Zaparený zadoček väčšinou sprevádza veľký plač, preto sa rodičia snažia čím skôr túto nepríjemnú situáciu odstrániť. Podráždenie pokožky sa z času načas objaví u každého bábätka. No zbaviť sa ho už nie je také jednoduché. Ak vás zaujíma, čo naozaj pomáha v boji so zapareninami, čítajte ďalej.
Zapareniny trápia bábätká od nepamäti a doplácajú na to aj rodičia. Detská koža je citlivejšia než tá naša a ľahko sa podráždi. To bábätkám vadí a preto plačú. Znížte výskyt detských zaparenín na minimum a doprajte svojmu drobčekovi maximálne pohodlie. Zistíte, čo sú zapareniny, ako ich poznáte a ako im predísť.
Ide sa o začervenané miesta, ktoré vznikajú v dôsledku trenia dvoch plôch pokožky. Najčastejšie sa vyskytujú na citlivých miestach, ako je zadoček, slabiny a genitálie. Menej často sa objavujú na stehnách, za uškami, v podpazuší či ďalších kožných záhyboch. Zápal vyvoláva nepríjemné pocity pálenia, svrbenia a váš drobček je veľmi podráždený a plače. V prípade, že koža mokvá a objavujú sa drobné prasklinky, môže byť ochorenie vážnejšie. Keď problémy so zapareninami pretrvávajú dlhšie ako 3-4 dni, navštívte radšej lekára.
Zapareniny najčastejšie vznikajú v lete, kedy sa deti veľmi rýchlo spotia. V zime sa zase stáva, že svojho drobca naobliekate až príliš a problém je na svete. Citlivú detskú pokožku môže podráždiť aj nevhodná kozmetika, nedokonalá hygiena alebo zdravotné problémy. V prípade, že chcete zapareniny vyliečiť čo najskôr, prípadne im účinne predchádzať, vyskúšajte naše overené postupy.
Teplo, vlhko a trenie pokožky - ideálne podmienky na vznik zaparenín. Zapareniny v oblasti plienok (plienková dermatitída kože), je častým problémom u novorodencov, bábätiek a dojčiat. Ide o zápalovú kožnú reakciu v oblasti zadočka a konečníka, ktorá môže prechádzať až na vnútorné stehná a pás. Nikto nechce, aby jeho bábätko trpelo. Poradíme vám, čo na zapareniny u novorodenca a bábätka.
Najčastejší problém so zapareninami sa vo svojom živote stretol už takmer každý. U bábätiek sú najcitlivejšími oblasťami práve záhyby kože, okolie zadočka a celá plienková oblasť. Problémy s podráždenou pokožkou sa môžu objaviť aj v podpazuší, pod krkom alebo na tvári. Nepríjemné zapareniny však poznajú aj staršie deti a dospelí. Väčšinou ide o krátkodobé postihnutie kože, ktoré pri dobrej starostlivosti zmizne za pár dní. Hoci nejde o vážny stav, je mimoriadne nepríjemný.
Medzi klasické príznaky zaparenín patrí začervenanie, vznik pľuzgierikov, mokvanie alebo dokonca ošupovanie pokožky. Dieťatko býva nepokojné, plačlivé a často má problémy so spánkom. Závažnejšou formou je plienková dermatitída, ktorá zvykne pretrvávať dlhšie obdobie. Koža pri nej páli, mokvá a ďalej sa infikuje. Príčinou je mechanické trenie plienok a nohavičiek v kombinácii s chemickými látkami z moču a stolice bábätiek. Ďalším spúšťačom kožných problémov býva nedostatočná hygiena a príliš dlhý pobyt bábätka vo vlhkom prostredí, no rovnako môže ísť o reakciu na niektoré druhy kozmetiky alebo plienok, ktoré dieťatko tlačia a neprepúšťajú vzduch.
Plienková dermatitída je akákoľvek vyrážka, ktorá postihuje zadoček, genitálie alebo stehná u najmenších detí. Vo väčšine prípadov sú zapareniny typom kontaktnej dermatitídy. To znamená, že v pokožke vznikne zápal pri kontakte s určitými látkami.
Za vznik zaparenín je zodpovedných viacero faktorov:
- teplo a vlhko v plienke,
- mechanické trenie (nevhodná veľkosť plienky),
- dráždivé látky v stolici a v moči,
- alergia alebo zvýšenie hladín pH kože vplyvom moču a výkalov.
