Tehotenstvo je jedinečné obdobie plné zmien a očakávaní. Pre ženy, ktoré zažili potrat, môže byť nasledujúce tehotenstvo sprevádzané obavami a otázkami. Tento článok sa zameriava na 5. týždeň tehotenstva po potrate, príznaky, vývoj dieťaťa a dôležité aspekty, ktoré by ste mali vedieť.
Úvod do 5. Týždňa Tehotenstva
V 5. týždni tehotenstva sa začína druhý mesiac. Je to obdobie, kedy sa v tele ženy dejú významné hormonálne zmeny a vyvíja sa embryo. Pre ženu, ktorá prekonala potrat, môže byť toto obdobie obzvlášť citlivé.
Príznaky potratu sa líšia v závislosti od štádia tehotenstva. Okamžite zavolajte lekárovi, ak sa u vás počas tehotenstva vyskytne niektorý z týchto príznakov. Avšak, je tiež možné, že tieto príznaky sa vyskytnú aj bez potratu.
Ako teda zistiť, či máte menštruáciu alebo potrat? Potrat skoro na začiatku tehotenstva je možné mylne považovať za menštruáciu, je to však menej pravdepodobné po 8. týždni. Väčšina potratov prebehne počas prvého trimestra - prvých 12 týždňov tehotenstva. Najvyššie riziko potratu počas je práve v prvých týždňoch tehotenstva. Medzi 13. a 20. týždňom tehotenstva sa riziko potratu ešte zníži.
Spontánny potrat v ranom tehotenstve je bežný. Končí tak asi 10% známych tehotenstiev. Riziko potratu určite stúpa s vekom - vo veku 35 rokov je to 20%. Potrat určite nevyhnutne neznamená, že už nebudete môcť mať dieťa. Väčšina potratov je spôsobená prirodzenými a neodvrátiteľnými príčinami.
Nie všetkým potratom sa dá zabrániť. Môžete však podniknúť kroky, ktoré Vám pomôžu udržať zdravé tehotenstvo. Pamätajte, že potrat nutne neznamená, že v budúcnosti už viac nepočnete dieťa.
Vývoj Dieťaťa v 5. Týždni
Hoci v 5. týždni lekár pri ultrazvukovom vyšetrení bruška ešte nemusí vidieť rastúce bábätko, citlivá ultrazvuková technika môže rozpoznať plodový vak, v ktorom sa budúci človiečik usídlil. V tomto štádiu sa viacnásobne rozdelené vajíčko guľatého tvaru predĺži do tvaru povrazca.
V 5. týždni sa začína druhý mesiac tehotenstva. V tomto období má bábätko veľkosť sezamového semienka alebo semienka z jahody (priemerne môže mať 1,25 až 3 mm). Doteraz bolo masou buniek, teraz z neho vykúka tvar malej žubrienky.
Tvar a znaky
Hoci zatiaľ ničím nepripomína človeka, ľudské znaky už má.
Nervové vlákna
Priebežne sa vyvíjajú prvé nervové vlákna, ktoré onedlho začnú riadiť všetky životné procesy malého stvorenia.
Srdce
Od 22. dňa po oplodnení, teda od 6. týždňa tehotenstva, budete môcť pri ultrazvukovom vyšetrení pozorovať činnosť srdiečka.
Výživa a kyslík
K výmene kyslíka u dieťaťa počas celého tehotenstva nedochádza prostredníctvom pľúc, ale výlučne cez placentu.
Najviditeľnejšia je neurálna trubica (z nej sa sformuje miecha a mozog), v strede je vypuklina, ktorá sa vyvinie v primitívne srdiečko. Vyvíja sa placenta (plne funkčná bude do 12. tt), dochádza k vývoju orgánov (srdce, pľúca, pečeň, mozog, miecha) a orgánových systémov (tráviaci, obehový, nervový), na konci týždňa sa objavia malé výrastky, z ktorých sa vyvinú končatiny.
Tehotenské Príznaky v 5. Týždni
V tomto období zrejme začnete intenzívnejšie pociťovať typickú tehotenskú nevoľnosť. Nemajte obavy, je to bežná záležitosť. Najčastejšie sa objavuje ráno, hoci niektoré ženy trápi celý deň. Mala by ustúpiť do 14. až 16. týždňa, niekedy však pretrváva celé tehotenstvo.
Na jednej strane ju spôsobuje zvyšujúca sa hladina tehotenského hormónu hCG a ďalších hormónov, napríklad estrogénu, a na druhej strane obrovský emocionálny stres, ktorý v tomto období prežívate, hoci si to ani neuvedomujete.
