Retroverzia maternice, známa aj ako naklonená alebo prevrátená maternica, je stav, pri ktorom je maternica umiestnená dozadu, naklonená smerom k chrbtici namiesto brucha. Hoci je táto anatomická variácia bežná a často neškodná, niekedy môže viesť k nepohodliu alebo komplikáciám. Pochopenie dôsledkov retroverzie maternice je nevyhnutné pre zdravie žien, pretože môže ovplyvniť menštruačný cyklus, plodnosť a celkovú pohodu.
Maternica je dutý svalový orgán, ktorý je uložený v strede panvy. U dospelej ženy má tvar mierne sploštenej hrušky. Maternica sa skladá z tela a krčka. Pozdĺžne osi oboch týchto častí zvierajú tupý uhol veľkosti 160 - 170°. Telo maternice smeruje vo väčšine prípadov smerom k močovému mechúru a lonovej kosti. Hovoríme o tzv. anteflexii maternice. U menšej časti žien smeruje telo dozadu, smerom ku konečníku, hovoríme o tzv. retroflexii maternice. A to je aj váš prípad.
Asi 5 % žien má maternicu otočenú dozadu. Jej telo nie je obrátené k brušnej stene, ale naopak. Je to fyziologické, nie chorobné. Niekto je pravák, niekto zas ľavák. Niektoré z vás sú jedinečné v tom, že maternicu máte obrátenú dozadu. Gynekológovia na to používajú odborný termín retroverzio-flexio uteri (RVF).
Samotná maternica má špecifický tvar pripomínajúci trochu hrušku a je naklonená dopredu. Nie však vždy. Lekári sa stretávajú s tým, že zhruba 20 % žien má maternicu obrátenú alebo zaklonenú inak - dozadu alebo dopredu. Preto sa jej hovorieva aj obrátená alebo zaklonená, čo je v podstate to isté.
Prečo býva maternica zaklonená a obrátená?
Často je to rodová dispozícia a vrodený stav, s ktorým sa už dievčatá narodia. Ale je to aj dôsledok ochabnutia väzív okolo maternice počas rokov alebo ako dôsledok gynekologických komplikácií a ochorení spojených so zápalmi, endometriózou alebo vplyvom zrastov.
Na vašu maternicu počas života pôsobí mnoho faktorov - menštruácia, fyzička, stavba vášho tela, svaly, väzivá a kosti, úrazy a pády, nesprávne držanie tela atď.
Retroverzia maternice je stav, pri ktorom je maternica naklonená dozadu namiesto svojej typickej polohy vpred. Táto anatomická variácia sa vyskytuje u približne 20 % až 30 % žien. Zatiaľ čo mnohé ženy s retroverziou maternice nepociťujú žiadne príznaky ani komplikácie, niektoré sa môžu stretnúť s problémami, ako sú bolesti panvy, nepohodlie počas pohlavného styku alebo problémy s otehotnením. V niektorých prípadoch môžu infekcie alebo faktory prostredia prispieť k rozvoju retroverzie maternice. Stavy, ako je zápalové ochorenie panvy (PID), môžu viesť k zjazveniu alebo zrastom v panvovej oblasti, čo môže spôsobiť naklonenie maternice dozadu. Existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že genetické faktory môžu zohrávať úlohu v umiestnení maternice. Ženy s rodinnou anamnézou abnormalít maternice môžu mať väčšiu pravdepodobnosť retroverzie maternice.
Určitý denník v roku 1906 zaznamenal, že obrátenie maternice môže zapríčiniť: „nevhodný spôsob odievania, prevažne nosenie tesných priliehavých korzetov a ťažkých sukní“. Ďalej tento denník uviedol ako dôvod obrátenia stratu panvového tuku, ktorý do určitej miery napomáha podopierať maternicu.
Typy zaklonenej a obrátenej maternice
S trochou zveličenia by sa dalo povedať, že koľko žien je na svete, toľko na ňom je rôznych materníc. Pri tých zaklonených a obrátených rozoznávame až šesť verzií. Na začiatok si musíme ujasniť latinské názvoslovie spojené s maternicou a jej naklonením.
