Je potrebné deťom chrániť zrak slnečnými okuliarmi? Ak áno, odkedy? Tieto otázky si kladie mnoho rodičov, ktorí váhajú, či deťom zaobstarať slnečné okuliare alebo im postačí šiltovka či klobúčik a pobyt v tieni.
Slnečné okuliare pre deti rozhodne nie sú len módnym výstrelkom, ale pomôcka, ktorá chráni detský zrak pred ostrými slnečnými lúčmi a škodlivým UV žiarením. Rodičia by mali myslieť na to, že detský zrak je na UV žiarenie oveľa citlivejší ako zrak dospelých ľudí, čo môže viesť nielen k popáleniu pokožky, ale najmä k zápalu rohovky alebo spojiviek. Ak tieto nepríjemnosti nastanú, dieťa sa môže sťažovať na ostrú bolesť očí či slzenie, prípadne nie je schopné ani otvoriť oči.
Všetky deti potrebujú ochranu pred slnečným žiarením. Ich šošovka je ešte veľmi číra a UV žiarenie tak preniká nefiltrovane priamo na sietnicu. V dospelosti sa to môže prejaviť na rôznych očných ochoreniach ako sivý zákal, degenerácia makuly ale aj nádory na viečkach. Tak ako nedáte dieťa v lete na slnko bez opaľovacieho krému, nemali by ste zabúdať ani na ochranu očí slnečnými okuliarmi.
Detské oči sú mimoriadne citlivé na slnečné žiarenie a preto je dôležité, aby mali vaše deti správnu ochranu počas celého roka. Slnečné okuliare pre deti nie sú len módnym doplnkom, ale predovšetkým nevyhnutnou pomôckou na ochranu ich zraku. Deti majú menej vyvinutú očnú šošovku a rohovku ako dospelí, čo znamená, že ich oči prepúšťajú viac škodlivého ultrafialového (UV) žiarenia. Okrem toho, deti trávia vonku oveľa viac času ako dospelí. Dlhodobé vystavovanie očí škodlivému žiareniu môže viesť k vážnym očným problémom a zhoršeniu zraku.
Kedy začať s nosením slnečných okuliarov?
V prvom rade je potrebné povedať, že malé deti by vôbec nemali byť vystavené priamemu slnku či veľkým horúčavám. Ak ste s vašim drobcom vonku, snažte sa pohybovať na miestach, kde je tieň.
Bábätká do 6 mesiacov:
Aj keď by sa riešenie zdalo jednoduché, nemožno hneď od narodenia nasadiť slnečné okuliare. Do cca 6 mesiacov sa všeobecne nedoporučuje vystavovať bábätko priamemu slnku. V rannom veku nieje ani zhoda na bezpečné použitie klasických opalovacích krémov. Preto je potrebné bábätko čo najviac chrániť oblečením, čiapočkou so šiltom alebo clonou na kočiari. Pri zdravých novorodencoch nedoporučujeme používanie klasických slnečných okuliarov. A to aj napriek tomu, že v ponuke v obchodoch so spotrebným tovarom bežne nájdete okuliare s označením 0+. Výnimkou sú medicínske indikácie pri deťoch s vrodenými vadami, ako je chýbanie časti dúhovky, alebo úplny albinizmus. V týchto prípadoch však okuliare predpisuje lekár, ako zdravotnícku pomôcku.
Je všeobecne známe, že dieťa do 6 mesiacov veku nemá nosiť žiadne slnečné okuliare a má sa vyhýbať priamemu slnku. Niektorí rodičia však pod tlakom okolia a z obáv o zdravie dieťaťa zvyknú dávať okuliare už aj deťom v kočíku. Je to však prinajmenšom zbytočné a môže to dokonca i uškodiť.
Rada mamičiek žiada slnečné okuliare ako prevenciu pred zápalom spojoviek. Je pravda, že zápal spojoviek býva pri deťoch po narodení pomerne častý. No dôvodom väčšinou vôbec nie je silné slniečko. Buď ide o infekciu, ktorá sa zanesie do očiek počas pôrodu, alebo častejšie očko hnisá kvôli zlej priechodnosti slzných kanálikov. Zápal sa rieši očnými kvapkami a slzné kanáliky spriechodní lekár ambulatne pri tzv. sondáži slzných ciest.
