Príchod z pôrodnice domov môže byť obrovským šokom pre celú domácnosť - zrazu máte doma novorodenca, ktorého potreby treba naplniť, no prax vám môže ukázať, že to nemusí byť také jednoduché. Čo novorodenec potrebuje, ako sa na prvý mesiac s ním pripraviť a čo všetko by ste si mali zaobstarať? Poďte s nami zistiť, ako bude vyzerať spánok vášho bábätka, kedy ho vziať na prvú prechádzku a či mu napríklad strihať nechtíky už v šestonedelí.
Tak ako dokážu byť prvé týždne s bábätkom krásne, vedia byť aj náročné.
Príprava na príchod bábätka: Výbavička
Každá nastávajúca maminka sa ku kúpe výbavičky postaví inak - zatiaľ čo niektoré kupujú prvé kúsky pre bábätko už v prvom trimestri, iné zasa čakajú takpovediac tesne do pôrodu, aby niečo náhodou „nezakríkli“. Nech sa už nachádzate v akomkoľvek tábore, jedno je isté. Pri kupovaní výbavičky treba zohľadňovať hneď niekoľko skutočností:
- Ročné obdobie, v ktorom sa bábätko narodí - je totiž rozdiel, či prvé oblečenie pre dieťatko budete kupovať letné alebo zimné. Myslite na svoj termín pôrodu vždy, keď ešte v tehotenstve objavíte v obchode niečo pekné a roztomilé. Ak sa netrafíte do ročného obdobia, je viac ako isté, že daný kúsok si bábätko neoblečie, pretože medzičasom z neho vyrastie.
- Starší súrodenec alebo blízki, ktorí sú pripravení vám veci darovať - možno to znie triviálne, no mnoho mamičiek na to zabúda. Inak totiž vyzerá kúpa výbavičky, keď ide o prvorodené dieťatko, inak zasa, ak ide o druhé či tretie dieťatko, a to nielen vo vašej domácnosti, ale aj v blízkom okolí. Aby ste sa vyhli tomu, že veci, ktoré bábätku kúpite, vám niekto z blízkych i daruje, vopred sa s každým, kto by vás chcel po pôrode obdarovať, dohodnite, a nehanbite sa povedať, čo už kúpené máte a čo vám, naopak, chýba.
- Nezabúdajte, že až po pôrode zistíte, čo skutočne s bábätkom potrebujete - táto rada možno znie tak, akoby bola adresovaná len prvorodičkám, avšak aj viacrodičky nám dajú zaiste za pravdu. Každé bábätko je totiž iné a to, čo jedno dieťa obľubuje, druhú rezolútne odmieta. Týkať sa to môže cumľa, spacieho vaku, lehátka, kočíka či dokonca i čiapočky. Preto radšej nekupujte všetky drobnosti už pred pôrodom a veci, ktoré nepatria do základnej výbavy, si môžete zaobstarať až v okamihu, keď bude bábätko na svete. Vtedy už presne budete vedieť, čoho sa dieťatko dožaduje, čo mu vyhovuje a čo sa vám obom zíde.
Zaujíma vás, čo by vo výbavičke nemalo chýbať? Pozrite si náš samostatný článok, v ktorom nájdete podrobný zoznam všetkého, čo bábätko potrebuje: Výbavička pre bábätko.
Základná výbavička pre bábätko je zoznam základných vecí, ktoré bude mamička pre svoje dieťa potrebovať hneď po pôrode. Základná výbavička sa rozlišuje podľa obdobia, v ktorom sa dieťa narodilo, podľa jeho potrieb a zvykov mamičky. Nie je nutné kupovať všetko hneď na začiatku alebo do zásoby. Výbavička sa môže kupovať postupne, podľa potreby, a tak sa nemusí stať, že veľa vecí bábätko ani nevyužije. Pre novorodenca je dobré nakupovať veľkosť od č. 56. Z menších veľkostí bábätko rýchlo vyrastie alebo ich ani nestihne vynosiť.
