Hoci ide na prvý pohľad o trošku úsmevnú tému, pre pohodlie a zdravie našich najmenších je veľmi dôležitá! Mladé mamičky často nevedia, ako a či vôbec nechávať svoje bábätko po jedle odgrgnúť. Keďže prvé mesiace po pôrode je papanie najdôležitejšia časť starostlivosti o maličké, povieme si dnes k nemu trošku viac.
Odgrgnutie - na čo je?
Bábätká zväčša pijú, sajú a cicajú mliečko veľmi hltavo, nedočkavo, preto sa im do bruška dostane vzduch, ktorý musí von. Odgrgnutie im pomáha zbaviť sa vzduchu, ktoré do seba naťahali počas dojčenia, prípadne ťahania mliečka z fľašky. V prípade dojčenia, pravdaže, za predpokladu, že pustili bradavku a občas sa nadýchli ústami.
Cieľom odgrgnutia totiž je, aby sa vzduch nahromadený v tráviacom trakte dostal von a nerobil následne problémy s nafukovaním bruška a bolesťami.
Musí, či nemusí dieťa po kŕmení odgrgávať?
Trocha vnímam rozdiel u dojčených a nedojčených detí. U dojčených detí, pokiaľ je dieťa správne prisaté a nepapá pahltne, teda sa nenahlce počas dojčenia vzduchu, nie je odgrgnutie nevyhnutné. Veľmi zjednodušene by sme mohli povedať, že dieťa nemá v takomto prípade čo odgrgávať.
Niekedy aj počas dojčenia samotného. Dieťa sa môže odtiahnuť od prsníka, môže byť nespokojné. Treba ho zdvihnúť do zvýšenej polohy, aby mohlo vzduch vypustiť. Potom sa obyčajne dodojčí.
Keď dieťa potrebuje odgrgnutie, dá vám to najavo. Ak aj pri dojčení zaspí a odgrgnutie potrebuje, po chvíli oddychu sa pomrví, prípadne zamrnká. Opäť - zodvihnete ho a vzduch pôjde von. Ak sa preberie, opätovne ho priložte na prsník a uspite.
Keď bábo po jedle vôbec negrgá! Na záver mi nedá nespomenúť, že sú aj detičky, ktoré pijú pomaly a pokiaľ sú plne dojčené, vôbec nemajú potrebu po jedle si odgrgnúť. Je to v poriadku. V tomto prípade v ich žalúdku nie je nazhromaždený žiadny vzduch a netreba ich dávať do vzpriamenej polohy. Ak nemajú žiadne problémy, môžu do dojčení spokojne zaspať bez odgrgnutia a nič sa nedeje. Jednoducho si odgrgnúť nepotrebujú a nie je vhodné ich k tomu nejako nútiť.
Čo bábätku hrozí?
Ak si dieťatko po kŕmení neodgrgne, môže sa stať, že potravu vyvracia, bude nespokojné, zabolí ho žalúdok, alebo sa mu plyny nahromadia v črievkach (detská kolika).
Dáta dieťatko odgrgnúť po každom jedle (i pití čajíka z dojčenskej fľaše) je teda dôležité. Ak však vypilo priveľa mliečka, nadbytok môže po odgrgnutí aj tak vyvracať.
Nemusí si odgrgnúť zakaždým!
Ak sa pri papaní bábo nenadýcha vzduchu, nemusí si po každom jedle odgrgnúť. Netreba ho k tomu nijako nútiť, potreba odgrgnúť si je po každom jedle iná.
Ak sa teda po niekoľkých minútach nič nedeje, pokojne ho môžeme uložiť do postieľky na bok.
Ak sa zakaždým pokúšate o odgrgnutie, nie len že je to niekedy zbytočné, ale môže vám to spôsobiť problémy v tom, že dieťa, ktoré spokojne zaspalo, zdvíhaním a natriasaním preberiete a znova vás čaká kolotoč uspávania. Načo? Ak by dieťa aj potrebovalo vypustiť trošku vzduchu a odgrgne si v spánku, nič sa nedeje.
Čo ak pri dojčení zaspí?
Každé bábo je aj v tomto iné a niektoré teda na prsníku zaspávajú najlepšie. Upokoja sa, cítia mamine hrejivé teplo, tlkot jej srdca, blízku, bezpečnú náruč a navyše im tečie aj sladké jemné mliečko. No, čo už môže byť lepšie a krajšie. Často tak môže bábätko, jednoducho, zaspať. Čo potom?
