Potrebné lieky a zdravotné pomôcky pre novorodenca

Príchod nového člena rodiny je radostná udalosť, ktorá si vyžaduje dôkladnú prípravu. S príchodom bábätka je toho potrebné veľa pripraviť a prispôsobiť mu domácnosť. Navyše musíte nakúpiť potreby pre novorodencov, aby ste aspoň tie základné mali hneď od začiatku po ruke. Pokiaľ očakávate prvé dieťa, môžete sa strácať v širokej ponuke potrieb pre novorodencov. Aj keď bude váš drobec zdravý ako repa, bez niektorých vecí sa nejaký čas rozhodne nezaobídete. Doprajte svojmu dieťatku pohodlie, bezpečnosť a kvalitnú starostlivosť vďaka premyslenej výbave pre bábätko.

Základná výbava pre novorodenca

Príprava na príchod bábätka je proces, ktorý zahŕňa zabezpečenie množstva vecí. Okrem radosti z očakávania je potrebné zabezpečiť množstvo vecí pre bábätko, od oblečenia a kozmetiky až po lieky a doplnky. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o tom, čo by nemalo chýbať vo výbavičke pre novorodenca, s dôrazom na lieky a potreby pre bežnú starostlivosť a prípadné ochorenia. Nastávajúce mamičky, najmä tie, ktoré očakávajú prvé bábätko, si kladú množstvo otázok. Čo by malo byť v domácej lekárničke? Tento článok vám pomôže zorientovať sa v množstve informácií a pripraviť sa na príchod bábätka.

Na základe skúseností mamičiek, pôrodných asistentiek a pediatrov bol zostavený praktický zoznam vecí, ktoré budete určite potrebovať:

Oblečenie pre bábätko

• Veľkosť oblečenia: 50-56-62 (podľa dĺžky dieťaťa v cm).
• Materiál: 100% bavlna (všetko vyprať v pracom prášku vhodnom pre bábätká a prežehliť).
• 6-8 „bodýčiek“ so spodným zapínaním, na zimu s dlhým rukávom.
• 4-6 párov dupačiek/ polodupačiek/ tepláčikov.
• 3-4 overálky na spinkanie.
• 1-2 svetríky alebo ľahké kabátiky, bez gumy na brušku (podľa ročného obdobia).
• 2-4 páry ponožiek (na zimu froté, na leto tenké bavlnené).
• 1-2 páry rukavičiek (teplé na zimu, bavlnené na jeseň/jar), slabšie rukavičky sa hodia aj cez noc ako ochrana pred poškriabaním nechtami.
• 1-2 čiapočky, klobúčiky (teplé na zimu, bavlnené na leto).
• Na zimu teplá kombinéza, pančušky pod dupačky.

Na prebaľovanie

• Prebaľovacia podložka plastová s pevným dnom/prebaľovací pult s mäkkou podložkou.
• Prebaľovacie podložky jednorazové (napr. na prebaľovanie vonku alebo na návšteve, u lekára atď.).
• Jednorazové plienky (spotreba je cca 7 denne, veľkosť 1-2 podľa váhy bábätka) alebo systém látkových plienok. Urobte si dostatočnú zásobu jednorazových aj látkových plienok. Počítajte s 5-8 plienkami na deň.
• Vlhčené obrúsky.
• Bepanthen Ochranná masť (ochranná masť nielen na zadoček - pomáha chrániť pred vznikom zaparenín).
• Košík/nádoba na dojčenské potreby k prebaľovaciemu pultu.
• Na klasické bavlnené plienky môžete používať aj špeciálne ortopedické nohavičky, ktoré slúžia ako prevencia detských problémov s panvicou.

Na kúpanie a starostlivosť o bábätko

• 2-3 žinky (dve rotujú v rámci používania, tretia je záložná).
• 1-2 froté osušky alebo 3 tetra osušky - hrubšie 100×100cm.
• Vanička na kúpanie alebo kúpacie vedierko.
• Lehátko do vaničky/vanestojanček na vaničku (ak máte naň miesto).
• Teplomer do vody (voda by mala mať 37-39 °C) - niektoré vaničky ho majú integrovaný.
• Mäkká kefa, hrebienok na vlásky.
• Vatové tyčinky na čistenie nosíka a pupku (tvarované, s detskou „poistkou“).
• Nožnice na nechty so zaguľatenými hrotmi alebo detské štiepacie klieštiky, pilníček.
• Detské mydlo/umývacia emulzia.
• Telový olejček/mlieko/krém na telo na hydratáciu po kúpaní.
• Detský šampón až na dlhšie vlásky, na začiatku nie je treba.
• Na zimu krém do mrazu na tvár - vyskúšajte ochrannú masť Bepanthen Ochranná masť na suché miesta.

