Počet psov s nadváhou v našich domácnostiach sa stále zvyšuje. V záujme zachovania zdravia a dlhého života je však dôležité zbaviť psa nadbytočných kilogramov. Zistili ste, že Váš pes má nadváhu? Potrebujete tipy na diétu pre psov? Potom vyhláste vojnu prebytočným kilogramom pomocou dodržiavania niekoľkých opatrení a pevných pravidiel kŕmenia.
Ako spoznať u psa nadváhu?
Plemená psov sa niekedy značne líšia stavbou tela a veľkosťou. Napriek tomu môžete niekoľkými jednoduchými krokmi zistiť, či je Váš pes obézny. Za týmto účelom jednoducho voľne položte dlane na rebrá Vášho psa. Ak ich bez veľkého tlaku nedokážete nahmatať, a pri pohľade na psa zhora neviete rozoznať jeho pás, potom je najvyšší čas zahájiť diétu.
Niektoré plemená sú prirodzene „guľatejšie“, iné zas príliš chlpaté a nejaké to kilo navyše nie je na prvý pohľad vidieť. Ako teda zistiť, že je čas riešiť hmotnosť psa? Jednoduchým spôsobom je nahmatanie rebier. Ak nie sú ľahko cítiť pod tenkou vrstvou tuku, je pravdepodobné, že pes váži viac, než by mal. Ďalším znakom je strata pásu pri pohľade zhora - zdravý pes by mal mať viditeľný prechod medzi hrudníkom a bokmi.
Prečo je nadváha u psa nebezpečná?
Psy s nadváhou trpia určitými ochoreniami častejšie než psy s normálnou hmotnosťou. Priemerná dĺžka života obéznych psov je nižšia v priemere o dva roky v porovnaní so štíhlymi psami. Obezita sa, žiaľ, nevyhýba ani psom. Niektoré plemená k nej majú sklony a je častým problémom aj pri kastrovaných psoch a psích senioroch. Určite chcete svojmu psovi zabezpečiť zdravý a šťastný život, lenže s tým sa kilá navyše príliš nezhodujú. Nadváha u psa totiž môže viesť k vážnym zdravotným problémom, vrátane ochorení srdca, cukrovky a artritídy. Nadmerná hmotnosť zaťažuje kĺby, čo môže spôsobovať bolesti a obmedzenú pohyblivosť. Dlhodobá obezita navyše znižuje kvalitu a dĺžku života psa. Po tom určite netúži žiadny majiteľ. Odpovedzte si sami - chcete, aby váš psík v starobe nemohol behať, bolestivo vstával z pelechu a zadýchaval sa pri prechádzke, alebo chcete energického seniora, ktorý si svoj psí dôchodok užíva bez bolesti a komplikácií?
Konzultácia s veterinárom
Ak máte podozrenie, že Váš pes má nadváhu, mali by ste sa určite obrátiť na svojho veterinára. Ten môže najlepšie určiť, či a do akej miery je Váš pes obézny, a vylúčiť možné zdravotné dôvody. Následne odporučí zdravú metódu, ktorá psovi pomôže šetrne chudnúť.
Pri zostavovaní vhodného krmiva pre obézne psy je obzvlášť dôležitý vysoký obsah bielkovín. V suchom krmive sa osvedčil obsah bielkovín v sušine 30 až 40 % a v mokrom krmive 9 až 12 %. Vďaka tomu je krmivo pre psa nielen chutné, ale podporuje tiež cielené odbúravanie tukov pri súčasnom zachovaní svalovej hmoty a zvyšuje pocit sýtosti. Tuk je, naopak, najväčším dodávateľom kalórií. Obsahuje 2,5-krát viac energie ako bielkoviny a sacharidy na jednotku hmotnosti. Mal by byť preto obsiahnutý iba v malom množstve. Na druhej strane krmivo nesmie obsahovať ani príliš málo tuku, aby nebol ohrozený prísun esenciálnych mastných kyselín a vitamínov rozpustných v tukoch. Pokiaľ ide o suché krmivo, je vhodné krmivo s 8 až 10 % obsahom tuku a 4 % tuku v prípade mokrého krmiva. Ďalej má zmysel zvýšený obsah vlákniny, a to 10 - 15 % v suchom krmive a 2 - 3 % v mokrom krmive. Vláknina zvyšuje objem krmiva a zaisťuje rýchlejší pocit sýtosti. Niektoré druhy vlákniny navyše môžu podporovať prirodzenú funkciu čriev. Aminokyselina L-karnitín, patriaca medzi prídavné látky, môže mať tiež pozitívny vplyv na udržanie hmotnosti, nakoľko L-karnitín stimuluje spaľovanie tukov v tele. Protizápalové omega-3 mastné kyseliny v diétnom krmive zaisťujú, okrem iného, že hladina cukru v krvi zostane stabilná.
