Učenie dieťaťa na nočník je významný míľnik vo vývoji, ale aj výzva pre rodičov. Každé dieťa je jedinečné, a preto neexistuje univerzálny návod, ktorý by zaručil úspech. Cieľom tohto článku je poskytnúť komplexný prehľad o tom, ako naučiť dieťa pýtať sa cikať, s dôrazom na trpezlivosť, pozitívny prístup a rešpektovanie individuálneho tempa dieťaťa.
Kedy Začať s Učením na Nočník?
Názory na ideálny vek pre začatie učenia na nočník sa rôznia. Odborníci sa zhodujú, že najvhodnejší vek je od 18. mesiaca, ale niektoré deti môžu byť pripravené skôr, iné neskôr. Dôležité je sledovať signály dieťaťa a zohľadniť jeho individuálnu zrelosť. Učiť dieťa na nočník v čase, keď ešte nie je pripravené, je zbytočné. Dôležitejšia ako vek je zrelosť dieťaťa. Je potrebné, aby dieťa chápalo podstatu toho, čo učenie na nočník znamená. Ovláda a rozlišuje základné pokyny a pojmy - cikať a kakať.
Znaky pripravenosti dieťaťa:
- Dieťa si uvedomuje, že ciká a kaká.
- Dieťa vydrží mať plienku suchú niekoľko hodín.
- Dieťa prejavuje záujem o používanie toalety.
- Dieťa dokáže vyjadriť svoje potreby.
- Dieťa rozumie jednoduchým pokynom.
- Dieťa dokáže chvíľu obsedieť.
- Dieťa samé pevne sedí.
Akonáhle bábätká samé pevne sedia, tak ich môžeme pomaly začať dávať na nočník a skúšať to. Je to ale veľmi individuálne. Niektoré deti sa začnú z ničoho nič samé pýtať na nočník, pretože im buď vadí plienka alebo pocit vlhka a naopak, sú deti, ktorým to nevadí a im odúčanie trvá dlhšie. Niektorým to trvá veľmi krátko a naopak, sú deti, ktoré sú na plienke závislé.
Medzi 16.-18. mesiacom veku sa schopnosť udržať to, čo treba, začína zlepšovať. Rozdiely sú však aj v pohlaví. Naozaj platí, že dievčatká sa zbavujú plienok o niečo skôr ako chlapci. Približne okolo druhého roku, je už dieťa schopné rodiča upozorniť, že potrebuje ísť na nočník. Ak sa to však vašej ratolesti nepodarí vždy včas, vôbec sa tým netrápte.
Príprava na Učenie na Nočník
Pred samotným nácvikom je dôležité dieťa s nočníkom zoznámiť. Nechajte ho, nech si ho ohmatať a preskúmať. Dohodnite sa s partnerom na jednotných názvoch pre malú a veľkú potrebu a používajte ich obaja rovnako, aby ste dieťa nezmiatli. Nočník nikam neskrývajte, namiesto toho ho nechajte na očiach, aby si ho dieťa mohlo ohmatať a preskúmať. Používajte knihy a príbehy. V súčasnosti nájdete na trhu veľké množstvo kníh, ktoré obsahujú príbehy práve o chodení na nočník, o močení a kakaní.
Vyberte nočník, ktorý sa dieťaťu páči. Môžete ho nechať, nech si ho samo vyberie v obchode. Existujú rôzne typy nočníkov, napríklad klasické, hracie alebo nočníky, ktoré vyzerajú ako záchod. Umiestnite nočník na miesto, kde dieťa trávi najviac času, napríklad v detskej izbe alebo v obývačke. Neskôr ho môžete presunúť do kúpeľne.
Keď idete na toaletu, vezmite dieťa so sebou a posaďte ho na nočník (aj s plienkou). Vysvetľujte mu, čo robíte a ako by vás malo napodobniť. Absolvujte s ním celý proces, vrátane umývania rúk.
Ako Naučiť Dieťa Pýtať sa Cikať: Krok za Krokom
Samotný nácvik vyžaduje trpezlivosť a pochvalu. Keď už dieťa vydrží sedieť na nočníku aj bez plienky, možno sa mu podarí vykonať doň potrebu. Ak sa tak stane, vždy ho pochváľte. Naopak, ak sa to nepodarí, nekritizujte ho, aby ste v ňom nevzbudili negatívny postoj voči nočníku. Doprajte dieťaťu čas a nesúrte ho, inak bude v strese. Snažte sa vystihnúť dobu, keď dieťa pravidelne ciká alebo kaká a vtedy ho nasmerujte na nočník.
