Čo potrebuje novorodenec do výbavy: Kompletný sprievodca

Príchod bábätka na svet je jedinečným a dokonalým momentom pre všetky mamičky, oteckov aj celú rodinu. Spája sa s ním veľká radosť, ale i starosť. Hlavne mamičky prvorodičky majú strach z toho, či sú dostatočne vybavené a pripravené na príchod malého anjelika. Než si priveziete bábätko z pôrodnice, mali by ste pre neho mať pripravenú výbavičku, bez ktorej sa počas prvých mesiacov života nezaobíde. Keď začnete prvýkrát premýšľať o výbave pre bábätko, medzi prvými vecami sa určite objavia kočík a oblečenie. Ale je toho oveľa viac, čo pridať na zoznam. Myslite aj na prebaľovanie bábätka, kúpanie bábätka, prechádzky s bábätkom i jeho pokojný spánok a kŕmenie. Lenže koľko čoho zaobstarať a akú veľkosť oblečenia vlastne bábätká nosia? Pretože deti veľmi rýchlo rastú, nakúpte oblečenie vo viacerých veľkostiach. Všeobecne sa odporúča niekoľko vecí vo veľkosti 56, ktoré vám vydržia prvý mesiac. Priemerne váži novonarodené bábätko do 3,5 kg. Každé dieťa je ale iné a rovnako tak sa aj jeho proporcie môžu líšiť.

Oblečenie pre novorodenca

Pre správny výber veľkosti oblečenia pre bábätko je dôležité zohľadniť najmä jeho výšku respektíve dĺžku. Čísla pri číslovaní veľkosti zodpovedajú celkovej výške bábätka. Jednotlivé veľkostné stupne sa menia v rozpätí 6-tich centimetrov. Pre novorodenca sú najvhodnejšie veľkosti č. 56 a 62. Pri číslovaní oblečenia sa vychádza z údajov o priemernej hmotnosti a dĺžke novorodenca narodeného v 37. - 42. týždni tehotenstva. V tomto prípade je váha novorodenca od 2500 do 4000 gramov a dĺžka je okolo cca 50 cm. Veľkosť 50 je oblečenie pre predčasne narodené bábätka, teda deti narodené pred ukončeným 37. týždňom tehotenstva. Ide o najmenšiu štandardizovanú veľkosť oblečenia. Veľkosť oblečenia 56 je určená pre bábätká, ktoré majú výšku 50-56 cm. Väčšina bábätiek po narodení potrebuje veľkosť oblečenia 56. V prípade, že má bábätko len niečo okolo 3 kg, prvých pár dní využijete určite aj kojenecké oblečenie veľkosť 50. Na tento účel odporúčame „súpravy do pôrodnice“ vo veľkosti 50, napr. body, polodupačky, kabátik, čiapočka alebo aspoň 2 body a 2 polodupačky veľkosti 50. Oblečenia pre novorodenca skutočne nekupujte príliš veľa, po 2 - 4 týždňoch z prvej veľkosti pravdepodobne vyrastie, druhá veľkosť mu vydrží 1 - 2 mesiace. Väčšiu veľkosť 62 voľte, pokiaľ čakáte chlapčeka alebo je váhový odhad bábätka vyšší ako 3 500 g. Odporúčame pripraviť si výbavičku s veľkosťami na prvé 3-4 mesiace (veľkosť 56 - veľkosť 68). Pre istotu si pripravte 1-2 sady v najmenšej veľkosti 50, ktoré si môžete pribaliť so sebou do pôrodnice.

Ak kupujete oblečenie pre bábätko do chladného počasia, tak vrchnú vrstvu oblečenia odporúčame kúpiť o jedno číslo väčšie. Vo výbave pre bábätko zohľadnite ročné obdobie. V chladnejšom počasí myslite aj na vrchné vrstvy oblečenia. Letná výbava bude skromnejšia, kým zimná výbavička pre novorodenca musí zahŕňať aj teplejšie kúsky oblečenia (overal, teplá deka, teplá zavinovačka do autosedačky). S postupným rastom bábätka sa zvyšuje aj jeho fyzická aktivita. Pri výbere oblečenia je preto potrebné brať ohľad na jeho potreby. Vyberajte oblečenie z prírodných materiálov. Oblečenie pre bábätká vo veľkosti 56 a 62 by mali byť nevyhnutnou súčasťou výbavy pre bábätko.

