Ísť k vode s maličkým bábätkom je v horúcich dňoch pre mamičku lákavá predstava. Je to pre nás určite skvelá zábava a osvieženie. Veľa mamičiek isto potvrdí, že sa ich deti v bazénoch dobre vyšantia a zvyknú si tak rýchlejšie na vodu okolo nich. Babyplávanie nadväzuje práve na tento pocit - hravým učením, jemnými pohybmi a blízkosťou maminy. Pobyt vo vode je pre dieťa veľmi prirodzený a v mnohých ohľadoch prospešný. Snáď ani neexistuje dieťa, ktoré by nemilovalo vodu a čľapotanie sa v nej už od malička. Kúpanie je dôležitou súčasťou starostlivosti o dieťa, a preto je dôležité vedieť, ako na to správne, zvlášť u 11-mesačného dieťaťa. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na kúpanie 11-mesačného dieťaťa, vrátane ideálnej teploty vody, frekvencie kúpania a bezpečnostných opatrení.
Od akého veku je možné brať dieťa k vode?
Hoci sa na mnohých diskusných fórach dočítate, že deti pred dovŕšením 1. roka života by sa nemali kúpať vo verejných bazénoch, existujú aj iné odporúčania. Kým bábätko ešte väčšinu dňa prespí, môžete ho pokojne vziať k vode, ak má dobrý spánok. V aktívnejšom období môžete dieťatko položiť na deku, pokiaľ mu nevadí ruch okolo, môže sa rozhliadať, otáčať a zabaviť sa hračkami. Nezabudnite však na použitie ochranného detského mlieka na opaľovanie i v polotieni, pretože citlivá detská pokožka sa spáli už za 10 minút.
Načasovanie prvého spoločného kúpania závisí od viacerých okolností. Do prírodných vôd (jazero, more) môžete dieťatko vziať už od veku šiestich mesiacov, pokiaľ voda nie je samozrejme príliš studená, pretože tu nehrozí veľké riziko infekcie. Bábätkám slaná voda vôbec nevadí.
Na verejných kúpaliskách, plavárňach alebo v termálnych kúpeľoch berte deti pred dovŕšením 1. roka veku len v prípade, keď sú dané podmienky pre plávanie batoliat, pretože inak by sa dieťatko mohlo ľahko nakaziť nejakou infekciou. V termálnych kúpeľoch sa však vyhýbajte vode, ktorá má vyššiu teplotu ako 35 stupňov a vode s vysokým obsahom síry a deti do veku šiestich rokov do takej vody vôbec nepúšťajte! Návštevu termálnych kúpeľov s deťmi radšej konzultujte s lekárom.
Možno si hovoríte, že bazén, ktorý navštevujete so svojou rodinou je zaručene čistý. No pravdou je, že i tie bazény, ktoré vyzerajú ako keby ich práve napustili vodou a vy ste ich prví návštevníci môžu byť plné baktérií. „U novorodencov mladších ako 2 mesiace sa naozaj obávame o ich ešte nezrelú imunitu. Preto kúpanie v bazénoch či jazerách určite neodporúčame,“ hovorí skúsená detská lekárka MUDr. Anna Sedláčková.
Teplota vody na kúpanie
Teplota vody na kúpanie 11-mesačného dieťaťa by sa mala pohybovať v rozmedzí 36 - 37 °C. Ak správnu teplotu neviete odhadnúť a nechcete sa spoliehať len na citlivosť vášho predlaktia, nezabudnite pri kúpe výbavičky aj na teplomer do vody. Ide o pomôcku, ktorá vám spoľahlivo zmeria teplotu vody a vy si tak môžete byť istá, že dieťatku nebude príliš chladno alebo naopak horúco.
