Ľavorukosť bola historicky považovaná za abnormalitu, príznak slabosti. Nie je tajomstvom, že ľaváci bývali preúčaní na pravákov, čo im spôsobovalo veľké ťažkosti. V súčasnosti však o preferencii ľavej ruky vieme toho viac a nie je nevýhodou, ako sa v minulosti myslelo. Psychológ University of Toledo Stephen Christman tvrdí, že neexistuje žiadna zmienka o tom, že by mali ľaváci oproti pravákom akúkoľvek nevýhodu. Zároveň upozorňuje na fakt, že v súčasnosti sa v populácii vyskytuje približne 15 % ľavákov, pričom v minulosti to bolo približne 10 %. Znamená to teda, že ľavorukosť nebude až takou psychologickou slabinou, ako sa domnievalo mnoho ľudí v minulosti. Ukazuje sa, že ľavorukosť prichádza s viacerými fyziologickými i neurologickými výhodami.
Ľaváci a ich jedinečné schopnosti
Rýchlejšie myslenie a efektívnejšie využitie mozgu
Ľaváci vedia efektívnejšie využívať obe strany mozgu. Podľa austrálskej štúdie uverejnenej v roku 2006 v časopise Neuropsychology, majú ľaváci tendenciu mať rýchlejšie prepojenia medzi ľavou a pravou hemisférou v mozgu, čo zabezpečuje rýchlejšie spracovanie informácií. Autori štúdie hodnotili výkon účastníkov vo výskume v úlohe, ktorá sa týkala času, za aký dokážu ľudia preniesť informáciu z jednej hemisféry do druhej, a v úlohe, ktorá od účastníkov vyžadovala používanie oboch hemisfér naraz. Výskum teda potvrdil, že účastníci dokázali spracúvať informácie v oboch mozgových hemisférach naraz.
Výhoda v športe a lepší reakčný čas
V spomenutej austrálskej štúdii tiež dokázali, že ľaváci majú lepší reakčný čas ako praváci. Práve reakčný čas je jedným z faktorov, ktorý im zabezpečuje výhodu v rôznych športoch. Výhodu majú tiež v interaktívnych športoch. Je to vďaka ich opačnej fyzickej orientácií, ako to je u pravákov.
Odlišné spracovanie emócií
Z fyziologického hľadiska je možné, že dominantná ruka vie určiť, ako sa ľuďom organizujú emócie v mozgu. Štúdia z roku 2012 zistila, že motivácia je u ľavákov spojená s vyššou aktivitou v pravej mozgovej hemisfére, zatiaľ čo u pravákov je to naopak. Dôležité je na to pamätať pri liečbe rôznych úzkostí či porúch nálad, ktoré sa zvyknú liečiť stimuláciou mozgu, stimuláciou ľavej hemisféry.
Lepšie priestorové zručnosti
V klasickej štúdii porovnávajúcej prvákov a ľavákov bolo zistené, že práve ľaváci majú lepšiu schopnosť zapamätania si parkovacích miest svojich vozidiel, cesty z bodu A do bodu B či celkovej orientácie v priestore. V porovnaní s pravákmi mali v tejto štúdii ľaváci menej chýb, čo sa priestorovej orientácie týka.
Potenciál pre vyššiu kreativitu
Mnohí odborníci prepájajú tvorivosť s ľavorukosťou. Výskumy tiež potvrdzujú istú prepojenosť. Bolo dokázané, že ľaváci sú lepší v schopnosti vidieť veci z viacerých uhľov pohľadu, čo je charakteristika príznačná pre kreativitu. Dôležité je ale uvedomiť si, že ide o korelačné, nie kauzálne štúdie. Znamená to, že tento vzťah nie je 100- percentne potvrdený, ale je pravdepodobný.
Tendencia k úspechu vo vedúcich pozíciách
Vedúce pozície v spoločnosti väčšinou patria tým, ktorí majú dobré analytické a logické myslenie, vedia sa odprezentovať, sú jazykovo schopnejší a tvorivejší. Všetko sú to vlastne charakteristiky, ktoré definujú ľavákov, keďže všetky uvedené vlastnosti spadajú pod pravú hemisféru.