Nevoľnosť a vracanie
S nevoľnosťou sa často spája vracanie. Ak vraciate viac ráz za deň, prípadne po 16. týždni tehotenstva, navštívte lekára. Nadmerné vracanie môže mať za následok dehydratáciu a úbytok hmotnosti.
Citlivý čuch
V týchto dňoch zrejme vnímate aj také pachy, o ktorých ste doposiaľ nemali ani tušenia. Váš čuch je extrémne citlivý.
Žalúdočná ťažoba
Pocity žalúdočnej ťažoby a dávivý reflex zmiernite viacerými spôsobmi, ako konzumácia malých dávok jedla viac ráz za deň.
Medzi ďalšie symptómy patria: zmeškaná menštruácia (cca 14 dní po ovulácii), únava až vyčerpanosť, zvláštne chute, časté močenie, zmeny na prsníkoch (citlivosť, zdurenie uzlín, svrbenie, stmavnutie bradaviek), bolesti hlavy, pobolievanie v podbrušku, bolesť v krížovej oblasti, zvýšená bazálna teplota, nízky alebo zvýšený krvný tlak (pozor na závrate), svrbenie dlaní a chodidiel, nafúknuté bruško (kŕče), zmeny nálad, averzie voči jedlu alebo chuť do jedla, kovová chuť v ústach, zvýšená produkcia slín.
Starostlivosť o Seba v 5. Týždni
Je dôležité, aby ste sa o seba v tomto období dobre starali.
Strava
Naučte sa konzumovať malé dávky jedla viac ráz za deň. Obmedzte mastné, vyprážané, pikantné a aromatické pokrmy.
Tekutiny
Dbajte na dostatok tekutín - ale pite najneskôr polhodinu pred jedlom - a vyhýbajte sa alkoholu.
Odpočinok
Doprajte si čo najviac odpočinku, pretože v najbližšom čase budete potrebovať veľa energie.
Kyselina listová
Dbajte na dostatočný prísun kyseliny listovej v strave a doplnkoch výživy.
Lieky a doplnky
Povedzte svojmu gynekológovi o všetkých liekoch a doplnkoch výživy, ktoré momentálne beriete. Spolu starostlivo zvážte, ktoré môžete v tehotenstve užívať.
Existujú špeciálne vitamínové a minerálové doplnky pre tehotné ženy, prispôsobené požiadavkám na výživu počas tehotenstva.
Tehotenská Poradňa a Vyšetrenia
V tomto období pravdepodobne prvý raz navštívite tehotenskú poradňu.
Vyšetrenia
Gynekológ vám spraví testy a skontroluje, či sa oplodnené vajíčko uhniezdilo v maternici a neuviazlo v jednom z vajíčkovodov.
Tehotenská knižka
Na začiatku tehotenstva vám lekár vystaví tehotenskú knižku, ktorú by ste mali nosiť stále pri sebe. Bude do nej pravidelne zaznamenávať aktuálne štádium vývoja bábätka a týždeň tehotenstva, v ktorom sa nachádzate. Zapíše si výsledky všetkých vyšetrení vrátane ultrazvukového, výsledky krvných testov a moču, skontroluje váš krvný tlak, vašu hmotnosť, ale aj polohu, veľkosť a srdcové ozvy dieťaťa.
Príznaky Potratu a Kedy Vyhľadať Lekára
Príznaky potratu sa líšia v závislosti od štádia tehotenstva. Okamžite zavolajte lekárovi, ak sa u vás počas tehotenstva vyskytne niektorý z týchto príznakov.
Príznaky a priebeh potratu je sprevádzaný bolesťou v krížoch a podbruší, slabým výtokom krvavo hnedej farby, prípadne masívnym krvácaním z rodidiel a vypudenie plodových obalov. Bolesť a krvácanie je spojené s vypudením plodových obalov. Pri niektorých prípadoch môže potrat prebiehať úplne bezpríznakovo, najmä pri zamĺknutom potrate, kedy plod zomrie v maternici bez prejavu bolesti, či krvácania.
Ak máte pochybnosti alebo sa objavia akékoľvek znepokojujúce príznaky, vždy je najlepšie kontaktovať svojho lekára.
