Náhrada cumlíka: Ako uspokojiť sací reflex bábätka inak

Potreba detí sať je veľká. Niekedy sa zdá, že cumlík je dostatočnou náhradou. Ale nie je to tak.

Satie na prsníku plní mnohé funkcie - od regulácie teploty, dýchania, srdcovej činnosti až po rozvoj mozgu. Pomáha bábätku a dieťatku sa upokojiť, zmierňuje bolesť a pomáha aj vtedy, keď už nepomáha nič iné.

Mnoho rodičov má predstavu, že unavené bábätko, ktoré je nadojčené, prebalené a v teple, jednoducho zavrie očká a spokojne zaspí. Môže to tak byť. Niekedy to tak je počas prvých dní či prvých troch týždňoch po pôrode. Ale nemusí to tak byť vôbec.

Oveľa častejšie môže unavené bábätko plakať a samo od seba nezaspí, hoci ste pre jeho pohodlie urobili všetko potrebné. Paradoxne, môže plakať o to neutíšiteľnejšie, o čo viac je unavené. Ideálne je, ak budete reagovať na potreby bábätka čo najskôr a ak ho upokojíte a pomôžete mu zaspať ešte pred tým, než začne zúfalo plakať.

Pri upokojovaní bábätka pomáha okrem iného monotónny pohyb, nosenie a dojčenie. Nervová sústava detí vyžaduje pomoc rodiča pre upokojenie pred spaním, aby mozog začal produkovať oxytocín a opiody potrebné pre zaspatie. Dojčenie je ideálny spôsob, ako pomôcť dieťaťu zaspať.

Prečo je cumlík pre bábätko nevhodný?

Cumlík predstavuje zásah do dojčenia ako takého. Ak je vaším cieľom úspešné a bezproblémové dojčenie, je vhodné pouvažovať nad tým ako prsník nenahrádzať, ale prispôsobiť svoj život potrebám dieťaťa a skĺbiť dojčenie na požiadanie s bežným životom.

• Cumlík je umelá náhrada prsníka.
• Z dlhodobého hľadiska môže cumlík znižovať čas strávený na prsníku, postupne znížiť tvorbu mlieka a po počiatočnom dobrom priberaní viesť k neskoršiemu nedostatočnému priberaniu vo veku 3 - 4 mesiacov.
• Podanie cumlíka môže spôsobiť, že nebudete motivovaná naučiť sa iné stratégie, ako upokojiť a uspať bábätko.
• Pri satí cumlíka bábätko používa odlišné svaly tváre. Satie cumlíka môže mať vplyv na zhryz a nesprávny vývoj čeľuste a horného podnebia.
• Cumlík môže už v pôrodnici spôsobiť problémy s prisávaním bábätka na prsník.
• Cumlík môže maskovať prvé signály bábätka, ktoré naznačujú záujem o dojčenie.
• Cumlík môže byť dôvodom, pre ktorý matku môžu bolieť bradavky.
• Cumlík môže prispievať k nepríjemným pocitom počas dojčenia.
• Cumlík významne zvyšuje riziko zápalu stredného ucha.
• Bábätko, ktoré má cumlík, môže začať odmietať prsník. Môže spôsobiť štrajk pri dojčení dojčenia - odmietanie prsníka alebo prejavy nespokojnosti pri dojčení. Tento efekt môže byť vidieť až po niekoľkých mesiacoch dojčenia.
• Aj keď bábätká dostanú cumlík až po 1 mesiaci úspešného dojčenia, zníži sa do 6 mesiacov počet dojčených bábätiek na menej ako 25% pri neustálom používaní cumlíka a na menej ako 50% pri občasnom používaní cumlíka. Ak bábätká cumlík vôbec nepoužívajú, je z nich do 6. mesiaca dojčených viac ako 70%.

Čo všetko môže spôsobiť podávanie cumlíka alebo fľaše?