Batoľa: 6 mesiacov až 3 roky
Slnečné okuliare môžete začať nasádzať deťom od pol roka veku. Závisí to najmä od samotného dieťaťa, za aký čas si na nosenie okuliarov zvykne.
Od 6 mesiacov do 3 rokov už deti trávia na slnku viac času, sú samostatnejšie a aj motoricky zdatnejší. Na ochranu pred UV žiarením je dobré premýšľať, no v rozumnej miere. Rozhodne nemožno doporučiť nosenie veľmi tmavých okuliarov pri zatiahnutej oblohe alebo za šera. V tomto období sa totiž stále intenzívne vyvíja videnie a pre jeho správny vývoj je úplne zásadné, aby oči dostávali čo najkvalitnejší obraz okolitého sveta. Videnie musí byť čo najjasnejšie, intenzívne farebné, ostré a ideálne rovnaké pre obidve oči. Príliš tmavé slnečné okuliare, zamazané alebo poškriabané zorníky môžu v tomto období napáchať viac škody ako úžitku.
V tomto veku už by Vaše deti mali absolvovať základné očné vyšetrenie pre odhalenie prípadnej očnej vady. Pokiaľ sa ukáže, že dieťa potrebuje dioptrie, potom je najlepším riešením zaobstaranie čírych skiel, ktoré majú 100% UV filter. Ideálnym materiálom je pre tento účel nerozbitný a ľahký polykarbonát. Najnovšie úpravy šošoviek naviac udávajú aj tzv. Eye Protection Factor (EPF), teda stupeň slnečnej ochrany pre oči, podobne ako to majú aj opalovacie krémy.
Pokiaľ dieťa dioptrie nepotrebuje, potom mu vyberte také slnečné okuliare, aby ich zorníky neboli príliš tmavé. U predajcu sa vždy pýtajte na kategóriu tmavosti, ktorá sa označuje od 0 do IV. Pre deti doporučujeme vyberať medzi kategóriou 2 a 3. Pamätajte, že farba ani tmavosť nijako nesúvisí s UV filtrom!
Detičky staršie ako 3 roky:
Väčšie deti väčšinou zvládnu používanie aj starostlivosť o slnečné okuliare lepšie. Pretože sú veľmi aktívne, je potrebné dbať nielen na optickú kvalitu šošoviek, ale aj na prevedenie rámu. Preferované sú rámy z pružného kontrolovaného plastu, prípadne zo špeciálne upravených kovov (např. TitanFlex).
Je jasné, že deti si spočiatku budú okuliare dávať častejšie dole, no postupom času si na ne zvyknú a pomôžu im chrániť zrak, a to najmä, ak sa chystáte k moru či do hôr, kde je slnko ostrejšie.
Detské slnečné okuliare sú vhodné nielen na letné dni, ale aj na zimné obdobie, keď je slnečné žiarenie stále prítomné a odrazy od snehu môžu byť ešte intenzívnejšie.
Pre deti, ktoré sa venujú športu, sú ideálne špeciálne detské športové okuliare, ktoré ponúkajú dodatočnú ochranu a stabilitu pri aktívnych činnostiach.
Ak vaše dieťa potrebuje korekciu zraku, zvážte detské dioptrické slnečné okuliare.
Ako vybrať správne detské slnečné okuliare
Vybrať správne detské slnečné okuliare môže byť výzva, pretože musia spĺňať viaceré kritériá. Okrem toho, že by mali byť funkčné, musia sa deťom aj páčiť, aby ich s radosťou nosili.
100% ochrana pred UV žiarením:
Vyhnite sa lacným okuliarom bez UV ochrany. Je dôležité si uvedomiť, že nie všetky slnečné okuliare ponúkajú rovnakú ochranu. Lacné okuliare bez certifikovaného UV filtra, ktoré sú často dostupné v stánkoch alebo supermarketoch, môžu spôsobiť viac škody než úžitku. Základnou požiadavkou na kvalitné detské slnečné okuliare je 100% ochrana pred UVA a UVB žiarením.
