Čo robiť, ak 1,5-ročné dieťa nepije mlieko?

Odmietanie mlieka u detí, ktoré ho predtým bez problémov pili, je bežná situácia, ktorá znepokojuje rodičov. V tomto článku sa pozrieme na možné príčiny odmietania mlieka u detí, najmä u dvojročných, a ponúkneme praktické rady a riešenia, ako túto situáciu zvládnuť.

Existuje mnoho dôvodov, prečo dieťa môže začať odmietať mlieko. Niektoré z nich súvisia s vekom a vývojom dieťaťa, iné s jeho stravovacími návykmi alebo zdravotným stavom.

Možné príčiny odmietania mlieka

Vek a vývoj

• Dvojročné dieťa už nemusí potrebovať toľko mlieka ako predtým. Jeho strava by mala byť pestrejšia a obsahovať rôzne druhy potravín.
• Mlieko už nie je hlavným zdrojom živín, ale skôr doplnkom.
• Zmena chuti: Chuťové preferencie dieťaťa sa môžu meniť. Mlieko, ktoré mu predtým chutilo, mu teraz môže pripadať nudné alebo nechutné.
• Odmietanie fľaše: Dvojročné dieťa už nepotrebuje piť mlieko z fľaše. Je čas prejsť na pohár.

Stravovacie návyky

• Prejedenie: Dieťa sa mohlo mlieka prejesť. Ak pije príliš veľa mlieka, môže stratiť chuť na iné potraviny.
• Príliš veľa príkrmov: Ak dieťa konzumuje príliš veľa príkrmov, môže stratiť záujem o mlieko.
• Vyberavosť v jedle ("picky eaters"): Niektoré deti sú v jedle veľmi vyberavé a odmietajú určité potraviny, vrátane mlieka.

Zdravotné dôvody

• Choroba: Nechutenstvo môže byť spôsobené ochorením tráviaceho traktu, neurologickými príčinami alebo vrodenými poruchami.
• Alergia alebo intolerancia: Možnou príčinou môže byť neznášanlivosť nejakej zložky potravy alebo alergia, napríklad alergia na bielkovinu kravského mlieka.
• Problémy s tokom mlieka: Ak dieťa pije z fľaše, môže mať problémy s tokom mlieka. Príliš rýchly alebo príliš pomalý tok môže spôsobiť, že dieťa bude odmietať fľašu.
• Znížená tvorba mlieka (u dojčených detí): Ak matka dojčí, znížená tvorba mlieka môže spôsobiť, že dieťa bude odmietať prsník. Príčinou môže byť nesprávne prisatie, používanie cumlíka alebo fľaše, hormonálna antikoncepcia alebo ochorenie.

Dôvodov môže byť niekoľko. Veľa závisí od veku dieťaťa a tiež od toho, ako bolo doteraz kŕmené. Problém je dosť vážny, ak sa týka novorodencov, pre ktorých je mlieko základným a jediným jedlom. V situácii, keď dieťa už konzumuje tuhú stravu máte, našťastie, alternatívu.

Ak bolo vaše dieťa doteraz dojčené, ale z nejakého dôvodu musíte prejsť na dojčenskú výživu, môže sa stať, že vaše dieťa bude odmietať piť z dojčenskej fľaše. Asi preto, že má pred fľašou radšej váš prsník. Dieťatko, ktoré cíti vašu vôňu, bude očakávať, že sa môže prisať na váš prsník ako vždy.

Stáva sa, že dieťaťu sa nepáči tvar alebo materiál, z ktorého je cumlík vyrobený. Môže byť tiež rozrušené, keď mlieko z fľaše tečie príliš rýchlo alebo príliš pomaly. V takýchto situáciách stojí za to vyskúšať niekoľko druhov dojčenských fliaš s rôznymi cumlíkmi.

Každá receptúra dojčenských výživ má mierne odlišnú chuť a môže sa stať, že sa vášmu dieťaťu nová receptúra nebude páčiť, zvlášť keď bolo predtým iba dojčené. V tejto situácii by sa mala nová dojčenská výživa zavádzať postupne. Najprv zmiešajte časť zmesi umelej dojčenskej výživy s materským mliekom.

Problém sa môže objaviť aj vtedy, keď ste vaše dieťa doteraz kŕmili iba umelou dojčenskou výživou pre deti od narodenia, ale teraz musíte prejsť na pokračovaciu výživu pre deti od vyššieho veku. Problém sa môže objaviť, aj keď zvolíte výživu rovnakej značky.

