Je veľmi dobré, že si počas tehotenstva mnohé budúce mamičky rozširujú svoje znalosti a zaujímajú sa o všetko, čo ich čaká. Čo sa deje s dieťatkom po narodení? Aké vyšetrenia ho čakajú?
Bonding a prvé ošetrenie novorodenca
Prvým a najčastejším želaním rodičiek je túžba mať svoje dieťatko po narodení stále pri sebe. Potvrdzuje to aj pôrodná asistentka Elena Drapáčová: „Sú to najčastejšie vety, ktoré od žien počúvam a takéto pocity sú plne opodstatnené a prirodzené. Matka a dieťatko sú 9 mesiacov v tesnej blízkosti, v absolútnom prepojení a nie sú pripravené toto puto prerušiť. Očakávajú a potrebujú vzájomný kontakt, vôňu a teplo dôverne známeho tela. Potrebujú sa navzájom vnímať, cítiť všetkými zmyslami,“ hovorí skúsená pôrodná asistentka.
K podpore vzájomného vzťahu dopomáha aj oxytocín - tzv. hormón lásky, ktorý obaja vylučujú. „Všetky tieto podnety spúšťajú tvorbu ich vzájomných hlbokých väzieb. Takémuto spojeniu hovoríme bonding (lepenie) a je veľmi dôležité, aby bol podporovaný všetkými, ktorí rodičku pôrodom sprevádzajú.“
Po bondingu a prestrihnutí pupočnej šnúry si vo väčšine zdravotníckych zariadení neonatológovia vezmú novorodenca do svojho „novorodeneckého kútika“. „V rámci prvého ošetrenia sa hodnotí Apgar skóre, zisťuje sa priechodnosť konečníka, pažeráka, kontrolujú sa všetky životné funkcie. Deti sa nekúpu bezprostredne po pôrode, ale sestrička očistí dieťatko od mazu, krvi a plodovej vody. Označí bábätko menom a priezviskom, rovnaké číslo dostane dieťatko aj maminka. Zhodnotí zrelosť dieťaťa podľa telesných znakov (farba a olupovanie kože, tvar ušnice, zrelosť genitálu, stav nechtov, ochlpenie na tele, ryhovanie nôh). Vyšetrí sa hlávka dieťatka, veľká fontanela, symetria a pohyblivosť krku a pohlavné orgány dieťaťa. Sleduje sa svalové napätie u dieťatka a reflexy,“ popisuje ošetrenia po narodení pôrodná asistentka Elena Drapáčová.
Každému novorodencovi sa podáva vitamín K, ako prevencia krvácavej choroby novorodenca. Veľmi dôležité je sledovať u novorodenca prvé cikanie a smolku. „Môže sa stať, že smolka aj moč odíde už počas pôrodu alebo hneď po pôrode. Dôležité je, aby dieťatko cikalo a odišla smolka do 24 hodín po pôrode,“ vysvetľuje Drapáčová.
Je pomerne bežné, že veľa novorodencov po pôrode zvracia, pretože sa napijú plodovej vody, ale na druhý deň po pôrode by to malo prejsť. Každý novorodenec v prvých dňoch po pôrode schudne. „Normálny váhový úbytok je do 10% pôrodnej váhy. Okrem toho sa po 48 hodinách od pôrodu môže ale nemusí objaviť novorodenecká žltačka. Pečeň dieťatka totiž ešte nepracuje naplno a nevie odbúrať žlté krvné farbivo-bilirubín,“ vysvetľuje odborníčka na pôrodnú asistenciu Elena Drapáčová.
U niektorých novorodencov bývajú zdurené očné viečka a môže sa objaviť výtok z očí, čo je spôsobené zápalom spojivkového vaku. Okrem toho sa počas pobytu v nemocnici robia skríningové testy. Zisťujú sa nimi prípadné vrodené metabolické poruchy, vrodený zákal očí (kongenitálna katarakta) a taktiež sa robí aj sono obličiek, močového mechúra a močových ciest.
Čo je to lanugo a aká je jeho funkcia?
Lanugo môže vyzerať ako biele alebo tmavé chĺpky na chrbte, ramenách, rukách, čele a lícach dieťaťa. Môže sa vyskytnúť len na niekoľkých miestach alebo pokrýva väčšinu tela. Pre novopečené mamičky môže byť nepríjemným prekvapením, ak uvidia tenké páperovité vlásky na tele svojho bábätka, ale nie je čoho sa obávať.