Na prevoz bábätka

• Autosedačka typu „vajíčko“ (0-13 kg), ideálne kombinovateľná s podvozkom kočíka.
• Prípadne základňa či isofix základňa do auta, ktorá uľahčí manipuláciu s pripútaním - preverte, či máte prípravu v aute.
• Kočík s hlbokou korbou.
• Prestieradlo do kočíka, môže poslúžiť aj napoly preložená tetra osuška.
• Sieťka proti hmyzu (moskytiera) - hlavne v lete.
• Slnečná clona alebo slnečník.
• Pláštenka na kočík.
• Prebaľovacia taška/batoh.
• Teplý fusak na zimné obdobie.
• Prípadne nosiaca šatka/ergonomické nosítko.
• Lehátko na krátkodobé odloženie bábätka - poslúži aj autosedačka.

Detská lekárnička: Čo by v nej nemalo chýbať?

Detská lekárnička je nevyhnutnou súčasťou výbavy pre novorodenca. Oceníte ju pri bežnej starostlivosti aj pri náhlom ochorení. Lieky a zdravotné pomôcky pre bábätko sa od tých pre dospelých líšia, preto by ste ich mali mať uložené zvlášť. Aby ste predišli nechcenej zámene, odkladajte lieky pre bábätko samostatne, oddelene od liekov pre dospelých. Prípravky na tíšenie horúčky a bolesti s účinnou látkou paracetamolom alebo ibuprofenom. Skôr ako bábätku podáte akékoľvek lieky, poraďte sa s lekárom. Od lieku uchovávajte príbalové letáky, aby ste poznali správne dávkovanie. Nezabudnite však, že lieky, nožničky i leukoplasty nepatria do rúk malých zvedavcov, preto by lekárnička mala byť poriadne uzavretá.

Základné vybavenie lekárničky

• Detské lieky na zníženie teploty (majte určite na 1. očkovanie).
• Rýchlomeriaci teplomer - najlepšie digitálny s ohybným koncom.
• 60% lieh z lekárne - na ošetrenie pupočného pahýľa (stačí malé balenie len do zahojenia pupka).
• Buničité/gázové štvorčeky na čistenie pupka.
• Odsávačka nosného hlienu - manuálna, elektrická alebo odsávačka na vysávač.
• Prípadne rektálna trubička - prvá pomoc pri kolikách/akútnych bolestiach bruška.
• Jemný nosový sprej s morskou vodou.
• Detské probiotické kvapky ako prevencia kolík.
• Vitamín D (predpísaný lekárom).

Lieky na horúčku a bolesť

Pri horúčke je dôležité rýchlo uľaviť dieťatku. Lieky môžete podávať deťom starším 3 mesiace alebo ťažším ako 5 kilogramov. Pokiaľ máte menšie dieťatko, pri horúčke kontaktujte lekára a konzultujte s ním ďalší postup. Pre väčšie deti sú k dispozícii dve účinné látky, paracetamol a ibuprofén, ako sladký sirup alebo čapíky pre novorodenca.

• Paracetamol (Paralen, Panadol): Pôsobí proti bolesti a horúčke. Presnú dávku lieku spoľahlivo vypočítate podľa hmotnosti a odmeriate pomocou priloženej odmerky.
• Ibuprofén (Nurofen, Brufen, Ibalgin): Pôsobí proti bolesti, horúčke a zápalu. Dávku môžete vypočítať podľa veku a tiež podľa hmotnosti, čo je mnohokrát presnejšie. Sirup odmeriate pomocou odmerky.

Spoľahlivý teplomer je nevyhnutnosťou pre sledovanie horúčky.

Hygiena nosa a riešenie nádchy

Upchatý nos dokáže malé dieťa poriadne potrápiť. Dojčatá a batoľatá sa ešte nedokážu samostatne zbavovať hlienov ani vykašliavať, preto im treba sekrét z nosa pravidelne odsávať a po každom odsatí zvlhčiť nosnú sliznicu. Nezabudnite ani na vitamíny C a D.

• Fyziologický roztok alebo roztok morskej vody (kvapky, sprej).
• Kvapky proti nádche s účinnou látkou.
• Odsávačka hlienov (hadičková alebo na vysávač).

Pri čistení nosa novorodenca je nosová odsávačka neoceniteľný pomocník. Existujú ručné odsávačky, modely na batérie alebo s pripojením na vysávač.

Starostlivosť o pokožku a prevencia zaparenín

Pri prevencii alebo ošetrení zaparenín vsaďte na osvedčené produkty: Bepanthen Baby, Sudocrem alebo Rybilka Neo. Detská pokožka je citlivá a jemná a potrebuje špeciálnu starostlivosť. Kozmetika pre novorodencov musí byť šetrná, aby nedráždila jemnú detskú pokožku. Počítajte s tým, že musíte zaobstarať detský olej, zásyp, krém proti zapareninám, mydlo a šampón. Zrejme budete musieť vyskúšať rôzne značky detskej kozmetiky, než zistíte, čo sadne vášmu bábätku.