Dôležité tiež je, aby okuliare mali kvalitný UV filter a chránili zrak pred škodlivým UV A aj B žiarením. Mali by ste si uvedomiť, že ide o zdravie vašich detí, a preto je rozhodujúce, kde slnečné okuliare kupujete. Nenechajte sa zlákať nízkou cenou v supermarketoch či v obchodoch s detským oblečením. Radšej navštívte očnú optiku, kde vám kvalifikovaný personál poradí a máte zabezpečenú záruku spolu so servisom.
Bezpečné materiály a odolné sklá:
Rámy detských slnečných okuliarov by mali byť vyrobené z bezpečných materiálov. Plastové rámy sú ľahké a odolné, čo je ideálne pre aktívne deti. Detské slnečné okuliare musia spĺňať viac ochranných štandardov než okuliare pre dospelých, s ktorými vás oboznámi optik, ktorí Vám aj poradí ako a kedy okuliare správne používať a dokáže vám aj odpovedať na vaše prípadné otázky.
Dôležitý je aj materiál, z ktorého sú slnečné okuliare pre deti vyrobené. Ten by mal byť odolný voči nárazu či poškriabaniu. Kvalitné slnečné okuliare musia byť certifikované, označené písmenami CE stranice uvedený certifikát CE a tiež musia mať uvedenú kategóriu filtra.
Deti sú často neposedné, preto by sklá slnečných okuliarov mali byť vyrobené z materiálov odolných voči poškriabaniu a nárazom, ako je polykarbonát.
Farebný odtieň zvoľte tak, aby čo najmenej skresloval farebné vnímanie. Na bežné použitie sa najlepšie hodí farba sivá, hnedá alebo sivo-zelená. Materiál zorníkov by mal byť buď polykarbonát, alebo kvalitný optický plast (CR-39). Pri plastoch však vždy dbajte na jeho hrúbku a optickú kvalitu. Zatiaľčo UV filter majú takmer všetky okuliare, optická kvalita býva pri nekvalitných produktoch veľmi nízka. Obraz je cez také okuliare skreslený, dieťa môže zle odhadovať vzdialenosť, môže sa mu vlniť okolitý svet a výsledkom je točenie hlavy alebo závrať. Pokiaľ sú šošovky tenšie, ako 1 mm, potom sa ľahko pri nosení vplyvom tepla aj mechanického namáhania deformujú a ešte viac skresľujú. Pokiaľ sú bez ochranného tvrdenia, ľahko sa poškriabu a zhoršujú ostrosť videnia.
Pohodlné a dobre sediace:
Okuliare by mali deťom dobre sedieť na nose a nešmýkať sa. Vyberte okuliare s nastaviteľnými nosnými podložkami a flexibilnými bočnicami, ktoré sa prispôsobia tvaru hlavy dieťaťa.
Pre menšie deti, ktoré na okuliare ešte zvyknuté nie sú, môžu byť riešením okuliare s už spomínanou gumičkou, ktorý im zabráni strhnúť si ich. Pred kúpou okuliare s deťmi poriadne vyskúšajte a dbajte na to, aby im sedeli a nikde ich netlačili. Dieťa sa s okuliarmi musí cítiť prirodzene,” vysvetľuje Martin Slaný z Fokus očná optika dodáva:
Pri malých deťoch patrí výber, starostlivosť aj zodpovednosť za stav slnečných okuliarov do rúk rodičov. Rodič by mal rozhodnúť, kedy dieťa okuliare začne používať. Ideálne iba pri pobyte na priamom slnku, na dovolenke pri mori alebo na horách. Je takiež na rodičovi, aby pravidelne kontroloval stav, čistotu a kvalitu zorníkov. Pokiaľ sú poškodené, špinavé alebo deformované, dieťaťu na nosček nepatria!
Zdravotná nezávadnosť a bezpečnosť pri styku s kožou je garantovaná iba pri okuliaroch s CE certifikátom. Pri slnečných okuliarov z tržnice nieje zloženie overené a nieje výnimkou, že materiály uvolňujú nebezpečné olovo, ftaláty či iné toxické látky.
