Rozhodnutie, či bábätku dávať cumlík, je čisto na vašom uvážení. Mnohé mamičky sa však pri otázke používania cumlíka stretávajú s rôznymi názormi a pochybnosťami. V tomto článku sa pozrieme na všetky aspekty používania cumlíka - od jeho výhod a nevýhod, cez správnu hygienu až po odvykanie.
Kedy začať s cumlíkom?
Niektorí odborníci sa zhodujú na tom, že dieťa by malo dostať cumlík až vtedy, keď má plne vyvinutý sací reflex, čo je približne v jednom mesiaci veku. V niektorých pôrodniciach vám navyše nemusia dovoliť dávať bábätku cumlík hneď po narodení z dôvodu potreby plne vyvinutého sacieho reflexu.
Cumlíky sú pomôcky, ktoré napodobňujú tvar bradavky, čo podnecuje nenutritívne satie. Dieťa upokojujú, pomáhajú mu zaspať a poskytujú dočasné rozptýlenie. Napriek značným výhodám môže používanie cumlíkov viesť k malformáciám či ochoreniam.
Pri dojčených deťoch sa odporúča zaviesť cumlík po tom, čo sa dieťa naučí správne sať z prsníka a dojčenie sa ustáli. Nie je vhodné dávať dieťaťu cumlík pred časom kŕmenia alebo ho používať na oddialenie kŕmenia. Každé dieťa má svoje vlastné preferencie a rytmy, a to platí aj v prípade cumlíka.
Výber správneho cumlíka
Existuje mnoho druhov cumlíkov, ktoré sa líšia tvarom aj materiálom. Pri výbere je dôležité dbať na správnu veľkosť, ktorú uvádzajú výrobcovia na obale. Materiály cumlíkov sú zvyčajne silikónové alebo latexové (kaučukové).
- Silikónové cumlíky sú vyrobené z lekárskeho silikónu, sú bez chuti a zápachu, tvarovo stálejšie, lepšie sa čistia a sú odolnejšie pri vyváraní.
- Latexové (kaučukové) cumlíky sú mäkšie, majú chuť po gume a špecifickú vôňu. Časom sa deformujú a absorbujú pachy.
Tvary cumlíkov sa delia na:
- Okrúhly - využívaný najmä v minulosti.
- Anatomický - na hornej strane guľatý, na dolnej sploštený.
- Symetrický - inšpirovaný matkinou bradavkou, bez určenej hornej a spodnej strany.
Pri satí cumlíka dieťa používa iné svaly tváre ako pri dojčení. Satie cumlíka môže mať vplyv na zhryz a nesprávny vývoj čeľuste a horného podnebia. Cumlík by mal byť kvalitný a vyrobený z jedného kusu. Štít sa nesmie od zvyšku cumlíka oddeliť ani pri ťahaní za držadlo. Najlepšie cumlíky pre novorodencov majú otvory umožňujúce lepšie dýchanie a cirkuláciu slín.
Hygiena a starostlivosť o cumlík
Správna hygiena je nevyhnutná, aby sa cumlíky nestali zdrojom chorôb. Pred prvým použitím je potrebné cumlík vždy vyvariť. Odporúča sa mať doma aspoň dva alebo tri cumlíky, aby ste mali vždy k dispozícii čistý.
Ako často cumlík vyvárať? Neexistuje jednoznačná odpoveď, ale mnohé mamičky vyvárajú cumlíky približne dvakrát až trikrát do týždňa. Ak však bábätko používa cumlík iba na noc, frekvencia vyvárania môže byť nižšia. Medzi vyváraním cumlík oplachujte vodou.
Pre sterilizáciu môžete zvoliť tradičné prevarenie v hrnci s vodou (hrniec používajte výhradne na tento účel). Vodu priveďte do varu a varte 5 až 10 minút. Pri kaučukových cumlíkoch stačí maximálne 5 minút. Alternatívou sú sterilizátory do mikrovlnky alebo parné sterilizátory.
Cumlík uchovávajte v uzatvárateľnej krabičke alebo v plastovom kryte. Znečistený cumlík neolizujte, ale opláchnite vodou. Vymeniť sa odporúča po každej chorobe dieťaťa a v intervale raz za cca 2 mesiace, alebo ak je cumlík mechanicky poškodený.
Výhody a nevýhody cumlíka
Výhody:
- Upokojuje nepokojné dieťa, najmä pri zaspávaní.
- Pri satí sa dieťa učí nenutritívne satie, čo ovplyvňuje schopnosť koordinovať sanie, prehĺtanie a dýchanie pri dojčení.
- Niektoré štúdie naznačujú, že používanie cumlíka pri zaspávaní môže znížiť pravdepodobnosť syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS).
