Nosenie detí v zime: Praktický sprievodca pre rodičov

Zimné obdobie neznamená, že musíte vaše dieťa prestať nosiť. Stačí dodržať pár zásad, správne dieťatko obliecť, dbať na bezpečnosť a nosiť môžete pokojne aj celú zimu. Dnes vám preto poradíme, ako na to.

Nosenie detí v zime prináša so sebou mnoho výhod. Nemusíte vyťahovať kočíky, brodiť sa s nimi cez sneh či čľapkanice, ani tlačiť ich po zamrznutých chodníkoch. Nosiť pritom môžete hneď dvomi spôsobmi. Buď si nosič zapnete pod bundou, alebo až na nej.

Spôsoby nosenia v zime

Nosenie v nosiči pod bundou

Nosenie v nosiči pod bundou je ideálne najmä pre novorodencov a mladšie deti, keďže ich budete hriať teplom svojho vlastného tela. Takto sa detičky cítia viac v bezpečí a sú chránené pred rušivými vonkajšími vplyvmi. Pri obliekaní dieťaťa je dôležité uvedomiť si jednu vec. Bábätko má väčšie problémy zvládať prehriatie ako chlad. Prehriatie môže viesť ku kolapsu za relatívne krátky čas, v chlade (nie extrémnom) vydrží bez následkov omnoho dlhšie. V zásade platí, že v chladnom počasí sú dve možnosti, ako dieťa nosiť. Nosič pod bundou je obľúbený spôsob nosenia bábätka je pod bundou s viazaním vpredu. Výhodou je, že dieťa nemusíte naobliekať - stačí mu toľko vrstiev, ako má mama. Jednak bude chránené vašou bundou a tiež ho zahrejete vlastným telom. Dôležitá je predovšetkým kontrola odhalených častí tela dieťatka - najmä nožičky, podľa ktorých rýchlo zistíte, či mu nie je chladno. Rúčky môže mať pokojne vonku, ak bude mať dostatok vrstiev.

Nosenie na bunde

Nosenie na bunde je naopak ideálne pre tie z vás, ktoré majú staršie dieťatko. Kedykoľvek ho totiž z nosiča môžete vybrať, aby si aspoň na chvíľku samé pobežkalo a potom ho znovu môžete jednoducho zapnúť späť do nosiča. Pri takomto nosení si budete však musieť nastavenie detského nosiča trošku povoliť. Telo je totiž v zimnom oblečení väčšie a pri klasickom nastavení by mohol byť nosič trochu tesný. Dieťatko je s nosičom vonku. Ak nemáte taký široký kabát či bundu, aby ste pod ňu bezpečne schovali bábo v nosiči alebo šatke, druhou alternatívou je dieťa teplo obliecť a dať si ho na kabát z vonkajšej strany. Majte na pamäti, že v tomto prípade sa k nemu nedostane teplo z vášho tela a keďže sa na rozdiel od vás nepohybuje, iba nehybne sedí, pravidelne ho kontrolujte, aby mu nebola zima.

Ako obliecť dieťa do nosiča v zime?

Ak sa chystáte nosiť dieťatko v nosiči pod bundou, oblečte ho do teplých vecičiek na vnútro. Dieťa budete hriať teplom svojho tela a tak mu nemusíte dávať hrubú zimnú bundu, aby mu nebolo príliš horúco. V teple by ste ale mali udržiavať najmä jeho nožičky a hlavičku. Oblečte mu preto najmä teplé ponožky a čiapočku až cez ušká. Pozor dajte hlavne na to, aby malo dieťatko odokrytú tváričku a mohlo tak voľne dýchať a nedusilo sa. Pri obliekaní bábätka je dôležité uvedomiť si jednu vec. Bábätko má väčšie problémy zvládať prehriatie ako chlad. Prehriatie môže viesť ku kolapsu za relatívne krátky čas, v chlade (nie extrémnom) vydrží bez následkov omnoho dlhšie. Hlavne rozumne. Inak sa oblečie 50kg mamka v Tatranskej Lomnici, ktorá ide o 7 ráno hodinu so starším do škôlky, inak sa oblečiem 90kg ja vo Svätom Jure, keď idem o tretej poobede kúpiť víno len tu krížom cez ulicu. A teda, na čo všetko myslieť, a čo všetko mi vstupuje do rozhodovania, ako to moje malé bezbranné stvorenie obliecť tak, aby od tepla/zimy nevrešťalo o ratu, že budú z najbližších striech cencúle padať?

Pre vás ako mamičku je v tomto prípade ideálna nosičská bunda. Je špeciálna tým, že na prvý pohľad vyzerá ako obyčajná dámska bunda, no dajú sa na ňu pripnúť vsadky, ktoré bundu rozšíria o miesto pre nosič. Obliecť si ju môžete aj vtedy, keď práve dieťa nenosíte.

