Dojčenie a práca v slovenskom kontexte: Výzvy a možnosti

Dojčenie je prirodzený proces, ktorý zohráva kľúčovú úlohu vo výžive a zdraví dojčiat, ako aj v budovaní puta medzi matkou a dieťaťom. V kontexte súčasného slovenského spoločenského prostredia sa však mnohé matky, najmä tie vysokoškolsky vzdelané, stretávajú s otázkou, ako skĺbiť dojčenie s pracovnými povinnosťami alebo pokračovaním v štúdiu. Táto práca sa zameriava na analýzu dojčenia z pohľadu kultúrnej antropológie, pričom skúma historické, sociálne a súčasné aspekty tejto problematiky na Slovensku.

Dojčenie v historickom a sociálnom kontexte

V teoretickej časti práce sa popisuje dojčenie v historickom a sociálnom kontexte. Na Slovensku máme ako mamy jednu pomerne veľkú výhodu oproti iným krajinám, a tou je dĺžka rodičovskej dovolenky. Matka môže zostať doma s dieťaťom až do troch rokov veku, zo zdravotných dôvodov to môže byť aj dlhšie. V dňoch od 1. augusta do 7. augusta prebieha Svetový týždeň dojčenia a je dôležité v dojčení podporiť aj pracujúce mamy.

Výskumná časť: Dojčenie a práca na Slovensku

Výskumná časť práce analyzuje pomocou kvalitatívneho výskumu vybranú skupinu jedenástich slovenských vysokoškolsky vzdelaných žien zo súčasnej generácie dojčiacich matiek. Základnou výskumnou hypotézou je, že spoločnosť a kultúra ovplyvňuje vzťah a názor matiek na dojčenie u vybranej skupiny matiek. Práca využíva metódu pološtruktúrovaných rozhovorov a zúčastneného pozorovania. Základné okruhy otázok reflektujú subjektívne názory a skúsenosti matiek s touto problematikou.

Práca v laboratóriu a dojčenie

V kontexte práce v laboratóriu, ktoré môže zahŕňať manipuláciu s chemikáliami a prítomnosť rôznych plynov, vyvstávajú otázky o bezpečnosti dojčenia. Odborníci však zdôrazňujú, že z hľadiska dojčenia nie je dôvod na obavy, pokiaľ je práca bezpečná pre zdravie matky. Ako uvádza jeden z odborných názorov: "Na to, aby boli škodliviny obsiahnuté v materskom mlieku v nejakej miere, ktorá by stála za úvahu, by najprv museli byť vo vašej krvi, a ak by boli vo vašej krvi, v takej hladine, z ktorej by do materského mlieka prešlo významné množstvo, tak by ste v prvom rade mali problém s tým, že ich je také obrovské množstvo vo vašej krvi, čo sa nestane."

Aj keď sa matka vracia do školy alebo do práce, dojčenie je možné udržať. Práca v laboratóriu sama o sebe nepredstavuje pre dojčenie prekážku, pokiaľ sú dodržané bezpečnostné opatrenia pre matku. V prípade zníženej tvorby mlieka po odlúčení od dieťaťa je možné ju opätovne stimulovať častejším dojčením počas spoločných chvíľ.

Možnosti skĺbenia práce a dojčenia

V tomto sme naozaj vo veľkej výhode oproti iným štátom, kde v mnohých prípadoch musia mamy do práce nastúpiť už po šestonedelí, alebo po troch mesiacoch a podobne. Aj tak ale u nás často mamy riešia nutnosť nástupu do práce, pretože ich k tomu tlačí finančná situácia rodiny. Prípadne žena nechce prísť o dobré pracovné miesto, alebo ju jednoducho práca baví a chce sa jej venovať aj po narodení dieťatka. Nech je to akokoľvek, v týchto prípadoch často platí, že matky riešia, ako skĺbiť dojčenie a nástup do práce. Niektoré sa rozhodnú dojčenie pri nástupe do zamestnania ukončiť celkom, čo je však veľká škoda a nemusí to tak nutne byť.

