Suchý nos u bábätka môže byť pre rodičov zdrojom obáv, najmä keďže malé deti dýchajú primárne nosom a nevedia si samy pomôcť. Upchatý alebo suchý nos môže výrazne ovplyvniť kŕmenie a spánok dieťaťa. Je dôležité vedieť, ako správne postupovať pri týchto problémoch, aby sa zabezpečil komfort a zdravie vášho dieťatka.
Príčiny a prejavy suchého nosa u bábätka
Suchý nos u bábätka sa prejavuje tvorbou suchých chrást v nosovej dutine, ktoré môžu pri dýchaní spôsobovať chrčanie. Tieto chrástky môžu byť hlbšie v nosíku a ich odstránenie si vyžaduje šetrný prístup. Suchý vzduch v miestnosti, najmä počas vykurovacej sezóny, je častou príčinou vysušenej sliznice nosa. Niekedy sa suchý nos môže objaviť aj v súvislosti s prechladnutím alebo inými vírusovými ochoreniami.
„Suchý nos - na prvé počutie banalita, no pre niekoho závažný zdravotný problém. Je spojený s nepríjemnými pocitmi, svrbením, pálením, nosová sliznica je popraskaná, tvoria sa na nej chrasty, ktoré môžu krvácať. Takáto oslabená a poškodená sliznica je veľmi jednoduchou vstupnou bránou vírusov a baktérií do organizmu.“
Prekúrený a suchý vzduch totiž vysušuje nosovú sliznicu ešte viac a zhoršuje priechodnosť dýchacích ciest.
Ako predchádzať a liečiť suchý nos
Na zvlhčenie vzduchu v miestnosti, kde sa bábätko nachádza, môžete použiť rôzne pomôcky, ako sú zvlhčovače a difuzéry. Postačí však aj stará dobrá metóda: mokrá plienka prehodená cez radiátor. Udržiavanie primeranej vlhkosti vzduchu (50-60%) je kľúčové.
„Aby sa dieťatku lepšie dýchalo, udržujte v miestnosti vlhký vzduch. Keď zrovna v miestnosti nespinká, vyvetrajte.“
Pri problémoch so suchými chrástkami v nosíku je dôležité používať izotonický soľný roztok. Ten čistí a zvlhčuje nosovú sliznicu. Pri zahlienení a zadnej nádche u kojencov tento roztok pomáha riediť hlien.
„K čisteniu nosa použite izotonický soľný roztok, ktorý čistí a zvlhčuje nosovú sliznicu. Pri zahlienení a zadnej nádche u kojencov riedi hlien. Morskú vodu môžete používať niekoľkokrát denne.“
Pri tvorbe suchých chrást je dôležité nezasahovať násilne. Nesnažte sa odstraňovať chrasty hrubým alebo násilným spôsobom, pretože to môže spôsobiť krvácanie alebo ďalšie poškodenie nosovej sliznice.
„Pravidelné zvlhčovanie nosovej sliznice izotonickým roztokom morskej vody môže pomôcť zmäkčiť chrasty a uľahčiť ich odstránenie. Nesnažte sa odstraňovať chrasty hrubým alebo násilným spôsobom, pretože to môže spôsobiť krvácanie alebo ďalšie poškodenie nosovej sliznice.“
V prípade, že sú chrástky veľké a spôsobujú dieťatku ťažkosti pri dýchaní, je možné použiť kvapky Libenar a následne odsávačkou odstrániť uvoľnené nečistoty. Je však dôležité si uvedomiť, že odsávačka môže sliznicu vysušovať, preto je dôležité ju používať s mierou a vždy po nej aplikovať zvlhčujúci roztok.
„Keď má tie susne také veľké, že počas dýchania chrčí, tak jej kvapnem libenar a ustnou odsavackou odsajem.“
Pre bábätká od najútlejšieho veku sa na podporu dýchania odporúčajú esencie z borovice, levandule, eukalyptu alebo tymianu, ktoré možno použiť do difuzéra. Zmes éterických olejov Nobilis Tilia Detská je vhodná už od 9. týždňa veku bábätka.
