Diana Mórová: Tajomstvá jej životného štýlu a vzťahu so synom

Diana Mórová je známa slovenská herečka, ktorá aj napriek svojmu veku vyzerá fantasticky a udržuje sa v skvelej forme. Jej životný štýl a výchova syna Quida sú často témou záujmu médií.

Diana Mórová vychováva syna Quida bez partnera. S jeho otcom, hercom Jurajom Mokrým, sa rozišli ešte v období, keď mal Quido iba tri roky. Napriek tomu, že Diana je nezadaná, roky stojí verne pri svojom synovi, ktorý vo februári oslávil 18 rokov. Už je z neho dospelák a herečka sa podelila o to, ako to má mladík so vzťahmi.

Quido a vzťahy: Mama vie najlepšie

Quido je vo veku, kedy je bežné, že chlapci randia alebo už majú dokonca vážne vzťahy. Ako je na tom práve on? ,,Nemá priateľku, no má kamarátku, má ich tak viacej. On je ešte naozaj veľmi taký chlapčenský. Ale bola by som rada, samozrejme, keby mal, veď to patrí k puberte," prezradila Mórová. Prezradila tiež, že Quido sa známosti nebráni, no zatiaľ nemal to šťastie, aby našiel tú pravú. ,,Mi hovorí, že maminka, ten už má frajerku… Ja, že no Quiduško, to si musíš sám nájsť tú frajerku, to už ti mama nemôže nájsť,” pokračovala so smiechom Didi.

Ak by si syn úspešnej umelkyne našiel priateľku, určite by sa jej zdôveril. Hovorí jej totiž všetko. ,,Tá matka by to mala vedieť, lebo nikdy nevieš… Dnešná doba je veľmi zlá. Neviete, či sa nezvrtne na nejaké zlé cestičky, čo ho trápi, čo má rád, aké jedlo má rád, s kým bol na obede. To by mali rodičia vedieť, ty musíš vidieť absolútne dovnútra svojho dieťaťa, aby nezišiel z cesty a nestalo sa mu niečo zlé."

portrét Diany Mórovej s jej synom Quidom

Diana Mórová a jej životný štýl

Diana Mórová má už síce po päťdesiatke, no pri pohľade na ňu by jej taký vek tipoval len málokto. Nie je to však len o dobrých génoch, ale aj o pevnej vôli a zdravom životnom štýle. Túžite po štíhlej a vypracovanej figúre? Vyformujte si postavu do plaviek spolu s Dianou Mórovou. Diana Mórová nemusí pred letom držať nezmyselné diéty a zažívať nepríjemný jojo efekt, štíhlu líniu sa totiž snaží udržiavať neustále. Aj napriek svojmu veku sa preto môže pýšiť krivkami, o ktorých sníva veľké množstvo žien. Nejde však len o skvelé gény, ale aj o jej každodennú snahu a pevnú vôľu.

Herečka má dva roky po päťdesiatke, no stále vyzerá skvelo. Okrem pôvabu a žiarivého úsmevu sa môže pýšiť aj dokonalou postavu. Diana tvrdí, že udržať sa fit nie je až tak jednoduché, najmä kvôli zhonu, ktorý zažíva v práci. ,,Aktívne chodím, nepravidelne do fitka. Keď mi vyjde, tak raz-dvakrát. Niektoré predstavenia však mám ako fitko, tak vtedy nemusím ísť. Ale keď už trocha zasvieti slniečko, chodím aj behávať alebo si dám rýchlu chôdzu," prezradila herečka. Okrem toho je Diana veľkou obľúbenkyňou jógy, cvikov s vlastnou váhou tela a neštíti sa ani kardio tréningom. Samozrejme, aj oddych od cvičenia je veľmi dôležitý. Ten by ste si mali dopriať raz za týždeň alebo podľa toho, akú náročnú prácu počas týždňa vykonávate.

infografika s príkladmi cvičení a zdravých jedál

Strava ako kľúč k štíhlej postave

Herečka si stojí za tým, že by ste sa mali snažiť čo najviac hýbať, a to platí predovšetkým pre tých, ktorí nedokážu len tak odolať nezdravému jedlu. ,,Všetko je to v strave. Keď cvičíte, naberáte svaly, no keď chcete schudnúť, musíte odbúrať aj vnútorný tuk, a to stravou,“ povedala Diana. Okrem cvičenia by mal byť teda vašou prioritou jeden aj správny jedálniček. Tajomstvo jej štíhlej postavy nesúvisí len s neustálym pohybom a pravidelným cvičením, ale aj so stravou, bez nej by to jednoducho nešlo.

Ženám, ktoré túžia byť spokojné so svojím telom, preto prezradila, ako by malo vyzerať ich denné menu. ,,Jogurt, ovocie, kávička, voda... Moje raňajky sú väčšinou takéto. Na obed si väčšinou robím dobrý zeleninový šalátik s mäsom. Väčšinou s kuracím, ale môže byť aj šalát bez mäsa,“ hovorí Diana, ktorá dodáva, že vždy premýšľa o tom, čo vloží do úst, aby neurobila chybu. A čo večera? ,,Aj vtedy si dávam na tanier zeleninové šaláty, no riadim sa tým, že čím ľahšia je večera, tým lepšie sa zaspáva,“ povedala herečka.

