchlo vyvíjajúci sa plod. Plne funkčná sa stáva od 12. týždňa tehotenstva.
Začína sa vyvíjať základ nervovej sústavy, vo vonkajšej vrstve embrya sa vytvára ryha, ktorá bude tvoriť miechu a mozog. Do budúce týždňa sa táto ryha, nazývaná ako nervová trubica uzavrie. Ak dôjde k defektu a trubica ostane otvorená na konci chvosta, to vedie k rázštepu chrbtice. Kyselina listová zabraňuje rázštepu, preto by ju mala užívať každá tehotná žena od začiatku tehotenstva.
Na ultrazvuku už môže byť viditeľný gestačný vak. Vaše embryo je ešte moc malé na to, aby bolo sonografom zachytené. Srdiečko ešte nemusí byť viditeľné týždeň až dva.
Ultrazvukové vyšetrenia v tehotenstve
Ak ste tehotná, absolvujete spravidla viac ako jedno ultrazvukové vyšetrenie. Bežným štandardom sú najmenej tri ultrazvuky v tehotenstve - v prvom trimestri, v 20. týždni a približne v 30. týždni. Gynekológ vás môže poslať na ultrazvuk v 13. týždni tehotenstva, zameraný na vážne genetické a vývojové chyby. Niektorí gynekológovia kontrolujú plod ultrazvukom pri každej poradni.
Spočiatku je vhodnejší transvaginálny ultrazvuk, čiže ultrazvuková sonda je zavedená do pošvy. Neskôr lekár prejde na transabdominálny ultrazvuk, keď pozerá dieťatko cez brušnú stenu. Aj v neskorších štádiách tehotenstva však môže siahnuť ešte po transvaginálnom ultrazvuku, napríklad pri zisťovaní dĺžky krčka maternice.
Ultrazvukového vyšetrenia sa nemusíte báť, je nebolestivé. Lekár pri brušnom ultrazvuku nanesie priehľadný gél na vaše brucho, následne pomocou sondy jemným tlakom prechádza po brušnej stene. Bábätku z jemného tlaku nehrozí poškodenie. Pre lepšiu viditeľnosť sa pri transabdominálnom ultrazvuku odporúča mať plný močový mechúr. Pri transvaginálnom ultrazvuku nanesie lekár gél na ultrazvukovú sondu, na ktorej je zvyčajne natiahnutý kondóm. Sondu opatrne vsunie do vagíny a sleduje zobrazenie.

Ultrazvuk v 1. trimestri
Základným ultrazvukovým vyšetrením v tehotenstve je ultrazvuk v 1. trimestri. Lekár sa zameriava na základné parametre tehotenstva. Prebieha približne v 6. až 12. týždni tehotenstva (prvý trimester trvá 12 týždňov). Stanovenie dĺžky tehotenstva - je veľmi dôležité najmä u žien s nepravidelným menštruačným cyklom, aby lekár správne stanovil očakávaný dátum pôrodu. Ideálne je absolvovať toto meranie v 8. až 9. Potvrdenie životaschopnosti plodu - srdiečko vidno pulzovať od 6. až 7.
Ultrazvuk v 13. týždni
Toto vyšetrenie nemusia absolvovať všetky tehotné ženy.
Ultrazvuk v 20. týždni
Nazýva sa aj veľký ultrazvuk. Robí sa v čase ideálnom na zhodnotenie detailnejšej morfológie plodu (tiež morfologický ultrazvuk).
Ultrazvuk v 30. týždni
Posledný „veľký“ ultrazvuk v tehotenstve vás čaká približne v 30. týždni. Jeho cieľom je overiť najmä funkciu placenty, preto lekár meria prietoky cievami v placente a medzi placentou a plodom - čiže v pupočníku dieťaťa.
Počutie tlkotu srdca bábätka
Už ste počuli tlkot srdiečka vášho bábätka? Tento nádherný zvuk, ktorý prezrádza existenciu malého tvorčeka vo vás, je nezabudnuteľný. Tento drobulinký orgán už od začiatku tehotenstva vo vás bije ako zvon.
Srdiečko bábätka začína biť už okolo 5. týždňa tehotenstva. V tomto období je tepová frekvencia podobná tej vašej. Je to okolo 85 tepov za minútu. S pribúdajúcimi dňami sa však táto frekvencia stupňuje. Každým dňom sa zvyšuje tep cca o 3 minúty a celý proces zrýchľovania trvá asi mesiac. Tento proces je tak presný, že váš lekár podľa toho dokáže určiť presný gestačný vek vášho dieťatka.
