Čo potrebuje bábätko po narodení: Praktický sprievodca výbavičkou

Prípravy na príchod bábätka sú spojené s nákupom výbavičky. Obzvlášť prvorodičky sa snažia prichystať rodinné hniezdo tak, aby malému človiečikovi naozaj nič nechýbalo. Internet a sociálne siete na nás dennodenne chrlia množstvo informácií o tom, čo by nastávajúci rodičia mali ešte pred príchodom nového človiečika zabezpečiť, nachystať, nakúpiť. Prirodzene, je ťažké odolať výhodným ponukám a radám, avšak naozaj potrebujete 5 kusov bodyčiek veľkosti 52 a najmodernejší kolotoč nad postieľku so zvukom bieleho šumu? Môže sa totiž ľahko stať, že bábätko sa narodí väčšie ako je bežné a spať bude s vami v posteli... Každé dieťa je iné a nech by sme sa akokoľvek snažili, na jeho príchod sa nemožno pripraviť stopercentne.

Pri pohľade na ponuku v obchodných centrách a e-shopoch je asi každá nastávajúca mamička na pochybách, z čoho vlastne by mala výbavička pre novorodenca pozostávať. Veď si to povedzme na rovinu nie je to práve lacná záležitosť, a preto človek celkom prirodzene zvažuje a kalkuluje, čo kúpiť, či to je potrebné, bez čoho sa zaobíde a čo sa dá dokúpiť aj neskôr. Ak už nejaké dieťatko máte, taktiež nezaškodí skontrolovať si zoznam vecí pre novorodenca.

Stále bol dostatok času, bruško si pomaly rástlo a zrazu je tu čas, kedy aj Vám dôjde, že sa treba začať pripravovať. Že je potrebné sa nielen tešiť na príchod nového člena rodiny, ale aj zohnať veľa vecí. Bude moje bábätko spinkať v postieľke pod perinkou alebo v spacom vaku? Čo všetko treba zohnať na kúpanie? Nemám tých bodyčiek nejako málo? Čo mám nakúpiť do domácej lekárničky? Budeme zadoček baliť do „jednorazoviek“ alebo „látkoviek“? A akú kozmetiku pre dieťatko vybrať? To všetko sú len niektoré otázky, ktoré začnú víriť v hlavách mamičiek očakávajúcich narodenie hlavne prvého bábätka.

Oblečenie pre bábätko

Na začiatok vám postačí pár kúskov oblečenia vo veľkosti 56 - je však dobré riadiť sa odhadovanou váhou dieťatka. Vyhnite sa nákupu úzkych strihov, ktoré sa ťažko prevliekajú cez hlavičku. Pri nákupe sa tiež riaďte ročným obdobím. Väčšiu veľkosť 62 voľte, pokiaľ čakáte chlapčeka alebo je váhový odhad bábätka vyšší ako 3 500 g. Oblečenia pre novorodenca skutočne nekupujte príliš veľa, po 2 - 4 týždňoch z prvej veľkosti pravdepodobne vyrastie, druhá veľkosť mu vydrží 1 - 2 mesiace.

Čo vo výbave nesmie chýbať?

• 6 - 8 ks dupačiek - ideálne sú celozapínacie dupačky, ktoré zároveň zakrývajú chodidlá. Niektoré majú navyše integrované rukavičky, ktorými môžete prekryť pršteky. Novorodenci totiž majú sklon poškriabať sa dlhými nechtíkmi, ktoré by ste zo začiatku nemali strihať.
• Vhodnou alternatívou dupačiek sú body s dlhým rukávom (u najmenších krátky rukáv skôr nevyužijete) a polodupačky, teda nohavice s vyšším pásom a zakrytými chodidlami.
• 2 ks svetríkov - novorodenci majú horšiu termoreguláciu, takže svetrík pre bábätko využijete aj v teplejších mesiacoch.
• 2 ks ľahkých čiapočiek - aj v letných mesiacoch a v izbe chráňte bábätko pred prievanom.
• Kombinéza, zimná čiapka, rukavice a teplé ponožky - pokiaľ sa vaše bábätko narodí v chladnejších mesiacoch.
• 4 ks ponožiek - cez dupačky, pokiaľ by sa vám zdalo, že je chladno. V horúcich letných mesiacoch môžete skombinujte body a ponožky a dieťa prekryte len plienkou.