Čo vo výbave nesmie chýbať?

• 6 - 8 ks dupačiek - ideálne sú celozapínacie dupačky, ktoré zároveň zakrývajú chodidlá. Niektoré majú navyše integrované rukavičky, ktorými môžete prekryť pršteky. Novorodenci totiž majú sklon poškriabať sa dlhými nechtíkmi, ktoré by ste zo začiatku nemali strihať.
• Vhodnou alternatívou dupačiek sú body s dlhým rukávom (u najmenších krátky rukáv skôr nevyužijete) a polodupačky, teda nohavice s vyšším pásom a zakrytými chodidlami.
• 6-8 „bodýčiek“ so spodným zapínaním, na zimu s dlhým rukávom.
• 4-6 párov dupačiek/ polodupačiek/ tepláčikov.
• 3-4 overálky na spinkanie.
• 1-2 svetríky alebo ľahké kabátiky, bez gumy na brušku - podľa ročného obdobia.
• 2 ks svetríkov - novorodenci majú horšiu termoreguláciu, takže svetrík pre bábätko využijete aj v teplejších mesiacoch.
• 4 ks ponožiek - cez dupačky, pokiaľ by sa vám zdalo, že je chladno. V horúcich letných mesiacoch môžete skombinujte body a ponožky a dieťa prekryte len plienkou.
• 2-4 párov ponožiek (na zimu froté, na leto tenké bavlnené).
• 1-2 páry rukavičiek (teplé na zimu, bavlnené na jeseň/jar), slabšie rukavičky sa hodia aj cez noc ako ochrana pred poškriabaním nechtami.
• 2 ks ľahkých čiapočiek - aj v letných mesiacoch a v izbe chráňte bábätko pred prievanom.
• 1-2 čiapočky, klobúčiky (teplé na zimu, bavlnené na leto).
• Kombinéza, zimná čiapka, rukavice a teplé ponožky - pokiaľ sa vaše bábätko narodí v chladnejších mesiacoch.
• Na zimu teplá kombinéza, pančušky pod dupačky.
• Súpravu alebo teplejší overal (flísový, zamatový atď.).

Malé deti majú sklon poškriabať sa dlhými nechtíkmi, preto sa hodia rukavičky, ktoré ochránia pokožku pred poškriabaním. Novorodenecká čiapka je nevyhnutnou súčasťou výbavy pre bábätko.

Čo zvážiť a čo zavrhnúť pri výbere oblečenia

Kraťasy - rýchlonavliekacie pre letné dni. Šatôčky - na novorodenecké fotenie, inak sú pre novorodencov skôr nepraktické kvôli obliekaniu. Klobúčik - v lete tieni lepšie ako čiapočka - bábätko ale budete držať väčšinu času v tieni, preto nie je zásadný.

V prvých 2 mesiacoch sa pravdepodobne budete chcieť vyhnúť tričkám a body naťahovacím cez hlavu. Dajte prednosť zapínacím body, ktoré sa nevyhrnú a neodhalia chrbát.

Výbavička na dojčenie a kŕmenie

Čo vo výbave nesmie chýbať?

• Hojivá masť z čistého lanolínu na popraskané bradavky, aby dojčenie nebolelo.
• Nutrimama - cereálne tyčinky pre špecifické potreby dojčiacich žien. V prvých týždňoch po pôrode nebudete vedieť, kde vám hlava stojí, a môžete mať tendenciu zanedbávať svoju výživu. Doplnky stravy pre dojčiace mamičky Nutrimama vám dodajú potrebné vitamíny a minerály.
• 2 - 3 ks dojčiaca podprsenka - s rýchloodopínacími ramienkami alebo elastický športový variant.
• Oblečenie na dojčenie pre vás - dojčiace tričká a tielka s odopínacími ramienkami, zavinovacie šaty a blúzky alebo tričká s rozopínaním vpredu.
• 2 balenia vložiek do podprsenky - prípadne prateľný variant.
• 10 - 20 ks štvorcových látkových plienok - absolútna nevyhnutnosť, ktorá sa hodí na všetko - na odgrgnutie, utretie pusinky po jedle, prestretie prebaľovacieho pultu, na zatienenie, ako uspávačik, v lete miesto prikrývky...
• 2-3 podbradníky - použijú sa už pri dojčení na odgrgnutie.
• Klasické látkové (bavlnené) plienky - cca 10ks 70×70 - na utieranie po kŕmení.
• Bepanthen Ochranná masť - na starostlivosť o bradavky dojčiacich mamičiek - aplikujte po každom dojčení.

