Príprava tašky do pôrodnice je jedným z posledných krokov pred veľkým dňom. Aj keď sa to môže zdať ako drobnosť, správne a najmä včas zbalená výbava ti môže výrazne uľahčiť priebeh pôrodu aj prvé dni po ňom. Ideálne je mať tašku pripravenú okolo 36. týždňa tehotenstva - v prípade rizikového tehotenstva pokojne aj skôr. Mnohé nemocnice uverejňujú na svojej webovej stránke takzvaný zoznam vecí do pôrodnice. Tieto zoznamy sa vzájomne viac či menej líšia. Niektoré sú zastaralé, neaktualizované, obsahujú veci navyše alebo, naopak, neuvádzajú všetko potrebné. Akokoľvek sa rozhodnete zbaliť, majte na pamäti, že pokiaľ vonku práve nezúri pandémia, prí relatives môžu potrebné veci bez problémov doniesť. Niektoré zoznamy predpokladajú, že by ste mohli potrebovať napríklad aj župan (mamičky ho využívajú na presun po chodbách, pri spoločnom stravovaní a pri návštevách), popôrodný vankúš na sedenie, balzam na pery a nosový sprej s morskou vodou. Často sa spomína odsávačka mlieka, ktorú však pôrodnice bežne požičiavajú. V prípade krajnej núdze pre ňu môžete niekoho poslať do lekárne. Nezabudnite na tekutiny (nesýtené minerálne vody) a niečo na zahryznutie, čo vás v kritickej chvíli možno zachráni. Oblečenie pre bábätko si brať z domu nemusíte.
Teraz, keď už viete, čo všetko asi budete potrebovať, prichádzajú ďalšie otázky. Ako a do čoho sa čo najpraktickejšie pobaliť? Aj napriek tomu, že mnohým budúcim mamičkám vyhovuje zabaliť svoje veci a veci pre bábätko zvlášť, rozumnejšie je rozdeliť si veci podľa toho, kedy ich budete potrebovať. A to k pôrodu a po pôrode. Nikto nechce pri čakaní na svoj pôrod počuť práve rodiace mamičky. Určite si preto nezabudnite zbaliť slúchadlá. Niektoré z nás si svoj život nevedia predstaviť bez gumičky na vlasy. Z pôrodných príbehov rôznych mamičiek je zrejmé, že mnohým z nich býva na pôrodnej sále zima na nohy. Preto odporúčajú zbaliť do tašky k pôrodu aj teplé ponožky. Áno, platí to, aj ak rodíte v júli a vonku je 30 stupňov. Je pravdepodobné, že po pár dňoch v nemocnici budete chcieť použiť žiletku. Ako iste uznáte, nič z vyššie uvedeného nie sú veci, bez ktorých by sa pár dní v pôrodnici nedalo prežiť. Na cestu z nemocnice si nezabudnite prichystať voľné oblečenie a obuv. Majte pri tom na pamäti, že bruško vám ihneď po pôrode nezmizne, a tak využijete skôr oblečenie z obdobia tehotenstva.
Predpôrodná príprava a dôležité vyšetrenia vo Zvolene
Pred príchodom nového člena rodiny je dôležité absolvovať potrebné vyšetrenia a prípravy. Ak plánujete cisársky rez, budete potrebovať interné predoperačné vyšetrenie. To zahŕňa odber krvi, EKG a zhodnotenie internistom, ktorý potvrdí, že ste spôsobilá na anestéziu. Vo Zvolene môžete navštíviť internú ambulanciu na poliklinike alebo na železničnej poliklinike.
Gynekologicko-pôrodnícke oddelenie Nemocnice AGEL Zvolen organizuje besedy a cvičenia v priestoroch chirurgického pavilónu na druhom poschodí. Skupinová príprava trvá jednu až dve hodiny a stojí 10 €/hod., individuálna príprava 20 €/hod. Môžete si prísť pozrieť pôrodnú sálu (ak v nej práve neprebieha pôrod), novorodenecké oddelenie i oddelenie šestonedelia.
Čo so sebou do pôrodnice?