„Ako prevenciu aj pomoc pri už prebiehajúcej nádche odporúčam čistiť vzduch pomocou éterických olejov. Pre bábätká od najútlejšieho veku sa hodia esencie z borovice, levandule, eukalyptu alebo tymianu. Odporúčam zmes éterických olejov od Nobilis Tilia Detská, ktorú môžete používať už od 9. týždňa veku bábätka.“
Odsávanie hlienov
Odsávačka hlienov je užitočným pomocníkom v akútnych stavoch, keď hlieny bránia v dýchaní. Používajte ju, ak si už neviete rady a dieťatko nemôže kvôli upchatému nosu piť ani spinkať. Vodovú nádchu nie je potrebné odsávať. Existujú manuálne odsávačky, s pohonom na baterky alebo na vysávač. Pri manipulácii buďte opatrní a odsávačku prikladajte len na okraj nosovej dierky. Odsávajte 1-2 krát denne a pred samotným použitím odsávačky použite morskú vodu.
„Odsávačka hlienov je dobrý pomocník na akútne stavy, keď hlieny bránia v dýchaní. Použite ju, pokiaľ si už neviete rady a dieťatko nemôže kvôli upchatému nosu piť ani spinkať. Vodovú nádchu u dieťatka nie je potrebné odsávať. Existujú manuálne odsávačky, s pohonom na baterky alebo na vysávač. Nech už zvolíte ktorúkoľvek, buďte opatrní a s odsávaním to nepreháňajte. Odsávajte 1 - 2 krát denne a pred samotným použitím odsávačky použite morskú vodu. Pri manipulácii buďte opatrní a odsávačku prikladajte len na okraj nosovej dierky.“
Kedy navštíviť lekára
Ak máte skutočne oslabenú imunitu a poriadne ste ochoreli, tak sa k vašej chorobe a zodretému nosu môžu pridať aj ďalšie nepríjemnosti. Môže sa pridať herpes alebo bakteriálna infekcia ako impetigo (sladká chrasta). Tieto stavy si vyžadujú lekársku starostlivosť.
„Niekedy sa môžu priplichtiť aj tzv. neželaní hostia. V teréne zapálenej kože s narušenou bariérou to majú jednoduché. Môže sa pridať herpes, ktorý často príde ruka v ruke s virózou. Oslabená imunita mu hrá do karát. Pokiaľ je pacientom dieťa, nedajbože malé bábo alebo máte prejavy pri oku nečakajte a navštívte lekára. Ďalej môže vzniknúť impetigo alebo tiež sladká chrasta, teda bakteriálna infekcia, ktorá sa prejavuje eróziami a žltými chrastami. Je vysoko nákazlivé a vyžaduje lekára. Mastenie bežnými masťami môže tieto infekčné prejavy výrazne zhoršiť,“ uzavrela dermatologička Karolína Baumgartnerová.“
Pri bežnej, nekomplikovanej nádche, ktorá trvá maximálne týždeň, nie je potrebné kontaktovať lekára, liečbu zvládnete aj sami v domácom prostredí.
Kedy kontaktovať lekára:
- Ak je nádcha, zatekanie hlienov a kašeľ sprevádzaná teplotou nad 38 stupňov ktorá trvá viac ako 48 hodín.
- Ak nádcha, zatekanie hlienov a kašeľ trvá viac ako 3-5 dní aj po nasadení horeuvedenej liečby a nie sú známky zlepšenia.
- Ak má dieťa teplotu nad 38 °C, a to viac ako dva dni za sebou.
- K soplíkom sa pridáva kašeľ a horúčka.
- Dieťa trpí bolesťami alebo výtokom z uší.
- Je apatické, slabé, spavé a odmieta jesť.
Jak správně miminkům odsávat hleny
„Prvá nádcha a prechladnutie bábätka môže rodičov poriadne vyľakať. Je to prvá zdravotná komplikácia a hlavne rodičia prvého dieťatka nie sú si istí, čo robiť. Imunitný systém novorodencov totiž ešte nie je dokonale vyvinutý a na stretnutie s prvými mikróbmi reaguje prvými príznakmi prechladnutia. Dospelý človek nádchu ľahko zvládne a môže s ňou bežne fungovať, bábätká ale celkom potrápi. Novorodenci majú totiž úzke dýchacie cesty a navyše vedia dýchať len nosom. Ani pri nádche nevedia dýchať ústami ako my dospelí. Navyše je frekvencia dýchania rýchlejšia než u dospelého. Upchatý nos komplikuje dve základné životné funkcie bábätka, a to predovšetkým kŕmenie a spánok.“
Vždy je dobré konzultovať zdravotný stav bábätka s pediatrom, aby ste získali presné odporúčania pre váš konkrétny prípad.