Prepustenie z pôrodnice domov
Či už si tašku s vecami pre bábätko, ktoré využijete pri odchode domov, vezmete so sebou do pôrodnice, alebo vám ju niekto z blízkych prinesie neskôr, je len na vás. Každopádne by mala obsahovať sezónne veci na oblečenie, tenšiu alebo hrubšiu čiapočku, fusak, overal či deku.
Ďalším prvkom v zozname, ktorý si zaslúži samostatný komentár, je autosedačka. Práve na jej kúpu by ste sa mali zamerať už v tehotenstve, pretože, ako zistíte, výber je nesmierne široký a záverečné rozhodnutie nemusí byť také jednoduché. Ako vybrať autosedačku a ktoré faktory zohľadniť, sa dozviete v našom článku: Ako vybrať autosedačku?
Autosedačky sú jednou z najdôležitejších vecí pri bezpečnom cestovaní dieťaťa v aute. Správne používanie vhodných autosedačiek pomáha udržať dieťa v bezpečí v prípade autonehody. Ale ako vybrať vlastne tú správnu autosedačku?
Ako správne držať a manipulovať s bábätkom?
Aj tí najodvážnejší rodičia majú spočiatku rešpekt manipulovať s malým a krehkým telíčkom bábätka. I preto je pri zdvíhaní a polohovaní bábätka tou najdôležitejšou radou - byť opatrný, no určite sa nebáť. Nezabúdajte totiž, že dieťatko vaše rozpaky a strach môže vycítiť a veľmi rýchlo vám to potom dá svojou náladou najavo.
Na správnu manipuláciu s novorodencom sa nebojte spýtať už v pôrodnici. Zdravotné sestry vám spočiatku budú asistovať pri kúpaní a ukážu vám, ako dieťatko zdvíhať, ako ho držať či obliekať, a vystríhajú vás pred najčastejšími chybami novopečených rodičov. Ak by ste stále nemali istotu, nebojte sa pýtať a poprosiť personál v pôrodnici, aby vám všetko znovu (a možno i pomalšie) ukázal.
Vo všeobecnosti je potrebné dodržiavať tieto zásady:
- Vždy dbať o to, aby malo dieťatko podopretú hlavičku - platí to ako pri zdvíhaní, polohovaní, tak aj nosení. Novorodenec totiž nevie hlavičku držať sám a nadovšetko je vzhľadom k zvyšku telíčka pomerne ťažká. Ak mu oporu hlávky nezabezpečíte vy, bude si preťažovať krčnú chrbticu.
- Pohyby by mali byť pomalšie a plynulé - prudké trhané pohyby bábätko dozaista neocení. Dôležité je, aby ste s ním manipulovali s citom a jemne, no zároveň mali v rukách stále istotu.
- Nepretáčať dieťatko za končatiny - ak budete chcieť bábätko pretočiť na bok a z tejto polohy si ho napríklad vziať na ruky, nikdy ho neťahajte za rúčky alebo nôžky. Namiesto toho podoprite dlaňou jeho chrbátik.
Rovnako ako iné témy, aj manipulácia s bábätkom je na dlhšiu debatu. Čo robiť či nerobiť a ako správne novorodenca držať, si môžete prečítať v našom článku: Ako správne držať bábätko.
Jednou z mnohých skutočností, ktoré čerstvých rodičov dokážu zaskočiť, je krehkosť bábätka. Hoci boli mnohokrát svedkami, ako ostatné maminky obratne zdvíhajú a nosia svojho novorodeného drobčeka, v praxi sa ukáže, že to také jednoduché nie je. Ako teda správne držať bábätko? Ako ho zdvihnúť z postieľky a v akej polohe ho pestovať? Aj o tom si môžete prečítať v našom článku a všetky praktické podrobnosti uvidíte v našom videu.