Čo zvážiť?

• Dojčiace klobúčiky - pre mamičky s plochými, vpáčenými alebo bolestivými bradavkami - o ich použití sa ale poraďte s laktačnou poradkyňou alebo ošetrujúcim lekárom.
• Odsávačka materského mlieka a nádoby na skladovanie odstriekaného mlieka - v prvých dňoch vám môže zachrániť dojčenie, ale rovnako tak ju za celé materstvo nemusíte potrebovať. V urgentnom prípade vám odsávačku požičia pôrodnica alebo špecializovaná požičovňa. Pokiaľ chcete mať vlastnú, pretože plánujete od bábätka odchádzať, alebo budete musieť zo zdravotných dôvodov odstriekavať, môžete zainvestovať buď do odsávačky manuálnej, a teda lacnejšej, alebo elektrickej. Tá je omnoho výkonnejšia a na časté odsávanie sa rozhodne vyplatí.
• Vhodná odsávačka materského mlieka.
• Sterilizátor (do mikrovlnnej rúry/samostatný).
• Vrecká na uskladnenie materského mlieka.
• Pomôcky na kŕmenie a ochranu bradaviek (chrániče, klobúčiky) podľa odporúčania laktačnej poradkyne.

Pokiaľ by ste bábätko prikrmovali, môže byť potrebné dokúpiť:

• 2 ks fľaštičiek s cumľom vhodných od narodenia - pre prípad, že sa dojčenie nebude dariť, môžete mať doma pripravenú fľaštičku s cumľom. Voľte taký cumeľ, ktorého tvar sa najviac podobá bradavke.
• Ohrievač mlieka.
• Sterilizátor elektrický alebo do mikrovlnnej rúry.
• Kefka na fľaše.
• Odkvapkávač na fľaše.
• Dávkovač sušeného mlieka.

Detská postieľka, hniezdočko pre bábätká a ďalšie potreby pre pokojný spánok

Základom je samozrejme postieľka s kvalitným matracom. Do postieľky sa budú hodiť obliečky, prestieradlá a perinka na prikrytie. Vankúš môžete zaobstarať až po prvom roku bábätka. Detská postieľka - voliť môžete medzi postieľkou samostatne stojacou, alebo prístavnou, ktorú prirazíte k posteli. V prípade prístavnej postieľky však majte na pamäti, že ju je možné používať len do cca 6 mesiacov. Pri tejto postieľke tiež nemôžete používať monitor dychu, pretože by mohol monitorovať dych rodičov. Detské postieľky sa tiež líšia množstvom výškových polôh - viac je vždy lepšie pre váš chrbát. V neposlednom rade zisťujte, či je možné v neskoršom veku odobrať bočnicu alebo niekoľko tyčí, aby batoľa mohlo z postieľky vyliezať samo. To je opäť príjemné pre váš chrbát. Detský matrac - tvrdší matrac je pre bábätko bezpečnejší. Mantinel do postieľky - pre väčšie pohodlie a bezpečnosť bábätka.

2 ks prestieradiel do postieľky + nepremokavá podložka do postieľky pre menšie nehody. 2 ks zavinovačiek - v prvých týždňoch zavinovačka bábätku pomôže s adaptáciou na rozľahlý svet. Tiež mu obmedzí pohyb ručičiek a tým ho upokojí pred spaním. V neposlednom rade si budete pri prenášaní svojho bábätka v zavinovačke istejší. Spací vak - hneď ako bábätko prestane byť rado v zavinovačke, môžete ho začať ukladať na spánok v spacom vaku. Podľa sezóny obstarajte variant letný, alebo teplejší, celoročný.

Čo zvážiť?

