14-mesačné dieťa odmieta mlieko: Príčiny a riešenia

V 14. mesiaci života nastáva u detí množstvo zmien, a to ako v motorickom, tak aj v emocionálnom vývoji. Jednou z výziev, ktorým môžu rodičia čeliť, je odmietanie mlieka. Tento článok sa zameriava na možné príčiny tohto odmietania a ponúka praktické rady a riešenia.

Vývoj dieťaťa v 14. mesiaci

Dieťa v tomto veku je veľmi aktívne a pohyblivé. Ak sa ešte nezrieklo lozenia po štyroch, pravdepodobne ho ovláda veľmi dobre. Vie sa postaviť bez pomoci a čoraz častejšie sa učí chodiť. Jeho slovná zásoba sa rozširuje a osobnosť sa prejavuje čoraz výraznejšie. Môže sa objaviť obdobie vzdoru, ale zároveň pretrváva strach z odlúčenia.

V tomto období sa motorický vývoj môže presadzovať viac ako vývoj reči. Niektoré deti sa sústredia na aktuálne nadobudnuté zručnosti a až potom sa venujú ďalším. Rast a priberanie dieťaťa sa spomaľuje, ale zmeny, ako napríklad prvé strihanie vláskov alebo kučierky, sú neprehliadnuteľné.

Pohybové aktivity a hry

Dieťa si precvičuje rôzne druhy pohybu: poskakovanie, chodenie v kruhu, kráčanie dozadu a udržiavanie rovnováhy. Je nadšené, keď môže šantiť v kaluži, vyliezť na obrubník alebo sa s vami pretekať. Po týchto aktivitách potrebuje "dobiť baterky" v náručí rodičov. Ak sa dieťa ešte neodvažuje samo chodiť, je to v tomto veku v poriadku. Odrážadlá a hračky na kolieskach môžu byť dobrou pomôckou pri nácviku chôdze.

Hry, ako napríklad napodobňovanie grimás, hľadanie nálepiek alebo stavanie veží z kociek, podporujú rozvoj koncentrácie a jemnej motoriky.

Problémy s jedením a vyberavosť

S pribúdajúcimi mliečnymi zubami môžete dieťaťu ponúkať aj pokrmy, ktoré by doteraz nerozhrýzlo. Niektoré deti ochotne zjedia všetko, iné sú vyberavé. Ak dieťa odmieta nové jedlá a pýta si stále to isté, môže ísť o "picky eater". Vyberavý jedák dokáže rodičov priviesť k zúfalstvu, pretože chcú pre svoje dieťa pestrú stravu plnú výživných látok a vlákniny.

Príčiny prieberčivosti môžu byť rôzne: stravovanie matky počas tehotenstva a dojčenia, dojčenie, vzor starších súrodencov alebo rodičov, genetická predispozícia alebo ochorenie. V 14 mesiacoch je dôležité konzultovať prieberčivosť a odmietanie jedla s pediatrom.

Batoľa potrebuje niekedy aj 14 pokusov, kým si zvykne na nové potraviny a jedlá. Preto je najlepšie ponúkať ich znova a znova, ale bez nátlaku. Môžete skúsiť vyčariť na tanieri niečo nové podľa rôznych farieb a tvarov. Pridajte zaujímavé vysvetlenie alebo lákavý príbeh. Ak dieťa vašu snahu ignoruje, ponúknite mu nové jedlo až po osvedčenom pokrme a len ako malú porciu. Neodvádzajte jeho pozornosť od jedenia zapnutým televízorom, tabletom alebo mobilom. Mal by jesť v pravidelných časových intervaloch a pri jedení sedieť za stolom.