Dvíhanie novorodenca z podložky
Spánok novorodenca
Novorodenec približne do troch mesiacov môže prespať až 17 hodín denne. Menej pozitívnou správou však už je skutočnosť, že tento čas môže byť rozdelený na polhodinové úseky a najväčšie „bdelé okná“ môžu byť práve v noci. Spánok čerstvo narodených bábätiek dokáže ovplyvniť veľké množstvo faktorov, a preto je skutočne ťažké dať vám niekoľko všeobecných rád, vďaka ktorým by ste predišli prebdeným a preplakaným nociam.
Omnoho dôležitejšie je však zamerať sa na to, aby bolo spanie dieťatka bezpečné. V postieľke by sa nemali povaľovať žiadne hračky a určite by ste mali zvážiť kúpu alebo zapožičanie monitoru dychu. Dozaista ste si už počuli o SIDS - syndróme náhleho úmrtia dojčiat. Ide o tragickú udalosť, ktorej príčina stále nie je úplne objasnená. Bábätku sa počas spánku zastaví dych a v prípade, že si to rodičia včas nevšimnú a nezasiahnu (čo je bez monitoru dychu nesmierne ťažké), dochádza k jeho úmrtiu.
Aké faktory zvyšujú riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat, ako funguje monitor dychu a aké typy sú na trhu k dispozícii, sa dozviete v našom článku: SIDS.
Smutnou skutočnosťou je, že na Slovensku postihuje jedno z 3 000 detí syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS - Sudden Infant Death Syndrom). Jeho príčina však stále zostáva neobjasnená a znížiť jeho riziko je možné len niekoľkými opatreniami. Aké to presne sú, sa dozviete v našom článku.
Kŕmenie novorodenca - dojčenie alebo umelé mlieko
V pôrodnici vás určite poučia, že bábätko počas prvých dní života môže schudnúť. Nejde však o nič tragické, stále totiž dokáže čerpať zo zásob, ktoré prijímalo ešte počas tehotenstva. Domov vás neprepustia bez toho, aby ste personál nebol istý, že bábätko nestráda a je správne vyživované - či už dojčením, alebo umelým mliekom.
To však ešte neznamená, že vás doma neprepadnú obavy, či bábätko dostatočne papá. Ak dojčíte, možno budete na vážkach, či je poriadne prisaté, keďže na rozdiel od umelého mlieka vo fľaške si objem vypitej tekutiny pri dojčení neodsledujete. V prípade akýchkoľvek pochybností sa nebojte vyhľadať laktačnú poradkyňu. V pohodlí domova vám ukáže, ako dieťatko správne prikladať k prsníku a okrem toho vám poradí, ako prirodzene podporiť dojčenie.
Váš novorodenec preto ani v najväčších horúčavách nepotrebuje žiadne iné tekutiny, ak plne dojčíte. Materské mlieko postačí na kompletnú výživu, ako aj dostatočnú hydratáciu. Je však možné, že počas silného leta ho budete musieť kojiť ešte o čosi častejšie, keďže môže počas vysokých teplôt častejšie vysmädnúť.
Časté problémy novorodencov: Koliky a reflux
Kŕmenie, spánkový režim a vlastne každú minútu prvých mesiacov strávených s bábätkom vám môžu skomplikovať detské koliky. Ako spoznáte, že ide o dojčenskú koliku a nie „len“ bežný plač? No, popravde, mamičky, ktoré s mali kolikami u svojich ratolestí tú česť, by vám dozaista odpovedali, že to jednoducho spoznáte, pretože plač, ktorým bábätko dáva najavo, že ho bolí bruško, sa nedá prirovnať k žiadnemu inému náreku.
Vo všeobecnosti možno povedať, že kolika sa u novorodencov prejavuje týmito príznakmi:
- Plač trvá nepretržite aj tri hodiny a nie je možné dieťa nijako utíšiť.
- Bábätko si priťahuje nožičky k trupu, je nepokojné a skrúca sa.
- Výnimočné nie sú ani červeň v tvári, nepravidelné vyprázdňovanie a zastavené vetry.
- Plač zvyčajne prichádza v podvečer a v nočných hodinách. Ráno alebo doobeda sa plač spôsobený detskou kolikou vyskytuje len zriedka.