• Monitor dychu - pre niekoho nevyhnutný bezpečnostný prvok, pre iného zbytočnosť, ktorá akurát rodičov stresuje falošnými alarmami. Pokiaľ patríte medzi rodičov, ktorí sa obávajú syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS), potom rozhodne monitor kúpte. Bude sa vám lepšie zaspávať. Obstarávacia cena je vyššia, ale môžete zvážiť aj nákup bazárového kusa a iba dokúpiť novú podložku.
• Hniezdočko pre bábätko - v prvých týždňoch po narodení je pre bábätko neprirodzené byť odrazu v obrovskom priestore sveta okolo neho. V hniezde pre novorodenca sa bude cítiť bezpečne a bude sa mu dobre spať. Bábätko v hniezdočku navyše môžete ľahko prenášať po byte a meniť tak svoje stanovisko.
• Košík na bábätko - alternatívou hniezdočka alebo skôr obľúbenej kolísky je (Mojžišov) kôš na bábätko. Býva vybavený kolieskami, vďaka ktorým kôš môžete ľahko prevážať po domácnosti a mať bábätko všade pri sebe.
• Cestovná postieľka - hodí sa na dovolenku a prespávanie u priateľov a rodiny. Využijete ju napríklad aj v niektorých vývojových etapách, kedy by ste mohli mať strach, že sa bábätko udrie do hlavy o drevené tyče.
• Perová perinka (zavinovačka) - môže prispieť k pokojnejšiemu spánku bábätka a pomôcť mu naučiť sa držať hlavičku v osi s telom.
• Kolotoč nad postieľku - slúži na podporu rozvoja zraku bábätka, jeho zabavenie a u niektorých detí aj na uspávanie.
• Perinky a obliečky - bábätku do postieľky ich dajte až po prvom roku života. Dovtedy by mala byť postieľka pokiaľ možno čo najprázdnejšia a podklad (matrac) čo najtvrdší, aby sa znížilo riziko SIDS.
• Deka na prikrytie - v prvom roku môžete bábätko prikrývať ľahkou priedušnou háčkovanou dekou. Pokiaľ si takú deku pri spaní bábätko prehodí cez tvár, stále môže vďaka očkám dýchať.
• Polohovacie podložky, valčeky a podhlavníky - fixujú hlavičku, zaisťujú správnu polohu tela a môžu fungovať ako prevencia sploštenia hlavičky.

Detská autosedačka, kočík a všetko pre pohodlné presuny

Detská autosedačka - pokiaľ plánujete presuny autom, na autosedačke nešetrite. V prvom roku budete potrebovať autosedačku - vajíčko, v ktorej dieťa cestuje protismerne. S výberom bezpečného typu vám pomôžu rôzne porovnávacie testy renomovaných spoločností ako je napr. nemecký ADAC. Okrem bezpečnosti sledujte aj ergonómiu (či má úpravu pre novorodenca), kompatibilitu s vami vybraným kočíkom (či existujú adaptéry), hmotnosť (sedemkilové polročné dieťa už sa prenesie) alebo možnosť zatienenia.

Detský kočík - ako prvý kočík rodičia obvykle volia dvoj- alebo trojkombináciu. Taký kočík sa skladá z podvozka, na ktorý sa v prvých šiestich až ôsmich mesiacoch nasadí hlboká korba, ktorá sa neskôr vymení za športovú polohovaciu sedačku. Niektorí rodičia kombinujú iba hlboký kočík, ktorý potom vymenia za ľahší športový kočík alebo golfový kočík. Pri výbere prvého kočíka sa zamyslite nad tým, kde budete najčastejšie jazdiť, či budete kočík často nakladať do auta alebo či s kočíkom plánujete behať. Pre časté prechádzky v teréne voľte väčšie penové kolesá, pre nakladanie do auta alebo MHD dajte prednosť ľahším variantom kočíka s možnosťou zloženia jednou rukou. Na behanie je potrebné špeciálne upravený kočík s brzdou na rukoväti. Pre všetky kočíky platí, že by mali mať obojsmernú športovú verziu, predĺženú striešku, odvetrávanie striešky a rukoväť dostatočne dlhú aj pre vyšších členov rodiny. Pokiaľ bývate v dome s výťahom, skontrolujte, že sa s kočíkom do výťahu vojdete.

Fusak do kočíka - na zimnú sezónu budete potrebovať zateplené spacie vrece do kočíka, na jar a na jeseň môžete obstarať ľahšiu jesennú verziu alebo háčkovanú deku. Pláštenka na kočík. Sieťka proti hmyzu na kočík.

Taška na kočík - tašky určené na kočík bývajú často drahé a nie vždy pekné. Ich hlavnou výhodou je ich jednoduché pripnutie na držadlo kočíka a mnoho vreciek pre ľahšiu organizáciu pomôcok pre bábätko. Ak chcete lacnejší variant, potom sa poobzerajte po taške alebo batôžteku s veľkým množstvom vnútorných a vonkajších vreciek. K tomu prikúpte 2 karabíny so suchým zipsom pre pripútanie k rukoväti a máte postarané.