Dojčenie nie je len cesta, ako dieťa nakŕmiť. Je to zároveň najpohodlnejší a pre dieťa prirodzený spôsob, ako môže zaspať. Keď sa dieťa napapá, pokiaľ pije efektívne, prejde na konci k tzv. nenutritívnemu satiu. Prestanete pozorovať pauzu v brade, tvárové svaly sa uvoľňujú, môžete vidieť mimovoľné „usmievanie sa“ bábätka zo spánku. Ak dieťa necháte takto sať, dieťa v pokoji trávi. V tejto chvíli ho môžete pokojne preložiť na miesto, kde by malo spinkať, prípadne ak ste dieťa dojčili po ležiačky - necháte ho skrátka ležať na mieste, kde sa dojčilo. Stačí, ak mu chrbátik podopriete napr. kojacim vankúšom.
Nechajte teda dieťa pokojne na prsníku zaspať - po tom, čo vidíte, že sa najedlo, dojčené dieťa nemusí nutne odgrgávať.
Pokiaľ nemáva zdravotné ťažkosti: plynatosť, bolesti bruška a vracanie, tak ho nechajte spinkať. Avšak nikdy nie na brušku (tlačilo by si váhou vlastného telíčka na práve plný žalúdok), ale už na spomínanom boku. Ide aj o prevenciu zadusenia sa v prípade, že by predsa len neskôr vracalo.
Nedojčené deti a odgrgnutie
Deti, ktoré sú kŕmené umelou výživou, pomerne často z fľaše pijú rýchlo a prijímajú väčšie objemy mlieka na jedno kŕmenie. Je preto veľmi pravdepodobné, že deti kŕmené formulou budú potrebovať odgrgnutie po každom kŕmení, resp. po každom jedle.
Ako dávať bábo odgrgnúť?
V stoji alebo v sede si ku hrudi pritúlime svoje dieťatko tak, aby jeho brada spočinula na našom pleci. Chvíľočku ho tak podržíme, prípadne ponosíme. Môžeme mu aj jemne poklepkať alebo pohladiť chrbátik.
Pre prípad grckania si pred tým ešte na plece dáme čistú látkovú plienku. Na jeho bruško nikdy svojím telom netlačíme, lebo by sa skutočne vzácne mliečko mohlo „vypýtať“ predčasne von. Ak je to potrebné, môžeme nechať dieťatko odgrgnúť aj v priebehu dojčenia, či kŕmenia z fľašky.
Počas prvých mesiacov však bábo po kŕmení tých 10 -15 minút vždy podržíme vzpriamenej polohe. Jeho bruško tak mliečko lepšie „prijme“ a zväčša tým zabránime vracaniu. Ak sa tak aj stane, väčšinou ide o prebytočné mliečko, ktoré v brušku zavadzia.
Polohy vhodné na odgrgnutie dieťatka
Kedy navštíviť lekára?
Ale čo ak vracia veľmi často? Môže ísť napr. o gastroezofageálny reflux - problém s prijatím potravy do žalúdka, čo si už vyžaduje odborné vyšetrenie u detského pediatra, liečbu a podrobné sledovanie hmotnostného prírastku dieťatka.
Ak teda vaše bábätko grcká veľmi často, alebo dokonca po každom jedle, je vhodné s ním zájsť na odborné vyšetrenie k lekárovi.
Vedeli ste...?
Ak vaše bábätko počas dňa dlhšiu chvíľku usedavo z rôznych príčin plače, môže sa pri tom tiež nadýchať vzduchu, ani nemusí nič piť. Aj z toho ho potom neskôr môže bolieť bruško, na čo bude opäť reagovať plačom. Vezmite ho preto na ruky a skúste ho dať odgrgnúť. Uvidíte, že sa mu uľaví.
Každé bábo je iné! A u každého jeho potrebu treba aj v tomto, jednoducho, rešpektovať. Zapojte aj otecka - nadojčiť dieťatko síce otecko nedokáže, ale dať ho odgrgnúť už áno. Po jedle mu dieťatko preto jemne podajte, nech „prevezme štafetu“ a malého papkáča trošku ponosí.