Zrýchlený tep plodu, ktorý sa „vyšplhá“ až na 180 tepov za minútu, sa ustáli okolo 12 týždňa. Odvtedy sa pohybuje od 120-160 tepov. Rýchlosť samozrejme závisí od toho, v akej fáze sa nachádza dieťa. Či je pasívne, alebo aktívne.
Počas prehliadok v tehotenskej poradni vám už v prvom trimestri určite lekár pustí záznam toho najkrajšieho zvuku na svete, tlkot srdiečka vášho drobčeka. Vo väčšine ordinácií sa ozvy plodu počúvajú doptonom, ktorý lekár priloží k bruchu tehotnej a ozvy plodu sú tu počuť cez reproduktor. Pre hodnotenie oziev plodu možno niekedy tiež použiť kardiotokograf alebo ultrazvuk.
7. mesiac tehotenstva (27. – 31. tt) | Tehotenstvo týždeň po týždni | #tehotenstvo
Spôsoby počúvania tlkotu srdca
Stetoskop
Tento klasický nástroj patriaci k výbave každého lekára, vám umožní veľmi dobre počúvať ozvy bábätka vo vašom brušku. V dnešnej dobe si ho môžete zaobstarať aj na domáce použitie. Týmto spôsobom môžete „načúvať“ vášmu dieťatku už od cca 18 týždňa.
Prenatálny odposluch
Čoraz populárnejšie sú aj domáce prenatálne odposluchy. Moderná technológia umožňuje pohodlne a jasne počuť tlkot srdca a pohyby nenarodeného dieťaťa. Vďaka dvom výstupom môžete počúvať dieťa spoločne s partnerom, rodinou a priateľmi. Veľkou výhodou je aj možnosť nahrávania tlkotu srdca dieťaťa, pohyby, kopanie a dokonca i štikútanie. Zvuky bábätka je možné počuť už od 12. týždňa tehotenstva!
Mobilná aplikácia
Možno to znie neuveriteľne, ale tlkot srdiečka si môžete vypočuť a nahrať aj pomocou mobilného telefónu! Podmienkou je vlastniť moderný smartfón. Pre majiteľov iPhonov je k dispozícii aplikácia s názvom My Baby´s Beat a pre smartóny s operačným systém Android je tu aplikácia Baby Heartbeats. Síce je tento spôsob určený na počúvanie srdiečka až od cca. 30 týždňa, no výsledok stojí za to!
Hormonálna rovnováha počas tehotenstva
Aké tehotenské hormóny u ženy prevládajú počas tehotenstva? Ľudský choriogonadotropín hCG je tehotenský hormón, ktorý sa začína produkovať od 8. dňa po oplodnení a v krvi je dokázateľný ešte pred implantáciou. Jeho produkcia stúpa do 10. týždňa, potom sa zastavuje. Progesterón je dôležitým hormónom pre udržanie tehotenstva. Podporuje funkciu placenty, podporuje rast prsníkov a zabraňuje kontrakcii maternice čím udržuje tehotenstvo. Estrogén udržiaval hladiny progesterónu, zvyšuje krvný objem a prietok krvi placentou. Má vplyv aj na prsníky a ich zväčšovanie. Relaxín má najvyššiu koncentráciu v 1. trimestri. Prispieva k lepšej funkcie obličiek a uvoľňuje väzivové spojenia, ktoré pripravujú panvu na pôrod. Oxytocín sa čiastočne tvorí v placente a plode. Je najdôležitejší pri pôrode v druhej fáze pôrodu.
| Hormón | Vplyv |
|---|---|
| Ľudský choriogonadotropín (hCG) | Produkcia od 8. dňa po oplodnení, rast do 10. týždňa. |
| Progesterón | Udržanie tehotenstva, funkcia placenty, rast prsníkov, zabraňuje kontrakcii maternice. |
| Estrogén | Udržuje hladiny progesterónu, zvyšuje krvný objem a prietok krvi placentou, vplyv na prsníky. |
| Relaxín | Najvyššia koncentrácia v 1. trimestri, zlepšuje funkciu obličiek, uvoľňuje väzivové spojenia panvy. |
| Oxytocín | Čiastočne sa tvorí v placente a plode, najdôležitejší pri pôrode. |
Ako sa cíti žena v 5. týždni tehotenstva?
Vynechanie menštruácie. Možno ste len teraz spozorneli, že vám neprišla menštruácia. Ak ste tehotná, tehotensky test vám v tomto týždni s určitosťou ukáže dve čiarky. Vaša hladina hormónu hCG je už dostatočne vysoká. Maternica začína rásť, ale nie je to ešte viditeľné. Vo vašom tele sa vplyvom tehotenstva vytvára veľa hormónov a tie spôsobujú rôzne zmeny. Môžete sa začať cítiť viac unavená a rýchlejšie sa vyčerpáte kvôli rastúcemu množstvu tehotenských hormónov.