Diana Mórová: Jednoduché pravidlá zdravej stravy

Diana však tvrdí, že každý musí vedieť, čo je preňho dobré a čo nie. Každý sme predsa len človek, a preto sa ani herečka veľmi neobmedzuje. Zje v podstate všetko, no zvýšený pozor si dáva najmä na laktózu a dobre jej nerobia ani ťažké vyprážané jedlá. V konečnom dôsledku sa Diana riadi jednoduchými pravidlami: ,,Nejesť sladké, nejesť po 6. - 7. hodine. Vyhýbať sa alkoholu, tam je tiež cukor. Vyhýbať sa múke, chlebu. Keď si dáte mäsko, tak len so zeleninou.“

Aj keď je herečka živým dôkazom toho, že vek je len číslo, tvrdí, že aj korpulentnejšie dámy, ktoré majú pevné telo, môžu byť krásne.

Diana Mórová vo veku 56 rokov: Tragédia, ktorá ľudí skutočne dojala

Osobný život Diany Mórovej

Diana príliš o svojom súkromí nehovorí, no najnovšie pre Top Star o svojej 18-ročnej ratolesti predsa len niečo prezradila. O Diane Mórovej a jej synovi Quidovi je známe, že majú veľmi dobrý a blízky vzťah. Po rozchode s Quidovým otcom, zabávačom Jurajom Mokrým, sa totiž herečka rozhodla, že sa bude venovať najmä práci a práve jedinému synovi. Pravidelne tiež spolu chodievajú aj na dovolenky do zahraničia.

Známa herečka tvorila šesť rokov pár s Jurajom Mokrým, keď bol však ich syn Quido ešte maličký, rozišli sa. Odvtedy umelkyňa po svojom boku nemala žiadneho oficiálneho partnera. A zdá sa, že to po celé tie roky robila dobre. Diana má totiž so svojím tínedžerom veľmi blízky vzťah, čo potvrdzujú aj ich spoločné cesty na najrôznejšie miesta. Umelkyňa, ktorá si inak svoje súkromie dosť stráži, však bola nedávno hosťom v relácii TV Pravda, kde o svojom synovi toho viac porozprávala.

V rokoch 1988 - 1992 študovala herectvo na VŠMU v Bratislave. Už počas štúdia herectva na Vysokej škole múzických umení hosťovala v Činohre SND v inscenáciách Chrobák v hlave, Čaj u pána senátora, To je to pravé. Po ukončení štúdia v roku 1992 sa stala členkou Činohry SND a pôsobí tu doteraz. V roku 2004 hosťovala v Činohre Národného divadla v Prahe v inscenácii Prenasledovanie a umučenie dr. Šaldy - bola to jej prvá spolupráca s režisérom Michalom Dočekalom. Patrí medzi najpopulárnejšie a najaktívnejšie herečky na Slovensku. V roku 2006 so svojim krasokorčuliarskym partnerom vyhrala televíznu súťaž TV JOJ, Hviezdy na ľade.

Herečka Diana Mórová sa pri výbere mena pre svoje jediné dieťa rozhodla ísť netradičnou cestou. V roku 2006 porodila syna, ktorému spolu s vtedajším partnerom, komikom Jurajom Mokrým, dali meno Quido. To má latinský pôvod a v preklade odkazuje na „vodcu“. Môže tiež znamenať „lesný muž“, „ten, kto prichádza z lesa“ alebo jednoducho „pán lesa“ (z nemeckého witu = les).

rodinné fotografie Diany Mórovej a Quida

Mórová na svoj vek vyzerá fantasticky a udržuje sa vo forme, no aj napriek tomu sa už niekoľko rokov po jej boku neobjavil žiadny oficiálny partner. Syna Quida má s Jurajom Mokrým, no vzťah im stroskotal. Dvojica si dala zbohom už v roku 2009. O Mokrom, ktorého si môžu televízni diváci pamätať aj ako vtipnú "rosničku" z počasia, dlho nebolo ani chýru ani slychu. V novembri sa však ukázal na slávnostnom otvorení Divadla Aréna v Bratislave. Prišiel v sprievode priateľky Evy Maštalírovej, s ktorou tvorí pár už niekoľko rokov.

Diana Mórová nemusí pred letom držať nezmyselné diéty a zažívať nepríjemný jojo efekt, štíhlu líniu sa totiž snaží udržiavať neustále. Aj napriek svojmu veku sa preto môže pýšiť krivkami, o ktorých sníva veľké množstvo žien. Nejde však len o skvelé gény, ale aj o jej každodennú snahu a pevnú vôľu. Herečka má dva roky po päťdesiatke, no stále vyzerá skvelo. Okrem pôvabu a žiarivého úsmevu sa môže pýšiť aj dokonalou postavu.

staršie fotografie Diany Mórovej z jej hereckej kariéry

Diana tvrdí, že udržať sa fit nie je až tak jednoduché, najmä kvôli zhonu, ktorý zažíva v práci. ,,Aktívne chodím, nepravidelne do fitka. Keď mi vyjde, tak raz-dvakrát. Niektoré predstavenia však mám ako fitko, tak vtedy nemusím ísť. Ale keď už trocha zasvieti slniečko, chodím aj behávať alebo si dám rýchlu chôdzu," prezradila herečka. Okrem toho je Diana veľkou obľúbenkyňou jógy, cvikov s vlastnou váhou tela a neštíti sa ani kardio tréningom. Samozrejme, aj oddych od cvičenia je veľmi dôležitý. Ten by ste si mali dopriať raz za týždeň alebo podľa toho, akú náročnú prácu počas týždňa vykonávate.

tags: #diana #moorova #dieta