Veterinárne diéty sa využívajú pri ochorení tráviaceho traktu, obličiek, pečene, pri zlom metabolizme sacharidov (pri cukrovke), pri obezite (redukčná diéta) alebo pri alergii na nejakú potravinovú zložku.
Základné pravidlá redukčnej diéty pre psa
Základné pravidlá na zníženie hmotnosti u psa sa nijako výrazne nelíšia od chudnutia u ľudí - je potrebné znížiť príjem kalórií a pridať pohyb, aby sa telo dostalo do kalorického deficitu a začalo chudnúť.
- Znížený kalorický príjem: Pre úspešné chudnutie by mal pes prijímať o 10 - 20 % menej kalórií než bežne. Toto pravidlo platí pre všetky typy kŕmenia - či už psovi dávate granule, alebo pripravujete domácu stravu s presne odmeranými porciami, jednoducho kŕmnu dávku zredukujte o 10 - 20 % a sledujte reakciu psa.
- Vyšší obsah bielkovín: Aj keď psovi znížite porciu, stále myslite na dostatočný podiel bielkovín, aby si pes udržal svalovú hmotu. Ak kŕmite granulami, vyberajte také, ktoré obsahujú aspoň 25 - 30 % bielkovín. Zamerajte sa na zloženie a uprednostnite granule s vysokým podielom mäsa, ideálne morčacieho alebo rybieho. Vyhnite sa produktom s vysokým obsahom obilnín a plnív. Ak podávate konzervy alebo varenú stravu, podiel bielkovín v sušine by mal dosahovať až 50 %. Sledujte etikety na krmive a prepočítajte obsah bielkovín v sušine (napr. ak konzerva obsahuje 10 % bielkovín a má 80 % vlhkosti, znamená to 50 % bielkovín v sušine). Ak varíte, dodržujte pomer aspoň 2/3 mäsa a 1/3 zeleniny a príloh.
- Nižší obsah tukov a viac vlákniny: Tuk by mal tvoriť maximálne 10 - 14 % energetického príjmu. Vláknina podporuje trávenie a pomáha psovi cítiť sa sýto. Vhodným zdrojom vlákniny je napr. tekvica alebo mrkva.
- Pravidelné kŕmenie: Kŕmte psa 2 - 3× denne v menších porciách, aby sa predišlo prejedaniu.
- Vážte kŕmne dávky: Pri redukčnej diéte je naozaj dôležité vážiť kŕmnu dávku a nedávať psovi porcie „od oka“.
- Nedávajte psovi maškrty navyše: Vyhnite sa kŕmeniu od stola. Určite to poznáte, spadne na zem kúsok šunky či syra, inokedy zas nedojete posledných pár kúskov večere a podelíte sa so psom. Ak má však pes problém s hmotnosťou, nedávajte mu nič okrem jeho krmiva.
- Nedávajte maškrty: Maškrty pri redukčnej diéte ideálne úplne vynechajte alebo ich aspoň výrazne obmedzte. Pravidelný príjem maškŕt môže výrazne zvýšiť denný príjem kalórií.
