Bridget Jonesová, postava, ktorú stvárnila Renée Zellwegerová, si získala srdcia divákov po celom svete vďaka svojej autentickosti a humoru. Filmy o Bridget Jonesovej sa stali fenoménom a Renée Zellwegerová sa vďaka nim stala ikonou. Verejnosť sa s Bridget Jonesovou prvýkrát zoznámila v roku 1995, a odvtedy sa stala symbolom žien, ktoré sa snažia nájsť svoje miesto v živote a láske.
Zrodenie britského národného klenotu
Spisovateľka Helen Fieldingová vytvorila postavu Bridget Jonesovej ako stelesnenie starostí slobodnej ženy v Londýne. Pôvodne mala vydať inú knihu, ale jej vydavateľa natoľko zaujal denník chaotickej tridsiatničky, že v roku 1996 radšej vydal ten. A urobil dobre! Bridget sa okamžite stala národným klenotom Britiek a onedlho si ju zamiloval aj zvyšok sveta. Fieldingová neskôr predstavila tri ďalšie knihy so zážitkami a trapasmi Bridget Jonesovej: S rozumom v koncoch, Zbláznená do chlapa a Dieťa Bridget Jonesovej.
Bridget Jonesová, večne zasnívaná zmätkárka, je späť! Navyše už dospela do veku, keď má poslednú šancu otehotnieť. A nebola by to Bridget, keby sa jej to nepodarilo! Nie všetko sa však vyvíja podľa jej predstáv... Vypočuje si bizarné rady od opitých indivíduí aj zaslúžilých matiek, zazmätkuje pri ultrazvuku či na predpôrodnom kurze. Stále si stráži hmotnosť, víno pije s rozumom a medzitým si kladie tú nepríjemne trápnu otázku: Kto je, došľaka, otec?
Bridget Jonesová, večná zmätkárka, je späť! Navyše už dospela do veku, keď jej biologické hodiny bijú na poplach. No skôr než si stihne vybrať, či podľahne panike, alebo rezignuje, je odrazu celkom nečakane v tom! Žiadna idylka sa však nekoná... Zmieta sa medzi radami single alkoholikov aj povýšeneckých matiek, zažíva vtipné situácie na ultrazvuku či predpôrodnom kurze.
Bridget Jonesová je späť! A máme ju radi presne takú, aká je. Aj s dieťaťom. Zatiaľ čo jej filmová predstaviteľka Reneé Zellweger sa vďaka plastikám zmenila na nepoznanie, knižná Bridget zostáva stále rovnaká. Bláznivá, trochu alkoholička, trochu snílek, neustále chudnúca a na striedačku priberajúca žena v najlepších rokoch.
„Dobre. Pche! Nemôžem dovoliť, aby emocionálne záležitosti ovplyvnili moju kariéru. Som profesionálna producentka a budem naďalej zvládať viac vecí naraz a využívať svoj mozog, hoci som sa práve vyspala a bola odmietnutá láskou môjho... V každom prípade, muži sú mi už ukradnutí."
Bridget v zamestnaní povýšili, užíva si pracovné výhody, keďže je obklopená ľuďmi, ktorí jej prešľapy tolerujú. Jej okolie sa však rozdeľuje na dve skupiny. Jednu tvoria tehotné ženy a matky s deťmi a tú druhú jej večne slobodní a bezdetní priatelia. Kam by sa však mohla zaradiť samotná Bridget? Je síce po rozchode s Markom slobodná, no neustále hľadá ideálneho partnera, pretože biologické hodiny tikajú čoraz rýchlejšie a ako poznáme Bridget, tak aj hlučnejšie.
Ak ste sa najskôr vrhli na filmovú verziu, v tej knižnej narazíte na viacero rozdielov. Čo je vlastne super. Veď málokedy sa dá užiť kniha po tom, čo sme videli film. Už sme totiž príliš ovplyvnení a stále čakáme na to, kedy sa stane to, čo sme videli vo filme. U mňa to bolo podobne, no len čo mi došlo, že sa tieto dve verzie líšia, bolo všetko v poriadku. To zbadáte hneď na prvých stranách, keď si uvedomíte, že autorka bola taká milá a nechala Daniela - emocionálneho vydierača - žiť. Takže odveký súboj Mark vs.
„Viezli sme sa po uliciach k nonstop otvorenej lekárni a ja som mala pocit, akoby som sa viezla po cintoríne mojich plodných rokov."
