Rozhadzovanie rúčkami u bábätiek: Normálny vývoj alebo dôvod na obavy?

Je nádherné sledovať ako vaše dieťatko pokojne spinká. Aj keď - určite ste si všimli, že pri svojom oddychu dávajú väčšinou ručičky hore. Je to veľmi rozkošná poloha, ale viete prečo to tak je? Ahojte mamičky, chcem sa poradiť. Naša princeznička má 3 mesiace a 2 týždne. Večer okolo ôsmej po hodinovom vrieskani zaspí. Prvé cca 2 hodinky spí v postieľke úplne kľudne, ale potom začne rozhadzovať rúčkami, sem tam aj dvíhať nožky a niekedy aj stoná. Takto spí celú noc, že má oči zatvorené a rukami strašne rozhadzuje. Keď zaspáva s cumlíkom a rukami jej náhodou vypadne, tak jej musím rýchlo dať spať, aby sa nezobudila. Keď ju chcem dať do perinky alebo držím ruky, tak hneď chytí nervu a je plač. Je to normálne? Prejde to samo???

Milá Marta, večer môže byť pre mnohé bábätká náročný. Je bežné, že približne v tomto čase sa všetky bábätká chcú často dojčiť, chcú byť na prsníku neustále a vybratie prsníka z úst spôsobí plač. Ak zaspia, je typické, že spia krátko a keď sa zobudia, znova plačú. Nemusí byť jednoduché toto zmeniť, ale je tiež dobré vedieť, že toto nebude trvať dlho a zmení sa to aj bez toho, aby ste niečo zmenili.

Hviezdicová spánková poloha

Aj vaše bábätko takto spinká? Niektoré deti tento typ spánkovej polohy používajú aj neskôr. Hovorí sa jej hviezdicovitá poloha spánku a nielen že majú rozhodené ruky, ale aj nohy od seba. Deti spiace v tejto polohe sa zvyknú často a pravidelne prebúdzať, ale opäť po uspávaní, alebo kŕmení zaspia.

Moorov reflex a pocit nebezpečia

Ďalší dôvod, prečo bábätká spávajú s rukami nad hlavou je prekvapivejší. Každé dieťa sa narodí s reflexom, ktorému sa hovorí Moorov reflex. Je najznámejší spomedzi novorodeneckých reflexov a hovorí sa o ňom ako o vystreľovaní ručičiek, keď sa niečoho zľaknú. Je znakom toho, že dieťatko sa necíti bezpečne. Tento reflex môžu dostať kedykoľvek, keď začujú niečo nezvyčajné, napríklad zvuk hrnca pri umývaní, varení, či iný zvuk, ktorému mi nepripisujeme žiaden nebezpečný význam. Podľa odborníkov je to preto, že novorodeniatka nevedia rozlišovať medzi bežnými a nebezpečnými zvukmi. Tento základný reflex sa vytratí spravidla vo veku 3 až 6 mesiacov. Vtedy sa dieťa začne cítiť bezpečnejšie, viac spozná svoje prostredie a získa väčšiu kontrolu nad svojimi pohybmi.

Moorov reflex je úplne normálny a zdravý, nemali by ste sa preto desiť, že ho vaše dieťa má alebo že sa prehnane bojí. Jediná vec, ktorá by vás mala znepokojovať je situácia, ak by ho vaše dieťa nemalo. Vtedy problém riešte s pediatrom, ktorý mu spraví špeciálny test.

Nemusí to znamenať priamo strach, ale necíti sa úplne bezpečne, najmä ak nie ste pri ňom. Lepšia spať bude, ak bude čo najbližšie pri vašom tele alebo bude cítiť oporu na chrbátiku, keď je otočené na bok. Matrac, či valcový vankúš môžu byť skvelou pomôckou.

Reflex totiž vzniká aj pri pocite, že padajú, čo sa môže stať, ak nemajú dostatočnú oporu chrbta. Dobrou pomôckou je aj polohovanie na bok, takto dieťa zostáva v hlbšom spánku a nebudí sa tak často, nevystreľuje ručičky.