- Viac pohybu: Ak váš pes namiesto hrania a prechádzok uprednostňuje pohodlie gauča či pelechu, bude potrebné pridať mu pohyb. Nebuďte však radikálni, aby ste nárazovo nezaťažili jeho kĺby, ktoré môžu byť vyššou hmotnosťou namáhané. Na začiatok stačí každé venčenie predĺžiť o 10 minút a postupne pridávať.
Výber vhodného krmiva
Pri redukcii hmotnosti uprednostnite kompletné krmivá pre psov. Ľahko pri nich skontrolujete odporúčanú dennú dávku aj kalorickú hodnotu. Pri granulách, konzervách aj maškrtách budete presne vedieť, koľko kalórií, bielkovín, tukov a ďalších živín pes zjedol.
Diétne krmivo vs. Diétnym krmivom sa zvyčajne rozumie krmivo od výrobcu zo série krmív, ktorá má najmenšie množstvo kalórií. Sú veľmi dobré na reguláciu hmotnosti, ale väčšinou nie sú na chudnutie dostačujúce. Špeciálne redukčné diéty, ktoré musia byť ako také zreteľne označené, majú výrazne nižší obsah kalórií. Napriek tomu sú tieto diéty dobre prispôsobené potrebám psov s nadváhou, a obsahujú všetky dôležité živiny, vitamíny a stopové prvky.
Mokré krmivo z tej istej rady diétneho krmiva ako doplnok k suchému diétnemu krmivu, ktoré pes konzumuje, mu pomáha dosiahnuť väčšie nasýtenie. Vďaka vyššiemu obsahu vody v mokrom krmive môžete psovi podávať väčšie porcie, a tak mu dopriať pocit sýtosti.
Dobré krmivo pre psov pochádza od dôveryhodného výrobcu, ktorý prísne sleduje jeho produkciu, a na balení pre spotrebiteľa uvádza všetky živiny a obsahové látky krmiva. Má Váš pes miernu nadváhu? Alebo je obézny? V druhom prípade stojí za to siahnuť po špeciálnom krmive, ktoré predpisuje veterinár. Poznámka: Výber vhodného diétneho krmiva môže podporiť prirodzené funkcie organizmu vášho psa. Upozorňujeme však, že diétne potraviny nemôžu liečiť ani predchádzať chorobám. O vhodnej strave pre vášho psa by ste sa mali vždy poradiť aj s veterinárom.
Špeciálne diétne krmivá nájdete v internetovom obchode zoohit.
Aké potraviny môže obsahovať diétne jedlo pre psa a čomu sa vyhnúť?
Granule by mali mať vysoký podiel mäsa, pri diéte odporúčame najmä naše morčacie granule s pohánkou a probiotikami, ktoré obsahujú ideálny pomer bielkovín, tukov a vlákniny. Do jedálnička psa s nadváhou nepatrí tučné mäso a údeniny, pečivo, cestoviny, mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku a samozrejme ani sladkosti (tie by ostatne nemal jesť žiadny pes). Ak psovi varíte, uprednostnite skôr chudé mäso (morčacie, hovädzie), ryby a varenú zeleninu ako mrkva, tekvica či brokolica. Psovi môžete dopriať aj nízkotučný tvaroh či biely jogurt, bataty a hnedú ryžu.
Ako vypočítať dennú kŕmnu dávku pri redukčnej diéte pre psa?
Denná potreba potravy pri chudnutí závisí od hmotnosti a aktivity psa. Nižšie uvedená tabuľka ukazuje odporúčané množstvo krmiva pre psov s redukčnou diétou. U veľmi aktívnych psov je možné dávku upraviť smerom nahor. Viac si môžete prečítať v našom článku o kŕmnej dávke pre psa.
| Hmotnosť psa | Denná kŕmna dávka (% telesnej hmotnosti) | Denná orientačná dávka granúl |
|---|---|---|
| 5 kg | 1,9 - 2,3 % | 95 - 115 g |
| 10 kg | 1,5 - 1,9 % | 150 - 190 g |
| 15 kg | 1,5 % | 225 g |
| 25 kg | 1,1 - 1,5 % | 280 - 375 g |
| 40+ kg | 1,1 % | 450 g |
Vhodným krmivom sú granule, ktorých časť môžete nahradiť konzervou, ako sme spomínali vyššie. Odporúčame najmä naše morčacie granule s pohánkou a probiotikami. Tieto granule vďaka obsahu probiotík podporujú trávenie a vďaka vyváženému podielu bielkovín zabezpečujú tvorbu a regeneráciu svaloviny.