• Tzv. zmätenie cumlíkom - pri satí z prsníka dieťa pohybuje jazykom spredu dozadu. Pri cumľaní cumlíka robí presne opačný pohyb. Pri prisávaní na prsník nesmie tlačiť jazykom von, ale ak používa cumlík, je zvyknuté robiť tento pohyb. Preto sa prestane na prsník prisávať správne, následkom čoho prestane byť účinne dojčené a nepriberá.
• Bábätko sa neprisáva, prípadne sa prisáva ťažko.
• Bábätko „hryzie“ bradavku.
• Bábätko má „silný stisk“.
• Bábätko otvára malé ústa („on má len takú malinkú pusinku“).
• Bábätko nemá vyhrnuté obe pery.
• Bábätko sa prisáva a po chvíli bradavku púšťa, prisáva sa a púšťa bradavku, odvracia hlavičku a plače.
• Bábätko „cmuká“ počas dojčenia. Pri cmúľaní cumlíka sa zapájajú iné svalové skupiny, ako pri dojčení. To spôsobuje, že dieťa podobné pohyby potom robí aj pri dojčení (čo je často počuť ako cmukanie dieťaťa pri dojčení) a nie je schopné efektívne získavať mlieko z prsníka.
• Matka môže mať pri dojčení bolesti a následné problémy (ragády na bradavkách, kandidózu, mastitídu, zablokované mliekovody, abscesy atď.).

Všetky tieto faktory spôsobujú to, že dĺžka dojčenia detí, ktoré používajú cumlík je kratšia. Táto štúdia z roku 2016 identifikovala cumlík ako najrizikovejší faktor pre dĺžku dojčenia. Brazílska štúdia z roku 2018 (Gabriela Buccini: Exclusive breastfeeding changes in Brazil attributable to pacifier use) na viac ako 42 000 deťoch do 6 mesiacov zistila, že výlučné dojčenie sa proporčne zvýšilo o toľko percent, o koľko sa znížilo používanie cumlíkov.

Čo získava bábätko tým, že namiesto cumlíka saje prsník?

• Bábätko trávi viac času na prsníku, vďaka čomu má väčšiu šancu opakovane piť materské mlieko.
• Satie na prsníku a vypitie mlieka pomáha zvyšovať alebo udržiavať tvorbu mlieka - stimuláciou prsníka sa aktivuje spúšťací reflex a dieťa môže piť, čím sa nastavuje môže zvýšiť tvorba mlieka na potrebnú úroveň.
• Dojčenie je viac než len prijímanie materského mlieka, satie na prsníku bez ohľadu na príjem mlieka je samo o sebe dôležité pre rozvoj mozgových spojení.
• Satím prsníka sa správne formuje podnebie a spodná čeľusť bábätka. Pri satí prsníka zapája bábätko správne tvárové svaly.

Dieťa, ktoré si neuspokojuje sací reflex dojčením, môže pociťovať potrebu sať oveľa dlhšie než „správne“ dojčené dieťa, a tak potrebuje cumlík aj vo veku, keď už cmúľanie cumlíka alebo v horšom prípade prsta, spôsobuje problémy vo vývoji chrupu.

Používanie cumlíkov nie je prevenciou SIDS

Cumlík je len náhrada prsníka. Prevenciou SIDS je dojčenie a spoločné spanie.To, že sa v niektorých štúdiách ukazuje, že bábätká, ktoré majú cumlík, menej často zomierajú na SIDS, neznamená, že riešením je odporúčať používať cumlíky. Satie na prsníku znižuje riziko SIDS.

Alternatívy ku cumlíku

Dojčenie namiesto cumlíka učí bábätko, že jeho potreby napĺňajú ľudia, nie veci. Namiesto cumlíka ponúknite bábätku prsník. Okrem toho začnite poznávať svoje bábätko a zistite, čo mu najviac pomáha, aby sa upokojilo.

Používajte nosenie, chodenie, dojčenie počas nosenia, spoločné ležanie v posteli a dojčenie, položenie bábätka na váš hrudník, spievanie, hladkanie, kontakt koža na kožu.

Stojí za to pokúsiť sa cumlík prestať používať. Prečítajte si napr. Čím bábätko nerozmaznáte?

• Reagovaním na jeho plač.
• Utišovaním, ak plače a nie je spokojné.
• Tým, že ho priložíte na prsník, aby sa upokojilo aj vtedy, keď sa pred chvíľkou dojčilo.
• Tým, že dovolíte bábätku, aby na prsníku zaspalo.
• Nosením.
• Neustálym kontaktom.
• Spoločným spaním.

Vaše bábätko je maličké len pár mesiacov, využite ich na to, aby ste spolu dosiahli čo najhlbší vzťah práve pomocou neustálej fyzickej blízkosti a dojčenia na požiadanie. Umožní vám to dosiahnuť naviazanie, ktoré Vám výrazne pomôže zvládať výchovu dieťaťa v neskoršom veku a vášmu dieťaťu to poskytne sebavedomie a istotu, z ktorej bude čerpať celý život.