Aby bolo dojčenie umožnené aj mamám, ktoré musia chodiť do práce, právo na prestávky na dojčenie je ukotvené dokonca aj v zákone. Tieto prestávky predstavujú dve 30-minútové pauzy do šiesteho mesiaca dieťaťa a po dovŕšení šiesteho mesiaca ide o jednu 30-minútovú pauzu na dojčenie, prípadne odstriekanie mlieka. Tieto prestávky si môžete zlúčiť a presunúť na začiatok alebo na koniec pracovnej zmeny. V ďalších šiestich mesiacoch veku dieťaťa máte nárok na jednu polhodinovú prestávku na dojčenie počas pracovnej doby. Pokiaľ budete pracovať na kratší pracovný úväzok (aspoň na polovičný), máte právo na jednu polhodinovú prestávku na dojčenie. Prestávky na dojčenie sa započítavajú do vášho pracovného času a poskytuje sa za ne náhrada mzdy v sume priemerného zárobku.

Realita na pracoviskách môže byť iná a ťažko povedať, ako jednotliví zamestnávatelia toto právo matkám naozaj umožňujú. Ak teda chce žena pokračovať v dojčení, je najlepšie dopredu sa o tom porozprávať so zamestnávateľom, prípadne i kolegami, aby mohli byť vytvorené čo najlepšie podmienky pre obe strany. Predostrieť svoje predstavy o tom, ako by to mohlo v praxi reálne vyzerať (kedy by ste chceli dojčiť alebo odstriekavať mlieko a ako by to zasiahlo do vášho pracovného času a povinností, atď.) a vysvetliť, že je to pre vás dôležité.

Príprava na návrat do práce

Veľa mamičiek pred nástupom do práce pripravujú dieťatko na túto zmenu napríklad tým, že ho začnú učiť piť mlieko z fľašky. Nie je to ale práve najlepší spôsob, pretože fľaša často vedie k ešte väčšiemu narušeniu dojčenia. Menšie riziko oproti klasickej fľaši je podávanie odstriekaného mliečka lyžičkou alebo z pohárika. Pri odstriekavaní mlieka aj počas pracovnej doby je vhodné zvoliť kvalitnú odsávačku, ak nechcete mlieko ručne odstriekavať a tiež je dobrým pomocníkom aj chladiaca taška na prenos mlieka.

Veľa závisí od toho, v akom veku dieťatka nastupuje žena do práce. Ak je to až po 6. mesiaci, zvyčajne už dieťatko papá aj nejaké príkrmy, takže dojčenie sa dá celkom pekne udržať aj naďalej, v závislosti od pracovnej doby a podobne. Čím je dieťatko menšie, tým to môže byť spočiatku ťažšie. Vždy sa odporúča bábätko nadojčiť tesne pred odchodom do práce, počas pracovnej doby (ak je ho možné priniesť na dojčenie aspoň raz či dvakrát) a následne hneď po príchode z práce. Respektíve, keď je mamička doma, je vhodné dojčiť na požiadanie podľa potrieb dieťatka.

Keď viete presný dátum nástupu do práce, pomôckou môže byť príprava zásoby odstriekaného mliečka na začiatok, aby ste potom neboli v strese. Ak nie ste zvyknutá odstriekavať či odsávať si mlieko a viete, že v práci nebudete môcť dojčiť, naučte sa to ešte pred nástupom do zamestnania. Niektoré mamy sa nevedia „skamarátiť“ s ručným odstriekavaním, iným zasa nevyhovuje odsávačka. Je dobré vedieť, ktorý spôsob sadne vám a tiež chytiť aspoň základnú zručnosť pri odstriekavaní či odsávaní. Ak má dieťa v čase vášho nástupu do zamestnania aspoň 4-5 mesiacov, môžete po dohode s pediatrom, skúsiť pomaly zavádzať príkrmy, aby drobček nebol odkázaný len na materské mlieko.

Záverečný pohľad

Práca dospela k záveru, že dojčenie je u vysokoškolsky vzdelaných matiek významne ovplyvnené spoločenskými a kultúrnymi faktormi. Napriek výzvam spojeným s návratom do práce alebo pokračovaním v štúdiu, je možné dojčenie úspešne udržať s adekvátnou podporou zo strany zamestnávateľa, rodiny a spoločnosti ako celku. Je dôležité, aby sa vytvárali podmienky, ktoré umožnia matkám plnohodnotne sa venovať svojim deťom a zároveň napĺňať svoje profesionálne a osobné ciele.

tags: #dojcenie #bakalarska #praca