Začnite pomaly:
Najprv dieťaťu ukážte nočník. Počkajte približne do času, keď bude chcieť ísť cikať alebo kakať (využite chvíľu po prebudení alebo po jedle) a posaďte ho na nočník alebo ho tam držte. Pamätajte, že "úspech" sa nedostaví hneď, musíte chvíľu vydržať. Je veľkou pomocou, ak sa vášmu dieťaťu na nočníku páči.
Vytvorte rituály:
Ráno hneď po prebudení položte dieťa na nočník. Treba mu z toho vytvoriť rituály. Ak máte problém udržať ho sedieť, čítajte mu knižku, rozprávajte sa, či spievajte pesničky. Jednoducho mu treba túto činnosť spríjemniť. Rovnako postupujte po každom jedle, vypití väčšieho množstva vody, či akčnej hre. Ak sa aj stanú “nehody”, nikdy to dieťaťu nevyčítajte.
Používajte tréningové nohavičky:
Používanie tréningových nohavičiek (alebo starších teplákov) môže byť užitočné. Keď bude chcieť dieťa cikať alebo kakať, choďte s ním na záchod a pomôžte mu vyzliecť si nohavice.
Odmeňujte dieťa:
Po úspešnom vykonaní potreby do nočníka môžete dieťa odmeniť malou hračkou alebo zdravou maškrtou. Netreba to však preháňať, aby si dieťa na odmeny nezvyklo. Na začiatok môžete vyskúšať špeciálny nočník s melódiou, ktorá sa ozve zakaždým, keď na dno nočníka niečo dopadne. Odmenou, ktorá vás nebude stáť nič, je aj pochvala za každú dobre odvedenú prácu. Nekrčte nad nočníkom nos a vyhnite sa vyhláseniam typu "Fuj, to smrdí" - to zaúčinkuje presne opačne a deti môže úplne zabrzdiť. Chváľte deti slovami, tlieskajte a usmievajte sa. Slová majú skutočnú moc a v prípade chodenia na nočník nimi netreba šetriť. Vety ako “Ty si ale šikovný/šikovná!
Motivujte dieťa:
Povedzte dieťaťu, že keď bude cikať a kakať do nočníka, bude môcť nosiť nohavičky ako dospelí. Nechajte ho, nech si samo vyberie dizajn nohavičiek alebo slipov.
Urobte z učenia hru:
Pre chlapcov môžete urobiť na dno nočníka terč, na ktorý budú "strieľať".
Vyberte vhodné oblečenie:
Vyberte oblečenie, ktoré si dieťa môže ľahko a rýchlo vyzliecť, keď sa ponáhľa na nočník. Najlepšie sú tepláky alebo nohavice s voľnejšou gumou, prípadne sukňa alebo šaty. Počas leta nechajte svoje batoľa behať doma alebo na záhrade nahé.
Buďte trpezliví a pozitívni:
Nestresujte dieťa trestaním alebo karhaním za nehody. Skôr sa ho snažte pochváliť a celkovo k celému procesu učenia pristupujte pozitívne.
Rešpektujte dieťa:
Netlačte na dieťa a akceptujte, že aj keď vy si myslíte, že je správny čas, nemusí to tak cítiť aj ono.
Jak Naučit Dítě na Nočník - Říkanka na Kakání a Loučení s Dudlíkem [Tipy pro Rodiče] Zábava pro děti
Kedy začať s odplienkovaním?
Krôčik po krôčiku by ste sa mali dopracovať k úspechu. Dôležité je dieťa pomaly s chodením na záchod oboznamovať. Ak budete čakať príliš dlho, môže byť neskoro. Čím je dieťa menšie, tým je lepšie privykať ho na nočník, lebo keď je väčšie, tak s tým už môže mať problém a bude sa báť ísť na nočník a neskôr aj na redukciu na wc. Dieťa by sa malo naučiť pýtať sa cez deň do dvoch, maximálne 2,5 rokov. Na noc sa plienka toleruje do 5 rokov. Nezabudnite na fakt, že keď má váš drobec nastúpiť do škôlky, mal by byť úplne odplienkovaný. Škôlky plienky netolerujú.
Radšej v lete, ako v zime
Podľa odborníkov je najlepšie začať s odplienkovaním práve v lete, keď je vonku príjemne teplo. Je to lepšie kvôli tomu, že dieťatko môže chodiť nahé, len s gaťkami a keď sa pociká, tak cíti diskomfort vlhka. Keď má k dispozícii nočník, tak sa naučí, že toto sa mi stalo a na budúce to skúsim do nočníka. V zime je to náročnejšie a aj keď sa vykuruje, tak sa dieťa môže prechladnúť.
