Perinka alebo zavinovačka: Sprievodca pre pokojný spánok vášho bábätka

Príchod nového života je jednou z najkrajších etáp v živote. Keď sa bábätko narodí, všetko sa zmení. Celý svet sa začne točiť len okolo neho a vy sa mu snažíte dať nielen nekonečnú lásku, pokoj a šťastie, ale aj obrovskú dávku starostlivosti, aby bolo čo najviac spokojné. A práve takýmto krokom k spokojnosti môžu byť aj teplučké perinky či praktické zavinovačky.

Často sa rodičia pýtajú, čo je to perinka alebo zavinovačka, aký je medzi nimi rozdiel a či ich ich dieťa vôbec potrebuje. Nevadí mu, že je tak pevne zviazané? Nevadí mu to, že je tam tak pevne poviazané? Tieto otázky sú úplne prirodzené, keďže starostlivosť o novorodeniatko prináša mnoho neznámeho.

Čo je to perinka a zavinovačka?

Klasická perinka je to, čo si mnohí pamätajú z detstva - krásne biele, naškrobené, s volánmi a tromi šnúrkami na zaviazanie. Do takejto návliečky sa vkladá výplň, buď z peria, alebo kokosová. Z môjho pohľadu má význam s ohľadom na pevné zavinutie a na pohodlné uloženie dieťatka, ak je tá výplň „bohatšia“ a nie úplne plochá.

Zavinovačka je modernejšia verzia, ktorá obvykle má na zapnutie jeden suchý zips alebo cvoky. Vyrábajú sa v tenších i hrubších variantoch. Ďalšou alternatívou môže byť ulitka, čo je vlastne tenký kus látky ušitý tak, aby ste dieťatko mohli doň zavinúť. Pre veľa žien nerozlučný pomocník je na zavinutie šatka, pretože sú presvedčené, že ak má byť dieťa zavinuté, tak na tele matky.

Prečo zavinovať bábätko?

Keď sa dieťatko narodí, jeho život ovplyvňuje viacero nepodmienených reflexov. Jedným z nich je tzv. Moorov reflex (úľakový). Prejavuje sa prudkým strhnutím ručičiek a plačom, objaví sa obvykle pri úľaku dieťaťa, keď ho prudšie položíte či zdvihnete z podložky a pri zaspávaní. Prudký pohyb ručičiek sprevádza krik a plač.

Pri zavinutí vlastne zabraňujeme bábätku mávať ručičkami, resp. tomu, aby strhnutie ručičiek bolo príliš silné a nespustil sa tak plač pri vyvolanom Moroovom reflexe. Okrem toho nejaká forma zavinutia dieťatku pripomína pobyt v brušku u mamy. Tam ho tiež pevne objímala maternica. Deťom teda zavinutie robí dobre, pravdepodobne ich upokojí a pomôže prekonať aj problémy so spánkom.

Okrem cieľa upokojiť dieťa, majú niektorí rodičia pri perinke či zavinovačke pocit, že s dieťaťom vedia jednoduchšie manipulovať, nosiť ho. Zdá sa im to bezpečnejšie.

Aké sú rozdiely a akú formu zvoliť?

To, čo rodičia asi riešia najčastejšie, je rozdiel medzi klasickou perinkou a zavinovačkou. Klasická perinka s výplňou z peria či kokosu poskytuje pevné zavinutie. Moderné zavinovačky na suchý zips alebo cvoky sú praktickejšie na rýchle zabalenie.

Osobne nie som zástancom univerzálnych odporúčaní pre všetky deti a všetkých rodičov. O vhodnosti toho či onoho, však dieťa „presviedčajte“ citlivo. Nemusí sa mu to páčiť na prvý šup, ale postupne môže zistiť, že je mu celkom fajn a pri zavinovaní nebude protestovať. Na druhej strane je pravdou, že nie každé dieťa zavinutie potrebuje, už vôbec nie na celý deň či na niekoľko mesiacov.

Sú deti, ktoré zavinovanie naozaj potrebujú krátky čas a nemajú problém ani so zaspávaním, s upadnutím do hlbokého spánku, stačí im túlenie k mame, dojčenie, či ponosenie - a to im treba dopriať. Iné detičky naopak pevné zavinutie potrebujú, a to najmä na spánok, resp. zaspávanie. Keď už zaspia, rodičia ich z perinky uvoľnia a dieťatko ju má v podstate pod sebou, ako veľký vankúš.

Na druhej strane stojí názor pediatrov a ortopédov, ktorí hovoria o tom, že príliš dlhotrvajúce a príliš pevné zavinovanie do perinky môže mať negatívny vplyv na vývin bedrových kĺbov novorodencov. Ja by som sa prikláňala k uvážlivému rozhodnutiu - podľa potrieb dieťaťa.

Skúsenosti iných mamičiek

V posledných rokoch je zavinovanie považované skôr za obmedzovanie detí. Niektoré mamičky však potvrdzujú, že im zavinovačka pomohla s problémami so spánkom.

• Oľga: V perinke ležali vždy v postieľke a keď zaspali v postieľke, tak som ich do nej zaviazala, aby sa nešklbali a nezobudili.
• Baška: My perinka len na spanie asi do 2 mesiaca, v šatke nechcela byť.
• Daniela: Perinka na spanie v noci a v kočíku, prvé tri týždne. Klasická.
• Mária: Perinku - od pôrodnice a na spanie, kým sa zmestili, šestonedelie určite.
• Anonymný nick: Ja som pouzivala perinku po mne, prva dcerka v pohode, ked z nej vyrastla, spavala len pod perinou / v spacom vaku. s druhou sme mali obrovsky problem, lebo sa mi z nej stale vykopavala a potom rozhodila rukami a bolo po spanku... potom som objavila zavinovacku, taku na suchy zips, kde mala rucky pred hrudnickom pevne zavinute a to bol zlom, od ktoreho sa naucila spavat lepsie.

Je dôležité si uvedomiť, že nie každé dieťa zavinutie potrebuje a najlepším vodítkom by malo byť samotné dieťa. Ono vám dá jasne najavo, čo potrebuje.

Materiály a veľkosti

Pri výbere zavinovačky či perinky je dôležité dbať na materiál. Odporúčajú sa jemné prírodné materiály ako bavlna, mušelín, bambus alebo merino, ktoré sú priedušné a šetrné k citlivej detskej pokožke. Existujú aj perové či páperové výplne, ktoré sú hrejivé a nadýchané.

Pri spacích vakoch, ktoré sú vhodnejšie pre staršie deti, sa tiež udáva dĺžka a určenie podľa veku.

Doprajte bábätku pocit bezpečia a mäkučkého pohodlia, ako malo u mamičky v brušku. Zavinovačka novorodenca zahreje a prispeje tak k udržaniu jeho optimálnej telesnej teploty.

tags: #je #lepsia #perinka #alebo #zavinovacka