Odmietanie dojčenskej výživy môže byť spojené aj s rastom. Vaše dieťa, ktoré získava nové zručnosti sa bude viac zaujímať o spoznávanie sveta okolo, ako o jedlo. Môže sa stať, že kvôli nadbytku emócií a podnetov jednoducho zabudne, že je hladné. Našťastie to ale nie je dôvod na obavy.

Počas rastu zubov dieťa často stráca chuť do jedla. Prerezávajúce sa zuby a opuchnuté ďasná znamenajú, že vaše dieťa nemá na nič náladu. Jeho chuť do jedla klesá, pretože každé kŕmenie mu spôsobuje bolesti. V tejto situácii bude najlepšou metódou jednoducho prečkať toto ťažké obdobie. Počas rastu zubov môžete dať dieťaťu o niečo chladnejšie mlieko ako obvykle. Snažte sa byť trpezliví a nehnevajte sa na svoje dieťa, keď bude mrzuté a podráždené.

Odmietanie piť umelú dojčenskú výživu môže byť niekedy príznakom choroby. Vaše dieťa nechce piť z fľaše, pretože si pamätá, že po každom jedle sa cíti zle. Sledujte, ako sa dieťa správa po jedle. Možno plače po každom kŕmení, pretože ho bolí žalúdok.

Ak sa objaví neznáma vyrážka a pokožka na lícach je červená, môže to znamenať neznášanlivosť bielkovín kravského mlieka. Skontrolujte tiež, či vaše dieťa nemá horúčku. Niekedy je nedostatok chuti do jedla začiatkom infekcie.

Existujú deti, ktoré si po zavedení nových jedál do svojho jedálnička obľúbili nové príchute natoľko, že dojčenská výživa pre nich už nie je atraktívnym jedlom.

Milá Zuzana, najdôležitejšou otázkou v celej tejto situácii je, či dieťatko naďalej dostatočne priberá a prospieva. Bez ohľadu na to, aká je príčina správania vášho dieťatka, dojčenie preňho môže byť v takejto situácii len dobré, pomáha mu získavať životne dôležité živiny a vo všeobecnosti celú situáciu zachraňuje. To, že sa 1,5-ročné dieťa dojčí je normálne a správne pre jeho vývoj. Dojčenie zároveň nie je dôvodom, pre ktorý dieťa menej papá. Nie je príčinou toho, prečo odmieta jesť viac potravy a odmietnuť mu možnosť sa nadojčiť nijako nezvýši jeho chuť do jedla. Ak by išlo o čokoľvek iné, teda keby napr. dieťa bolo ochotné jesť len chlieb a nič iné, nikoho by ani nenapadlo neumožniť mu dať si chlieb, každý by hľadal spôsoby, ako k chlebu pridať aj iné jedlá. Pri dojčení je veľmi typickou nesprávnou radou vziať dieťaťu aspoň to, čo je ochotné jesť - materské mlieko a s tým aj dojčenie. Keďže vaše bábätko priberá a prospieva, nie je dôvod sa obávať, že to takto bude večne. Je pre vás dôležité vedieť aj to, že materské mlieko je dobré, kvalitné po celú dobu dojčenia, navyše obsahuje imunitné faktory, ktoré sa nenachádzajú nikde inde, pokrýva (úplne alebo čiastočne) potrebujú mnohých vitamínov a špeciálne pri deťoch, ktoré dobre nepapajú, je záchranou.

Vaša situácia si pravdepodobne bude vyžadovať dlhší čas a veľa úsilia, kým sa postupne začne meniť. Konkrétny návod, ako postupovať pri tom, aby ste dieťatku pomohli, aby sa postupne naučilo papať rozličné jedlá, pre vás nemáme, ale tu je pár tipov, ktoré by vám mohli pomôcť:

1. Pokračujte v dojčení, dojčenie nijako neobmedzujte ani dieťatku dojčenie neodmietajte.
2. Nenúťte ho do jedla. Netlačte na naňho.
3. Začnite tým, že mu budete v prvom rade ponúkať jedlá, ktoré má rado. Z nich vychádzajte, keď sa mu budete snažiť dávať nové jedlá - dávajte mu podobné jedlá ako tie, čo mu už chutia.
4. Mnohé takéto deti nemajú rady, keď sa im do jedla snažíte miešať niečo nové.
5. Dávajte mu čo najviac toho, čo má rado.
6. Skúste postupne vytvárať príležitosti, aby sa mohlo hrať s novým jedlom, chytať ho bez toho, aby ste chceli, aby ho jedla. Takéto deti potrebujú veľa príležitostí na skúmanie jedla a veľa šancí na ochutnanie.
7. Väčšinou nefungujú stratégie typu "vidieť iné deti jesť", "nechať ju vyhladovať", "dať do pusinky niečo, keď sa nedíva", "dávať mu vybrať, že bude jej toto alebo nič" a podobne.
8. Nerozprávajte pred dieťatkom o tom, že "nechce papať".
9. Väčšinou nefunguje žiadne "podplácanie" darčekmi, hračkami, tanierikmi, sladkosťami.