Tipy na kŕmenie vyberavých batoliat

• Desiate by mali byť malé, ale pravidelné, aby bolo dieťa na obed hladné.
• Mlieko a ovocné šťavy podávajte až po obede, aby ho zbytočne vopred nezasýtili.
• Nezvykajte dieťa na jedlo pri televízii, tablete či smartfóne.
• Dovoľte mu papať samému a "pomáhať" vám s prípravou jedla a s prestieraním.
• Do jedla ho nenúťte, nekričte, nebúchajte vecami po stole, nevyhrážajte sa, netrestajte.
• Snažte sa vytvárať pri stole pohodovú atmosféru s konverzáciou a so zdravou interakciou medzi členmi rodiny.

Odvykanie od dojčenskej fľaše a nočné dojčenie

Odborníci odporúčajú už po 8. mesiaci ponúkať dieťaťu mlieko z hrnčeka. Rovnako ostatné tekutiny ponúkajte z obyčajného pohára, prípadne z hrnčeka so špeciálnym vrchnákom, s náustkom alebo so slamkou. Väčšina batoliat sa v 14. mesiaci naďalej v noci budí. Ak chcete "ustrihnúť" nočné dojčenie či fľašu, vyskúšajte tieto tipy:

• Stanovte dieťaťu jasný časový rámec, kedy už nedostane prsník. Vysvetlite mu to pomocou referenčných hodnôt, ako napríklad svetlo za oknom alebo budík.
• Ak sa v noci zobudí a dožaduje sa prsníka, snažte sa ho upokojiť a ponúknite mu ako náhradu pohár vody alebo čaju.
• Využívajte intenzívne láskanie a túlenie dieťaťa k svojmu telu.
• Požiadajte partnera, aby pár nocí vstával k dieťaťu on a ponúkal mu pohár vody alebo čaju. Môže vytvoriť drobcovi aj nový uspávací rituál s rozprávkovou knižkou, hojdaním, hladkaním.
• Ak dieťa pri odstavovaní stále srdcervúco plače, máte dve možnosti: buď vydržíte, alebo mu znovu ponúknete prsník.

Obdobie vzdoru

Okolo 13. mesiaca sa začína obdobie vzdoru alebo fáza autonómie. Dieťa objavuje vlastnú vôľu a začína skúšať, kam až môže zájsť. Ako si poradiť so vzdorom batoľaťa?

• Nevyčítajte si, že ste vo výchove spravili chybu, a neberte vzdor dieťaťa osobne.
• Zostaňte pokojní, trpezliví a priateľskí. Riešte jednotlivé situácie podľa ich závažnosti.
• Zistite, v čom je problém. Prečo si drobček odmieta obuť topánočky?
• Budujte pozitívne prostredie, v ktorom dominuje áno a v ktorom len zriedka musíte povedať nie.
• V prípade výbuchu hnevu, odporu, plaču či iných negatívnych emócií si kľaknite k dieťaťu tak, aby ste sa mu pozerali do očí. Chyťte ho za rúčky a potichu sa mu prihovárajte.
• Oznámte dieťaťu v dostatočnom časovom predstihu, čo sa chystá, a aktivitu robte pokojne, bez zvýšeného hlasu a už vôbec nie pod hrozbou trestu.

Odmietanie mlieka: Príčiny a riešenia

Odmietanie mlieka u 14-mesačného dieťaťa môže mať rôzne príčiny. Je dôležité rozlišovať medzi bežným odmietaním a dojčenským štrajkom. Dojčenský štrajk je náhle odmietanie prsníka, ktoré trvá niekoľko dní alebo týždňov.

Možné príčiny odmietania mlieka:

• Znížená tvorba mlieka: Používanie cumlíka, fľaše a klobúčikov pri dojčení, začatie užívania hormonálnej antikoncepcie alebo ochorenie spojené s horúčkou môžu znížiť tvorbu mlieka.
• Príliš veľa príkrmov: Ak dieťa papá príliš veľké množstvo príkrmov príliš často, môže to znížiť jeho záujem o mlieko.
• Zásahy do dojčenia: Učenie dieťaťa, aby prespalo celú noc, alebo snaha o väčšie intervaly medzi dojčeniami môžu znížiť tvorbu mlieka.
• Neofóbia: Objavuje sa okolo 12.-13. mesiaca a znamená, že deti, ktoré predtým bez problémov jedli rôzne jedlá, ich zrazu odmietajú a zároveň netolerujú novú potravu. Často je zhoršená tým, že deti v noci pijú neprimerane veľa mliečka a následne cez deň nie sú hladné.
• Reakcia na tok mlieka: Niektoré deti reagujú nespokojne na tok mlieka, ktorý vnímajú ako nedostatočný. Paradoxne sa to často stáva ženám, ktorých deti vynikajúco priberajú a ktoré majú od začiatku veľmi veľa mlieka.
• Zmena chuti mlieka: Užívanie antikoncepcie môže zmeniť chuť mlieka.

Riešenia pre odmietanie mlieka:

• Zvýšte tvorbu mlieka: Využívajte fyzický kontakt s dieťaťom, najmä kontakt koža na kožu a spoločné spanie. Dojčite dieťa bez obmedzenia, to znamená, aj pred jedlom, aj po jedle a kedykoľvek inokedy, keď má záujem. Ak si dieťa dojčenie nepýta, tak mu ho ponúkajte.
• Znížte množstvo príkrmov: Prikrmujte dieťa primeranými dávkami jedla tak, aby sa neznížilo množstvo a výdatnosť dojčení. Príkrmy sa k dojčeniu pridávajú, príkrmy dojčenie nenahrádzajú.
• Ponúkajte mlieko pri prebúdzaní a pri zaspávaní: Dieťa je vtedy ospalé a pravdepodobnejšie sa prisaje.
• Dojčite v šatke alebo v nosiči: Alebo sa pri dojčení postavte.
• Podávajte kalorické jedlo: Ak má dieťa viac ako 4 mesiace, je najlepším riešením podávanie kalorického jedla, toho, čo dieťaťu chutí. Umelé mlieko v tejto situácii už nie je potrebné.
• Buďte trpezliví: Odmietanie prsníka sa často nesprávne považuje za signál dieťaťa, že už je pripravené skončiť s dojčením. Dajte dieťaťu čas a verte, že postupom času bude jesť to, čo bude potrebovať.
• Zverte sa partnerovi: Rozprávajte sa s partnerom o kritických situáciách a snažte sa spolu nastaviť výchovné mantinely. Ak treba, požiadajte ho o väčšiu podporu.

Ak dieťa odmieta umelé mlieko, robte mu ho "redšie" - menej prášku s rovnakým množstvom vody, tým znížite dávku a teda aj kalórie a mohlo by to teda ovplyvniť niečo. Pri dojčení sa ťažko niečo poradí. Deti v tomto veku však nejedia veľa, majú strašne veľa aktivít, ktoré "musia" stihnúť a jedenie je pre ne nezaujímavé. Navyše každú chvíľu ide nejaký zub, v kuse ich to bolí, sú nervózne, nechcú preto papať.

Ak dieťa odmieta mlieko a zároveň prijíma inú stravu a tekutiny (čaj a voda), ktoré zabezpečia dostatočné množstvo živín a hydratáciu, nie je potrebné následné dokrmovanie mliekom. Odmietanie mlieka môže súvisieť s vývojom a zmenou preferencií dieťaťa. Niektoré deti sa pri odietaní a odučení mlieka zobudia aj niekoľkokrát za noc a následne douspatie je náročnejsie. Niekedy sú hore aj niekoľko hodín. Alternatívou za nočné mlieko môže byť detský čaj alebo voda. Dieťa však netreba k nočnému pitiu tekutín nútiť, nakoľko je to len ´další návyk, ktorý treba časom odstrániť. Odmietanie mlieka, potravín aj tekutín môže súvisieť aj s prebiehajúcim ochorením, regresiou alebo prerezávaním zubov. V prípade, že dieťa odmieta aj iné tekutiny a stravu, je potrebné kontaktovať pediatra, ktorý na základe dôkladného vyšetrenia dieťaťa určí príčinu ťažkostí.