Výber cumlíka: Materiál, tvar a značky

Pri výbere cumlíka pre vaše bábätko je dôležité zohľadniť nielen jeho vek, ale aj citlivosť a individuálne potreby. Cumlíky bývajú často označované práve podľa veku, pre ktorý sú vhodné. Existujú cumlíky pre novorodencov aj cumlíky vhodné pre staršie ako 18 mesiacov. Vyberajte cumlík, ktorý je vhodný pre vek vašeho dieťaťa.

Materiál cumlíkov

• Prírodný kaučuk: Mnohí rodičia preferujú cumlíky z prírodného kaučuku, ktorý je prirodzený, hypoalergénny a bezpečný. Materiál kaučuku je mäkký, flexibilný a prirodzene odolný voči slinám a žuvaniu.
• Silikónový cumlík: Sú ľahko čistiteľné a mäkšie na dotyk. Je však dôležité zabezpečiť materiál bez škodlivých látok.

Tvary cumlíkov

Cumlíky môžu mať rôzne tvary, vrátane symetrických a guľatých tvarov. Niektoré deti preferujú jeden tvar pred druhým, a preto môže byť potrebné vyskúšať niekoľko rôznych cumlíkov, aby sa zistilo, ktorý je najvhodnejší.

• Ortodontický / anatomický tvar: Je dôležitým faktorom pre správny vývoj ústnej dutiny vášho dieťatka. Cumlíky sú symetrické, čím cumlík pomáha správne formovať ďasná, a minimalizuje tak riziko budúcich ortodontických problémov. Tvar cumlíkov je navrhnutý tak, aby imitoval tvar prsníka matky a pomáhal pri pravidelnom návyku na jedenie.
• Guľatý / čerešňový tvar: Tradičný čerešňový tvar cumlíka napodobňuje bradavku, a tak podporuje prirodzené prisatie.

Populárne značky a ich vlastnosti

Medzi obľúbené značky cumlíkov patria BIBS, Philips Avent, Canpol babies, LOVI a MAM.

• Nuk: Pre novorodencov sú najlepšie cumlíky značky Nuk, ktorých tvar nie je guľatý, ako býva pre cumlíky obvyklé, ale je prispôsobený tvaru ženskej bradavky, čo je pre dieťa omnoho prirodzenejšie a príjemnejšie. Cumlíky Nuk sú vybavené ventilačným systémom, ktorý pri stisknutí vytlačuje vzduch z cumlíka vonku.
• Philips Avent: Značka Avent vyrába cumlíky predovšetkým pre staršie bábätká. Cumlíky značky Avent sú vyrobené z vysoko kvalitného silikónu, ktorý je bez chuti a bez zápachu a vďaka svojmu povrchu sa ľahko čistí.
• MAM: Je univerzálna značka cumlíkov, ktorá vyrába cumlíky pre všetky vekové kategórie a to ako pre novorodencov, tak i pre staršie bábätká. Cumlíky sú vyvíjané v spolupráci s prednými dentistami a dizajnérmi, vďaka tomu sú dudlíky moderné a vždy perfektne sedia v ústach.
• LOVI: Cumlíky značky LOVI sú ideálnou voľbou pre citlivé bábätká, vďaka ich unikátnej konštrukcii a materiálu. Cumlíky LOVI sú vyrobené z jemného, ale odolného materiálu, ktorý je šetrný k citlivej pokožke okolo úst bábätka a zároveň zabraňuje vzniku otlakov. Unikátny dizajn týchto cumlíkov tiež podporuje správny vývin ústnej dutiny a zabraňuje možnému skresleniu zubov.

Hygiena cumlíkov

Sterilizácia cumlíkov je dôležitým krokom v zabezpečení hygieny a zdravia vášho bábätka. Pred prvým použitím, ako aj pravidelne počas používania, je nutné cumlíky sterilizovať, aby ste eliminovali baktérie a vírusy, ktoré by mohli spôsobiť infekcie.

• Varenie: Pri varení cumlíkov ich umiestnite do veľkého hrnca s vodou tak, aby boli úplne ponorené. Vodu priveďte do varu a nechajte cumlíky vrieť po dobu najmenej 5 minút.
• Sterilizátory: Sterilizátory na cumlíky sú tiež efektívnym a pohodlným spôsobom, ako udržať cumlíky čisté. Pri sterilizácii v mikrovlnnej rúre môžete použiť špeciálne mikrovlnné sterilizačné vrecúška alebo nádoby určené pre tento účel. Postupujte podľa návodu výrobcu.

tags: #cumlik #pre #male #babatka