- Intenzívne etapy záchvatov plaču trvajú dlhšie ako dva alebo tri týždne.
Ako detskú koliku v praxi riešiť a ako ju odlíšiť od iných zdravotných problémov, sa dočítate v našom samostatnom článku: Dojčenská kolika.
Dojčenská kolika je jednou z najčastejších príčin, prečo novorodenci a dojčatá dlhodobo plačú - a jednou z najväčších výziev pre rodičov. Ak má vaše bábätko niekoľko týždňov a trápi ho každodenný večerný plač, ktorý trvá aj hodiny, bez zjavného dôvodu - možno sa stretávate práve s kolikou.
Ďalším problémom, ktorý dokáže skomplikovať kŕmenie bábätka, je reflux. Niektorí novorodenci ním netrpia vôbec, no potom sú tu i takí, ktorí svojich rodičov poriadne potrápia. Každopádne ide o pomerne častý problém, ktorého príčina tkvie v nezrelom pažerákovom zvierači dieťatka.
Gastroezofálny reflux alebo GER je jav, kedy sa obsah žalúdka vracia do pažeráka. U maličkých bábätiek sa prejavuje vyšplechnutím mlieka pri odgrgnutí, prípadne zvracaním, ktoré môže mať rôznu intenzitu.
Ako prispôsobiť dojčenie bábätka s refluxom a na čo si dať pozor, ak dieťatko vracia prúdom, sa dozviete v našom článku: Gastroezofageálny reflux.
Gastroezofageálny reflux (tiež GER, gastroezofágový reflux, gastoezofagálny reflux) je návrat nestrávenej stravy a žalúdočných štiav zo žalúdka, príp. z dvanástnika do pažeráka. Bežne sa GER vyskytuje u dojčiat, ktorý však vymizne do 12. - 18. mesiaca života dieťaťa.
Prebaľovanie a hygiena novorodenca
Obzvlášť v prvých dňoch života bábätka je prebaľovanie nielen hygienickou záležitosťou. Frekvencia močenia a konzistencia či farba stolice sú totiž dôležitým ukazovateľom správneho fungovania jeho organizmu. To, že je dieťatko dostatočne hydratované, spoznáte podľa toho, že počas prvých dní na svete preciká plienku aj desaťkrát za deň.
Možno si to v tehotenstve neuvedomujete, no po narodení bábätka bude jeho stolica vo vašej domácnosti veľkou témou. Spočiatku pôjde o tzv. mekónium či smolku - natmavo zafarbenú stolicu s prímesou zelenej farby. O pár dní, keď už budete doma, sa zasa farba zmení na horčicovo žltú.
Plánujete látkovať, prípadne vyskúšať bezplienkovú metódu? Alebo len chcete vedieť, ako by po správnosti malo prebaľovanie vyzerať? Potom neprehliadnite náš článok: Prebaľovanie.
Prebaľovanie je spolu s kŕmením jedna z najčastejších rodičovských aktivít minimálne počas prvých niekoľkých mesiacov od narodenia ich bábätka.
Každá mamička si v oblasti hygieny bábätka nájde svoj vlastný systém a režim. Vo všeobecnosti však platí, že novorodenca nie je potrebné kúpať každý deň, avšak táto skutočnosť je nesmierne individuálna, pretože bábätká často trpia kožnými problémami a zatiaľ čo niektoré z nich si žiadajú menej časté kúpanie, niektoré kožné problémy sa zasa ošetrujú práve kúpeľom.
Rovnako je to aj s používaním čistiacich či ošetrujúcich prípravkov do kúpeľa - je len na vás, či siahnete po detskom mydle, šetrnej čistiacej emulzii, oleji do kúpeľa alebo budete používať výhradne čistú vodu.
Prečítajte si o kúpaní bábätka viac v našom článku a dozviete sa napríklad i to, aká by mala byť teplota vody a aké pomôcky vám môžu prvé kúpanie uľahčiť: Kúpanie novorodenca.