Vo vašej situácii asi nie je nič horšie, ako sa každý deň budiť s pocitom, že už dnes by ste naozaj mali prísť na to, ako motivovať vaše dieťatko jesť. Obrňte sa veľkou trpezlivosťou, ak dieťatko nechudne, tak sa omnoho viac sústreďte na to, aby ste ho spoznávali, zisťovali čo, ako sa cíti, čo mu pomáha. Ak totiž budete každodenne hľadať tú správnu odpoveď, tak čoskoro dospejete do štádia, v ktorom budete mať strach pred každým jedlom, a to vám nepomôže.

PharmDr. Dobrý deňĎakujeme za Vašu otázku. Ak dieťa odmieta mlieko a zároveň príjima inú stravu a tekutiny (čaj a voda), ktoré zabezpečia dostatočné množstvo živín a hydratáciu, nie je potrebné následné dokrmovanie mliekom. Odmietanie mlieka môže súvisieť s vývojom a zmenou preferencí dieťaťa. Niektoré deti sa pri odietaní a odučení mlieka zobudia aj niekoľkokrát za noc a následne douspatie je náročnejsie. Niekedy sú hore aj niekoľko hodín. Alternatívou za nočné mlieko môže byť detksý čaj alebo voda. Dieťa však netreba k nočnému pitiu tekutín nútiť, nakoľko je to len ´další návyk, ktorý treba časom odstrániť. Odmietanie mlieka, potravín aj tekutín môže súvisieť aj s prebiehajúcim ochorením, regresiou alebo prerezávaním zubov. V prípade, že dieťa odmieta aj iné tekutiny a stravu, je potrebné kontaktovať pediatra, ktorý na základe dôkladného vyšetrenia dieťaťa určí príčinu ťažkostí.

Čo robiť, ak dieťa odmieta mlieko?

Ak dieťa odmieta mlieko, je dôležité postupovať trpezlivo a hľadať alternatívne riešenia.

• Nenúťte dieťa: Nasilu nútiť dieťa piť mlieko môže viesť k ešte väčšiemu odporu.
• Ponúknite alternatívy: Ak dieťa odmieta mlieko, ponúknite mu iné mliečne výrobky, ako napríklad jogurt, syr, tvaroh alebo smotanu.
• Skúste zmeniť spôsob podávania: Prejdite z fľaše na pohár alebo ponúknite mlieko lyžičkou.
• Zmeňte značku mlieka: Ak dieťa odmieta jednu značku mlieka, skúste inú.
• Upravte teplotu mlieka: Niektoré deti preferujú teplé mlieko, iné studené.
• Pridajte chuť: Skúste pridať do mlieka trochu ovocia, napríklad banán alebo jahody.
• Mlieko "prepašujte" do stravy: Pridajte mlieko do polievok, prívarkov, kaší alebo iných jedál.
• Zabezpečte dostatočný príjem tekutín: Ak dieťa odmieta mlieko, uistite sa, že prijíma dostatok iných tekutín, ako napríklad vodu, čaj alebo ovocné šťavy (riedené vodou).
• Sledujte príznaky dehydratácie: Ak dieťa močí menej ako zvyčajne, má suché pery a jazyk, je unavené alebo má zapadnuté oči, môže byť dehydrované. V takom prípade vyhľadajte lekársku pomoc.
• Zvážte návštevu pediatra: Ak máte obavy o zdravie svojho dieťaťa, navštívte pediatra. Lekár môže vylúčiť zdravotné príčiny odmietania mlieka a poradiť vám, ako postupovať ďalej.
• Vyhýbajte sa sladeným nápojom: Sladené nápoje nie sú vhodné pre deti. Môžu viesť k obezite, zubnému kazu a iným zdravotným problémom.
• Rešpektujte potreby dieťaťa: Dieťa vie, koľko chce a potrebuje piť. Nenúťte ho, aby pilo viac, ako chce.
• Zabezpečte pokojné prostredie: Kŕmte dieťa v pokojnom a príjemnom prostredí. Vyhnite sa rozptyľovaniu a stresu.
• Dodržujte spánkové potreby dieťaťa: Unavené dieťa môže menej papať.
• Ponúkajte dojčenie pri prebúdzaní a zaspávaní: Ak dojčíte, ponúknite dieťaťu prsník pri prebúdzaní a zaspávaní.
• Znížte množstvo príkrmov: Ak je dieťa staršie ako 6 mesiacov a papá príliš veľké množstvá príkrmov, skúste znížiť množstvo jedla.