Čo zvážiť a čo zavrhnúť?

• Kraťasy - rýchlonavliekacie pre letné dni.
• Šatôčky - na novorodenecké fotenie, inak sú pre novorodencov skôr nepraktické kvôli obliekaniu.
• Klobúčik - v lete tieni lepšie ako čiapočka - bábätko ale budete držať väčšinu času v tieni, preto nie je zásadný.
• V prvých 2 mesiacoch sa pravdepodobne budete chcieť vyhnúť tričkám a body naťahovacím cez hlavu. Dajte prednosť zapínacím body, ktoré sa nevyhrnú a neodhalia chrbát.

Na prebaľovanie

Nemusíte sa zásobiť plienkami len preto, že sú v akcii. Môže sa stať, že mu daná značka nesadne a vám zostane doma množstvo plienok, ktoré vôbec nevyužijete.

Čo vo výbave nesmie chýbať?

• Prebaľovacia podložka plastová s pevným dnom/prebaľovací pult s mäkkou podložkou
• Prebaľovacie podložky jednorazové - napr. na prebaľovanie vonku alebo na návšteve, u lekára atď.
• Jednorazové plienky (spotreba je cca 7 denne, veľkosť 1-2 podľa váhy bábätka) alebo systém látkových plienok
• Vlhčené obrúsky
• Bepanthen Ochranná masť - ochranná masť nielen na zadoček - pomáha chrániť pred vznikom zaparenín
• Košík/nádoba na dojčenské potreby k prebaľovaciemu pultu

Pred kúpou zvážte priestorové možnosti vášho domu či bytu. Na základe toho sa ľahšie rozhodnete buď pre prebaľovací pult, alebo podložku.

Na kúpanie a starostlivosť o bábätko

Väčšina detí vodu miluje a postupom času si z kúpania urobíte rituál, ktorý bude patriť len vám.

Čo vo výbave nesmie chýbať?

• 2-3 žinky (dve rotujú v rámci používania, tretia je záložná)
• 1-2 froté osušky alebo 3 tetra osušky - hrubšie 100×100cm
• Vanička na kúpanie alebo kúpacie vedierko
• Lehátko do vaničky/vane
• Stojanček na vaničku (ak máte naň miesto)
• Teplomer do vody (voda by mala mať 37-39 °C) - niektoré vaničky ho majú integrovaný
• Mäkká kefa, hrebienok na vlásky
• Vatové tyčinky na čistenie nosíka a pupku (tvarované, s detskou „poistkou“)
• Nožnice na nechty so zaguľatenými hrotmi alebo detské štiepacie klieštiky, pilníček
• Detské mydlo/umývacia emulzia
• Telový olejček/mlieko/krém na telo na hydratáciu po kúpeli
• Detský šampón až na dlhšie vlásky, na začiatku nie je treba
• Na zimu krém do mrazu na tvár - vyskúšajte ochrannú masť Bepanthen Ochranná masť na suché miesta: napr.

Podľa pediatrov by sa totiž novorodeniatko malo kúpať každé 2 až 3 dni, bez mydla a šampónu. Vlhčené obrúsky sú šikovnou pomôckou mimo domu, no môžu jemnú pokožku dráždiť.

Na prevoz bábätka

Už prvá cesta z pôrodnice si vyžaduje, aby ste svoje bábätko v niečom odniesli. Autosedačka je teda nevyhnutnosťou.

Čo vo výbave nesmie chýbať?

• Autosedačka typu „vajíčko“ (0-13 kg), ideálne kombinovateľná s podvozkom kočíka
• Prípadne základňa či isofix základňa do auta, ktorá uľahčí manipuláciu s pripútaním - preverte, či máte prípravu v aute
• Kočík s hlbokou korbou
• Prestradlo do kočíka, môže poslúžiť aj napoly preložená tetra osuška
• Sieťka proti hmyzu (moskytiera) - hlavne v lete
• Slnečná clona alebo slnečník
• Pláštenka na kočík
• Prebaľovacia taška/batoh
• Teplý fusak na zimné obdobie
• Prípadne nosiaca šatka/ergonomické nosítko
• Lehátko na krátkodobé odloženie bábätka - poslúži aj autosedačka

TIP: Návleky na kolesá, pokiaľ budete kočík parkovať v byte.