Kúpanie novorodenca je témou, ktorej hĺbka čerstvých rodičov zaskočí, až keď sú touto situáciou priamo konfrontovaní. Hoci vám personál v pôrodnici ukáže, ako správne okúpať dieťatko, prvé pokusy o kúpanie v domácom prostredí môžu byť trochu kostrbaté. Ako správne kúpať novorodenca a ako často sa to odporúča? Na čo si dať pozor, potrebujete nejaké špeciálne pomôcky a aká by mala byť napríklad teplota vody? To (aj mnoho iného) sa dozviete v našom článku.
Starostlivosť o pupok a nechty novorodenca
Samostatnou kapitolou počas prvých dní novorodenca je starostlivosť o jeho pupček. Táto oblasť si totiž žiada zvýšenú pozornosť, aby sa dané miesto nezapálilo. Už v pôrodnici vám ukážu, ako sa o pupček starať a povedia vám, na aké symptómy by ste mali striehnuť, pretože môžu signalizovať vzniknutý problém.
Napriek tomu, že ide o dôležitú záležitosť, starostlivosť o pupček nie je žiadna veda. Dalo by sa povedať, že postačí, ak ho až do jeho zahojenia 3 či 4-krát denne vydezinfikujete liehom. Dávajte si pozor, aby ste pahýľ pupočnej šnúry nedráždili pri prebaľovaní a po jeho odpadnutí, ktoré môže nastať i po troch týždňoch, postupujte nasledovne - otvor na pupku jemne roztvorte dvomi prstami a gázou namočenou v liehu opatrne vytrite danú oblasť dosucha. Dbajte o to, aby ste vždy mali čisté ruky, a takýmto spôsobom pupček ošetrujte, kým nebude vyzerať rovnako ako váš pupok.
Starostlivosť o pupok novorodenca
Pupok bábätka môže byť po príchode z pôrodnice u vás doma veľkou témou, a to obzvlášť, ak ide o vaše prvé dieťatko. Kedy bábätku odpadne pupočný pahýľ? Ako sa starať o pupček a jeho okolie a čo robiť, aby sa táto oblasť nezapálila? Poďte si o tom prečítať viac!
Až samotná prax vám môže ukázať, že strihanie nechtíkov novorodencom môže byť pomerne komplikované. Bábätku sa totiž táto činnosť nemusí páčiť a rozhodne si nepovie, že sa v danú chvíľu prestane vrtieť.
Na to, kedy začať strihať bábätku nechtíky, sa informujte už v pôrodnici. Názory odborníkov sa totiž na túto tému rôznia a zatiaľ čo jedni odporúčajú počkať dlhšie, druhí zasa radia, aby sa tak urobilo, len čo to bude potrebné, napríklad aj druhý týždeň života bábätka. Dôvodom totiž je skutočnosť, že dieťatko sa dlhšími nechtami dokáže nepekne poškriabať.
V prípade, že máte pred touto činnosťou rešpekt, snažte sa dodržiavať nasledujúce zásady:
- Používajte výhradne manikúrové nožničky určené pre malé bábätká. Sú navrhnuté tak, aby pri manipulácii s nimi nedošlo k žiadnemu zraneniu.
- Nerobte to nasilu, ak dieťatko na manikúru práve nemá náladu - počkajte si, kým bude pokojnejšie, pričom nemusíte na jeden pokus ostrihať všetky nechtíky. Túto činnosť si môžete rozdeliť aj na celý deň.
- Ak by sa vám strihanie nechtíkov nedarilo, nasaďte bábätku pred spánkom novorodenecké rukavičky - zabránia škrabancom, ktoré vznikajú predovšetkým počas spánku bábätiek, ktoré nespinkajú pevne zavinuté.
Strihanie nechtov novorodenca...
Zdravá pokožka novorodenca
Starostlivosť o pokožku novorodenca je pre každého rodiča dôležitou témou. Detská pokožka je extrémne citlivá a odlišná od tej našej. Chráni dieťatko pred vonkajším svetom, a preto si zaslúži špeciálnu pozornosť a správnu detskú kozmetiku. Pokožka bábätka je skutočný zázrak, ale zároveň je nesmierne zraniteľná a vyžaduje si špeciálnu starostlivosť.