Plytký spánok má svoj význam

Avšak plytký spánok v ranom veku má svoj význam, i keď nám sa to veľmi nepáči, pretože sa prakticky nevyspíme. Ručičky hore zabraňujú v tom, aby dieťa zaspalo priveľmi hlboko. V čom je to pozitívne? Hlboký spánok môže byť pre novorodeniatko a malé bábätko nebezpečný. Nemuselo by sa zobudiť, ak by bol problém. Vďaka tomuto reflexu sa prebudia, keď majú upchatý nos a nemôžu dýchať, ak im je zima a podobne.

Nadmerný pohyb končatín a hypertonus

Vrodené reflexy pomáhajú dieťatku v prvých mesiacoch života pri jeho ďalšom vývoji. Novorodenci nie sú na život „tam vonku“ tak zle pripravení, ako by sa nám mohlo na prvý pohľad zdať. Každé novonarodené bábätko poľahky nájde mamičkine prsníky, prisaje sa, začne silno ťahať a prehĺtať. Práve hľadanie (hľadací reflex), sanie a prehĺtanie patria k základným vrodeným reflexom bábätiek.

Keďže bábätká ešte nedokážu verbálne komunikovať, mimika a gestikulácia sú jedinými spôsobmi, ktorými vedia okoliu naznačiť, v akom emocionálnom rozpoložení sa momentálne nachádzajú. Z rozhadzovania oboma pármi končatín môže u bábätiek mnohokrát vyplývať pocit radosti zo známeho hlasu alebo zo zazretia povedomej tváre. Okolo tretieho mesiaca života sa pripája aj pocit hnevu, ktorý takouto gestikuláciou dokážu prejavovať. Význam nadmerného pohybu končatín závisí, samozrejme, od výrazu v tvári a iných pridružených foriem reči tela.

Prehnané pohyby rúčkami a nôžkami však môže prameniť aj zo zvýšeného svalového napätia, tiež známeho ako hypertonus. Okrem rozhadzovania končatinami medzi príznaky zaraďujeme neprirodzené zakláňanie hlavičky, prehýbanie sa do pozície pripomínajúcej zaoblenie luku či zovieranie rúčok v päsť. Všetky tieto prejavy sú pre bábätká typické, pretože v počiatočných štádiách života majú určité pohybové obmedzenia, no dlhodobé pozorovanie takéhoto kŕčovitého správania u bábätka môže poukazovať práve na prítomnosť hypertonusu.

Čo spôsobuje nadmerné svalové napätie? Najčastejšie ide o ťažkosti súvisiace s tráviacim traktom, ako reflux či kolika. Bábätko má podráždený pažerák a boľavé bruško, čo prejavuje práve napínaním končatín a zakláňaním sa smerom vzad. Okolo tretieho mesiaca života dieťaťa, keď sa zvyšuje úroveň a frekvencia aktívneho pohybu bábätka, utíchajú aj kolikové stavy a zažívacie problémy, čím ustupuje aj rozhadzovanie končatín.

Hypertonus však môže vznikať aj v dôsledku nesprávneho polohovania dieťatka na rukách. Hypertonus však môže poukazovať aj na vážny problém z hľadiska nervovej sústavy. Rozhadzovaním končatín sa totiž môže prejavovať porucha v tomto centrálnom systéme detského organizmu. Vyskytuje sa najmä u predčasne narodených detí, no objaviť sa môže aj u donosených bábätiek, ktoré prídu na svet pôrodom s komplikáciami. Neriešenie takéhoto vážneho druhu nadmerného svalového napätia môže viesť k dlhodobým problémom v oblasti detského vývoja. Táto diagnóza má totiž značný vplyv na budúce pohybové schopnosti dieťaťa. Často sa objavuje prehýbanie celého tela do záklonu, asymetria pri plazení či úplná neschopnosť lozenia dieťatka po štyroch. U detičiek s hypertonusom tiež absentuje schopnosť stáť na celej ploche chodidla. Vo všeobecnosti má nadmerné svalové napätie negatívny dopad aj na chodenie, pretože dieťa má v dôsledku tohto problému tendenciu chodiť skôr po špičkách. Typická je tiež hyperaktivita, poruchy učenia a nesústredenosť.