Na trhu nájdete obrovské množstvo kočíkov rôznych typov, veľkostí a farieb. Zorientovať sa v nich nemusí byť jednoduché. Veľa mamičiek považuje za najlepšie riešenie trojkombináciu, pozostávajúcu z hlbokej vaničky, športovej časti a autosedačky (vajíčka).

1. typ kolies: ak žijete v meste, správnou voľbou sú plastové kolieska.

Bezpečnosť dieťatka je najdôležitejšou prioritou každého rodiča. Preto je autosedačka položkou, ktorej venujeme veľkú pozornosť. Novorodeniatka a malé bábätká majú slabé krčné svaly. Preto musia byť počas jazdy, do veku 15 mesiacov (prípadne do hmotnosti 13 kg), umiestnené vo vajíčku v protismere.

1. Isofix je stabilnejší, pevnejší a bezpečnejší.

2. Robustnejšie autosedačky, ktoré sa pripevňujú bezpečnostným pásom, nemusí pás obsiahnuť.

3. Budete autosedačku využívať iba v aute? Budete ju nasadzovať na kočík počas nákupu či krátkej prechádzky? Budete sedačku často vyberať z auta?

4. Pri rozhodovaní si prezrite recenzie používateľov a venujte pozornosť bezpečnostným testom.

TIP: Aby bol váš drobec v bezpečí, kúpte mu sedačku vhodnú pre jeho vekovú a hmotnostnú kategóriu. Sedačky 0+ (napr.

Detská postieľka a potreby na spánok

Základom je postieľka a kvalitný matrac. Aby sa bábätko cítilo príjemne, môžete prikúpiť mäkký mantinel, ktorý dieťatko ochráni a zabráni vypadávaniu predmetov z postieľky.

Čo vo výbave nesmie chýbať?

• Detská postieľka - voliť môžete medzi postieľkou samostatne stojacou, alebo prístavnou, ktorú prirazíte k posteli. V prípade prístavnej postieľky však majte na pamäti, že ju je možné používať len do cca 6 mesiacov. Pri tejto postieľke tiež nemôžete používať monitor dychu, pretože by mohol monitorovať dych rodičov. Detské postieľky sa tiež líšia množstvom výškových polôh - viac je vždy lepšie pre váš chrbát. V neposlednom rade zisťujte, či je možné v neskoršom veku odobrať bočnicu alebo niekoľko tyčí, aby batoľa mohlo z postieľky vyliezať samo. To je opäť príjemné pre váš chrbát.
• Detský matrac - tvrdší matrac je pre bábätko безопасnejší.
• Mantinel do postieľky - pre väčšie pohodlie a bezpečnosť bábätka.
• 2 ks prestieradiel do postieľky + nepremokavá podložka do postieľky pre menšie nehody.
• 2 ks zavinovačiek - v prvých týždňoch zavinovačka bábätku pomôže s adaptáciou na rozľahlý svet. Tiež mu obmedzí pohyb ručičiek a tým ho upokojí pred spaním. V neposlednom rade si budete pri prenášaní svojho bábätka v zavinovačke istejší.
• Spací vak - hneď ako bábätko prestane byť rado v zavinovačke, môžete ho začať ukladať na spánok v spacom vaku. Podľa sezóny obstarajte variant letný, alebo teplejší, celoročný.

Pri kúpe detskej postieľky myslite na to, že musí byť stabilná a mala by mať nastaviteľnú výšku roštu. Z akého má byť materiálu? Akú má mať veľkosť? - Postieľka s rozmermi 60 x 120 cm sa zmestí i do menšej spálne. Akú má mať nosnosť? Budete mať postieľku iba v spálni, alebo ju chcete presúvať po byte?

Tip: Niektoré detské postieľky majú odnímateľnú bočnicu. Postieľku tak môžete umiestniť bezprostredne vedľa vašej postele. Dieťatko bude mať svoje útočisko, no bude vo vašej tesnej blízkosti.

Ak často cestujete a spávate mimo domova, určite oceníte cestovnú postieľku.

Nájdenie postieľky je polovica úspechu. Rovnako dôležitý je výber vhodného matraca. Matrac pre bábätká by mal byť stredne tvrdý až tvrdý. je vyrobený zo 100 % latexu, kokosovej dosky, pohanky či studenej peny. TIP: Pamäťová pena sa neodporúča pre deti do 12 rokov.

Čo zvážiť?