Prečo je detská pokožka taká citlivá?
- Tenšia vrstva, slabšia ochrana: Vrchná vrstva kože, epidermálna bariéra, je u detí omnoho tenšia. Táto bariéra je prvou obrannou líniou proti baktériám, vírusom a alergénom. Keď je tenšia, nežiaduce látky sa do pokožky ľahšie vstrebávajú.
- Vyšší obsah vody, rýchlejšie vysušovanie: Detská pokožka má vyšší obsah vody, no zároveň sa rýchlejšie odparuje. To znamená, že je náchylnejšia na vysušenie, najmä po kúpaní.
- Nezrelé potné žľazy a termoregulácia: Dieťa nemá plne vyvinutý systém potných žliaz, čo výrazne znižuje jeho schopnosť prispôsobiť sa zmenám teploty. To je hlavný dôvod, prečo sa deti ľahko prehrievajú.
- Nižšia produkcia mazu: Mazové žľazy u novorodencov nefungujú naplno. Maz tvorí prirodzenú ochrannú vrstvu, ktorá pokožku chráni pred vysušením a podráždením.
- Citlivosť na UV žiarenie: Pokožka bábätka obsahuje minimálne množstvo melanínu, prírodného pigmentu, ktorý ju chráni pred UV žiarením.
Hydratácia pokožky
Niektorí rodičia si myslia, že kúpeľ je na hydratáciu pokožky dostatočný, no opak je pravdou. Teplá voda, aj keď je v správnej teplote, pokožku vysušuje. Po osušení je pokožka dieťaťa náchylná na stratu vlhkosti. Naneste malé množstvo hydratačného produktu na pokožku dieťaťa, jemne ho vmasírujte a venujte pozornosť suchým miestam.
Produkty na hydratáciu pokožky: Nová receptúra bohatá na kakaové maslo, ktoré posilňuje prirodzenú kožnú bariéru. Epaderm krém 2v1 je všestranný produkt, ktorý prináša úľavu suchej a podráždenej pokožke. Nivea Baby Masážny olej je určený na šetrnú starostlivosť o citlivú pokožku vašich detí.
Prostredie a materiály pre novorodenca
Zdravá pokožka bábätka si vyžaduje viac než len správnu kozmetiku. Kľúčovú rolu hrá aj prostredie a materiály, s ktorými prichádza do styku. Materiál oblečenia a posteľnej bielizne je rovnako dôležitý ako detská kozmetika.
- Prírodné materiály: Syntetické materiály môžu dráždiť a neumožňujú pokožke dýchať. Prírodné materiály, ako je 100 % bavlna, bambusové vlákno alebo organická vlna, sú tou najlepšou voľbou. Sú mäkké, jemné a nespôsobujú trenie ani podráždenie.
- Pracie prostriedky: Používajte výhradne pracie prášky alebo gély, ktoré sú určené pre pranie detského oblečenia. Neobsahujú fosfáty, farbivá ani silné parfumy.
- Teplota a vlhkosť vzduchu: Pre zdravú pokožku je dôležitá aj optimálna teplota a vlhkosť vzduchu v miestnosti. Príliš suchý vzduch, najmä v zime, môže viesť k vysušovaniu pokožky.
Pranie detského oblečenia by malo byť vykonávané výhradne šetrnými pracími prostriedkami bez fosfátov, farbív a silných parfumov.
Príklady pracích prostriedkov: Prírodný prací gél na jemnú bielizeň. Prírodný prací gél na na vlnu, hodváb a kožu pre deti bez lanolínu.
