Naučiť sa, ako zavinúť svoje dieťa, keď je vo fáze novorodenca vám môže pomôcť trochu viac spať. Ak chcete dieťa zavinúť, musíte ho bezpečne zabaliť, ale nie príliš tesne. Naučiť sa to robiť správne je vecou cviku a postupne krok za krokom sa aj vy môžete stať majstrom zavinovania.
Prečo sa bábätká radi zavinujú
Zavinovanie je užitočné aj preto, lebo potláča Morov reflex, nazývaný aj reflex úľaku. Ide o mimovoľnú motorickú reakciu u dojčiat. Keď bábätká zažijú tento reflex, zrazu sa zľaknú a vystrelia ruky pred seba. Táto ochranná reakcia sa zvyčajne nastane, keď deti cítia, že padajú, alebo keď sa zľaknú. Ak dieťa zažije Morov reflex počas noci, často sa prebudí a zvyčajne začne plakať, čo je pozvánka pre rodiča aby prišiel ku nemu a utíšil ho.
Zavinovačky tiež udržujú bábätká v teple a tým, že priliehajú k malému telíčku bábätka, cíti sa pohodlnejšie a pomáhajú im lepšie spať.
Je bezpečné zavinúť dieťa?
Všeobecne je zavinovanie bezpečné, ak sa robí správne, no treba si uvedomiť aj určité riziká. Zavinovanie funguje tak, že znižuje Morov reflex, takže je pre dieťa ťažšie prebudiť sa. Vždy dbajte na to, aby ste dieťatko zavili dostatočne pevne, aby sa deka/prikrývka/plienka nemohla uvoľniť, ale nie natoľko pevne, aby bolo dieťa stiahnuté. Používajte tiež iba ľahkú prikrývku, aby ste sa vyhli prehriatiu.
Napriek tomu ale existujú aj lekári, ktorí zavinovanie kritizujú. Uvádzajú, že ak je dieťa príliš pevne zavinuté, môže dôjsť k zaškrteniu nervov. Tiež sa môže zvýšiť riziko dysplázie bedier alebo chybného postavenia bedrového kĺbu. Odborníci tiež zmieňujú, že dieťa môže mať kvôli tesnému zavinutie problém s dýchaním, a preto môže kričať.
Aj zavinovanie má svoje výnimky. Nezavinujeme dojčatá, ktoré majú dyspláziu bedrového kĺbu a musia používať špeciálne pomôcky.
Druhy zavinovačiek
Klasická zavinovačka je tenká prikrývka z mušelínovej bavlny, ale existuje niekoľko ďalších možností zavinovania. Môžete použiť ktorýkoľvek typ, ktorý vám najlepšie vyhovuje. Iné deti uprednostňujú zavinutie s rukami hore, takže vrecúško na suchý zips alebo zips s krídelkami na ruky môže byť dobrou voľbou. Iní však uprednostňujú vrece na zavinovanie, ktoré im umožňuje pohybovať sa rukami a pažami vo vnútri.
Zavinovanie je špeciálna technika zabalenie bábätka, kedy je bábätko relatívne pevne zafixované v zavinovacej šatke alebo plienke. Deti to zvyčajne milujú, pretože im pripomína priestor u mamičky v brušku. Bábätka môžu byť zavinované od prvého dňa až cca piateho mesiaca. Od tejto doby spí väčšina detí výrazne pokojnejšie.
Ako zavinúť bábätko klasickou metódou
- Deku rozložte naplocho a zložte do trojuholníka. Široký okraj by mal byť v hornej časti a roh v spodnej časti. Preloženie by malo byť také, aby vyhovovalo veľkosti dieťaťa.
- Umiestnite dieťa do stredu, ruky nadol po bokoch, špička trojuholníka smeruje nadol.
- Pevne previňte cez bábätko pravý alebo ľavý cíp zavinovačky tak, aby bola rúčka napevno pri tele.
- Keď je zavinovačka dlhšia, okraj pokojne zastrčte pod bábätko.
- Potom prehnite spodný okraj.
- Nakoniec celú zavinovačku previňte stuhou. Dajte si stuhu napoly, je dobré si túto polovicu poznačiť fixkou, aby ste polovicu nemuseli zakaždým hľadať.
- Začnite na hrudníku bábätka, kam položíte stuhu v polovici.
- Potom pretiahnite stuhu pod bábätko (postupujete smerom nadol), nad bábätko a pod, kde stuhu zaviažete na mašľu. Mali by ste skončiť niekde pri stehnách.
Na prvýkrát bude potrebné troška premáhania, aby sa vám podarilo vaše bábätko zavinúť tak, aby sa skutočne nemohlo pohybovať. Mnoho rodičov pritom robí typickú začiatočnícku chybu, a to že bábätko zavinie príliš ľahko. Dôsledkom je potom to, že sa dieťa počas krátkej chvíľky vykope von a nespí. Aby nedochádzalo k zášklbom končatín a dieťa mohlo pokojne spať, musí byť bábätko naozaj pevne zavinuté.
Ako zavinúť dieťa do zavinovačky | Zavinovanie novorodencov
Zavinovanie s inou polohou rúk
Ak sa zdá, že vaše dieťatko nemá rado, keď ho zaviniete s rukami pri tele, môže preferovať inú polohu rúk. Existuje mnoho štúdií, ktoré preukazujú, že najprirodzenejšia poloha bábätka je s rukami hore. Zavinovačky swaddle up - jednoduchá cesta.
Ako často by som mala zavinovať svoje dieťa?
Neexistuje žiadne pravidlo, ktoré by hovorilo, že ho musíte zavinúť zakaždým, keď spí. Vo všeobecnosti je to však najlepšie riešenie. Ak vaše dieťa zápasí so zaspávaním, zavinovanie môže ohromne pomôcť, pretože potláča reflex zľaknutia sa.
Odporúčania - Aby nedošlo k potláčaniu prirodzenej túžby po pohybe, mali by byť bábätka zavinované len na spanie a určite nie za účelom upokojenie v čase, keď je dieťa hore. Deti, ktoré zaspávajú a spia úplne bez problémov sa obvykle zavinovat nemusia.
Kedy prestať zavinovať bábätko
So zavinovaním by ste mali prestať skôr, ako sa vaše dieťa dokáže prevrátiť spredu dozadu. Bábätká sa vo všeobecnosti naučia prevaľovať zozadu dopredu skôr, ako sa dokážu prevaliť spredu dozadu.
Čo dať dieťatku na spanie, keď vyrastie zo zavinovačky
Keď je čas skončiť so zavinovačkou, prejdite na spací vak. Na výber je niekoľko rôznych možností.
Spánok bez zavinovačky
Neexistuje žiadne pravidlo, ktoré by hovorilo, že musíte novorodenca zavinúť, a sú rodičia, ktorí sa rozhodnú to vôbec nerobiť. Ak sa to vášmu bábätku nepáči, je v poriadku položiť dieťatko na matrac v postieľke bez zavinovania. Niektorí rodičia dávajú prednosť tomu, aby sa ich dieťa naučilo spať bez zavinovania hneď od začiatku, než aby sa ho pokúšali zavinúť, kým je tento reflex ešte silný.
Niekedy sa deti, ktoré nie sú v zavinovačkách, začnú samy ukľudňovať cmúľaním prstov, pretože na ne môžu dosiahnuť. Zavinovanie môže byť pomôcka pri spánku, ktorá vám pomôže prekonať prvé mesiace rodičovstva.