Častou komplikáciou je kvasinková infekcia genitálií, ktorá sa môže šíriť do okolia. Zapareniny sa môžu vyskytnúť aj v záhyboch kože dieťatka.
Ako vyzerá zaparenina u novorodencov?
Zapareninu spoznáme na základe červených, zapálených plôch, plných malých vyrážok, ktoré sú svrbivé, boľavé, opuchnuté a na dotyk teplé.
Prvá pomoc pri zapareninách
Ak sa ste práve u vášho drobca objavili zapareninu, hlavne nezúfajte. Dbajte o dodržiavanie správnych hygienických zásad a meňte dieťatku často plienku, aj keď ešte nie je mokrá.
Zaparenú pokožku čo najskôr dôkladne očistite. V prípade podráždenia sa odporúča použiť iba čistú vodu a obyčajnú látkovú plienku na osušenie. Na zle dostupné miesta môžete aplikovať aj vatu, no uistite sa, že z nej na koži neostanú drobné kúsky. V prípade, že je pokožka veľmi podráždená, skúste jej namáčanie v teplej vode po dobu cca desať minút.
Bábätko jemne, ale dôkladne umyte vlažnou vodou, prípadne neparfumovaným mydlom. Do kúpeľa môžete pridať harmanček alebo trebárs nechtíkový olej, ktoré pomôžu upokojiť pokožku.
Kožu následne jemným ťupkaním bavlnenou alebo lepšie bambusovou plienkou osušte.
Následne nechajte zadoček dieťatka dokonale vyschnúť, najlepšie bez akejkoľvek vrstvy v podobe plienky alebo oblečenia. Naneste krém, ktorý kožu ochráni pred priamym kontaktom s močom alebo výkalmi, ale tiež pred odreninami, ktoré môže plienka spôsobiť.
Najviac začervenané miesta ošetrite masťou na zapareniny. Možno ich budete musieť vyskúšať viac, než zistíte, ktorá funguje zrovna na vaše bábätko. Jednou z najpopulárnejších je určite Sudocrem, hypoalergénna biela masť so zinkom.
Nezabudnite použiť špeciálnu upokojujúcu kozmetiku, no nanášajte iba slabú vrstvu. Príliš veľké množstvo robí pokožku nepriedušnou a jej stav sa môže ešte zhoršiť.
Veľmi účinnou látkou v ochrane a liečbe zaparenej kože je zinok, preto siahnite po prípravkoch s jeho obsahom, prípadne po inom hydratačnom kréme.
Na očistenú pokožku naneste hrubú vrstvu ochranného krému alebo masti. Ak je dieťatku diagnostikovaná kvasinková infekcia, môže byť predpísaná antimykotická liečba.
Prvé, po čom siahajú rodičia, sú rôzne krémy na zapareniny pre deti, ale ktorý je ten správny? Medzi najbežnejšie a najúčinnejšie lokálne krémy patria krémy s obsahom oxidu zinočnatého, lanolínu a s pridanými vitamínmi A, D alebo s vitamínom E.
Základom krémov na zapareniny je oxid zinočnatý, ktorý má sťahujúce (adstringentné) účinky. Znižuje kožnú sekréciu, zadržiava vodu v tkanivách, čo je prospešné pri regenerácii kože. Aj samotná zinková masť je dobrou voľbou pri zapareninách, vďaka protizápalovým a hojivým účinkom. Spolu s lanolínom, ktorý zvykne byť tiež súčasťou krémov na zapareniny, vytvárajú ochranný film, ktorý chráni pokožku pred pôsobením moču a stolice. Samotný lanolín upokojuje podráždenú pokožku a zároveň ju zvláčňuje.
Prípravky s pridaným rybím olejom - Rybilka alebo Pasta s rybím olejom - ktoré sú známe obsahom vitamínov A, D3 a nasýtenými a nenasýtenými mastnými kyselinami, sú ďalšou vhodnou voľbou v boji so zapareninami. Vitamín A pomáha zvyšovať obranyschopnosť kože, zabraňuje vzniku a rozvoju zápalu a urýchľuje regeneráciu kože. Taktiež vitamíny D alebo vitamín E pomáhajú regenerovať poškodenú kožu.