Aj v tomto prípade ide o denníkovú formu a tieto zápisky Bridget venuje svojmu ešte nenarodenému dieťaťu. Čiže počas celej knihy sa mu prihovára, čo pôsobí veľmi sympaticky. Treba si však na rovinu povedať, že čakať hlbšie a prelomové myšlienky pri akomkoľvek z denníkov Bridget Jonesovej nie je na mieste. Kniha je obsahovo ľahučká, plynie skutočne veľmi rýchlo, takže si možno ani neuvedomíte, že sa neodvratne blíži koniec. Nikto však od tejto knihy ani nič iné nečaká. Ak chcete trápiť svoj mozog, siahnite po inej knihe. Dieťa Bridget Jonesovej totiž potrápi predovšetkým vašu bránicu. Návaly smiechu z neúnavných myšlienok hlavnej hrdinky a jej priateľov sú jednoznačne zaručené. Bridget Jonesová je totiž veľmi inšpiratívna osoba.
Bridget Jonesová na striebornom plátne
Úspech kníh o Bridget Jonesovej viedol k filmovej adaptácii. V roku 2001 sa na plátnach kín objavil film Denník Bridget Jonesovej, ktorý sa stal celosvetovým trhákom. Hlavnú úlohu získala Američanka Renée Zellwegerová, čo vyvolalo v Británii vlnu nevôle. Mnohým sa zdalo, že Zellwegerová, štíhla Američanka, sa na rolu plnoštíhlej Britky vôbec nehodí. Zellwegerová však svoju úlohu zvládla bravúrne. Pribrala, naučila sa britský prízvuk a do svojej postavy vložila toľko ženskosti a šarmu, že si získala srdcia britského publika.
V roku 2004 nasledovalo pokračovanie Bridget Jonesová: S rozumom v koncoch a v roku 2016 Dieťa Bridget Jonesovej. Tretí diel sleduje zrelú Bridget, ktorá nezápasí s kilami navyše, ale s neplánovaným tehotenstvom. A nebola by to Bridget, keby sa aj táto vec neskomplikovala - netuší, kto je otcom.
Premeny Renée Zellwegerovej pre rolu Bridget Jonesovej
Stvárnenie tejto postavy si vyžadovalo fyzickú transformáciu, ktorá zahŕňala priberanie a následné chudnutie. Renée Zellweger musela pre rolu Bridget Jones pribrať. Pred nakrúcaním prijímala denne až 4-tisíc kilokalórií. Herečkin jedálniček obsahoval veľké množstvo jedla z fastfoodu, pizze, sladkých šišiek, kalorických koktailov, veľkých porcií cestovín či tučného arašidového masla. Po nakrúcaní si nasadila prísnu diétu a odvtedy si už udržuje štíhlu postavu. Mnohí si všimli, že Renée Zellweger sa už na Bridget z roku 2001 pramálo podobá. Teraz Renée v elegantných šatách a s jednoduchým účesom doslova žiarila. Od roku 2014 sa množili správy o tom, že jej tvár zmenili plastické operácie, ona to doteraz vytrvalo odmieta. Podľa Renée za všetko môžu fotky z premiéry, na ktorú prišla nenalíčená. ,,Zdržiavala som sa vtedy u kamarátky v Los Angeles a mesiac predtým jej diagnostikovali amyotrofickú laterálnu sklerózu. ,,A len na to som vtedy myslela. Neriešila som, ako som vyzerala alebo čo si ľudia pomyslia.
Zónová diéta: Tajomstvo štíhlej postavy
Herečke Renée Zellweger sa aj napriek kilám navyše, ktoré musela nabrať kvôli postave Bridget Jones, darí udržiavať štíhlu a vypracovanú figúru. Na rozdiel od filmovej postavy Renée nepije alkohol, nefajčí, dbá o kvalitný spánok a často si dopraje relax. Okrem tanca a cvičenia v posilňovni si dáva veľký pozor aj na stravu. Schudnúť a udržať si štíhlu figúru sa jej podarilo najmä vďaka zónovej diéte.
Zónovú diétu vytvoril v 80. rokoch Dr. Barry Sears. Pri zónovej diéte by mal váš denný príjem predstavovať 30 % tukov, 30 % bielkovín a 40 % sacharidov. Ak sa vám nechce deň čo deň všetko vážiť, riaďte sa podľa veľkosti svojej dlane. Zároveň je pri zónovej diéte dôležité konzumovať päťkrát denne.
