Prvá nádcha a prechladnutie bábätka môže rodičov poriadne vyľakať. Je to prvá zdravotná komplikácia a hlavne rodičia prvého dieťatka nie sú si istí, čo robiť. Imunitný systém novorodencov totiž ešte nie je dokonale vyvinutý a na stretnutie s prvými mikróbami reaguje prvými príznakmi prechladnutia. Dospelý človek nádchu ľahko zvládne a môže s ňou bežne fungovať, bábätká ale celkom potrápi.
Novorodenci majú totiž úzke dýchacie cesty a navyše vedia dýchať len nosom. Ani pri nádche nevedia dýchať ústami ako my dospelí. Navyše je frekvencia dýchania rýchlejšia než u dospelého. Upchatý nos komplikuje dve základné životné funkcie bábätka, a to predovšetkým kŕmenie a spánok. Keď vidíte, ako ťažko dýcha, najradšej by ste mu darovali vlastný zdravý nos. Nebuďte vyľakaná, nádcha nie je nič vážne.
Nepríjemná je najmä z toho dôvodu, že bábätká až do niekoľkých mesiacov po narodení nevedia dýchať ústami, čiže mať voľne priechodný nos je pre ne nesmierne dôležité - upchatý nos obmedzuje v spánku, ale aj počas dojčenia, resp. kŕmenia z fľaše. Deti sú plačlivé a nepokojné, nevedia spať. Viete, ako počas nádchy postupovať a aké prípravky používať?
Ak sa vám zdá odsávanie odsávačkou na vysávač drastické, môžete to skúsiť ústnou odsávačkou. Môžete mu uľaviť aj vyvýšením polohy na spánok, príp. zabezpečením studenšieho a vlhkého vzduchu (ideálne 18 - 20 °C). Niekedy pomôžu preparáty morskej vody - či už vo forme fľaštičiek do nošteka, alebo v jemnej aerodisperzii. Zvlhčí sa tým sliznica nosa a hlien sa trošku rozpustí a následne sa ľahšie odsaje.
U väčších detí sa môžeme riadiť farbou a konzistenciou sopľa a podľa toho približne určiť závažnosť soplitídy. Všetko, čo je vodnaté, číre, priehľadné a tečúce, je viac-menej neškodné, ide s veľkou pravdepodobnosťou o vírusovú nádchu. A ak budeme sopeľ odsávať a preplachovať nosové dutiny fyziologickým roztokom alebo preparátmi morskej vody, s veľkou pravdepodobnosťou z toho vyjdeme víťazne. Sopeľ, ktorý začína hustnúť, ale stále má bielu farbu alebo povedzme aj trochu nažltú, stále svedčí pre nezávažnú nádchu, ktorú treba liečiť hlavne odstraňovaním sopľa z nosa, náležite veku. Pri sopli, ktorý je celodenne hustý, ťažko sa fúka, cítime, že dieťa niečo vyfúka, ale nie všetko. Tento hustý hlien ostáva v dutinách, a ak to, čo vyfúka, je žltozelené či zelené, už treba trochu zvýšiť ostražitosť. Zdá sa, že sa nám k vírusu pridal už aj bakteriálny infekt a o to viac potrebujeme dať soplík von. V tomto prípade je niekedy nutné použiť tzv. rozpúšťače hlienov. Každá mama časom zistí, čo sa jej pri hustých sopľoch najlepšie osvedčí. Niekedy sú to prírodné bylinkové preparáty, niekedy brečtanové preparáty, niekedy sú potrebné už sirupy s obsahom acetylcysteínu, niekedy s ambroxolom, guajfenezínom, či erdosteínom. Niektorým mamám najlepšie u detí zaberie cibuľový sirup a niekto si nevie vynachváliť inhalácie či naparovanie. Jednoducho musíte si to odskúšať a ľahko sa vám môže stať, že na každé vaše dieťa bude platiť niečo iné. No stále platí pre všetkých, že sopeľ musí ísť von. Avšak hygiena nosa ostáva alfou a omegou. Keď zvládneme dať sopeľ preč z nosa, budú komplikácie rôzneho druhu naozaj skôr zriedkavé.