Pri nosení na vrchnej vrstve oblečenia môžete nosič zapnúť na váš klasický zimný kabát či bundu. Svoju ratolesť taktiež oblečte „klasicky zimne“, a teda do teplého oblečenia na vonku. Nezabudnite na čiapku, rukavičky ani teplo nožičiek. Pri takomto nosení je totiž matka aktívnejšia ako dieťa. Ona sa hýbe a zahrieva, pričom dieťa len sedí a vykonáva minimálne pohyby. Oblečenie dieťaťa preto určite nepodceňujte.

Využite nosičskú kapsu

Pri zimnom nosení môžete využiť aj tzv. nosičskú kapsu. Je to v podstate „vrecúško“ na zateplenie dieťatka, ktoré nasadíte na nosič alebo šatku. Skvelé je, že dieťa je v ňom „zabalené“ úplne celé, a to aj s nožičkami. Nestane sa teda, že by dieťatku odspodu fúkalo. Väčšinou je nosičská kapsa vyrobená z fleecu alebo softshellu, takže dieťa skutočne zahreje. Je ľahko nastaviteľná na každú veľkosť dieťaťa aj rodiča, a takže manipulácia s ňou je hračka. Navyše, využijete ju nielen v zime, no aj v chladnom počasí na jeseň či začiatkom jari.

Vrstvenie oblečenia

Ak so zimným nosením len začínate, možno ešte neviete presne odhadnúť, ako dieťa správne obliecť. Radšej preto pravidelne kontrolujte, či sa dieťa nepotí alebo naopak, či mu nie je príliš zima. Tajnou zbraňou nosiacich mamičiek je obliekanie detí do vrstiev. Ľahko mu tak môžete jednu vrstvu oblečenia vyzliecť, alebo naopak obliecť. Ideálne na zimné obdobie je vlnené oblečenie. Vlna je teplá, pohodlná a príjemná na dotyk. Navyše reguluje teplotu tela, a teda dieťaťu vo vlnenom oblečení nebude zima, ani sa v ňom nebude tak potiť. Bežne sa z vlny vyrábajú detské ponožky, rukavičky, svetre či mikinky.

Praktické návleky na nôžky a rúčky pre deti sú doplnkom, ktorý ocenia všetci rodičia nosených bábätiek. Odpadáva problém s obliekaním. Najviac ochladzované časti tela dieťatka sú - hlavička so zátylkom a nožičky. Všímajte si, či je dieťa po vybratí z nosiča alebo šatky spotené, alebo naopak studené. Oblečenie prispôsobujte veku dieťatka.

Na čo si dať pri nosení v zime pozor?

Iste to poznáte veľmi dobre. Niektoré chodníky v zime jednoducho nie sú nedostatočne udržiavané, a preto sa v zime môžete veľmi ľahko pošmyknúť. Dbajte preto najmä na správny výber topánok s kvalitnou protikĺzavou podrážkou. Topánky vám pomôžu v istejšej chôdzi aj po namrazenom chodníku a nebudete sa tak musieť obávať, že spadnete a nechtiac ublížite aj dieťaťu v nosiči.

Okrem topánok prezieravo vyberajte aj zimnú bundu či kabát. Na niektorých typoch látok sa totiž nosiče, a predovšetkým šatky, dosť šmýkajú. My preto pri zimnom nosení detí preferujeme nosičské bundy. Nie sú len praktické a dokonale prispôsobené na nosenie, no aj veľmi pohodlné a častokrát s unikátnym dizajnom. Čo si však na nosenie vyberiete, je na vás.