Upchatý nos je spôsobený prekrveným slizníc kvôli tehotenským hormónom. Neodporúčajú sa používať kvapky do nosa, skôr siahnite po morskej soli. Točenie hlavy a závraty môže počas tehotenstva spôsobovať nižší krvný tlak. Počas tehotenstva vás môže potrápiť zvýšená únava, závrate, pocit točenia hlavy a zmeny nálad.

Kŕče v bruchu. Môžete pociťovať jemné kŕče v podbruší, alebo pocit nadúvania. To môže súvisieť s uhniezďovaním vajíčka do maternice, alebo samotným naťahovaním maternice.
Zvýšený čuch. Všimli ste si, že sa vám zlepšil čuch? Cítite všetko oveľa viac intenzívne. Nie je to moc príjemné, hlavne keď vám vône alebo pachy spôsobujú nevoľnosti.
Výkyvy nálad sú bežné, ste viac precitlivená a vaša nálada sa môže meniť z minúty na minútu. Tehotenstvo je obdobie emocionálne komplikované. Je to nové obdobie plné hormonálnych výkyvov, uvedomovanie si tehotenstva a radosti, strachu i obáv z príchodu nového člena rodiny.
Môže sa objaviť nevoľnosť a nechutenstvo. Nevoľnosť súčasne s vracaním patrí medzi nepríjemné príznaky tehotenstva. Ranné nevoľnosti, alebo aj nevoľnosti počas dňa sú časté v 1. trimestri tehotenstva.
Neobyčajné chute, alebo averzia na jedlo. Zvýšená chuť na jedlo a chuť na rôzne kombinácie jedla sú úplne bežným prejavom tehotenstva. Môže sa stať, že dostane chuť na jedlo, ktoré ste neobľubovali, alebo naopak nechuť do jedla alebo až odpor k jedlu, ktoré ste predtým veľmi obľubovali. Áno, za to všetko môžu tehotenské hormóny. Buďte ale trošku opatrná a snažte sa neprejedať do prasknutia. Vaše trávenie je pomalšie a môže nastať nevoľnosť až zvracanie. Prejedaním sa zvyšuje aj hmotnosť a vy môžete začať nepríjemne priberať. Neodopierajte si jedlo, ale neprejedajte sa. Skôr siahnite po ovocí a zelenine, ktorá je menej kalorická a taktiež dokáže zasýtiť, je plná vitamínov, ktoré sú len prospešné pre vývoj vášho dieťatka.
Vaše obličky začnú viac pracovať, čo vás núti k častejšiemu močeniu. Funkciu obličiek ovplyvňujú tehotenské hormóny, ktoré zvyšujú prietok krvi v tele.
Nadmerné slinenie vás môže prekvapiť v začiatkoch tehotenstva. Je to normálne a za tento príznak môžu taktiež tehotenské hormóny. Na zmiernenie slinenia skúste žuť žuvačku.
Varovné signály v tehotenstve
Vaginálne krvácanie, ktoré môže prebiehať v podobe zrazenín krvi, alebo čerstvej krvi. Silné kŕče brucha, podbrušia. Bolesti chrbta.
Príznaky mimomaternicového tehotenstva: Vaginálne krvácanie, bolesť brucha vystreľujúca do jednej strany, bolesť panvy, kŕče v oblasti brucha, bolesť vystreľujúca pod lopatku, do ramenného kĺbu, alebo krku. Pozitívny výsledok tehotenského testu, tlak v oblasti konečníka, nutkanie na močenie.
Odporúčania pre tehotné ženy
Naplánujte si prvú návštevu u gynekológa. Začnite s užívaním prenatálnych vitamínov. Stravujte sa zdravo a zvýšte prísun vitamínov v strave. Doplňte kyselinu listovú buď vo forme tabliet, alebo zvýšeným prísunom v strave. Potraviny s obsahom kyseliny listovej sú špargľa, kel, špenát, hlávkový šalát, paprika, hrášok, paradajky, zemiaky, mrkva, brokolica a iné.
Vyhnite sa škodlivým latkám, ktoré poškodzujú vývoj plodu, ako alkohol, cigarety, lieky, nadmerné pitie kofeínu. V 1. trimestri je plod obzvlášť citlivý na nepriaznivé vplyvy. Vyhnite sa potravinám ktoré zvyšujú riziko ochorenia alebo infekcie, ktoré môže nepriaznivo pôsobiť na vývoj vášho dieťatka.
Nekonzumujte: Nespasterizované syry ako feta, surové, nepasterizované mlieko a výrobky z nich, tepelne neupravené masové výrobky, morské plody a vajcia, ryby s vysokým obsahom ortuti ako makrela, žralok, tuniak veľkooký, mečiar.