Najčastejšie sa toto jemné ochlpenie na tele objavuje u predčasne narodených detí, ale občas sa s lanugom narodia aj donosení novorodenci. Faktom je, že nie všetky deti sa rodia s lanugom, pretože tieto jemné chĺpky zmiznú z tela ešte pred narodením, ale všetky bábätká ním boli pokryté už v maternici.
Lanugo je zdravou súčasťou dôležitej vývojovej fázy dieťaťa. Pojem lanugo pochádza z latinského slova „lana“, čo znamená vlna. Je to akoby ste sa bez mäkkého pohodlného svetríka z vlny triasli zimou a nepohodlím. Tak má aj lanugo dôležitú ochrannú funkciu pre bábätko v maternici.
Objavovať sa začína na pokožke dieťaťa okolo štvrtého alebo piateho mesiaca tehotenstva. Takéto ochlpenie zmizne z tela bábätka ešte pred narodením, prípadne v prvých týždňoch po pôrode, keď prestane plniť svoju ochrannú funkciu. Bábätká však môžu mať stále jemné chĺpky podobné broskyňovým chĺpkom na vrchole uší, nad chvostovou kosťou alebo na spodnej časti krku.
Niektorí novorodenci sa môžu narodiť so zvyškami lanuga. Ide o prvé ochlpenie bábätka. Predstaviť si ho môžeš ako tenučké jemné chĺpky pokrývajúce telo vyvíjajúceho sa plodu v maternici. Lanugo je vlastne základ pre rast nechtíkov či vláskov a neobsahuje žiaden pigment - chĺpky sú teda úplne priesvitné a takmer neviditeľné.
Môže sa začať tvoriť už v 13. týždni tehotenstva, pričom sa na rozličných častiach tela vytvára v inom vývojovom štádiu. Ako prvé sú lanugom pokryté hlavička a tvár, o niečo neskôr oblasť chrbta, pliec a nôh. Rast lanuga eskaluje približne v 24. týždni tehotenstva, odkedy jeho tvorba ustáva a ochlpenie naopak začína postupne vypadávať. Po pôrode ho už bábätko nemá, prípadne sú badateľné len jeho zvyšky. O niečo iné je to u predčasne narodených detí - u nedonosených bábätiek môže byť lanugo poriadne viditeľné aj na chrbátiku či nohách. Do niekoľkých týždňov po pôrode však z pokožky zmizne.
Dieťatko musí byť v maternici chránené pred pôsobením plodovej vody a lanugo zohráva podstatnú úlohu v tom, aby sa na jeho telíčku usadil mázok alebo vernix. Ide o bielo-žltú mazľavú hmotu, ktorá hydratuje pokožku, chráni ju pred vlhkosťou, ale aj látkami prítomnými v plodovej vode, ktoré by pre bábätko mohli byť škodlivé.
Stále je predmetom výskumu i skutočnosť, že prvé chĺpky dokážu stimulovať rast vyvíjajúceho sa dieťaťa. Pri tom, ako sa v plodovej vode pohybuje, dochádza k vzniku jemných vibrácií, ktoré lanugo prenáša do senzorických receptorov v mozgu. Vďaka tomu sa uvoľňujú hormóny, ktoré okrem toho, že podnecujú jeho rast, prispievajú aj k upokojeniu dieťaťa.
Ak má donosené dieťa na telíčku redšie či hustejšie lanugo, nejde o žiadnu vývojovú vadu. Nie je teda potrebné sa báť a už vôbec si nemusíš klásť otázky, ako sa ochlpenia, ktoré malo zmiznúť už v maternici, zbaviť. Jednoducho vypadne samo počas prvých týždňov, čo bude bábätko na svete.
Lanugo u dospievajúcich a detí
Lanugo sa môže objaviť aj v pubertálnom veku alebo v dospelosti. Predovšetkým sa začne vytvárať vtedy, ak človek trpí poruchami príjmu potravy (PPP) - telo tak reaguje na nedostatok tuku v organizme, ktorý plní termoregulačnú funkciu. Ak tuk chýba, snaží sa telo zahriať nadmerným ochlpením.
Pálenie záhy a rast vlasov
Medzi tehotnými ženami je rozšírený mýtus, že silné pálenie záhy znamená, že dieťa sa narodí s hustými vlasmi či ochlpením. Výskumy naznačujú, že na tomto tvrdení môže byť zrnko pravdy. Štúdie ukázali, že ženy s výraznejšími príznakmi pálenia záhy častejšie rodili deti s priemerným až nadpriemerným množstvom vlasov. Predpokladá sa, že tehotenské hormóny, ktoré uvoľňujú dolný pažerákový zvierač a spôsobujú pálenie záhy, môžu zároveň stimulovať rast vlasov u plodu.