Pri malých aktívnich deťoch je dôležitá správna anatomická úprava, čiže prispôsobenie rámu na hlavičku. Tvar rámu od optických firiem možno upravovať pri zahriatí a optik tak môže dĺžku straničiek presne nastaviť tak, aby okuliare nepadali, nekĺzali, ale ani netlačili. V optike sú tiež k dispozícií praktické detské doplnky, ktoré zaistia, že okuliare sú na hlavičke naozaj stabilné. Príkladem sú tzv. brzdičky, ktoré sa navliekajú na konce straničiek, alebo neoprenový pásik so sťahovaním. Nechajte si také názorne ukázať správnu manipuláciu a starostlivosť o zorníky tak, aby Vám okuliare vydržali čo najdlhšie.
Dizajn a farby:
Deti majú radi farebné a hravé veci. Zvážte okuliare s obľúbenými motívmi alebo v obľúbených farbách vašich detí.
Na trhu je v dnešnej dobe široký sortiment detských slnečných okuliarov, ktoré sú prispôsobené tak, aby vášmu drobcovi nespadli alebo si ich z tváre nestrhli.
Výhody nosenia slnečných okuliarov a možné riziká
Najväčšou výhodou nosenia slnečných okuliarov je ochrana očí pred škodlivým UV žiarením. Očný povrch pri vysokom vystavení silnému svetlu jednorázovo reaguje zápalovou reakciou, teda začervenaním, pálením a zvýšeným slzením. Pri dlhodobom vystavovaní silnému slnku môže začať spojovka dokonca prerastať cez okraj rohovky a dať tak za vznik nepeknému tzv. mušiemu krídelku (pterygium). Ešte závažnejšie je poškodenie spôsobené UV žiarením vo vnútri detského oka. Zatiaľ čo u dospelých je očná šošovka nažltlá a zachytáva tak veľkú časť nebezpečných lúčov, u detí je šošovka úplne číra a väčšiu časť lúčov prepúšťa. Pokiaľ je expozícia slnku vysoká, potom môžu vzniknúť trvalé zmeny, ktoré sa behom života akumulujú. Vo vyššom veku sa drobná traumata prejavia najčastejšie ako degenerácia makuly (miesto najostrejšieho videnia na očnom pozadí) alebo sivý zákal. Odhaduje sa, že najvyššia expozícia slnku sa uskutoční od narodenia do 10 rokov.
Detské slnečné okuliare môžu byť skvelým módnym doplnkom. Ak naučíte deti nosiť slnečné okuliare od malička, pravdepodobne si tento návyk zachovajú aj v dospelosti.
Koluje však mýtus, že slnečné okuliare u menších detí spôsobujú tupozrakosť. To je našťastie naozaj len mýtus a nenechajte sa tým znepokojovať.
Existujú prípady, kedy by dieťa nemalo zo zdravotných dôvodov vôbec nosiť slnečné okuliare. Týka sa to najmä detí, ktoré trápi šedý zákal alebo majú problém s vrodeným zvýšeným vnútroočným tlakom. Pri nosení slnečných okuliarov totiž dochádza k rozšíreniu zreničky, ktorá blokuje odtokové cesty v oku. To znamená, že by im stúpol očný tlak. Netreba podceňovať vyšetrenie zraku.
Ako si správne vybrať slnečné športové okuliare | Celoročný test
Príklady kvalitných detských slnečných okuliarov:
- CHICCO Okuliare slnečné dievča
- CHICCO Okuliare slnečné červené
- CHICCO Okuliare slnečné dievča transparent
- CHICCO Okuliare slnečné chlapec
- CHICCO Okuliare slnečné ružové
- CHICCO Okuliare slnečné neutral
- CHICCO Okuliare slnečné chlapec zelené
- CHICCO Okuliare slnečné žlté
- CHICCO Okuliare slnečné chlapec transparent
- CHICCO Okuliare slnečné modré
- KiETLA CraZyg-Zag slnečné okuliare zrkadlovky BuZZ 4-6 rokov, black
- KiETLA CraZyg-Zag slnečné okuliare RoZZ 6-9 rokov, Kaki
- KiETLA CraZyg-Zag slnečné okuliare RoZZ 6-9 rokov, Fluo Orange
- KiETLA CraZyg-Zag slnečné okuliare RoZZ 6-9 rokov, Glitter
V našej ponuke nechýbajú obľúbené a kvalitné detské slnečné okuliare od značiek ako Ray-Ban a Polaroid.