Na zníženie bolesti a podráždenia je dobré si vybrať krém s pridaným benzylalkoholom - Sudocrem. Ten má navyše antibakteriálne a antifungicídne vlastnosti.
Znížiť začervenanie viete aj pomocou krémov s obsahom dexpantenolu - Bepanthen - ktorý podporuje hojenie buniek a má protizápalový efekt.
Pri pridruženej kvasinkovej infekcii sa používajú krémy s obsahom účinnej látky clotrimazolum. Využíva sa Imazol na zapareniny, ktorý pôsobí proti kvasinkovej infekcii a zároveň vysušuje, preto je vhodný aj pri mokvajúcich kvasinkových infekciách.
Na takéto podráždené miesta (aj v oblasti plienky) je možné použiť produkty vo forme spreja, ktoré upokojujú a regenerujú pokožku, znižujú začervenanie, dané miesto vysušujú, čím zabraňujú možnému mokvaniu.
Aj pri zapareninách na krku u bábätka postupujeme podobne. Nezabúdajme na dôkladnú hygienu a následné ošetrenie krémom na báze oxidu zinočnatého alebo s obsahom dexpantenolu. Vhodný detský krém na zapareniny na krku je Sudocrem alebo Bepanthen.
Kľúčové momenty v starostlivosti o zaparený zadoček
Kľúčový moment! Bábätku nedávajte plienku, ale nechajte ho čo najdlhšie batoliť sa bez nej. Ak je zima, nasaďte mu ponožky, tričko a prehoďte cez neho ľahkú deku. Zbaviť sa zaparenín občas pár dní trvá. Základom je udržiavať pokožku suchú, čistú a dobre vetranú.
„Vetranie zadočka“ Pri zapareninách je dôležité nechať dieťatko s holým zadočkom viackrát do dňa, ak je to možné. Oblasti, ktoré sú neustále prekryté plienkou, sa vetrajú, zároveň sa vysušujú a znižuje sa trenie od plienky.
Ak vám to počasie a denný režim umožňuje, nechávajte drobca počas dňa aj bez plienky. Postieľku spoľahlivo ochráni nepremokavá plachta.
Po umytí miesto jemne osušte jemným priložením uteráka.
Pri prebaľovaní dbajte na to, aby ste zadoček bábätka poriadne očistili. Nechávajte pokožku bábätka čo najviac voľne dýchať. Jednak je to skvelá prevencia, ale aj vo chvíli, kedy je bábätko zaparené, tak je vetranie veľmi žiadúce.
Podstatné je, aby pokožka dieťatka bola dôkladne umytá a v plienkovej oblasti nezostali žiadne zbytky nečistôt. Potom stačí, keď nanesiete menšie množstvo krému (Sudocrem).
Výrobky nanášajte v tenkej vrstve. „ultratenkú vrstvu“.
Prevencia zaparenín
Dbajte na prevenciu. Príčin, prečo dochádza k podráždeniu a zapareniu pokožky, je mnoho. Medzi najčastejšie patrí dlhodobý styk s močom alebo stolicou. Preto vymieňajte plienky čo najčastejšie, aby ste mali istotu, že je váš drobec v absolútnom suchu - a to dokonca aj v noci. Dbajte tiež na správnu veľkosť, aby ste predišli zbytočným odreninám.
Časté prebaľovanie. Odporúča sa vymieňať plienky bábätku niekoľkokrát do dňa, niekedy aj každé 2 hodiny, aby sa znížilo vystavenie pokožky dráždivým látkam, a aby pokožka zostala čo najsuchšia. Taktiež je potrebné prebaľovať dieťa aspoň 1-krát v noci.
V rámci prevencie sa odporúča použitie bariérovej vrstvy krému pri každej výmene plienky a vyhýbanie sa úplnému odstráneniu medzi aplikáciami, aby sa predišlo zbytočnému podráždeniu trením plienkou.
Správna voľba plienok pre bábätká. V dnešnej dobe sa používajú jednorazové plienky, ktoré sú priedušné, obsahujú absorpčné gély, čo vedie k zníženiu frekvencie výskytu plienkovej dermatitídy. Plienky by mali byť primerane veľké, aby v nich dieťa nebolo utiahnuté a obmedzené v pohybe.