Hypertrichosis lanuginosa
Vo výnimočných prípadoch môže nadmerný rast jemných chĺpkov súvisieť so zriedkavým genetickým ochorením nazývaným hypertrichosis lanuginosa. Táto porucha spôsobuje pretrvávanie alebo nadmerný rast lanuga aj po období, keď by malo prirodzene vymiznúť. Môže byť vrodená alebo sa objaviť neskôr v súvislosti s niektorými ochoreniami, poruchami príjmu potravy či ako vedľajší účinok liekov.
Odstraňovanie ochlpenia po pôrode
Odstraňovanie chĺpkov je bežnou súčasťou starostlivosti o telo pre mnohé ženy. Po pôrode sa však môžu objaviť nové otázky a obavy týkajúce sa tejto témy. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na rôzne metódy odstraňovania chĺpkov, s dôrazom na ich vhodnosť a bezpečnosť po pôrode.
Problémy s holením intímnych partií
Ak patríte k ľuďom, ktorí si intímne partie holia na pravidelnej báze, pravdepodobne ste sa už stretli so svrbivým podráždením a vyrážkou po holení. Táto nepríjemnosť väčšinou do niekoľkých dní odznie. V ideálnom prípade by ste sa vyrážke určite najradšej vyhli úplne.
Príčiny vyrážok po holení
- Nedostatočná starostlivosť a príprava: Holenie intímnych partií nevybavíte za dve minúty. Mali by ste si na to vyhradiť čas a dôkladne pokožku na holenie pripraviť.
- Alergia: Niektoré gély a peny na holenie môžu obsahovať dráždivejšie zložky vyvolávajúce kožnú alergickú reakciu.
- Holenie na sucho: Holenie na sucho, teda bez použitia holiaceho gélu alebo peny, naozaj nie je dobrý nápad.
- Časté holenie: Ak patríte k ľuďom, ktorí na pokožke neznesú strnisko a holia sa každý deň, asi vás nepotešíme.
Ako sa vyhnúť vyrážkam po holení
Aby bola vaša pokožka po holení úplne bez vyrážok, mali by ste poctivo dodržiavať niekoľko zásad.
- Ak používate jednorazové žiletky, použite novú žiletku.
- Pri holení netlačte žiletkou na pokožku, nechajte ju kĺzať.
- Na holenú oblasť naneste hydratačný krém alebo gél vhodný na intímne partie.
- Nechajte pokožku nejaký čas dýchať. Holenie intímnych partií sa odporúča vykonávať večer, aby sa pokožka počas noci mohla zregenerovať.
- Vyrážky nikdy nevytláčajte. Zvyknú po niekoľkých dňoch zmiznúť samé.
Metódy odstraňovania chĺpkov na nohách
Existuje mnoho metód, ako sa zbaviť chĺpkov na nohách, každá s vlastnými výhodami a nevýhodami. Po pôrode je dôležité zvážiť, ktorá metóda je pre vás najvhodnejšia, berúc do úvahy citlivosť pokožky a časové možnosti.
Holenie
Holenie je rýchly a jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť chĺpkov na nohách. Je to tiež jedna z najdostupnejších metód. Avšak, výsledky holenia sú krátkodobé, zvyčajne trvajú len jeden až tri dni.
- Výhody: Rýchle a jednoduché, Dostupnejšie, Bezbolestné (ak sa vykonáva správne)
- Nevýhody: Krátkodobé výsledky, Podráždenie pokožky, Zarastanie chĺpkov, Riziko poranenia
Depilačné krémy
Depilačné krémy rozpúšťajú chĺpky nad povrchom pokožky. Výsledok vydrží niekoľko dní. Tieto krémy sú relatívne jednoduché na použitie, ale môžu spôsobovať alergické reakcie alebo podráždenie pokožky, preto je dôležité vykonať test na malej ploche pokožky pred ich použitím na väčšej oblasti.