Samozrejme, nie v každom prípade musí byť dôvodom rozhadzovania rúčkami a nožičkami hypertonus, no nikdy nie je na škodu tento príznak preveriť. Na základe názorov mamičiek na diskusných fórach možno konštatovať, že ak lekárovi nepripadá takáto reč tela dieťatka zvláštna, pravdepodobne pôjde o bežnú gestikuláciu, ktorou bábätká neverbálne vyjadrujú svoje aktuálne pocity.

Čo robiť, keď dieťa rozhadzuje rukami v spánku?

Medzičasom môžete vyskúšať tieto tipy: 1. Môže pomôcť ochrániť bábätko pred prílišným množstvom podnetov a následnou predráždenosťou večer - zmeniť niektoré činnosti, ktoré niekedy spôsobujú plač bábätka: prebaľovanie pred dojčením, nepotrebné odgrgávanie, snaha o to, aby dieťa dokázalo samo zaspať, dávanie dieťatka dolu z prsníka pred tým, ako tuho spí; manipulácia s bábätkom po tom, čo začína (na prsníku) zaspávať; večerné kúpanie a pod. 2. Je dobré umožniť v tomto čase dieťatku sa dojčiť stále, skúste si ho dať do nejakého nosiča a zároveň ho dojčiť. Netrápte sa, dojčite bábätko bez toho, aby ste sa snažili, aby vydržalo aspoň nejakú dobu bez prsníka. Keď zaspí, neodchádzajte, nevyberajte mu prsník z úst. Časté pitie nemôže ublížiť, ani zaťažiť bruško, bábätká sú z tehotenstva zvyknuté na konštantný prísun živín a čím častejšie sa dojčia, tým je to pre ne lepšie. Nemôžu sa „prejesť“. 3. Môže vám pomôcť tento čas prekonať úplnou zmenou rutiny, ktorú máte. Vezmite bábätko do šatky a choďte s ním na prechádzku ešte pred tým, než viete, že sa takto bábätko začne správať. Alebo s ním choďte v tom čase na návštevu. Tiež vám môže pomôcť porozprávať sa s priateľmi, známymi a rodinou a veľmi jasne ich poprosiť o pomoc, ak je pre vás situácia nezvládnuteľná. Pomôcť vám môže tiež nájsť si skupinu mamičiek, či už v materskom centre, v podpornej skupine dojčiacich matiek alebo vo svojom okolí a často sa s nimi stretávajte - starostlivosť o dieťa nebude o nič jednoduchšia, ale budete mať viac podpory, budete sa na situáciu menej sústrediť a ostatné mamičky dokážu svojou prítomnosťou trochu zmeniť vnímanie tohto náročného obdobia. Je dôležité, aby ste mali možnosť podeliť sa o svoje pocity. Robte to s ľuďmi, ktorí pre vás budú mať pochopenie a nebudú zo všetkého obviňovať dojčenie.

Dobrou pomôckou na to, aby dieťatko prespalo dlhší čas je kúsok látky, ktorú si na chvíľu dáte pod tričko, aby nasala váš pach. V čase, keď spozorujete únavu, ich uložte aj s látkou s vašou vôňou. Bude sa cítiť v bezpečí, pri vás.

Je tiež dobré vedieť, že toto nebude trvať dlho a zmení sa to aj bez toho, aby ste niečo zmenili. V mnohých prípadoch je rozhadzovanie rukami u bábätiek normálnou súčasťou ich vývoja, najmä v prvých mesiacoch života. Je to spojené s dozrievaním nervového systému a rozvojom reflexov. Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo sa vám zdá správanie vášho dieťatka nezvyčajné, vždy je najlepšie poradiť sa s pediatrom.

tags: #dieta #rozhadzuje #rukami