• Monitor dychu - pre niekoho nevyhnutný bezpečnostný prvok, pre iného zbytočnosť, ktorá akurát rodičov stresuje falošnými alarmami. Pokiaľ patríte medzi rodičov, ktorí sa obávajú syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS), potom rozhodne monitor kúpte. Bude sa vám lepšie zaspávať. Obstarávacia cena je vyššia, ale môžete zvážiť aj nákup bazárového kusa a iba dokúpiť novú podložku.
• Hniezdočko pre bábätko - v prvých týždňoch po narodení je pre bábätko neprirodzené byť odrazu v obrovskom priestore sveta okolo neho. V hniezde pre novorodenca sa bude cítiť bezpečne a bude sa mu dobre spať. Bábätko v hniezdočku navyše môžete ľahko prenášať po byte a meniť tak svoje stanovisko.
• Košík na bábätko - alternatívou hniezdočka alebo skôr obľúbenej kolísky je (Mojžišov) kôš na bábätko. Býva vybavený kolieskami, vďaka ktorým kôš môžete ľahko prevážať po domácnosti a mať bábätko všade pri sebe.
• Cestovná postieľka - hodí sa na dovolenku a prespávanie u priateľov a rodiny. Využijete ju napríklad aj v niektorých vývojových etapách, kedy by ste mohli mať strach, že sa bábätko udrie do hlavy o drevené tyče.
• Perová perinka (zavinovačka) - môže prispieť k pokojnejšiemu spánku bábätka a pomôcť mu naučiť sa držať hlavičku v osi s telom
• Kolotoč nad postieľku - slúži na podporu rozvoja zraku bábätka, jeho zabavenie a u niektorých detí aj na uspávanie.
• Perinky a obliečky - bábätku do postieľky ich dajte až po prvom roku života. Dovtedy by mala byť postieľka pokiaľ možno čo najprázdnejšia a podklad (matrac) čo najtvrdší, aby sa znížilo riziko SIDS.
• Deka na prikrytie - v prvom roku môžete bábätko prikrývať ľahkou priedušnou háčkovanou dekou. Pokiaľ si takú deku pri spaní bábätko prehodí cez tvár, stále môže vďaka očkám dýchať.
• Polohovacie podložky, valčeky a podhlavníky - fixujú hlavičku, zaisťujú správnu polohu tela a môžu fungovať ako prevencia sploštenia hlavičky.

Určite ste už počuli o syndróme náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Ide o jav, pri ktorom zdravé bábätko prestane dýchať. Určite vás však nechceme strašiť. Existujú rizikové skupiny bábätiek, v prípade ktorých je vhodné kúpu monitora dychu zvážiť. Monitor dychu odhalí zástavu dychu a spustí zvukový poplach. Funguje na báze monitora pohybu. Zaznamenáva pohyby bruška a hrudníčka pri nádychu a výdychu dieťatka.

1. doskový typ - pozostáva z vyhodnocovacej jednotky, ktorú môžete pripnúť napr.

2. Oba monitory sú nenáročné na údržbu a jednoduché na obsluhu.

Tip: Ak sa dieťatko odkotúľa z podložky monitora, môže vzniknúť falošný poplach.

Lekárnička pre dojčatá

Čo mám nakúpiť do domácej lekárničky?

Čo vo výbave nesmie chýbať?

• Detské lieky na zníženie teploty (majte určite na 1. očkovanie)
• Rýchlomeriaci teplomer - najlepšie digitálny s ohybným koncom
• 60% lieh z lekárne - na ošetrenie pupočného pahýľa (stačí malé balenie len do zahojenia pupka)
• Buničité/gázové štvorčeky na čistenie pupka
• Odsávačka nosného hlienu - manuálna, elektrická alebo odsávačka na vysávač
• Prípadne rektálna trubička - prvá pomoc pri kolikách/akútnych bolestiach bruška
• Jemný nosový sprej s morskou vodou
• Detské probiotické kvapky ako prevencia kolík

Najpresnejšie zmeriame teplotu v konečníku, ale môžete najprv merať teplotu aj menej presným, bezdotykovým teplomerom a ak nameriate viac ako 37 stupňov Celzia, presnejšie ju následne môžete zmerať v konečníku (ideálne teplomerom s ohybnou špičkou).