Povolené a zakázané potraviny v zónovej diéte
Čo sa týka tukov, snažte sa konzumovať predovšetkým mononasýtené tuky, a teda avokádo, orechy či tahini. Z bielkovín je najvhodnejšie chudé mäso, hydina, ryby, nízkotučné jogurty, niektoré druhy syrov a vaječné bielka. Ak sa rozhodnete držať zónovú diétu, tak ako Renée, tak aj vy si musíte aspoň čiastočne odoprieť konzumáciu ovocia s vysokým obsahom cukru, škrobovej zeleniny, pečiva, cestovín či raňajkových cereálií. Takisto by do vášho jedálnička nemala patriť údenina, saláma, bravčová masť, plnotučné mlieko a majonéza. Pozor si dajte aj na alkohol, sadené nápoje a kávu.
Princípy zónovej diéty
Medzi jej základné pravidlá patrí dostatok tekutín, minimálne dva litre denne, pričom asi 70 percent z tohto objemu by mala tvoriť voda. Množstvo ovocia, no najmä zeleniny by malo byť vyššie než skonzumované cestoviny, chlieb a škroby. Kľúčom k zónovej diéte je zvýšenie príjmu bielkovín práve na úkor sacharidov. Sacharidy sa povoľujú len so zníženým glykemickým indexom (GI). Princíp GI je jednoduchý - čím nižší glykemický index potravina má, tým dlhšie sa po nej budete cítiť sýte.
Ďalšie tipy pre zdravý životný štýl
53-ročná herečka sa vyhýba večierkom, alkoholu, aj cigaretám a kávu si dopraje len výnimočne. Dbá na kvalitný spánok a relax, veľa behá a pomáha jej aj tanec.
Prínosy zónovej diéty
Pri tejto diéte sa okrem spaľovania kalórii či chudnutia môžete tešiť aj na lepšiu náladu, ktorá je zapríčinená dobrým pocitom zo seba. Takisto vám zónová diéta pomôže po zdravotnej stránke. Nielenže zabráni výkyvom v uvoľňovaní inzulínu, ale zmierni zápal v tele, zbaví vás prechladnutia, podporí dlhovekosť a celkovú výkonnosť.
Bridget Jonesová ako inšpirácia
Bridget Jonesová sa snaží viesť zdravý životný štýl, aj keď sa jej to nie vždy darí. Jej snaha schudnúť a cvičiť môže byť inšpiráciou pre mnohých divákov. Jednou z aktivít, ktoré Bridget Jonesová praktizovala, je spinning. Spinning je mimoriadne účinný šport, ktorý môžete praktizovať počas celého roka. Ak sa neviete prinútiť poriadne “zamakať“, je to pre vás ideálne riešenie. Spinning je kombinovaný tréning podľa tepovej frekvencie s piatimi štýlmi jazdy. Základný stupeň spinningovej lekcie zvládnu aj začiatočníci, preto nemajte obavu, že by ste to nezvládli. Stačí nasledovať slová inštruktora, počúvať hudbu a šliapať. Navyše si môžete sami regulovať tempo i záťaž. Ak chcete rýchlo schudnúť, odporúčame jazdiť dvojhodinové lekcie trikrát týždenne.
Dítě Bridget Jonesová
Návrat Bridget Jonesovej na plátna kín
Bridget Jonesová, ikonická postava stvárnená Renée Zellwegerovou, sa vrátila na filmové plátna v štvrtom pokračovaní. Táto chaotická tridsiatnička, snažiaca sa nájsť pravú lásku, prestať fajčiť, menej piť a hlavne schudnúť tých pár kíl navyše, si získala srdcia mnohých žien po celom svete. Vo štvrtom dieli chýba Marc Darcy, pretože zomrel. Marca zabije nášľapná mína počas humanitárnej misie v Sudáne a Jonesová sa stane vdovou s dvoma malými deťmi. Práve tam sa začína dej štvrtej časti série. Bridget začne znovu randiť a hľadať si novú lásku.
Štvrté pokračovanie s názvom Bridget Jones: Mad About the Boy režíroval Michael Morris, ktorý má skúsenosti so seriálmi ako Volajte Saulovi a 13 Reasons Why. Do role Bridget sa vrátila Renée Zellwegerová. Vo filme sa objavili aj Emma Thompson ako doktorka Rawlings a nové tváre, ako Chiwetel Ejiofor a Leo Woodall. Dej filmu sa inšpiroval knihou Zbláznená do chlapa, v ktorej je Bridget päťdesiatničkou, ktorá sama vychováva dve deti. Jej milovaný Marc zomrel v Sudáne následkom pozemných mín. Bridget začína opäť randiť a učí sa narábať so sociálnymi sieťami a online zoznamkami.