Ak sa s bábätkom rozhodnete kúpať v bazéne, skontrolujte predtým teplotu vody. Malé deti do jedného roka ešte nedokážu regulovať svoju telesnú teplotu. Voda, ktorá sa vám bude zdať svieža môže byť pre vaše dieťatko priam ľadová. „Aby sa vaše dieťa v bazéniku cítilo dobre, voda by mala dosahovať hodnotu cca 32 °C. Teplota nižšia ako 27 °C nie je vhodná ani na krátkodobý pobyt dieťatka vo vode,“ pokračuje MUDr. Sedláčková.
Ak už viete, v akom rozmedzí by sa mala pohybovať teplota vody, určite vás zaujíma i to, koľko jej do vaničky napustiť. V tomto prípade rozhodne platí - menej je niekedy viac. Hladina vody by v prvých dňoch života bábätka nemala presahovať k jeho pupku.
Ako často kúpať 11-mesačné dieťa?
Ak si bude pobyt vo vode či krátke oplachovanie užívať, pokojne mu krátky kúpeľ môžete dopriať aj každý deň. V prípade, že by sa mu táto činnosť nepáčila a z kúpania by sa stal boj, ktorý vystresuje celú domácnosť, môžete kúpanie obmedziť na dvakrát týždenne. Oblasť zadočku a pohlavných orgánov, ktorá bude pravidelne znečistená, mu predsa len budete umývať a ošetrovať vždy pri prebaľovaní.
Podľa viacerých štúdií stačí bábätko do 1 roka kúpať maximálne trikrát za týždeň. Na bežnú hygienu bábätka vám postačí kúsok bavlnenej látky či froté rukavica, ktorú namočíte do teplej vody. Bábätku ňou jemne prejdite po záhyboch na krku, v podpazuší a slabinách, kde sa ukladá najviac nečistôt. Zaberie vám to skutočne len chvíľočku a dieťatko ostane čisté.
Bábätko nemusíte kúpať iba večer. Ak je to možné, vyberte si čas dňa, kedy ste čo najviac v pohode a kúpanie pre vás nebude predstavovať zbytočnú záťaž.
Bezpečnostné opatrenia pri kúpaní
Bezpečnosť by mala byť vždy na prvom mieste pri kúpaní dieťaťa. Nikdy nenechávajte dieťa vo vani bez dozoru, ani na chvíľu. Uistite sa, že máte všetko, čo potrebujete, predtým, ako začnete kúpať dieťa, aby ste nemuseli odchádzať.
Pri deťoch je dôležité myslieť na dodržiavanie hygienických pravidiel vo verejných bazénoch. Všetky deti mladšie ako štyri roky by mali mať vo svojej výbave tzv. plávacie plienky. V čase medzi 11. a 16. hodinou sa s dieťaťom zdržiavajte mimo priameho slnka.
Je dôležité, aby pokrývku hlavy nosilo dieťa nielen na pláži, ale aj vo vode, pretože aj tam hrozí nebezpečenstvo úpalu a rýchleho spálenia tváre a ramien. Detské opaľovacie mlieko s ochranným faktorom minimálne 30 a svetlý klobúčik alebo šatka zo svetlého a slabého materiálu patria medzi základné vybavenie pri pobyte pri vode.
Opaľovacie mlieko (i vodeodolné) voda rýchlo zmyje, a preto je dôležité pokožku dieťatka znovu opakovane natierať.
Akonáhle sa vaše dieťa naučí chodiť, učte ho, aby pri bazéne nebežalo. Nikdy sa nespoliehajte na nafukovacie hračky (ako sú gumené rukávniky), že zabránia utopeniu.
Nezabúdajte, že najlepší tieň poskytuje budova. Textílie, z ktorých sú vyrobené napríklad aj slnečníky, slnečné žiarenie prepúšťajú.
How to Stay Safe at the Beach for Kids! | Safety on the Beach | Beach Safety Information
Kozmetika pre 11-mesačné dieťa
Rovnako ako pri frekvencii kúpania, aj tu máte na výber z viacerých možností, pričom môžete vsadiť na svoju preferenciu. Ak sa vám pozdáva použitie jemného mycieho gélu či peny, môžete tieto prípravky zaradiť do vašej kúpacej rutiny. Pri ich výbere si dajte pozor, aby boli vhodné na detskú pokožku a neboli zbytočne parfumované.