Je lepší nočník alebo redukcia na WC?
Ešte pred tým, ako sa pustíte do „boja“ sa samozrejme vopred pripravte. Okrem klasických nočníkov sú na trhu aj redukcie na toaletu, ktoré sa položia na záchodovú dosku. Je to individuálne a závisí to od dieťatka, čo preferuje. Niektoré deti sa nočníka boja, iné sa boja zvuku splachovania. Niektoré deti sa motivujú príkladom rodiča, to znamená, že keď vidia, že rodičia chodia na záchod, tak ich chcú napodobňovať. Pre tieto typy detí je vhodnejšia redukcia.
Okrem kúpenia nočníka či redukcie si vopred pripravte dostatočnú zásobu nohavíc, spodného prádla, ale aj pracieho prášku či utierok na upratovanie po pocikaní. Samozrejme aj pár dní, kedy budete 100% pozornosti venovať iba tejto novinke.
Čo Nerobiť Pri Učení na Nočník
- Nenúťte dieťa sedieť na nočníku, kým si "niečo" nevyciká.
- Netrestajte dieťa za nehody.
- Neporovnávajte dieťa s inými deťmi.
- Nezačínajte s učením v stresovom období.
- Nestriedajte plienky a nočník.
- Nekričte, nehnevajte sa a nezakazujte.
Na dieťa pri odúčaní nikdy nekričte, nezlostite sa, keď sa pociká, alebo sa mu to nepodarí urobiť do nočníka. Môžeme prejaviť smútok a emóciu typu - škoda, že si sa nevycikal do nočníka, ale nikdy nie karhať a trestať. Musíte to postupne skúšať, ale nie násilím ani nie dlho, čiže určite ho tam nenechať sedieť 20 minút, ale iba skúsiť chvíľočku a keď sa nepodarí, tak nevadí a skúsime to na budúce. Dieťa si nesmie z odúčania vytvoriť negatívny zážitok.
Čo ak 3-ročné dieťa nechce na nočník a odmieta ho? Staršie deti, okolo 2 - 2,5 roka si k plienke dokážu vytvoriť citovú väzbu, čo môže byť problém. Zmena je pre dieťa stresujúca, preto radšej čaká na to, kým dostane plienku, do ktorej vykoná potrebu. Podstatné však je komunikovať s dieťaťom a vysvetliť mu, že na plienku už je veľké a na toto slúži nočník.
Riešenie Problémov Pri Učení na Nočník
Zápcha:
Zápcha môže byť častým problémom pri odvykaní od plienok. Dieťa odmieta vyprázdniť stolicu, zadržiava ju aj niekoľko dní, čo vedie k jej zahusteniu a bolestivému odchodu. Nenúťte dieťa a netrestajte ho. Buďte trpezliví a citliví. Uvoľnite atmosféru. Pomôžte dieťaťu reflektovať jeho pocity. Používajte rozprávky a príbehy. Dodržiavajte režimové opatrenia - úprava stravy, dostatok tekutín a pohybu, stabilný čas určený na vyprázdňovanie. Vytvorte pre dieťa príjemné prostredie na toalete. Ak má dieťa strach, môžete použiť glycerínový čípok alebo ľanový olej.
Odmietanie nočníka:
Ak dieťa odmieta nočník, skúste zistiť, čo je príčinou. Môže to byť strach, negatívna skúsenosť alebo jednoducho potreba viac času. Výmena nočníka za iný typ. Používanie redukcie na WC. Demonstrácia používania toalety. Vytvorenie nového rituálu. Dostatočná motivácia a pochvala. Ak nič nepomáha, odložte nočník na 1-2 mesiace a skúste to znova.
Niektorým deťom sa nočník jednoducho nepáči a odmietnu ho používať. Vtedy netlačte na pílu a kúpte stupienok a redukciu na záchod, alebo rovno schodíky s redukciou. V našej ponuke nájdete tiež nočník, ktorý je na nerozoznanie od skutočného záchoda. Chlapcom, ktorí chcú cikať ako veľkáči, sa určite zapáči detský pisoár. Ak sa váš malý plienkoš nekamaráti s nočníkom, lebo plienky sú naj, skúste ich nahradiť látkovými.
Ak sa odhodláte dieťa odplienkovať akoukoľvek metódou, jedným z rozhodujúcich faktorov je vaša dôslednosť a trpezlivosť. A to najmä v prvých dvoch týždňoch. Keď ste už raz plienku dieťaťu vyzliekli, neobliekajte mu ju späť...