Rýchlejšie zotavenie po zranení mozgu
Ak človek trpí mozgovou porážkou alebo iným zranením či poškodením mozgu, výskum ukazuje, že u ľavákov sa mozog zotavuje rýchlejšie.
Genetické a neurologické základy ľavorukosti
Ľaváctvo, charakterizované preferenciou používania ľavej ruky, je fascinujúci jav, ktorý kombinuje genetické predispozície a vplyvy prostredia. Hoci praváci tvoria dominantnú väčšinu populácie, približne 10 % ľudí preferuje ľavú ruku. Táto odlišnosť bola v minulosti často stigmatizovaná, no moderná veda prináša nové poznatky o genetických a neurologických aspektoch ľaváctva, ako aj o jeho vplyve na rôzne aspekty života.
Dedičnosť ľavorukosti
Dedičnosť zohráva významnú úlohu pri určovaní, či bude jedinec ľavák. Preto nesieme gén pre danú vlastnosť vždy dva krát. Prvý krát máme gén na chromozóme, ktorý máme od otca a druhý krát je gén o tej istej vlohe na chromozóme od matky. Štúdie ukázali, že ak sú obaja rodičia ľaváci, pravdepodobnosť, že ich dieťa bude ľavák, je približne 26 percent. Ak sú obaja rodičia praváci, táto pravdepodobnosť klesá na 9 percent. Objavili sa genetické markery spojené s ľaváctvom, napríklad gén LRRTM1, ktorý sa podieľa na vývoji mozgu. Výskum naznačuje, že tento gén môže ovplyvňovať dominanciu jednej hemisféry nad druhou, čo vedie k preferencii používania ľavej ruky. Rušivé genetické varianty má menej ako jedno percento ľudí na svete, avšak je 2,7-krát pravdepodobnejšie, že sa vyskytnú u ľavákov ako u pravákov.
Mendelove zákony dedičnosti a ľavorukosť
Skutočnosť dedičnosti a premenlivosti znakov si všimol už v 19. storočí Gregor Mendel. Začal skúmať ako sa prenášajú vlastnosti z rodičov na potomkov, prečo sa v jednej generácii u určitých jedincov znak prejaví a u iných zas nie. Asi 10 rokov robil pokusy a sledoval výsledky svojich genetických krížení. Potomkov, ktorí vznikli pri krížení nazval kríženci - hybridy. Na svoje výskumy použil hrach siaty a jeho odrody. Sledoval dedenie farby kvetov, farbu semien, tvar semien, tvar strúčikov, dĺžku stonky a iné. Hrach siaty bol v jeho prípade ideálnym pozorovacím objektom, pretože nemusel dlho čakať na potomstvo a rozdiely medzi generáciami boli ihneď viditeľné. Všetky svoje výsledky postupne zapisoval a hodnotil. Sformuloval pravidlá, ktoré sa využívajú dodnes.
- Zákon uniformity prvej generácie - ak navzájom krížime homozygotné jedince, prvá generácia je genotypovo aj fenotypovo zhodná - uniformná.
- Zákon štiepenia - ak navzájom krížime heterozygotné jedince, vzniknutá generácia je genotypovo aj fenotypovo odlišná. Potomkovia sa vyštiepili v určitých štiepnych pomeroch. V heterozygotnom stave sa vždy píše dominantná alela ako prvá.
Príklad dedičnosti ľaváctva: Sledujeme prenos jedného znaku - používania ruky. Každý rodič má inú formu génu. Ako to bude s ich deťmi? Platí prvý Mendelov zákon. Ak by si jedno z týchto detí vzalo iného človeka z podobnej rodiny, 3 zo 4 detí by boli praváci. Potomkovia sa navzájom odlišujú nielen genotypovo, ale aj fenotypovo. Vytvoríme fenotypový štiepny pomer - FP. V tomto prípade FP je 3:1 (tri deti budú praváci a jeden ľavák). Genotypový štiepny pomer - GP je 1:2:1 (vznikol jeden dominantný homozygot, dvaja heterozygoti a jeden recesívny homozygot). Posledný Mendelov zákon hovorí o voľnej kombinovateľnosti aliel pri tvorbe gamét.