Aby ste chránili dieťa pred nepriaznivým počasím, najlepšie urobíte, pokiaľ ho budete nosiť pod nosiacim oblečením, ktoré budete mať oblečené Vy a zároveň ním prekryjete aj dieťa. Bábätku nechajte oblečené to, čo nosí doma pri izbovej teplote. Spravidla stačí body s dlhým rukávom a tepláčiky alebo pančušky, na hlavu tenšiu čiapku alebo kuklu. Nasleduje vloženie do šatky/nosiča a zapnutie spoločnej mikiny. Pridajte dieťaťu jednu vrstvu oblečenia, napr. svetrík a na nožičky bavlnené návleky, vlnené ponožky a capačky. Ak fúka silný vietor, je dobré mikinu nahradiť nosiacou softshellovou bundou, alebo ochrannou kapsou, ktorá je odolná proti vetru. Ak nefúka chladný vietor, môžete nosiť dieťatko v babyšatke alebo v nosiči bez spoločnej mikiny. Dieťatku oblečte body s dlhým rukávom a svetrík, tenšie tepláky alebo pančušky a na nožičky dajte návleky, vlnené ponožky a capačky. Na hlavičku dajte tenšiu čiapku alebo bavlnenú kuklu. Dieťatko začnite nosiť pod spoločným nosiacim oblečením. Bábätku môžete obliecť body s dlhým rukávom, tepláky, vlnené ponožky, návleky na nohy, capačky, kuklu. Pokiaľ chcete obliecť dieťatku fleesový overal, rozhodnite sa radšej pre taký, ktorý je prispôsobený na nosenie, t.j. má predĺženú dĺžku nohavíc. Deti, ktoré začínajú samostatne chodiť, chvíľku prejdú aj po vlastných, ale zvyčajne sa rýchlo unavia a pýtajú sa naspäť na ruky. Dieťatu oblečte tepláčiky a body s dlhým rukávom, navrch mikinu. Na hlavičku oblečte tenkú čiapočku, na nožičky topánky, ktoré dieťa bežne nosí na chôdzu po vonku. Na vrch môžete navyše obliecť tenkú bundičku a pod tepláky pridať pančušky, alebo ich vymeniť za softshellové nohavice. Na hlavičku je skvelým pomocníkom kukla, ktorá zakryje zátylok. Použitie nosiaceho oblečenia je na Vašom zvážení, pokiaľ ste "zmrzliny", tak už siahnite aj po nosiacej mikine alebo softshellovej bunde, podľa aktuálneho počasia.

V prvom rade je zásadný rozdiel, či mám nosičské oblečenie a nosím dieťa na sebe a spolu sme zakrytí bundou (hrejeme sa navzájom), alebo či ho mám navrchu na bunde a termoreguláciu si riešime každý zvlášť. Ďalej je rozdiel, či nosím v nosiči alebo šatke, a v type úväzu a materiále šatky. Hrubá šatka s merinom zahreje viac ako tenká bavlna, pod ktorou, keď sa spotíme, nám bude zima. Do nosiča zboku fúka (do dvojkríža tiež), čiže keď nosím na bunde, treba s tým rátať.

Čo sa týka overalov a nohavíc - musia byť dostatočne priestranné a poddajné. Ergonomická poloha s nožičkami do M, spotrebuje oveľa viac látky oblečenia, ako sedenie s vystretými nohami v kočíku. Pozor na holé členky a tesné naskladané časti v oblasti stehien.

Ďalšia vec, na ktorú treba dávať pozor, je koeficient šmykového trenia. Po slovensky - keď máš klzkú bundu a dieťa klzký overal, bude sa po tebe šmýkať. Buď opatrná pri viazaní, aj pri rozväzovaní, aby vás neprekvapila gravitácia. Vatované prešívané hrubé overaly, resp. všetko oblečenie, ktoré funguje na princípe izolácie hrubou vrstvou vzduchu - pri nosení nefunguje. Prečo? Lebo pri nosení sa stlačí a je po izolačnej vrstve. Omnoho lepšie je vrstviť. Dobrá rada od horolezcov a iných športovcov - použiť spodnú vrstvu, ktorá odvádza vlhkosť, druhú vrstvu (alebo dve), ktorá hreje, a vrchnú vrstvu, ktorá izoluje.

Celá veda? Neboj nič. Je to úplne rovnaké, ako vybrať vhodný outfit keď ideš z domu sama. Dva-trikrát sa prejdete a presne zistíš, čo vám vyhovuje. Merino je skvelé, pokiaľ ho dieťa nepreští už na začiatku. Pokiaľ sa chystáš nosiť viac ako len na uspávanie po dome, vsadka do vlastnej bundy, alebo bunda so vsadkou je veľmi rozumná investícia. Pokiaľ ju nezničíš, vieš ju ešte predať. Bunda s možnosťou nosenia na chrbte je príjemný bonus, hlavne pokiaľ už máš trošku väčšie dieťa, ktoré je ti pohodlnejšie nosiť na chrbte. Dokonca obliekanie a vyzliekanie vôbec nie je také náročné, ako sa môže zdať. Bonusový tip: Pre vykúkačov existuje softshellový kuklonákrčník (alebo skrátená vesta s kapucňou), ktorý sa zapína až pod pazuchami a zabezpečí, že všetko, čo trčí spod bundy, bude v teple a suchu. Na záver len jednoduché - obleč sa a choď.

Nosenie detí po celý rok. Prečo nie? Za predpokladu, že je dieťa v nosiči spokojné a máte správny typ nosiča, ktorý je dobre nastavený, v podstate neexistuje dôvod, prečo by ste sa mali nosenia vzdať. Hoci aj v zimných mesiacoch. Budete prekvapené, koľko výhod má nosenie bábätka v šatke počas zimy.

tags: #dieta #v #nosici #v #zime