Domáci miláčikovia a tehotenstvo
Máte doma chlpatého maznáčika a zistili ste, že ste tehotná? Nemusíte mať obavy, pokiaľ ste sa o svoje zvieratko vzorne starali a pravidelne s ním navštevovali veterinára. Počas tehotenstva nie je nebezpečné mať v domácnosti domácich miláčikov ako napríklad mačku, alebo psa. Dbajte hlavne na to, aby bolo vaše zviera zdravé, pravidelne očkované a odčervené. Najlepšie je konzultovať s veterinárom stav zvieraťa a prípadne ho zobrať na odber krvi.
Prenos zoonóz zo zvierat na človeka môže spôsobiť rôzne ochorenia od miernych a ľahko liečiteľných, po nebezpečné najmä pre deti, tehotné ženy, alebo ľudí s oslabenou imunitou. Pokiaľ ste sa o svoje zvieratko vzorne starali, potom je šanca, že dostanete od svojho zvieratka nejaké ochorenie nízka.
Ochorenie prenosné zo zvierat na človeka
- Salmonelóza: Spôsobuje horúčku, hnačku, zvracanie a bolesť žalúdka. V tehotenstve môže dôjsť k dehydratácii organizmu, alebo môže spôsobiť aj zápal mozgových blán.
- Toxoplazmóza: Je spôsobená parazitom. Nebezpečná je len keď sa získa počas tehotenstva, alebo tesne pred tehotenstvom. Ak sa prenesie na dieťa môže spôsobiť narodenie mŕtveho plodu, potrat, alebo vrodené postihnutie dieťaťa.
- Lymfocytárna choriomeningitída: Tento vírus väčšinou šíria myši a hlodavce. Prejavuje sa podobne ako chrípka a u väčšiny ľudí prejde bez problémov. Ťažšie prípady môžu spôsobiť neurologické problémy. V tehotenstve prechodom na plod môžu spôsobiť vrodené chyby plodu, potrat, alebo pôrod mŕtveho plodu.
- Besnota: Sa šíri slinami od besného zvieraťa. Prejavuje sa horúčkou, zimnicou, svalovou slabosťou. Neskôr ovplyvňuje mozog, pri neliečení je smrteľná. Po infikovaní besným zvieraťom, ak vás uhryzol netopier, divé zviera alebo neznámy pes je nevyhnutné začať okamžite s liečbou. Liečba je bezpečná aj pre tehotné alebo dojčiace matky.
- Lymská borelióza: Sa šíri uhryznutím infikovaného kliešťa. Prejavuje sa ako chrípka s výraznou vyrážkou v mieste uhryznutia kliešťa. Lieči sa antibiotikami aj počas tehotenstva. Podávajú sa šetrné antibiotiká pre vás aj pre plod. Bez liečby hrozí riziko vážneho ochorenia vám a aj vášmu dieťaťu. Pri venčení svojho chlpatého maznáčika v prírode buďte viac opatrný, aby ste si nedoniesli domov kliešťa na jeho srsti, ktorý by vás mohol infikovať.
Opatrenia pri chove zvierat
Pes: Ak máte psíka pravidelne ho berte na veterinárne kontroly, očkujte ho a odčervujte. Chráňte ho pred kliešťami a uhryznutím kliešťa prípravkami na to určenými.
Mačky: Pri mačkách si dajte pozor na uhryznutie, škrabance a kliešte. Mačacie výkaly čistite v rukaviciach, alebo poproste partnera aby čistenie mačacej toalety prevzal za vás. Vo výkaloch sa môže nachádzať parazit toxoplazmózy. Pravidelne si umývajte ruky. Nekŕmte mačku surovým mäsom, lebo to môže obsahovať parazita. Mačky takéto parazity vylučujú v stolici až po dobu 6. týždňov. Berte mačku pravidelne na kontroly veterinárovi, na očkovanie a očervenie. Mačku si môžete dať aj vyšetriť na toxoplazmu u veterinára.
Hlodavce a zajace: Veľa ľudí má v domácnosti zvieratá ako myšky, potkany, škrečky, morské prasiatka, činčily alebo zajace. Po kontakte s nimi si vždy dôkladne umyte ruky. Čistenie klietky prenechajte na partnera. Ak klietku musíte vyčistiť sama, tak použite ochranné rukavice. Nečistite klietky v kuchyni, alebo v blízkosti potravín. Čistite ju radšej vonku, na balkóne. Ak nemáte takú možnosť tak v kúpeľni, ktorú potom dôkladne umyjete. Nebozkávajte svojho miláčika.