Čo zvážiť?

• Ergonomické nosidlo alebo šatka na nosenie - umožní vám byť s bábätkom neustále v kontakte, ale zároveň uľaví vašim rukám pri nosení alebo uspávaní. Hodí sa tak na upokojenie bábätka, ako aj na menšie presuny a v batoľacom veku aj na kratšie pešie túry. Sú rodičia, ktorí noseniu detí nikdy neprídu na chuť, a iní, ktorí si bez nosidla alebo šatky nedokážu rodičovstvo predstaviť. Pokiaľ sa pre nosenie rozhodnete, ani na nosidle nešetrite. Zvoľte atestované ergonomické nosidlo, v ktorom má bábätko nožičky do tvaru písmena M a zaoblený chrbát. Pred kúpou si vyskúšajte viac typov nosidiel a šatiek a nechajte si poradiť so správnym upevnením a nastavením polohy bábätka. Nosidlá môžu byť vhodné až od určitého veku bábätka, pri výbere sa tak určite poraďte s odborníkom.
• 2 - 4 veľké kolíčky na prichytenie plienky alebo hračiek k strieške kočíka.
• Rukávnik na držadlo kočíka - vrelo odporúčame - zimné prechádzky s kočíkom môžu byť mrazivé.
• Dáždnik ku kočíku - ak kúpite kočík s predĺženou strieškou, potom dáždnik pravdepodobne nevyužijete.

Detské plienky a všetko okolo prebaľovania

Prebaľovacia podložka plastová s pevným dnom/prebaľovací pult s mäkkou podložkou. Prebaľovacie podložky jednorazové - napr. na prebaľovanie vonku alebo na návšteve, u lekára atď. Jednorazové plienky (spotreba je cca 7 denne, veľkosť 1-2 podľa váhy bábätka) alebo systém látkových plienok. Vlhčené obrúsky. Bepanthen Ochranná masť - ochranná masť nielen na zadoček - pomáha chrániť pred vznikom zaparenín. Košík/nádoba na dojčenské potreby k prebaľovaciemu pultu.

Budete túto činnosť vykonávať veľmi často, vybavte sa teda potrebnými pomôckami a dostatkom plienok. Pri prebaľovaní nechajte pokožku bábätka tiež chvíľku dýchať a dôkladne ju utrite vlhčenými obrúskami. U dievčatiek dávajte pozor na smer utierania - vždy odpredu dozadu.

Detská vanička a všetko na kúpanie

Detská vanička. Ležadlo do detskej vaničky - uľahčí vám manipuláciu s novorodencom. 3 veľké detské osušky - veľmi príjemné sú plienkové bambusové osušky. 3 ks jemná utierka. 60 % lieh - na ošetrenie pupka. Buničité štvorčeky - na ošetrenie pupka. Vatové tyčinky, vata. Teplomer do vody. Nožnice na nechty s okrúhlou špičkou - neuveríte, ako rýchlo detské nechtíky rastú. Kefka na vlasy.

Olejček do kúpeľa alebo detský šampón do kúpeľa - poraďte sa s pediatrom, kedy ich môžete začať do kúpeľa pridávať, novorodenca je lepšie umývať iba čistou vodou. Olej alebo krém na ošetrenie kože po kúpaní. Krém proti mrazu „cold cream“ - v zimnom období.

Čo zvážiť?

• Detský opaľovací krém s SPF 50 - všeobecne sa odporúča do roka dieťa slnku nevystavovať a držať v tieni, takže ho minimálne v prvom polroku nebudete potrebovať.

Lekárnička pre dojčatá

Probiotické kvapky - prevencia proti boleniu bruška, zaradenie konzultujte s lekárom. Nahrievací vankúšik - šetrná úľava od bolestí bruška, často bývajú vyplnené čerešňovými kôstkami alebo hroznovými zrnkami. Nosná odsávačka - vybrať si môžete variant ručný (skôr núdzový), na batérie alebo na vysávač. Výkon odsávačiek na batérie sa významne líši a aj tu sa vyplatí si priplatiť. Odsávačky na vysávač sú síce kontroverzné, ale rozhodne výkon podajú a pri šetrnom zaobchádzaní bábätku neublížia. Navyše sú cenovo dostupné.