Mozgová aktivita a odlišnosti ľavákov
Ľaváci často vykazujú odlišnú mozgovú aktivitu v porovnaní s pravákmi. Štúdie využívajúce magnetickú rezonanciu (MRI) ukazujú, že ľaváci majú väčšiu synchronizáciu medzi oboma hemisférami mozgu. To môže prispieť k lepšiemu spracovaniu informácií a k vyššej kreativite. Zaujímavé je aj to, že ľaváci majú často asymetrickejšie hemisféry v porovnaní s pravákmi. Pravá hemisféra, ktorá kontroluje ľavú ruku, je u nich často viac vyvinutá. Väčšina pravákov používa ľavú hemisféru mozgu na spracovanie jazyka, ale to neznamená, že väčšina ľavákov používa pravú. Asi 98 percent pravákov na to používa ľavú hemisféru, ale len 70 percent z ľavákov na to používa ľavú hemisféru tiež. Zvyšok na to má pravú hemisféru alebo majú bilaterálny mozog - obe strany rovnako schopné. Pri ostatných jednostranných mozgových funkciách, ako je pozornosť, emócie, vnímanie hudby a tvárí, je menej dát. Ale väčšinou sa ľaváci od pravákov až tak nelíšia, rozhodne nemajú zrkadlovo zamerané hemisféry.
Ľavorukosť v histórii a súčasnosti
Historicky sa ľaváci často považovali za odlišných alebo dokonca za chybných. V mnohých kultúrach bolo ľaváctvo stigmatizované, čo viedlo k tomu, že deti boli nútené písať pravou rukou. V angličtine napríklad slovo sinister (zlovestný) pochádza z latinského slova pre ľavú stranu a má negatívne konotácie. V minulosti boli ľaváci znevýhodňovaní. Ešte pred pár rokmi boli ľaváci najmä v mladšom veku nezvýhodňovaní. V školách sa dokonca učitelia snažili o „prerábanie“ ľavákov - až do roku 1966. V minulosti sa verilo, že ľavorukosť je znamením vplyvu diabla. Pokiaľ mal japonský muž ženu ľaváčku, mohol ju prepustiť.
Svetový deň ľavákov
Američan Dean R. Campbell v roku 1975 založil prvý syndikát ľavákov. O rok neskôr sa rozhodol, že Svetový deň ľavákov zavedie na 13. augusta, tento dátum totiž najčastejšie pripadal na piatok. Tento dátum slúži najmä pre upozornenie na to, aké ťažkosti musia ľaváci pri bežných činnostiach prekonávať. Otvorenie konzervy, písanie na papier či používanie škrabky na zemiaky - to všetko je pre nich mnohokrát hotová veda. Pomáhajú im predmety špeciálne upravené pre ľavú ruku. Ponúkajú ich rôzne papiernictva či obchody s domácimi potrebami.
Diagnostika a vývoj ľavorukosti u detí
Podľa psychologičky Miroslavy Murárikovej sa ľaváctvo dá diagnostikovať u ešte nenarodeného dieťaťa ultrazvukom. Ak to nestihnú, všímaví rodičia môžu ľaváctvo objaviť u dieťaťa už v predškolskom veku. Malý človiečik, ktorý objavuje svet, môže dlho používať jednu ruku striedavo s druhou. Najviac detí prejaví jasnú preferenciu ľavej alebo pravej ruky až vo veku 3 roky alebo ešte neskôr. Do tej doby sa nečudujte, ak si všimnete, že chvíľu sa hrá s ľavou a chvíľu s pravou. Raz zoberie lyžičky do ľavej, druhýkrát do pravej. Je to normálne a potrebné. Taktiež nie je vhodné dieťa nútiť, aby používalo len jednu ruku alebo priamo, aby používalo pravú. Do tohto vývoja sa neoplatí zasahovať. Preferencia rúk sa pravdepodobne vyvíja už pred narodením. Štúdie ukázali, že už ruka, ktorej palec si plod cmúľa v maternici môže byť predzvesťou toho, či bude ľavák alebo pravák.
Ako rozpoznať ľavorukosť u dieťaťa?