V prípade, že ti použitie prípravkov do kúpeľa nie je veľmi sympatické, môžeš sa spoľahnúť len silu čistej vody - na opláchnutie bábätka úplne postačí. Pri výbere detskej kozmetiky sa nedajte zlákať príjemnou vôňou mydla či iného produktu. Pre citlivú pokožku bábätka je najvhodnejšia neparfumovaná kozmetika. Aj prírodné produkty obohatené o esenciálne oleje môžu u bábätka vyvolať alergickú reakciu. Aby sa pokožka bábätka zbytočne nevysušovala, mydlo naneste len na záhyby, nôžky či zadoček.
Pomôcky pri kúpaní
Okrem už spomínaného teplomera si môžete kúpanie bábätka uľahčiť aj ďalšími pomôckami. Nie sú nevyhnutnosťou a viacero čerstvých mamičiek by ti na ne určite dalo viacero názorov. Zatiaľ čo niektorá ich možno považuje za nesmiernu pomoc, iná by ti zasa povedala, že ide o zbytočnú vec, ktorá len navýšila náklady na výbavičku. Tak či onak, ak máš pred kúpaním dieťatka rešpekt už v tehotenstve, určite si skús prečítať viac o týchto pomôckach:
- Ležadlo na kúpanie - túto pomôcku nájdete na trhu hneď v niekoľkých prevedeniach - látkové alebo penové ležadlo, ležadlo s protišmykovou úpravou, s nastaviteľným sklonom opierky, atď. V podstate ide o podložku do vane či vaničky, na ktorú bábätko položíte a počas kúpania ho nemusíte pridržiavať. Obe ruky máš tak voľné, vďaka čomu je kúpanie nielen rýchlejšie, ale i bezpečnejšie.
- Kúpacie vedierko - kúpacie vedierko má svoju výhodu v tom, že rodičom šetrí chrbát - nádobu je totiž možné postaviť do výšky, v akej im to vyhovuje a nemusia sa skláňať nad vaňou. Okrem toho je množstvo vedierok ergonomicky tvarovaných tak, aby bábätku pripomínali pobyt v maternici - dieťatko sa totiž do vedierka položí v akomsi polosede, pričom ho obklopuje teplá voda. Kúpanie sa dá previesť aj mimo priestor kúpeľne a mamičky, ktoré vedierko používajú, za jeho najväčšiu prednosť považujú i skutočnosť, že je pri kúpaní menej neporiadku.
- Ohrievač vzduchu - ide o teplovzdušný ventilátor malých rozmerov, ktorý sa pripája do zásuvky a v priebehu niekoľkých minút ohreje vzduch na požadovanú teplotu. Táto pomôcka je vhodná predovšetkým pre tie domácnosti, ktoré nemajú v kúpeľni radiátor a najmä v jesenných a zimných mesiacoch býva v tejto miestnosti pomerne chladno.
Kúpanie v bazéne s bábätkami
Kúpanie v bazéne je pre bábätká skvelá rehabilitácia, pri ktorej si zlepšia koordináciu svojho tela. Naučia sa tiež nemať strach z vody, zabavia sa v nej, vyvinú si orientáciu na hladine i pod ňou.
Ak sa teda s bábätkom rozhodnete kúpať v bazéne, skontrolujte predtým teplotu vody. Malé deti do jedného roka ešte nedokážu regulovať svoju telesnú teplotu. Voda, ktorá sa vám bude zdať svieža môže byť pre vaše dieťatko priam ľadová. "Aby sa vaše dieťa v bazéniku cítilo dobre, voda by mala dosahovať hodnotu cca 32 °C. Teplota nižšia ako 27 °C nie je vhodná ani na krátkodobý pobyt dieťatka vo vode," pokračuje MUDr. Sedláčková.
V bazéne je dôležité dbať na hygienu. Nikdy sa nespoliehajte na nafukovacie hračky ako záchranu pred utopením.