Tašku do pôrodnice je ideálne pripraviť v 35. - 37. týždni tehotenstva, prípadne aj skôr, ak vám to zdravotný stav naznačuje. Niektoré pôrodnice zverejňujú vlastné zoznamy, my sme pre vás pripravili prehľadný kontrolný zoznam na stiahnutie, v ktorom si môžete značiť, čo už máte zbalené a čo vám chýba. Stiahnuť univerzálny baliaci zoznam do pôrodnice AGEL.
Veci pre mamičku
- Doklady: občiansky preukaz, preukaz zdravotnej poisťovne, kópia sobášneho listu (alebo priznanie otcovstva z matriky), tehotenský preukaz so všetkými výsledkami, pôrodný plán (ak máte), doklady o zaplatení nadštandardných služieb (napr. prítomnosť sprevádzajúcej osoby, výber pôrodníka), vyplnený dokument Dohoda rodičov o mene a priezvisku dieťaťa.
- Osobné veci: prezuvky na oddelenie a gumené prezuvky do sprchy, nočná košeľa (aspoň 3 kusy, s gombíkmi vpredu alebo špeciálne na dojčenie), župan, spodná bielizeň (2 - 3 podprsenky na dojčenie, vložky do podprsenky), tekutiny (1,5 l nesýtená voda), hroznový cukor alebo kvalitná horká čokoláda, masť na ústa, ponožky (veľmi odporúčané).
- Hygienické potreby: toaletný papier, vložky (popôrodné alebo hrubšie vzdušné vložky), osuška na sprchovanie a uteráčik na tvár, nepremokavé podložky, zubná kefka a pasta, jemné detské mydlo, sprchový gél (neparfumovaný), šampón, hrebeň a fén, vreckovky, bežne používaná kozmetika (pleťový krém, vatové tampóny, krém na ruky), ochranný krém na prsníky a bradavky (lanolín), vlhčené utierky, žiletka, lieky (ak užívate), pohár, príbor, teplomer, tekuté mydlo v dávkovači.
- Oblečenie: nočná košeľa na pôrod (staršia, dlhé tričko), nohavičky (vzdušné bavlnené alebo sieťované popôrodné), oblečenie na cestu z pôrodnice.
Veci pre bábätko
- Plienky: najmenšej veľkosti (jednorazové), vlhčené utierky na prebaľovanie.
- Starostlivosť: šetrná masť proti zapareninám, čiapočka, rukavičky, ponožky (najmä pre bábätká narodené v chladnejších mesiacoch), deka.
- Kozmetika: detská kozmetika (ak nechcete využiť nemocničnú), mydlo pre bábätko (neparfumované, špeciálne pre deti).
- Ostatné: pár bavlnených plienok, cumlík (odporúča sa až po rozbehnutí dojčenia, približne od 4. týždňa).
Na cestu z pôrodnice
- Tenká košieľka a svetrík, čiapočka (podľa ročného obdobia), dupačky, ponožky (bavlnené), zavinovačka alebo perinka, deka a fusak (podľa ročného obdobia), spací vak s kapucňou, autosedačka. Majte pri tom na pamäti, že bruško vám ihneď po pôrode nezmizne, a tak využijete skôr oblečenie z obdobia tehotenstva.
Veci pre partnera
- Prezuvky, tekutiny, fotoaparát, set pre otecka (ak vyžaduje pôrodnica).