Sprej do nosa s morskou vodou pre najmenších - používa sa spolu s odsávačkou pre šetrnejšiu starostlivosť. Teplomer - pre najmenšie deti je ideálny bezdotykový teplomer, ktorý umožňuje ľahko zmerať teplotu pri veľmi pohyblivom alebo spiacom dieťati. Nevýhodou môže byť menšia spoľahlivosť. Alternatívou je digitálny teplomer, ktorým zmeriate teplotu v konečníku. Nikdy nepoužívajte ortuťový teplomer! Čapíky alebo sirup na tlmenie horúčky - majte pripravené doma hneď po narodení, ale o použití sa vždy poraďte s pediatrom. Rektálna trubička - účinná úľava pri zápche a nadúvaní.

Čo vo výbave nesmie chýbať?

• Detské lieky na zníženie teploty (majte určite na 1. očkovanie).
• Rýchlomeriaci teplomer - najlepšie digitálny s ohybným koncom.
• 60% lieh z lekárne - na ošetrenie pupočného pahýľa (stačí malé balenie len do zahojenia pupka).
• Buničité/gázové štvorčeky na čistenie pupka.
• Odsávačka nosného hlienu - manuálna, elektrická alebo odsávačka na vysávač.
• Prípadne rektálna trubička - prvá pomoc pri kolikách/akútnych bolestiach bruška.
• Jemný nosový sprej s morskou vodou.
• Detské probiotické kvapky ako prevencia kolík.

Hračky a trávenie voľného času

Hracia dečka s hrazdičkou - pomáha stimulovať zmysly, učí bábätko zákon akcie - reakcie a zabaví ho zhruba od 2. do 5. mesiaca - skvelá investícia. Ľahké farebné hrkálky - napr. špendlík - na stimuláciu bábätka pri pasení koníkov a na tréning úchopu.

Čo zvážiť?

• Ergonomické hojdacie ležadlo - dieťaťu, ktoré ešte nesedí, umožní sledovať svet z novej perspektívy. Zabaví ho tak na dlhší časový úsek. Neskôr, okolo 6.

Bábätko zabavíte mnohými spôsobmi. Hračky pre bábätká sa dajú napríklad zavesiť nad postieľku, na hraciu hrazdu či do kočíka. Okrem vyššie uvedených vecí sa vám budú hodiť aj ďalšie veci do výbavy.

Na začiatok stačí kúpiť najnutnejšie veci a zvyšok si už dokúpite podľa vlastných preferencií, čo sa Vám osvedčí. Predsa len, každá mamička má vlastné zvyky. Niekto obľubuje dupačky, niekto má radšej polodupačky. Na výbere postieľky a postele si dajte záležať.

Nezabudnite, že pokožka bábätiek je veľmi citlivá, a preto vyberajte aj šetrné pracie prostriedky alebo perte detské oblečenie v mydlovom slize. Ten si ľahko pripravíte doma: V jednom litri vriacej vody rozpustíte 200 g nastrúhaného mydla. Potom pridáte cca 150 g kryštalickej sódy a doplníte 9 litrov vody. Z kozmetických prípravkov toho bábätko nebude veľmi potrebovať. Koža bábätiek je veľmi tenká a ako už sme spomínali, tak aj citlivá. Preto ju nezaťažujte zbytočnými kozmetickými prípravkami a s natieraním zadočka to tiež nie je nutné preháňať. Pokiaľ ale trváte na šampóne a mydle pre bábätká, vyberajte prípravky bez parfumácie. Novorodenca rozhodne nevystavujte zbytočne slnečným lúčom a keď idete von, natrite ho ochranným krémom. Ani v tieni nie je citlivá pokožka bábätiek v bezpečí. Je celkovo tenšia a nemá plne vyvinuté všetky ochranné funkcie. Novorodenci a deti do jedného roka majú pokožku najcitlivejšiu, preto pre ne prudké slnečné žiarenie znamená najväčšie riziko.

Pri pohľade na zoznam vecí, ktoré potrebujete pre novorodenca máte možno radosť alebo stres. Pripravujte sa preto pomaličky na potomka a tak si budete istí, že ste na nič nezabudli. Na čokoľvek by ste aj zabudli v prvých týždňoch po narodení dokúpite. Je len na rodičoch, čo budú považovať za zbytočné a do čoho chcú investovať viac času a peňazí.

tags: #ake #oblecenie #potrebuje #novorodenec