Ak chcete zistiť, ktorým smerom sa vaše dieťa prirodzene uberá, najlepšia metóda je tá najjednoduchšia: sledujte, ako ručičky používa. Vo veku 3 alebo 4 rokov získate rozhodne dôveryhodnejšie informácie, pretože v tomto veku deti vykonávajú viac jemných motorických aktivít a preferencia dominantnej ruky bude oveľa zreteľnejšia.
- Sledujte ruku, ktorú vaše dieťa používa na vyzdvihnutie svojej obľúbenej hračky, alebo ruku, ktorú uprednostňuje pri jedle (to môže byť ťažké určiť, či stále kŕmi prstom).
- Sledujte, ako mieša: miešanie v protismere hodinových ručičiek znamená, že je pravdepodobnejšie, že bude ľavák.
- Otočte loptu smerom k dieťaťu. Ruka, ktorou sa natiahne, je pravdepodobne jeho dominantnou rukou.
- Všimnite si, ktorou rukou vaše dieťa drží lyžičku pri jedle.
- Keď stojí na jednej nohe, na ktorej nohe sa cíti bezpečnejšie?
Výhody a nevýhody ľaváctva
Byť ľavákom alebo obojručným má svoje výhody aj nevýhody. Ľaváci môžu čeliť výzvam v každodennom živote, keďže väčšina nástrojov a zariadení je navrhnutá pre pravákov. Nožnice, počítačové myši a školské lavice sú často nepraktické pre ľavákov. Na druhej strane športovci, ktorí sú ľaváci, môžu mať výhodu v súťažiach, pretože ich pohyby sú menej predvídateľné pre pravákov.
Výzvy v bežnom živote
Svet je prispôsobený pravákom. Niektoré veci sa už však dajú kúpiť aj pre ľavákov. Napríklad škrabka na zemiaky, nožnice, pero, myš k počítaču. Ľavákom sa však horšie ovláda fotoaparát a videokamera. Ťažšie sa im aj šoféruje. Dôležité ovládacie prvky sú na pravej strane.
Školské prostredie pre ľavákov
V súčasnosti poznáme množstvo odporúčaní, ktoré môžu žiakom ľavákom pomôcť pri vzdelávaní sa. Asociácia špeciálnych pedagógov škôl a poradní odporúča žiaka ľaváka posadiť na ľavú polovicu lavice, aby svojho suseda mal po svojej pravej ruke a mali dostatok priestoru. Asociácia ďalej uvádza, že špeciálni pedagógovia v spolupráci s pedagógmi materských škôl a s učiteľmi elementaristami sa už v materskej škole môžu zamerať na uvoľnenie nielen prstov, zápästia, ale predovšetkým na uvoľnenie celej hornej končatiny a upevnenie hygienických návykov dôležitých pre správne písanie.
Pre ľavákov treba voliť zošity, ktoré majú predpísané vzory i na konci riadka, pretože si zakrývajú rukou práve napísané slovo, vzor. Aby dieťa videlo, čo píše, treba ho naučiť držať pero o kúsok vyššie, ako je zvyčajné u pravákov. Slávni ľaváci
Slávni ľaváci
Ľaváci dosiahli významné úspechy v rôznych oblastiach. Medzi celosvetovo známych ľavákov patria:
- Politici, vládcovia a predstavitelia: Alžbeta I., Winston Churchill, Otto von Bismarck, Ľudovít XVI., Mahátma Gándhí, Fidel Castro, Ramesse II., Gaius Iulius Caesar, Usáma bin Ládin, Napoleon Bonaparte, Adolf Hitler, Alexander Veľký, John F. Kennedy.
- Vedci, filozofi: Maria Curieová-Skłodowská, Albert Schweitzer, Isaac Newton, Friedrich Nietzsche, Nikola Tesla, Aristoteles, Albert Einstein.
- Umelci a kultúra: Leonardo da Vinci, Michelangelo, Rembrandt, Paul McCartney, Jimi Hendrix, Charlie Chaplin, Marilyn Monroe, Woody Allen, Oprah Winfrey.
- Športovci: Martina Navrátilová, Ivan Lendl, Petr Korda, Roman Turek, Petr Čech, Pelé, Maradona, Ayrton Senna, John McEnroe, Rafael Nadal.