V prípade, že máte pocit, že napriek tomu je konzumácia mliečnych prípravkov nedostatočná, je vhodné navýšiť príjem proteínov strukovinami, či chudým mäsom (kuracie, králičie a pod.). Nie je v našej kompetencii určiť presnú príčinu odmietania mliečnej výživy. Keďže sa jedná o tak malé dieťa, je potrebné tento problém riešiť s pediatrom.

Dôležitosť pitného režimu

Pitný režim je pre deti veľmi dôležitý. Voda tvorí približne 60-70% hmotnosti tela a je nevyhnutná pre správne fungovanie organizmu. Deti by mali denne prijať dostatok tekutín, aby sa predišlo dehydratácii.

Koľko tekutín by mali deti vypiť?

Denná potreba tekutín závisí od veku, hmotnosti a aktivity dieťaťa. Vo všeobecnosti platí, že deti by mali vypiť 100 ml tekutín na každý kilogram hmotnosti, ak vážia do 10 kg. U detí s hmotnosťou nad 10 kg je možné prepočítať potrebu vody podľa vzorca: 1 000 ml + 50 ml na každý kg váhy dieťaťa nad 10 kg. U detí s hmotnosťou nad 20 kg je možné prepočítať potrebu vody podľa iného vzorca: 1 500 ml + 20 ml na každý kg váhy dieťaťa nad 20 kg.

Ako motivovať deti k pitiu?

• Ponúknite im pekný pohárik s veselými motívmi.
• Skúste nové, zaujímavé chute.
• Dajte im vodu ochutenú ovocím alebo bylinkami (s opatrnosťou).
• Nechajte ich piť zo slamky alebo "dospeláckeho" pohára.
• Choďte príkladom a pite veľa vody aj vy.

Mlieko, kakao alebo džúsy majú charakter tekutiny, ale sú i potravinou, pretože okrem vody dodávajú organizmu i niektoré živiny. Samotná voda tieto vlastnosti nemá a je iba otázkou, čo dieťa preferuje a čo je vhodné dieťaťu ponúkať. Pitný režim dieťaťa nesúvisí s počítaním množstva tekutín, ktoré dieťaťu podáme ( i potraviny obsahujú vodu). Mali by sme dbať na pravidelné zaraďovanie tekutín (mlieka, vody) do jedálnička dieťaťa. Príjem tekutín by mal byť rozdelený v priebehu dňa do viac dávok.

Zníženie telesnej vody v organizme vyvoláva reakcie, ktoré sa prejavia pocitom smädu. Pri výraznejšej dehydratácii sa zhoršuje prekrvenie kože, končatiny sú chladné. Voda sa do organizmu dostáva ako súčasť tekutín, ale aj ako súčasť potravy. Napríklad materské mlieko, ktoré obsahuje asi 10 % pevných zložiek, obsahuje v zvyšných 90 % vodu. Po narodení dostáva dieťa vodu v prvej ponúknutej potrave, ktorou je materské mlieko. Priloženie novorodenca k matkinmu prsníku by malo nastať čo najrýchlejšie po pôrode. Postupne sa zvyšuje produkcia mlieka a dieťa začína mlieko stále viac sať. V prípade, že laktácia matky ešte dostatočne nenastúpila, dostáva dieťa doplnok tekutín ešte v pôrodnici, najskôr čaj, neskoršie ako náhradu umelé mlieko určené pre výživu novorodencov.

Pokiaľ dieťa nie je inak choré a odmieta prijímať tekutiny, je nutné túto situáciu posudzovať rozumne a individuálne. V prípade, že dieťa primerane chodí na záchod a potí sa, väčšinou nejde o chronický nedostatok tekutín. U starších dojčiat a detí, ktoré dostávajú už ďalšiu nemliečnu zložku potravy, tekutiny postupne pridávame.

tags: #co #robit #ak #1 #5 #rocne