Mnoho skúsených mám vie, že nie každá značka plienok vyhovuje každému zadočku. Vyskúšajte preto viacero druhov a typov, aby ste zistili, ktoré mu sadnú najlepšie. Plienky na citlivú pokožku museli prejsť mnohými dermatologickými testami a tolerujú ich väčšinou aj deti, ktoré majú so zapareninami dlhodobý problém.
Pozor na plienky. Je prirodzené, že pri výbere plienky sledujete najmä jej praktickosť, teda aby sa nič z jej obsahu nedostalo von. Napriek tomu dbajte o to, aby mal vzduch možnosť prúdiť cez plienkovú oblasť smerom von. V dnešnej dobe nájdete kvalitné výrobky, ktoré majú špeciálnu absorpčnú kvalitu. Tá udržiava pokožku bábätka stále v suchu a bezpečí.
Strava a iné nástrahy. Podráždenie pokožky, spojené s vyrážkami, štípaním a svrbením, môže súvisieť so stravou, ktorú dieťa uplynulé dni jedlo. Niekedy sa týmto spôsobom odhalia rôzne potravinové intolerancie a alergie, napríklad na laktózu alebo lepok. Každú novú potravinu preto zavádzajte postupne, ideálne tri dni po sebe a všímajte si aj kožné zmeny. Nekombinujte viacero druhov potravín naraz, najmä nie tie, ktoré ste ešte do jedálnička nezaviedli a poriadne neotestovali.
Zaradenie nových potravín do jedálnička - zmeny v strave dieťatka môžu zvýšiť frekvenciu stolíc, čo môže viesť k plienkovej vyrážke.
Užívanie antibiotík - antibiotiká môžu prispieť k zapareninám tým, že zabíjajú baktérie, ktoré udržujú rast kvasiniek pod kontrolou. Užívanie antibiotík tiež zvyšuje riziko hnačky.
Nesiahajte po zásype. Je dôležité sa vyhnúť mastiam, ktoré zabraňujú prístupu vzduchu k pokožke a natieraniu hrubých vrstiev krému. Zásyp sa neodporúča na podráždenú a navyše vlhkú pokožku.
V prípade, že začervenanie a podráždenie neustupuje aj po poskytnutej starostlivosti, ktorú uvádzame, navštívte lekára.
Kedy navštíviť pediatra
V prípade, že po niekoľkých dňoch nevidíte zlepšenie alebo sa stav pokožky ešte zhorší, neváhajte a vyhľadajte lekársku pomoc. Za problém sa považujú aj hnisavé či iné vyrážky v plienkovej oblasti, ktoré nechcú zmiznúť. Dokonca aj horúčka a zvýšená teplota môže súvisieť so stavom kože, preto nezabudnite tento fakt spomenúť vášmu pediatrovi. Takáto zaparenina býva prejavom kvasinkovej alebo bakteriálnej infekcie. Liečba zvyčajne prebieha lokálne, nasadením antiseptických, antibiotických alebo antimykotických mastí. Na závažné zápaly a komplikované postihnutia kože, sa zvyknú krátkodobo užívať kortikoidy.
Ak so zapareninami bojujete dlhšie než týždeň, navštívte pediatra.
Plienková vyrážka -- Tipy pediatra na prevenciu a liečbu bežných plienkových vyrážok
Mýty a fakty o zapareninách. Ak sa u vášho drobca objavujú zapareniny častejšie ako u iných, problém nemusí byť v nedostatočnej hygiene. Niektoré deti majú pokožku citlivejšiu a ľahšie dochádza k jej podráždeniu. Majte vždy po ruke upokojujúcu antibakteriálnu kozmetiku, ktorá si s narušením kože rýchlo poradí, uľaví od nepríjemných pocitov a predíde prípadnému mokvaniu.
Zabudnite na púder a zásypy. Pokožku udržiavajte čistú a suchú a podľa potreby ju ošetrujte špeciálnymi masťami na zapareniny s obsahom medi, zinku, kalcia alebo panthenolu.
Najdôležitejšie je pokožku ukľudniť. Buďte opatrní s používaním mydiel, pracích práškov, aviváže a tiež so zmenou overenej značky plienok. Vyhýbajte sa konzervantom, parabénom, alkoholu i umelým farbivám.