Riešenie bežných problémov: Kolika a hnačka

Nafukovanie u dojčiat býva sprevádzané bolestivým plačom (zvyčajne polhodinu po dojčení alebo kŕmení), napnutím bruška, začervenaním v tvári a priťahovaním nôh k brušku. Tieto ťažkosti sa najčastejšie objavujú v prvých troch mesiacoch po narodení, preto bývajú označované ako trojmesačná kolika. Väčšinou odídu rovnako náhle, ako sa zjavili, no pomôcť dieťatku od nepríjemných bolestí môžete s použitím nasledujúcich pomôcok:

• Kvapky proti dojčenskej kolike.
• Emulgél na masáž bruška.
• Feniklový čaj.
• Rektálna rúrka a vazelína.
• Probiotiká pre dieťa alebo dojčiacu matku.

Ak má dieťa vodnatú stolicu častejšie ako trikrát denne, ide o hnačku. Žalúdočno-črevné infekcie sú častým javom najmä u škôlkarov. Zväčša odznejú do dvoch až štyroch dní, počas ktorých je dôležité dbať na zvýšený príjem tekutín a suchú diétu. Pri starších deťoch navštívte lekára v prípade, že hnačku sprevádzajú horúčky, objavíte krv v stolici alebo dieťa odmieta jesť a piť.

• Probiotiká (kvapky, kapsuly vhodné na vysypanie do jedla, rozpustné tablety).
• Rehydratačný roztok.
• Lieky proti hnačke (kapsuly, prášky).

Starostlivosť o novorodenca: Tipy a rady

Pri dojčení alebo kŕmení z fľašky si všímajte signály hladu. Každé dieťa je iné, aj frekvencia hladu sa v jednotlivých vývojových fázach mení. Ak ste sa rozhodli nedojčiť alebo s tým máte problémy, bude sa vám hodiť dojčenská váha, vďaka ktorej ľahko postrážite priberanie na hmotnosti. Pri dojčenskej výžive si dajte pozor, aby obsahovala všetky potrebné živiny. Skvelým pomocníkom pri kŕmení bábätka je dojčiaci vankúš.

Novorodenca netreba kúpať každý deň - stačí obdeň. Kým nie je pupok úplne zahojený, dieťa umývame len vlhkou hubkou. Po odpadnutí zvyšku pupočnej šnúry a zahojení pupku, dieťa kúpte v primerane teplej vode (37 stupňov Celzia). Používajte výhradne detské mydlo. Suchú pokožku môžete ošetriť jemným krémom s kyselinou mliečnou, alebo iným vhodným krémom vhodným pre bábätká. Všímajte si aj nechty bábätka. Sú síce mäkké, ale môže sa nimi poškriabať.

Pupok: Odpadnutie zvyšku pupočnej šnúry, resp. zahojenie pupku, trvá zvyčajne jeden až tri týždne. Ak z pupku vyteká tekutina alebo krv, miesto dezinfikujeme dvakrát denne. Plienku treba vymeniť čo najskôr po potrebe. Všímame si množstvo moču, konzistenciu a farbu stolice - to všetko nám napovedá o zdravotnom stave dieťaťa.

Deti do troch mesiacov spávajú 14 až 17 hodín denne, tento čas je však rozhádzaný na celý deň aj noc. Niektorým bábätkám pomáha zabaliť ich do zavinovačky, pripomína im to bezpečie vášho lona pred narodením. Riziko SIDS - syndrómu náhlej smrti dieťaťa - minimalizujete, ak dieťa na noc uložíte na chrbátik a nie na bruško. Zaistite bábätku pohodlný a bezpečný spánok a kúpte si monitor dychu, ktorý môžete umiestniť aj do kočíka. Aby ste zabránili zničeniu matraca, natiahnite naň chránič matraca do postieľky.

Pokašliavanie a kýchanie: Je to spôsob, ako si dieťa čistí hrdlo od stekajúceho hlienu alebo iných dráždivých látok. Horúčka: Najpresnejšie zmeriate teplotu v konečníku, ale môžete najprv merať teplotu aj menej presným, bezdotykovým teplomerom a ak nameriate viac ako 37 stupňov Celzia, presnejšie ju následne môžete zmerať v konečníku (ideálne teplomerom s ohybnou špičkou). Grckanie: Asi polovica novorodencov „grcká“. Zvyčajne ide len o bežné uvoľnenie vzduchu po dojčení/kŕmení. Ak dieťa kŕmite z fľaše, môžete ho po nakŕmení zdvihnúť do zvislej polohy na vaše rameno, aby si odgrglo nahromadený vzduch.

Upozornenie na záver

Pred použitím akýchkoľvek liekov sa treba riadiť všeobecnými pravidlami - teda dávkovaním uvedeným v príbalovej informácii. Mimoriadne dôležité je lieky správne uskladniť (niektoré môžu vyžadovať uloženie v chlade či tme), dodržiavať čas exspirácie aj lehotu spotreby po otvorení a brať do úvahy užitie iných, súčasne podávaných liečiv a potravín. Keďže sa väčšina úrazov stane práve v domácom prostredí, je nevyhnutné poznať aspoň základy poskytovania prvej pomoci. K nim patrí aj funkčná domáca lekárnička, ktorá obsahuje všetko potrebné a máte ju vždy po ruke.

tags: #ake #lieky #potrebuje #novorodenec