Latinské výrazy
- Ante - znamená smerom k lonovej kosti
- Retro - znamená smerom ku krížovej kosti
- Verzia - je naklonenie maternice
- Flexia - to je zahnutie maternice
Zahnutie maternice dopredu
- Ante flexia - maternica je orientovaná smerom k lonovej kosti a je zahnutá
- Ante verzia - maternica je vytiahnutá a orientovaná smerom k lonovej kosti
- Ante verzia flexia - maternica je naklonená dopredu a zároveň je zahnutá
Zahnutie maternice dozadu
- Retro verzia - maternica je orientovaná ku krížovej kosti
- Retro flexia - maternica je orientovaná smerom ku krížovej kosti, predná časť maternice je zároveň ohnutá
- Retro verzia flexia - teda maternica je naklonená dozadu a zároveň zahnutá
Aké problémy spôsobuje obrátená maternica?
Napriek tomu, že toto postavenie maternice nie je anatomicky v poriadku, väčšinou nespôsobuje svojej nositeľke väčšie problémy. Stav ako taký sa často zistí náhodne pri nejakom väčšom gynekologickom vyšetrení.
Ženy a dievčatá s obrátenou a zaklonenou maternicou môžu fungovať celkom bežným spôsobom a svojím vlastným životným štýlom bez obmedzenia. Môžu teda športovať, vykonávať najrôznejšie outdoorové a indoorové aktivity bez toho, aby im obrátená maternica komplikovala život.
To však neplatí v prípade, ak chcete otehotnieť. Tu by už mohla byť zaklonená a obrátená maternica problém. Prečo? Pretože v tomto prípade je komplikovanejšie otehotnenie, respektíve samotná cesta spermií do maternice.
Pri normálne posadenej maternici spermie prejdú cestou do nej vzdialenosť cca 20 centimetrov, ale pri zahnutej a obrátenej maternici sa táto vzdialenosť predlžuje o celé dva centimetre. A to je na malé spermie dosť veľký rozdiel.
Mnoho žien s retroverziou maternice nepociťuje žiadne príznaky. Diagnóza retroverzie maternice sa zvyčajne začína dôkladným klinickým vyšetrením. Liečba retroverzie maternice často závisí od závažnosti symptómov.
Ako si pomôcť k otehotneniu?
Ak túžite po dieťatku, skúste styk s polohou zozadu s tým, že vy ako žena zostanete minimálne 30 minút po ňom ležať na bruchu. Takto regulovaná súlož a po ňom polhodinové ležanie na brušku je často efektívnym pomocníkom k zdarnému počatiu.
Ďalším pomocníkom môže byť cvičenie podľa Ludmily Mojžíšovej alebo podľa Kegelových cvikov. Na youtube nájdete mnoho návodov na toto cvičenie a váš gynekológ by vám mal dať aj brožúrku s cvikmi a návodom k nim.
30 min Silový Tréning pre Ženy po 50 | Tréning na Celé Telo aj pre Začiatočníkov
Mnoho žien s retroverziou maternice sa obáva, že budú mať problém s otehotnením. Lekári sa ale zhodujú, že takto obrátená maternica nie je zásadný problém, ani nespôsobuje komplikácie. Asi najväčší rozdiel oproti „normálnej maternici“ je ten, že si spermie svoju púť predĺžia o 1-2 cm (keď ale klasicky zvládnu 15-20 cm, môžeme im dôverovať, že si s tými dvoma cm hravo poradia).
Dobré rady a odporúčaní, ako najlepšie a najrýchlejšie otehotnieť, je mnoho. Poloha zozadu, tá vraj pomáha najviac. Cvičenie, vybrať si môžete dokonca z niekoľkých variánt: metóda Ludmily Mojžíšovej, Kegelove cviky alebo tzv. liečebný telocvik.