Ako rýchlo by mal pes chudnúť?
Ideálny je úbytok 1 - 3 % telesnej hmotnosti za týždeň. Príliš rýchle chudnutie môže byť nebezpečné, pretože pri ňom dochádza k strate svalovej hmoty. Telo pri nedostatku energie nezačne spaľovať len tuky, ale aj svaly, čo môže viesť k oslabeniu, zníženiu pohyblivosti a celkovej únave. Ďalším rizikom je podvýživa, keď pes neprijíma dostatok dôležitých živín, ako sú vitamíny, minerály a esenciálne mastné kyseliny. To môže oslabiť jeho imunitný systém a negatívne ovplyvniť kvalitu srsti a kože. Pri niektorých psoch, najmä tých s nadváhou, hrozí aj poškodenie pečene v podobe pečeňovej lipidózy. Pri príliš rýchlom spaľovaní tukových zásob sa môžu tuky hromadiť v pečeni, čo môže viesť až k jej zlyhaniu. Okrem zdravotných komplikácií sa môže zhoršiť aj celková pohoda psa. Hladovanie alebo drastické obmedzenie potravy často spôsobuje letargiu, nervozitu a zmeny v správaní.
Môže mať pes pri diéte hlad?
Pes by rozhodne nemal byť hladný. Správne zvolené krmivo s vyšším obsahom bielkovín a vlákniny zabezpečí, že sa pes bude cítiť sýtejší. Na trhu je nepreberné množstvo firiem, ktoré ponúkajú veterinárne diéty. Ako však spoznať, že sa jedná o tú kvalitnú? Rozhodne dôverujte vášmu veterinárovi, ktorý ideálne nejakú vlastnú priamo v ordinácii. Dve veľké firmy zaoberajúce sa veterinárnymi diétami pre psov a mačky, ktoré na trhu sú a ktoré určite všetci dobre poznáte, nesú názov Royal Canine a Hill's. Tieto dve spoločnosti sú výnimočné tým, že svoje produkty majú postavené na základe klinických štúdií, ktoré majú naozaj pozitívne výsledky u pacientov, samozrejme pri pravidelnom a správnom užívaní.
Ako vybrať krmivo pre psa?
Pri zostavovaní vhodného krmiva pre obézne psy je obzvlášť dôležitý vysoký obsah bielkovín. V suchom krmive sa osvedčil obsah bielkovín v sušine 30 až 40 % a v mokrom krmive 9 až 12 %. Vďaka tomu je krmivo pre psa nielen chutné, ale podporuje tiež cielené odbúravanie tukov pri súčasnom zachovaní svalovej hmoty a zvyšuje pocit sýtosti. Tuk je, naopak, najväčším dodávateľom kalórií. Obsahuje 2,5-krát viac energie ako bielkoviny a sacharidy na jednotku hmotnosti. Mal by byť preto obsiahnutý iba v malom množstve. Na druhej strane krmivo nesmie obsahovať ani príliš málo tuku, aby nebol ohrozený prísun esenciálnych mastných kyselín a vitamínov rozpustných v tukoch. Pokiaľ ide o suché krmivo, je vhodné krmivo s 8 až 10 % obsahom tuku a 4 % tuku v prípade mokrého krmiva. Ďalej má zmysel zvýšený obsah vlákniny, a to 10 - 15 % v suchom krmive a 2 - 3 % v mokrom krmive. Vláknina zvyšuje objem krmiva a zaisťuje rýchlejší pocit sýtosti. Niektoré druhy vlákniny navyše môžu podporovať prirodzenú funkciu čriev. Aminokyselina L-karnitín, patriaca medzi prídavné látky, môže mať tiež pozitívny vplyv na udržanie hmotnosti, nakoľko L-karnitín stimuluje spaľovanie tukov v tele. Protizápalové omega-3 mastné kyseliny v diétnom krmive zaisťujú, okrem iného, že hladina cukru v krvi zostane stabilná.