- Výhody: Jednoduché použitie, Dlhodobejšie výsledky ako holenie
- Nevýhody: Riziko alergických reakcií, Nepríjemný zápach, Môže byť drahšie ako holenie
Epilácia
Epilácia mechanicky vytrháva chĺpky aj s korienkami, vďaka čomu vydrží výsledok aj niekoľko týždňov. Existujú rôzne typy epilátorov, od manuálnych pinzetiek po elektrické zariadenia. Epilácia môže byť bolestivá, najmä pri prvom použití, ale bolesť sa časom zvykne zmierniť.
- Výhody: Dlhodobé výsledky (až niekoľko týždňov), Chĺpky rastú jemnejšie
- Nevýhody: Môže byť bolestivá, Zarastanie chĺpkov, Časovo náročnejšie
Voskovanie
Voskovanie je podobné epilácii, pretože tiež vytrháva chĺpky aj s korienkami. Vosk sa nanáša na pokožku a potom sa rýchlo strhne, pričom so sebou vezme aj chĺpky. Voskovanie môže byť vykonávané v kozmetickom salóne alebo doma pomocou voskových pásikov alebo ohrievacieho zariadenia. Podobne ako epilácia, aj voskovanie môže byť bolestivé.
- Výhody: Dlhodobé výsledky (až niekoľko týždňov), Chĺpky rastú jemnejšie
- Nevýhody: Môže byť bolestivé, Zarastanie chĺpkov, Vyžaduje určitú dĺžku chĺpkov pre efektívne odstránenie
Laserové odstránenie chĺpkov a IPL
Laserové odstránenie chĺpkov a IPL (intenzívne pulzné svetlo) pracujú na princípe pulzného svetla a ničia vlasové folikuly. Výsledok je dlhotrvajúci. Tieto metódy sú drahšie a vyžadujú si viacero sedení, ale môžu poskytnúť trvalé zníženie rastu chĺpkov. Pred podstúpením laserového odstránenia chĺpkov alebo IPL je dôležité poradiť sa s dermatológom, najmä po pôrode, keď sú hormonálne hladiny nestabilné.
- Výhody: Dlhodobé až trvalé výsledky, Zníženie rastu chĺpkov
- Nevýhody: Drahé, Vyžaduje viacero sedení, Môže byť bolestivé, Riziko pigmentových zmien
Philips Epilátor: Jak epilovat a získat dokonale hladkou pokožku až na 4 týdny
Faktory, ktoré treba zvážiť po pôrode
Po pôrode je telo ženy v procese regenerácie a hormonálne hladiny sa postupne stabilizujú. To môže ovplyvniť rast chĺpkov a citlivosť pokožky.
- Citlivosť pokožky: Po pôrode môže byť pokožka citlivejšia ako zvyčajne. Je dôležité vybrať si metódu, ktorá nespôsobuje podráždenie alebo alergické reakcie.
- Hormonálne zmeny: Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť rast chĺpkov. Niektoré ženy môžu zaznamenať zvýšený rast chĺpkov po pôrode, zatiaľ čo iné môžu zaznamenať zníženie.
- Časové možnosti: Starostlivosť o novorodenca si vyžaduje veľa času a energie. Je dôležité vybrať si metódu odstraňovania chĺpkov, ktorá je časovo efektívna a nezaberie príliš veľa času.
- Dojčenie: Ak dojčíte, je dôležité vyhnúť sa používaniu depilačných krémov alebo voskov, ktoré obsahujú chemikálie, ktoré by sa mohli dostať do materského mlieka.
Starostlivosť o pokožku po odstraňovaní chĺpkov
Bez ohľadu na zvolenú metódu odstraňovania chĺpkov je dôležité venovať pozornosť starostlivosti o pokožku po zákroku. To pomôže predísť podráždeniu, zarastaniu chĺpkov a iným problémom.
- Hydratácia: Po odstraňovaní chĺpkov je dôležité hydratovať pokožku pomocou hydratačného krému alebo pleťového mlieka. To pomôže upokojiť pokožku a zabrániť vysúšaniu.
- Exfoliácia: Pravidelná exfoliácia pomáha odstrániť odumreté kožné bunky a zabrániť zarastaniu chĺpkov. Používajte jemný peeling alebo exfoliačnú rukavicu.
- Vyhnite sa tesnému oblečeniu: Po odstraňovaní chĺpkov sa odporúča nosiť voľné oblečenie, aby sa zabránilo treniu a podráždeniu pokožky.
- Ochrana pred slnkom: Po odstraňovaní chĺpkov je pokožka citlivejšia na slnko. Používajte opaľovací krém s vysokým ochranným faktorom, ak sa chystáte na slnko.