Za pediatrom zájdite, iba ak má dieťa menej než rok, alebo ak sa soplíky zmenili na zelené a pribudla horúčka. Vtedy nádchu pravdepodobne skomplikovalo iné bakteriálne ochorenie a bude treba nasadiť antibiotiká. Inak ich od pediatra nedrankajte, na vírusy neúčinkujú.
Počas obyčajnej nádchy dieťa nemusí ležať v posteli, iba mu často čistite nos, lebo samo si ho ešte nevie vyprázdniť. Hlien mu preto môže zatekať a dráždiť oblasť nosohltana, kam vyúsťuje Eustachova trubica. Cez ňu sa infekcia zvykne preniesť do stredného ucha a výsledkom neraz býva zápal stredného ucha.
Obstarajte si kvalitnú odsávačku, ktorou bábätku pravidelne odstránite soplíky. Naporúdzi sú rôzne druhy, dokonca aj prístroje, ktoré napojíte na vysávač. Neľakajte sa jeho výraznej sacej sily, tento druh odsávačky do nosných dierok nezavádzate, iba ho k nim priložíte. Napriek tomu, že nemá hadičku, výborne saje hlieny a nespôsobuje ani drobné poranenia nosovej sliznice.
Ak je však bábo výrazne zahlienené až v nosohltane, lepšie pomôže odsávačka s trubičkou, ktorá dosiahne až tam. Predídete tak obávaným boľavým uškám. Zavádzajte ju však veľmi opatrne a nech vám radšej pritom asistuje partner.
Noštek bábätku odsávajte najmä pred kŕmením a po vyčistení mu doň ešte nakvapkajte nosné kvapky. Pozor, používajte len prípravky určené pre maličké deti. Keď sú olejové, navlhčenou vatovou tyčinkou noštek iba vytrite.
Zvlhčujte vzduch, ak nemáte zvlhčovač, okolo postieľky rozvešajte plachty namočené v čistej vode alebo na teplý radiátor postavte pekáč naplnený vodou, ktorú denne meňte. Nedávajte do miestnosti hrniec s horúcou vodou. Zapálenú nosovú sliznicu teplo dráždi, lepšie ju upokojí studenší vlhký vzduch. Vytekanie soplíkov z nosa podporí aj to, keď dieťatku pri spánku hlavičku a hrudník zvýšite podložením vankúša pod matrac. Bude sa mu ľahšie dýchať.
Počas nádchy klesá chuť do jedla, s upchatým noštekom sa dieťaťu ťažšie aj pije. Napriek tomu mu ponúkajte dostatok tekutín, a keď ho prikrmujete, jedlo mu čiastočne môžete nahradiť ovocnými šťavami z jabĺk, hrušiek a mrkvy.
Choďte na čerstvý vzduch, na nádchu je liekom. Ale iba ak nemá teplotu nad 38 stupňov. Vetrajte!
Pre trochu staršie bábätká a dojčatá sa môže použiť krátkodobo (maximálne 14 dní) už aj hypertonický roztok morskej vody, ktorý zmierňuje opuch nosovej sliznice, uvoľňuje dýchanie a riedi hlieny.
Bábätko držte vo vyvýšenej polohe - je dobré podložiť postieľku na jednej strane (pod hlavičkou bábätka) alebo dať pod matrac vankúš.
U takýchto malých detí je potrebné stav konzultovať s lekárom už od začiatku.
Kedy navštíviť pediatra?
- Dieťa má menej než rok.
- Soplíky sa zmenili na zelené.
- Pridala sa horúčka.
Čo pomôže na soplíky?
- Odsávanie hlienov: Kvalitná odsávačka je nevyhnutnosťou.
- Nosné kvapky: Používajte len prípravky určené pre maličké deti.
- Zvlhčovanie vzduchu: Udržujte v miestnosti vlhký vzduch (ideálna vlhkosť 45-55%).
- Vyvýšená poloha pri spánku: Podložte matrac alebo postieľku.
- Dostatok tekutín: Ponúkajte dostatok tekutín, prípadne ovocné šťavy.
- Čerstvý vzduch: Prechádzky sú prospešné, ak dieťa nemá horúčku.