Dôležitosť materského mlieka

Materské mlieko je výborným zdrojom karbohydrátov, proteínov, tuku, minerálov a vitamínov. Milá Soňa, materské mlieko má byť hlavným zdrojom výživy počas veľmi dlhej doby života bábätka. Príkrmy sú príkrmy preto, že sa k dojčeniu pridávajú, nemajú za úlohu ho nahradiť. Najdôležitejšou otázkou v celej tejto situácii je, či dieťatko naďalej dostatočne priberá a prospieva. Ak je to tak, nie je potrebné sa znepokojovať. Ročné bábätko je stále ešte v období prikrmovania, keď materské mlieko zabezpečuje takmer všetky výživové požiadavky dieťaťa a množstvo jedla, ktoré je ochotné dieťa zjesť, môže skutočne byť v úrovni „pár lyžičiek“. V tejto situácii matkám často nesprávne odporúčajú dieťa odstaviť alebo znížiť počty dojčení, aby „sa rozjedlo“. Bez ohľadu na to, aká je príčina správania vášho dieťatka, dojčenie preňho môže byť v takejto situácii len dobré, pomáha mu získavať životne dôležité živiny a vo všeobecnosti celú situáciu zachraňuje. Nie je príčinou toho, prečo dieťatko odmieta jesť stravu a odmietnuť dať mu možnosť sa nadojčiť nijako nezvýši jeho chuť do jedla.

Je pre vás dôležité vedieť aj to, že materské mlieko je dobré, kvalitné po celú dobu dojčenia, navyše obsahuje imunitné faktory, ktoré sa nenachádzajú nikde inde, pokrýva (úplne alebo čiastočne) potrebu mnohých vitamínov a špeciálne pri deťoch, ktoré dobre nepapajú, je záchranou. Okrem upokojenia, že takto sa skutočne môžu správať mnohé deti vo veku vašej dcérky, pre vás nemáme konkrétny návod, ako postupovať pri tom, aby ste dieťatku pomohli, aby sa postupne naučilo papať rozličné jedlá, ale tu je pár tipov, ktoré by vám mohli pomôcť:

1. Pokračujte v dojčení, dojčenie nijako neobmedzujte ani dieťatku dojčenie neodmietajte.
2. Nenúťte dieťa do jedla. Netlačte naňho.
3. Začnite tým, že budete v prvom rade ponúkať jedlá, ktoré má rado. Z nich vychádzajte, keď sa budete snažiť dávať nové jedlá - dávajte mu podobné jedlá ako tie, čo mu už chutia.
4. Mnohé takéto deti nemajú rady, keď sa im do jedla snažíte miešať niečo nové.
5. Dávajte mu čo najviac toho, čo má rado.
6. Skúste postupne vytvárať príležitosti, aby sa mohlo hrať s novým jedlom, chytať ho bez toho, aby ste chceli, aby ho jedlo. Takéto deti potrebujú veľa príležitostí na skúmanie jedla a veľa šancí na ochutnanie.
7. Väčšinou nefungujú stratégie typu "vidieť iné deti jesť", "nechať ju vyhladovať", "dať do pusinky niečo, keď sa nedíva", "dávať vybrať, že bude jesť toto alebo nič" a podobne.
8. Nerozprávajte pred dieťaťom o tom, že "nechce papať".
9. Väčšinou nefunguje žiadne "podplácanie" darčekmi, hračkami, tanierikmi, sladkosťami.

Bábätká majú záujem o skutočné jedlo, ktoré jedia rodičia. Umožnite mu, aby vaše jedlo bralo do rúk, samo sa ním kŕmilo, namáčalo si ručičku do jedla a oblizovalo ju. Bábätko môže jesť bežné zdravé rodinné jedlá, o ktoré prejaví záujem.

tags: #14 #mesacne #dieta #odmieta #mlieko