Pôrod vo Zvolene
Zvolenská pôrodnica umožňuje prítomnosť blízkej osoby pri pôrode. V tejto pôrodnici máte možnosť objednať si konkrétneho pôrodníka aj pôrodnú asistentku. Po osobnom dohovore s konkrétnou vybranou osobou zaplatíte poplatok za službu. Prvú dobu pôrodnú strávite na izbe čakateliek, tu máte k dispozícii žinenky, fit lopty a pôrodnú stoličku. Potom sa presuniete na sálu, kde prebieha pôrod. Povolený je aj voľný pohyb v priestoroch pôrodného traktu. Epidurálnu analgéziu si musíte vyžiadať sama. Aplikácia je možná 24 hodín denne po dohovore s anesteziológom. Holenie odporúčajú v opodstatnených prípadoch. Čo sa týka anestézie, využívajú najmä spinálnu. Partner nemôže byť pri operácii prítomný. Bonding počas cisárskeho rezu neprebieha, je však možnosť cca 20 min. priloženia dieťatka po privezení matky na JIS gyn.-pôr.odd. V pôrodnici Nemocnica Zvolen je možnosť 2 hodinového bondingu po spontánnom pôrode, podmienkou je prítomnosť druhej (sprevádzajúcej) osoby. Počas pôrodu využívajú bezkáblový CTG monitoring oziev plodu, čo umožňuje voľný pohyb. Rodička môže využívať sprchu na úľavu a tlmenie bolestí. K dispozícii sú rôzne masážne pomôcky, fitlopta či arašidová lopta.
Oddelenie šestonedelia
Izby na oddelení šestonedelia sú typu rooming-in. Dieťa je s mamou nastálo približne po troch až štyroch hodinách pozorovania na novorodeneckom oddelení. V jednej klasickej izbe sú spolu maximálne tri ženy, WC a sprchy sú spoločné na chodbe. Majú tu aj 5 nadštandardných jednolôžkových izieb a 2 nadštandardné dvojlôžkové izby s vlastným sociálnym zariadením. Využite i možnosť ubytovať pri sebe čerstvého otecka alebo kohokoľvek, kto vám bude prínosom.
V tejto nemocnici podporujú dojčenie poskytovaním kvalifikovaného poradenstva vyškolených sestier. Okrem toho máte úžasnú možnosť kedykoľvek zatelefonovať do pôrodnice a poprosiť o radu. K dispozícii má Nemocnica Zvolen aj laktačnú poradkyňu. Ak sa vám zdá odborníkov primálo - ponúknu vám zoznam kvalifikovaných poradkýň v dojčení a môžete o konzultáciu požiadať laktačnú poradkyňu „zvonku“. Na oddelení máte možnosť použiť ručné odsávačky. Na dokrmovanie používajú alternatívne spôsoby, striekačku alebo pohárik a detičky dostávajú hypoalergénne umelé mlieko.
Starostlivosť o novorodenca
Neonatologické oddelenie Nemocnice AGEL Zvolen poskytuje diagnosticko-preventívnu a liečebnú starostlivosť o novorodencov od 35. gestačného týždňa. Odborná starostlivosť zahŕňa starostlivosť o novorodencov narodených od 35. gestačného týždňa, prípadne aj o nedonosené deti v jednodňovej alebo dvojdňovej intenzívnej starostlivosti. Umožňujú aj návštevu rodičov na novorodeneckom oddelení.
Po pôrode navštívi mamičky na šestonedelí fyzioterapeut, ktorý poradí cviky na panvové dno a diastázu, prípadne vysvetlí, ako sa starať o jazvu po cisárskom reze. Na dokrmovanie používajú alternatívne spôsoby, striekačku alebo pohárik a detičky dostávajú hypoalergénne umelé mlieko.
Ako zvládnuť šestonedelie #3: Starostlivosť o bábätko
Čo zariadiť pred a po pôrode?
Pred pôrodom:
- Pediater: Dohodnúť sa na poskytovaní starostlivosti.
- Zamestnávateľ: Nástup na materskú dovolenku a žiadosť o peňažný príspevok v materstve (tzv. materská).
- Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny: Nárok na peňažný príspevok v materstve u mamičiek SZČO.
Po pôrode:
- Matrika: Vyzdvihnúť rodný list dieťaťa.
- Zdravotná poisťovňa: Vypísať prihlášku poistenca.
- Pediater: Spísať dohodu o poskytovaní zdravotnej starostlivosti, dohodnúť termín 1. kontroly.
Upozornenie: Článok má informatívny charakter a nenahrádza lekárske vyšetrenie alebo konzultáciu ohľadom vášho zdravotného stavu s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom.
tags: #zvolenska #porodnica #co #zobrat #novorodencovi