Ako to správne urobiť? Dieťatko položte na bruško. Teplomer zasuňte do konečníka tak, aby bola dnu strieborná špička. Nikdy nepoužívajte ortuťový teplomer!

Na dojčenie/kŕmenie

TIP: Ak nemáte zdravotné problémy vylučujúce dojčenie a ste rozhodnutá kŕmiť svojho drobca materským mliekom, pomôcky na prípravu umelého mlieka (dojčenské fľaše, cumlíky, kefu na čistenie fliaš, sterilizátor, umelé mlieko) zatiaľ nekupujte. Počas prvých dní zistíte, či budete svoje dieťatko dojčiť. Ak to nepôjde, dokúpite ich dodatočne. No pravdepodobne ich nebudete potrebovať.

Čo vo výbave nesmie chýbať?

• 2-3 ks dojčiaca podprsenka - s rýchloodopínacími ramienkami alebo elastický športový variant.
• Oblečenie na dojčenie pre vás - dojčiace tričká a tielka s odopínacími ramienkami, zavinovacie šaty a blúzky alebo tričká s rozopínaním vpredu
• 2 balenia vložiek do podprsenky - prípadne prateľný variant
• 10 - 20 ks štvorcových látkových plienok - absolútna nevyhnutnosť, ktorá sa hodí na všetko - na odgrgnutie, utretie pusinky po jedle, prestretie prebaľovacieho pultu, na zatienenie, ako uspávačik, v lete miesto prikrývky...

Ak máte z prečítaných článkov pocit, že musíte vykradnúť banku, alebo že potrebujete väčší byt, nezúfajte. Niekedy sa môže stať, že mamičky, ktoré majú problémy s dojčením, odsávačku (elektrickú, alebo manuálnu) využijú, avšak kupovať ju pred pôrodom je istým spôsobom zbytočné, nakoľko väčšina žien sa zaobíde aj bez nej.

Čo zvážiť?

• Dojčiace klobúčiky - pre mamičky s plochými, vpáčenými alebo bolestivými bradavkami - o ich použití sa ale poraďte s laktačnou poradkyňou alebo ošetrujúcim lekárom
• Odsávačka materského mlieka a nádoby na skladovanie odstriekaného mlieka - v prvých dňoch vám môže zachrániť dojčenie, ale rovnako tak ju za celé materstvo nemusíte potrebovať. V urgentnom prípade vám odsávačku požičia pôrodnica alebo špecializovaná požičovňa. Pokiaľ chcete mať vlastnú, pretože plánujete od bábätka odchádzať, alebo budete musieť zo zdravotných dôvodov odstriekavať, môžete zainvestovať buď do odsávačky manuálnej, a teda lacnejšej, alebo elektrickej. Tá je omnoho výkonnejšia a na časté odsávanie sa rozhodne vyplatí.
• Pokiaľ by ste bábätko prikrmovali, môže byť potrebné dokúpiť:
• 2 ks fľaštičiek s cumľom vhodných od narodenia - pre prípad, že sa dojčenie nebude dariť, môžete mať doma pripravenú fľaštičku s cumľom. Voľte taký cumeľ, ktorého tvar sa najviac podobá bradavke.
• Ohrievač mlieka.
• Sterilizátor elektrický alebo do mikrovlnnej rúry
• Kefka na fľaše.
• Odkvapkávač na fľaše.
• Dávkovač sušeného mlieka.

Hojivá masť z čistého lanolínu na popraskané bradavky, aby dojčenie nebolelo. Nutrimama - cereálne tyčinky pre špecifické potreby dojčiacich žien. V prvých týždňoch po pôrode nebudete vedieť, kde vám hlava stojí, a môžete mať tendenciu zanedbávať svoju výživu. Doplnky stravy pre dojčiace mamičky Nutrimama vám dodajú potrebné vitamíny a minerály.

A hlavne byt či dom plný lásky! Nižšie preto uvádzame veci pre bábätko, ktoré považujeme za nevyhnutné, a ďalej odporúčané pomôcky, ktorých obstaranie môžete zvážiť. Rozhodnite sa tiež, či chcete celú výbavu pre bábätko obstarávať novú. Novorodenci totiž z oblečenia vyrastú rýchlejšie, ako ho stihnú zašpiniť, a mamičky množstvo pomôcok použijú iba niekoľkokrát, kým ich pošlú ďalej.

tags: #co #potrebuje #babatko #po #narodeni #diskusia