Pri prvom bylinkár poradil sedacie kupele z alchemilky a praslicky. Pri prvom zabralo hned, pri druhom som len vyskusala a bolo zarobene. Skus sa obratit na lekara, ten ti mozno najde nejaku drobnost a zrazu to pojde.
Obrátená maternica v tehotenstve
Ak otehotniete, máte vyhraté. Postavenie vašej maternice sa počas tehotenstva alebo tesne po pôrode môže napraviť. A ak takto vaša maternica zostane počas tehotenstva aj po ňom, nevešajte hlavu, okrem otehotnenia by vám nemala spôsobovať žiadne problémy.
Ak chcete predsa len na svojej maternici počas gravidity zapracovať, skúste počas prvého trimestra spať na brušku, potom počas celého tehotenstva často (denne) kľačať na všetkých štyroch a tiež niekoľkokrát denne praktikovať mačací chrbát.
Tieto aktivity pomôžu v prípadoch, keď od tretieho mesiaca gravidity rastie bábätko aj maternica, ktorá sa napriamuje. Potom začína maternica prerastať cez malú panvu, čo sa v niektorých prípadoch pri zaklonenej alebo obrátenej maternici nedeje.
Môže sa stať, že maternica sa zakliesni a nemôže opustiť malú panvu a ďalej rásť.
Keďže maternica sa počas tehotenstva vplyvom rastu bábätka sama preklopí do správnej polohy, na pôrod to nemá žiadny negatívny vplyv.
V priebehu tehotenstva rastie miminko, ale tiež maternica. Koncom tretieho mesiaca sa maternica napriamuje, prerastá malú panvu a začína byť hmatateľná nad lonovou sponou.
Lekári budúcim mamičkám odporúčajú, aby v prvých mesiacoch tehotenstva spávali na bruchu. Pomôže to maternici preklopiť sa dopredu.
Počas tehotenstva môžete častejšie pociťovať bolesti v krížovej oblasti.
V používaní kalíškov u žien s obrátenou maternicou oproti ženám „s normálne“ umiestnenou maternicou nie je žiadny rozdiel.
Pri prvom mi trvalo asi rok, kým som otehotnela, ale to bolo skôr stresom z práce. Druhé sa podarilo na druhý pokus. Prvé som porodila v 39.tt pp sekcii kvôli podozreniu na vývojovú vadu a toto krpate asi tiež vydrží do termínu, zatiaľ ani náznak toho, že by som sa otvárala.
Ja uplne bez problemov aj otehotnenie aj tehotenstva. Co sa tyka orientacie maternice problemy neboli absolutne ziadne
Uplne bez problemov uz druhe tehotenstvo.
Ak otehotniete, máte vyhraté. Postavenie vašej maternice sa počas tehotenstva alebo tesne po pôrode môže napraviť.
Ženy a dievčatá s obrátenou a zaklonenou maternicou môžu fungovať celkom bežným spôsobom a svojím vlastným životným štýlom bez obmedzenia.
Čítajte ďalej: Čo je endometrióza, Gynekologické zápaly, Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS)
| Typ maternice | Priemerná dĺžka cesty spermií |
|---|---|
| Normálna poloha | cca 20 cm |
| Obrátená/zaklonená | cca 22 cm |
Možnosti liečby zahŕňajú lieky proti bolesti, hormonálnu liečbu a v niektorých prípadoch chirurgický zákrok. Krátkodobé komplikácie môžu zahŕňať akútnu bolesť alebo diskomfort, zatiaľ čo dlhodobé komplikácie môžu zahŕňať syndrómy chronickej bolesti alebo problémy s plodnosťou. Prognóza pre ženy s retroverziou maternice je vo všeobecnosti pozitívna. Mnohé ženy nepociťujú žiadne významné problémy a príznaky sa často dajú účinne zvládnuť.
Stručne povedané, retroverzná maternica je bežná anatomická variácia, ktorú možno účinne liečiť vhodnou lekárskou starostlivosťou a úpravou životného štýlu. Zatiaľ čo mnohé ženy nepociťujú žiadne príznaky, pochopenie tohto stavu je kľúčové pre tie, ktoré ich majú.