- Dieťa si necmúľa palček.
- Môže pomôcť regulovať zmeny v tlaku počas letu.
Nevýhody:
- Cumlík je umelá náhrada prsníka a môže zasahovať do dojčenia.
- Z dlhodobého hľadiska môže cumlík znižovať čas strávený na prsníku, postupne znížiť tvorbu mlieka a viesť k nedostatočnému priberaniu.
- Podanie cumlíka môže spôsobiť, že rodič sa nenaučí iné stratégie na upokojenie dieťaťa.
- Pri satí cumlíka sa používajú odlišné svaly tváre, čo môže mať vplyv na zhryz a nesprávny vývoj čeľuste a horného podnebia.
- Cumlík môže spôsobiť problémy s prisávaním na prsník a maskovať prvé signály dieťaťa o záujme o dojčenie.
- Významne zvyšuje riziko zápalu stredného ucha.
- Bábätko, ktoré má cumlík, môže začať odmietať prsník.
- Dlhodobé používanie cumlíka po treťom roku života zvyšuje riziko vzniku zubných alebo rečových problémov.
- Cumlík môže byť pôdou pre množenie baktérií.
Ako odnaučiť dieťa od cumlíka?
Odborníci odporúčajú odvykanie od cumlíka okolo jedného roka veku dieťaťa, maximálne do troch rokov. Každé dieťa je iné, preto môže proces odvykania trvať dlhšie.
Metódy odvykania:
- Postupné obmedzovanie: Ponúkajte cumlík len na spanie alebo v situáciách, keď je to naozaj nevyhnutné.
- Vysvetlenie a dohoda: Vysvetlite dieťaťu, že je už na cumlík veľké, a ponúknite mu výmenu za hračku.
- "Strata" cumlíka: Povedzte dieťaťu, že cumlík sa stratil.
- Postupné ničenie cumlíka: Dieťa samo zistí, že cumlík je poškodený a vyhodí ho.
- Odvádzanie pozornosti: Keď si dieťa pýta cumlík, skúste ho zaujať hrou alebo inou aktivitou.
Pri odvykaní je dôležité byť trpezlivý a láskavý. Vyhnite sa používaniu strašiakov ako je čert. Ak je dieťa choré alebo prechádza náročným obdobím (sťahovanie, narodenie súrodenca), radšej s odvykaním počkajte.
Nezabúdajte, že spokojná mamička = spokojné bábätko. Ak sa rozhodnete cumlík používať, robte to s mierou a vždy s ohľadom na potreby vášho dieťaťa.
Chyba, ktorú sme sa naučili tvrdo – pediater vysvetľuje, ako môže cumlík spôsobiť dlhodobé problémy
Je dokázané, že ak dieťa používa cumlík aj po treťom roku života a to s veľkou intenzitou, stúpa u neho riziko vzniku zubných alebo rečových problémov. Prirodzená pokojná poloha jazyka sa zmenšeným priestorom v ústach mení, jazyk je široký a často leží na spodných zuboch, ba dokonca na spodnej pere. Tieto faktory výrazne komplikujú výslovnosť, a to predovšetkým sykaviek.
Ideálna doba na odobratie cumlíka závisí od individuálneho nastavenia vášho dieťatka, vo všeobecnosti sa však odporúča „stratiť“ ho vo období medzi 6 a 7 mesiacom života. V tomto veku si totiž dieťa na novú situáciu zvykne behom pár dní a v konečnom dôsledku si na cumlík nebude pamätať. Tiež je vhodné, aby ste ho čo najskôr podporili v kŕmení sa lyžičkou a pití z hrnčeka, čím potlačíte jeho sací návyk.
Pri výbere cumlíka je dôležité zvoliť správnu veľkosť a materiál. Cumlíky sa vyrábajú z lekárskeho silikónu alebo latexu. Silikón je tvarovo stály, ľahko sa čistí a je odolnejší pri vyváraní. Latex je mäkší a flexibilnejší, ale časom sa deformuje a absorbuje pachy.
Nezabudnite na správnu hygienu. Cumlík pred prvým použitím a potom pravidelne vyvárajte, najmä v prvých mesiacoch života dieťaťa. Pri akomkoľvek znečistení cumlík dôkladne opláchnite teplou vodou.
Pri odvykaní od cumlíka je dôležité byť trpezlivý a podporovať dieťa. Vyskúšajte rôzne metódy, ako napríklad obmedzovanie používania cumlíka, vysvetlenie, výmenu za hračku alebo odvádzanie pozornosti. Pamätajte, že cieľom je pomôcť dieťaťu zbaviť sa cumlíka bez zbytočného stresu a trápenia.