Na kŕmenie mokrým krmivom sa osvedčili proti-hltacie misky. To núti psov jesť pomalšie, vďaka čomu sa pocit sýtosti dostaví skôr, a aj dlhšie vydrží. Zároveň sú psy dlhšie zaneprázdnené, a teda z dlhodobého hľadiska spokojnejšie. Spokojnosť svojho psa môžete tiež zvýšiť prostredníctvom Snackball alebo iných inteligenčných hračiek. Všetky je možné naplniť časťou odváženej dennej dávky suchého krmiva, a tak svojho psa zamestnať. Zároveň bude mať viac pohybu a spotrebuje tiež časť prijatých kalórií.
Miesto snackov môžete použiť aj nadrobno nakrájanú zeleninu, ako je mrkva, uhorka alebo kúsky jablka. Zelenina má výhodu v tom, že neobsahuje takmer žiadne využiteľné kalórie, a napriek tomu psovi naplní žalúdok. Zároveň je odopretie takejto odmeny znamením, že pes určite nemá hlad! Najlepšie je prispôsobiť tiež veľkosť misky množstvu krmiva. V malej miske vyzerá dovolená porcia byť podstatne väčšia než vo veľkej miske.
Hlavným dôvodom, prečo psy majú nadváhu, je príliš veľká porcia krmiva. To často sprevádza príliš veľa odmien a pochúťok. Pre redukciu (zníženie) hmotnosti je preto potrebné dôsledne dodržiavať dané množstvá krmiva. Najmä ak na odmeranie množstva suchého krmiva používate iba jednu odmerku, množstvo krmiva môže byť rýchlo príliš vysoké - často až do 20 %. Aj trochu viac suchého krmiva môže znamenať, že pes nechudne, ale môže dokonca ďalej priberať. Preto je nevyhnutné vážiť krmivo pomocou kuchynských váh. Obmedzte tiež počet denných maškŕt a snackov na žuvanie pre svojho psa, keďže tieto môžu výrazne zvýšiť kalorický príjem. Celkovo by odmeny nemali tvoriť viac ako 10 % vypočítaného denného príjmu kalórií. Okrem toho sa musia odpočítať od dennej dávky krmiva. Tip: Aby ste svojmu miláčikovi mohli dopriať stále toľko pochúťok ako predtým, môžete ich jednoducho premeniť na veľmi malé sústa. Ďalej by ste sa mali ubezpečiť, že Váš pes už nedostáva zo stola žiadne jedlo. Ľudská strava je vysoko kalorická a často pokrýva veľkú časť dennej kalorickej potreby psa. Napríklad už šesťdesiat gramov syra pokrýva 23 % dennej potreby kalórií 20-kilogramového psa.
Pri chudnutí by ste obvyklé krmivo Vášho psa mali vyradiť, a postupne ho zvykať na špeciálne diétne krmivo. Samotná zmena krmiva však nemôže priniesť požadovaný úspech. Okrem toho musíte zabezpečiť, aby mal Váš štvornohý priateľ dostatok pohybu. Dostatok pohybu u psa zaisťuje zvýšenú spotrebu energie. Nadbytočné tukové zásoby sa odbúravajú, a budujú sa nové svaly. Dôležité je prispôsobiť tréning kondičnej úrovni psa. Pre začiatok je dobrý pohyb vo vode alebo na mäkkej zemi z dôvodu šetrenia kĺbov. Trvanie športových aktivít pomaly predlžujte. Tip na čítanie: Hľadáte alternatívy klasických prechádzok so psom? Pohyb vo vode šetrí kĺby, buduje svalovú hmotu, a poskytuje psovi osvieženie počas teplých dní.