Otehotnenie po Potrate
Smutná a bolestivá skúsenosť, akou potrat pre ženy, ktoré sa snažia o dieťa, je, so sebou prináša otázku „Kedy znovu otehotnieť po potrate?“. O bábätko sa podľa odporúčaní lekárov môžete snažiť po 3 menštruačných cykloch, Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča počkať až 6 mesiacov, pretože po potrate sa u žien často vyskytujú pocity úzkosti, viny a nezriedka aj depresia.
Treba vždy zhodnotiť, v akom štádiu tehotenstva k potratu došlo, či bola nutná kyretáž a v akom psychickom stave sa žena nachádza. Jeden potrat, avšak, nezvyšuje riziko ďalšieho potratu. Väčšina žien obvykle dieťa donosí v poriadku. Po troch za sebou nasledujúcich potratoch sú indikované niektoré vyšetrenia, aby sa zistilo, čo spôsobuje predčasné ukončenie tehotenstva.
Väčšina žien po predchádzajúcom potrate donosí zdravé bábätko. Riziko opakovaného potratu je po prvom potrate dvadsať percent, po dvoch potratoch približne dvadsaťosem percent. Ak máte za sebou tri a viac spontánnych potratov, riziko opakovaného potratu je vyššie, až štyridsaťtri percent.
Odborníci odporúčajú dať si pauzu aspoň dva týždne po potrate, a to najmä z dôvodu zvýšeného rizika vzniku infekcií. O bábätko sa môžete snažiť približne po troch menštruačných cykloch.
Je jednoduchšie otehotnieť krátko po potrate – Získajte fakty – Dr. Lora Shahine
Dôležité Udalosti v Priebehu Tehotenstva
V 4. týždni tehotenstva malo veľkosť vaše bábätko len ako makové semienko či drobné zrniečko soli. Bunky sa separovali do troch vrstiev, z ktorých sa dieťatku vyvinú vnútorné orgány a pokožka.
Do 6. týždňa tehotenstva sa veľkosť plodu zdvojnásobí (zrniečko kávy), do 7. týždňa až strojnásobí a začne ho postupne chrániť plodová tekutina.
Aj napriek tomu, že máte pozitívny výsledok tehotenského testu a najradšej by ste hneď teraz bežali za gynekológom či gynekologičkou, aby vám tehotenstvo potvrdili - na ultrazvuku ešte v tomto týždni zvyčajne nie je nič vidno.
Tehotenstvo z pohľadu ženy môže byť veľkou ranou pre jej psychiku, ak o dieťa príde. Nie každá žena ním prejde bez ujmy na jej psychike a zdraví. Je to neskutočná trauma, ak o vytúžené dieťa príde. Pociťuje prázdnotu a smútok.
Každé plánované a želané tehotenstvo, ktoré bolo neúspešné nie je príjemnou udalosťou v živote ženy a jej partnera. Vo väčšine prípadov príznaky psychickej traumy pominú po 3. mesiacoch. V prípade psychického pretrvávania ťažkostí dlhšie, po dobu 6. mesiacov je dobrá kontrola psychológa.
Žena po potrate, či spontánnom, alebo umelom prerušení sa musí v prvom rade vyrovnať sama so sebou a prekonať tú traumu vo svojom živote. Vyrovnanie sa s potratom je u každej ženy individuálne, závisí aj od okolností v akých podmienkach sa žena nachádza. Jedna žena sa stým vyrovná rýchlo a iná zas pocíti nepríjemné zmeny na svoje psychike. Duša, ktorá bola ranená sa dlho lieči.
Psychologická podpora po potrate je kľúčová a to najmä podpora rodiny, i partnera. V prípade ťažkého zvládania situácie môže žena potrebovať odbornú pomoc od psychológa, alebo sa môže zapojiť do podporných skupín, ktoré jej pomôžu spracovať stratu.
Chromozomálne abnormality sú príčinou približne päťdesiatich percent spontánnych potratov. Na ženu, ktorá si prešla touto bolestnou skúsenosťou, môžu doliehať pocity viny. Odpoveď odborníkov je jasná. Spontánnemu potratu, ku ktorému dochádza do 20. týždňa tehotenstva, sa nedá zabrániť. Svedčí o tom, že plod sa nevyvíjal správne.
Približne polovica všetkých tehotenstiev končí potratom, väčšinou však ženy ani netušia, že boli tehotné.
Záverečný týždeň tehotenstva je dôležitým obdobím, najmä pre ženy, ktoré prekonali potrat. Je dôležité venovať pozornosť svojmu telu, príznakom a vyhľadať lekársku pomoc v prípade akýchkoľvek obáv.
tags: #5 #tyzden #tehotenstva #po #potrate