Oblečenie a ochrana pred slnkom
Najvhodnejšie je čisto bavlnené oblečenie. Pred použitím ho vyperte v jemnom pracom prípravku. V prvých mesiacoch obmedzte aviváž, najmä ak máte dieťa s citlivou pokožkou. Myslite na to, že bábätko nemusí byť stále zababušené, jeho koža tiež potrebuje dýchať. Ako zistiť, či mu nie je prihorúco? Položte svoju dlaň na chrbátik bábätka pod oblečenie alebo na zadnú stranu krku. Pokožka by mala byť teplá, nie však príliš horúca ani studená. Ručičky alebo nožičky nie sú veľmi presným merítkom, keďže pri tých najmenších sú zvyčajne o čosi chladnejšie ako zvyšok tela.
Všeobecné pravidlo hovorí, že detičky potrebujú o jednu vrstvu oblečenia viac ako my, dospelí. Takže ak máte na sebe tričko s krátkym rukávom, novorodeniatku bude príjemne v tielku a tričku, prípadne tričku a tenkej košieľke. Majte na pamäti, že tým najmenším novorodeniatkám nepracuje ich vlastná termoregulácia tak, ako nám.
Takisto by sa však na druhej strane nemali počas horúcich dní príliš potiť a prehrievať ho. Preto ak máte pocit, najmä počas tých najteplejších dní, že je vášmu bábätku horúco (potí sa, má vlhké vlásky, rýchlo dýcha, má z tepla vyrážky…), pokojne mu jednu vrstvu oblečenia vyzlečte. Postačí mu aj body s krátkymi rukávmi, prípadne bez rukávov.
Potné žľazy našich najmenších sa ešte len vyvíjajú, preto sú náchylnejšie k tvorbe tzv. potničiek alebo zaparenín. Aj preto dbajte na to, aby sa potili čo najmenej. Z materiálov oblečenia je najvhodnejšia bavlna, keďže je ľahučká a priedušná. Oblečenie by tiež malo byť dostatočne voľné, aby mohla detská pokožka dýchať. Ak mu chcete zabezpečiť dostatočný komfort pri ležaní, položte bábätko na látkovú plienku, ktorá teplo mierne izoluje.
Pokožka vášho novonarodeného drobca je tenká, jemná a nedokáže sa pred slnečným žiarením chrániť, pretože neobsahuje dostatok pigmentu. Preto by sme najmä počas prvých týždňov mali čo najviac minimalizovať pobyt dieťatka na slnku. Ak je to už nevyhnutné a s novorodencom idete vonku, snažte sa byť čo najviac v tieni, používajte vždy na jeho ochranu čiapočku alebo klobúčik, v aute tienidlá proti slnku. Špeciálne detské krémy na opaľovanie sú väčšinou vhodné až pre deti od niekoľkých mesiacov (väčšinou od pol roka), nie priamo pre novorodencov. Na prechádzku sa pri tropických horúčavách preto vydávajte radšej podvečer alebo skoro ráno.
Dostupná literatúra a zdroje informácií
Na trhu existuje množstvo kníh a publikácií, ktoré vám môžu pomôcť zorientovať sa v starostlivosti o novorodenca. Medzi odporúčané tituly patria:
- (Ne)Zdravé dieťa od MUDr. Denisy Jaššovej: Kompletné informácie o najčastejších detských ochoreniach a jednoduché, praktické riešenia.
- Zdravé dieťa od MUDr. Denisy Jaššovej: Praktická príručka s radami o starostlivosti o bábätko, dojčení, prikrmovaní, očkovaní a psychomotorickom vývoji.
- Pediatria pre zvedavých rodičov od MUDr.
Verím, že táto kniha pomôže rodičom úspešne zvládnuť prvý rok života dieťaťa a ušetrí im čas pri hľadaní informácií.
Príchod novorodenca je jedným z najkrajších a najintímnejších momentov v živote. Je to chvíľa, ktorá si zaslúži pokoj, bezpečie, rešpekt a lásku. Táto príručka je určená pre prvorodičov, aby im poskytla najnovšie poznatky a praktické rady o starostlivosti o novorodenca po pôrode a v prvom roku života. Jej cieľom je oboznámiť rodičov s potrebami, vývojom a riešením problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť.
Dvíhanie novorodenca z podložky
tags: #iyba #pre #novorodeniatko