Kniha je určená rodičom detí, ktoré majú problém so zaspávaním, odmietajú ísť večer do postielky, utekajú z nej pod rôznymi zámienkami, často sa v noci budia a podobne.
Autorka je skúsená detská psychologička, ktorá presnými návodmi radí rodičom ako tieto situácie zvládať, ako deti jednoducho naučiť zaspávať.
Rady sú rozdelené do kapitol podľa veku dieťaťa.
Kniha patrí do autorkinej štvordielnej série bestselerov.
Budí sa vaše dieťa často v noci alebo vstáva a viditeľne ožíva už o piatej hodine ráno? Nemôže večer zaspať, prípadne vymýšľa všemožné dôvody preto, aby nemuselo zostať v posteli? Nebojte sa, nie je to jav, s ktorým sa musíte zmieriť!
Táto kniha vás naučí jednoduché a účinné metódy, ako naučiť dieťa dobre spať a prípadne ako ho naučiť spať v čase, keď to vyhovuje aj vám.
Niektoré deti potrebujú cítiť blízkosť matky a je hlúposť im ju brať.
Chcieť od dieťaťa niečo, čo ešte nemôže chápať.
Dieťa je z toho zmätené, že nechcete byť s ním, keď ono tak veľmi chce.
A možno sa aj bojí, kto vie?
Je to samozrejme vec názoru a sú matky, ktoré si túto metódu pochvaľujú.
Ale potom je kopec tých, ktoré sa snažia aplikovať na svoje dieťa nejakú "metódu", potláčajú svoje materinské inštinkty a aj keď im plač dieťaťa trhá srdce, pozerajú na hodinky, koľko minút podľa knižky ešte treba počkať.
Osobne odporúčam veľa čítať, pýtať sa, spoznať veľa spôsobov a potom si vybrať, čo komu vyhovuje.
Vyskúšať viac vecí a zvoliť tú, ktorá bude vhodná tak pre vás ako aj pre vaše dieťa.
Veď ľudia sme rôzni.
Neexistuje jediná správna metóda.
Niektorí pediatri odporúčajú riadiť sa touto knihou, ktorá popisuje metódu nechať vyplakať a spanie v samostatnej postieľke.
Pri tejto metóde je dôležité uvedomiť si, že dieťa nie je v stave pochopiť, prečo ho matka opúšťa, čo môže viesť k zmätenosti a strachu.
Milá mamička, nepíšete, aký je vek vášho bábätka.
Bez ohľadu na to - zdá sa, že sama cítite rozpor medzi tým, čo robíte intuitívne (uspávanie na prsníku a pomoc pri nočných prebudeniach tým, že ho dojčíte), a tým, aké sú predstavy niektorých ľudí z okolia, a tlak na to, aby deti spali samostatne a vo vlastnej postieľke či vlastnej izbe.
Je úplne reálne, že ste unavená, ale veľká časť únavy pochádza práve z tohto rozporu a neistoty, ako to bude ďalej do budúcnosti, či je uspávanie na prsníku správne a podobne.
Je normálne, že vaše bábätko je na vás závislé - podobne to je aj v tehotenstve.
Nezávislosť prichádza až vtedy, keď sú naplnené potreby dieťatka, teraz je logické, že vás vaše bábätko potrebuje - cez deň ako aj v noci.
Noc je pre bábätko čas, v ktorom sa tiež buduje dôvera, istota, že je v spánku v bezpečí, že spánok je príjemný a že dostane pomoc, keď ju potrebuje.
To, že vás dieťatko teraz veľmi potrebuje, vyplýva z toho, že je ešte maličké.
Áno, každé dieťa sa vie naučiť spať.
Otázka je, ako a kedy to príde.
A je isté, že každé dieťa postupne vyspeje a dospeje do štádia, keď bude zaspávať samo a bude spať samo.
Čo sa však málokedy vie, je, že toto sa môže stať s láskou, s budovaním dôvery, s vytváraním vzťahu, s dodávaním istoty počas toho obdobia, keď dieťatko ešte stále potrebuje, aby sa mohlo uspať na prsníku na zaspatie.
Nemusíte sa snažiť "budovať dobré spacie návyky", vaše bábätko sa teraz na vás spolieha a dojčenie poskytuje jeho spánku ten najlepší rámec.
Ako prinútiť deti zaspať samy, vo vlastnej posteli
Ak máte problém s uspávaním dieťaťa, alebo sa vám často budí v noci, nezúfajte. Existujú overené metódy, ktoré vám pomôžu naučiť vaše dieťa dobre spať. Dôležité je nájsť prístup, ktorý bude vyhovovať vám aj vášmu dieťaťu, a pamätať na to, že každé dieťa potrebuje cítiť lásku, istotu a blízkosť.