- Vetranie: Pravidelne vetrajte miestnosť.
Pozor na:
- Prekúrený a suchý vzduch, ktorý zhoršuje stav sliznice.
- Hrniec s horúcou vodou v miestnosti, ktorý dráždi zapálenú sliznicu.
- Antibiotiká na vírusové nádchy, na ktoré neúčinkujú.
Jak správně miminkům odsávat hleny
Soplíky u detí? Týždeň v škôlke, dva týždne doma! Poznáte to? Chladné počasie a škôlkarské bacily si vyberajú svoju daň a váš drobec už zasa soplí a kašle. Zanesený nos zdolá nejedného statného chlapa. Preto niet divu, že je drobec nepokojný a stále nespokojný.
Možné komplikácie
Hlien mu preto môže zatekať a dráždiť oblasť nosohltana, kam vyúsťuje Eustachova trubica. Cez ňu sa infekcia zvykne preniesť do stredného ucha a výsledkom neraz býva zápal stredného ucha.
Prevencia
- Správne umývanie rúk.
- Dostatok spánku.
- Zdravá strava.
- Čistenie vzduchu pomocou éterických olejov (borovica, levanduľa, eukalyptus, tymian).
Tipy na uľahčenie dýchania
- Loptičkovanie: Masáž tváre mäkkou loptičkou.
- Inhalovanie: Použitie inhalátora je bezpečné a účinné.
- Preplach nosa: Fyziologický roztok alebo morska voda na prečistenie nosových dutín.
- Kvapky do nosa: Po vyčistení aplikujte kvapky určené pre deti.
Typy odsávačiek hlienov
- Klasická hadičková odsávačka: Lacná, prenosná, jednoduchá na použitie.
- Odsávačka na vysávač: Rýchla, efektívna, s regulovaným ťahom.
- Odsávačka na baterky: Tichšia, ľahko manipulovateľná, prenosná.
- Balóniková odsávačka: Lacnejšia, no náročnejšia na použitie.
Pri intenzívnejšej nádche je vhodné natierať hrudníček, čelo, ale i nožičky eukalyptovým balzamom Davídek. S úspechom mám vyskúšané aj prekvapkávanie detského nošteka materským mliekom.
Kedy podať lieky proti horúčke a bolesti?
Prípravky určené tomuto účelu používajte až pri zvýšenej teplote nad 38°C alebo pri bolesti. Dobrým príkladom, kedy pri bolesti siahnúť po "úľave" je prerezávanie zúbkov. Pozor však, tieto lieky podávajte deťom starším než 3 mesiace alebo ťažším ako 5 kilogramov. Ak sa horúčka objaví u menšieho dieťatka, radšej kontaktujte lekára a dohodnite sa s ním na ideálnom postupe.
Čo na kašeľ?
K nádche a prechladnutiu sa môže pridať aj kašeľ. Kašeľ by mal trvať naviac 5 - 10 dní. Zo začiatku prechladnutia sa objaví suchý neproduktívny kašeľ, ktorý postupne prechádza do vlhkého kašľa. Okrem kašľania počujete tiež pri dýchaní chrčivý zvuk. Pri produktívnom vlhkom kašli u kojencov zvoľte tzv. expektoranciá. Sú to lieky, ktoré pomôžu väzký hlien v prieduškách skvapalniť a uľahčiť tak vykašliavanie. Sú to Ambrobene, Ambrosan či Mucosolvan sirup na kašeľ u bábätiek od narodenia alebo Solmucol 100mg sáčky vhodné od 6. Pri suchom kašli na začiatku ochorenia zvoľte tzv. antitusiká. Sú to kvapky na kašeľ u kojencov Sinecod a Tussin. Oboje vhodné od 2 mesiacov. Napriek všetkým snahám niekedy kašeľ u kojencov trvá viac než 3 - 4 týždne. V takom prípade hovoríme o chronickom kašli. Určite sa zverte s týmto problémom lekárovi, ktorý odhalí príčinu neutíchajúceho kašľa. Chronický kašeľ môže mať súvislosť tiež s refluxom potravy alebo tzv.
