Mnohé ženy sa snažia zvýšiť šancu otehotnenia tým, že aspoň 30 minút zostanú ležať alebo si dokonca zdvihnú nohy. Hoci tieto ľudové zvyšovače šance na bábätko nie sú potvrdené, odborníci jasne tvrdia, že močenie po sexe ani v tomto prípade nie je problémom.
Spermie predbehnú vaše obavy
Myšlienka, že cikanie po sexe by mohlo ovplyvniť vašu schopnosť otehotnieť, je v podstate mýtus. Močenie po sexe neznižuje šancu na otehotnenie. Prečo? Na vysvetlenie stačí trochu biológie:
Spermie po ejakulácii zdravého muža sú veľmi rýchle, silné a v sperme veľmi vysoko koncentrované. Močenie po pohlavnom styku, napriek gravitácii a strate určitého množstva semennej tekutiny, má len veľmi zanedbateľný vplyv na koncentráciu spermií v pošve, takže prakticky nie je reálne, že by to zhoršilo šance na počatie.
Je dobré cikať hneď po intímnostiach, aj keď sa snažíte o dieťa? Určite viete, že vycikať sa hneď po pohlavnom styku je šikovný nápad. Močenie po sexe pomôže zabrániť infekciám močových ciest.
Nedovolí to ani anatómia
Na rozdiel od mužov, u žien moč prechádza inými cestami ako spermie, hľadajúce vajíčko. Moč vyteká z močovej rúry, ktorá ústi kúsok nad vaginálnym otvorom. Všetky spermie po sexe sú vo vaginálnom kanáli, a teda nikdy sa nemôžu zmiešať s močom. Verte alebo nie, i keď sú tieto informácie úplne základné, existujú osoby, ktoré ich nevedia.
Funguje močenie po sexe ako antikoncepcia?
Ak vám niekedy niekto povedal, že keď sa vycikáte čo najskôr po milovaní, určite neotehotniete, je to absolútny mýtus. Tak, ako močenie po intímnostiach nezníži vaše šance na počatie, nedá sa použiť ani ako antikoncepčná metóda. Otehotnieť môžete prakticky hneď, ako muž ejakuluje do pošvy. Močenie po sexe tieto spermie nijak neovplyvní a už vôbec nevylúči.
Je dobrý nápad zostať po pohlavnom styku ležať?
Ako sme už naznačili existujú ženy, ktoré predpokladajú, že keď zostanú ležať 20 - 30 minút po, ich šance na tehotenstvo porastú. Myslia si, že keď sa hneď postavia, sperma z nich unikne a na oplodnenie vajíčka bude k dispozícii menej spermií. Avšak neexistuje žiadny dôkaz, že by ležanie po intímnostiach alebo nejaká poloha (sexuálna alebo po milostných hrách) pomohla pri otehotnení.
V skutočnosti sa spermie dostanú k vajíčku alebo do vajíčkovodov v priebehu niekoľkých desiatok sekúnd po ejakulácii, priemerne im to trvá dve minúty.
Aké sú výhody močenia po intímnostiach?
Hoci neexistuje žiadny vzťah medzi cikaním po sexe a otehotnením, existuje významná súvislosť medzi močením po pohlavnom styku a prevenciou infekcií močových ciest. Ženy kvôli anatómii trpia týmito stavmi častejšie. Sexuálny styk zvyšuje riziko infekcie močových ciest, pretože trenie a kontakt pri intímnostiach prenášajú nežiaduce baktérie do močovej rúry. Prúd moču pomáha odplaviť tieto baktérie.
Ak ste náchylná na infekcie močových ciest nezabúdajte dodržiavať aj ďalšie preventívne opatrenia: utieranie spredu dozadu, časté vyprázdňovanie močového mechúra, dobrý pitný režim, bavlnená spodná bielizeň.
Kedy je možné otehotnieť?
Pre úspešné počatie sa odporúča mať pohlavný styk aspoň 3x týždenne. Ideálne každý 2 dni hneď po konci menštruácie. Počas plodných dní je najvyššia šanca na úspech. Vajíčko na oplodnenie čaká iba 24 hodín, ale plodných dní má žena počas cyklu až 5.
Z tohto dôvodu je ideálne mať nechránený styk počas plodných dní, najmä pri ovulácii.
Plodné obdobie a ovulácia
Počas menštruačného cyklu existuje len malé „časové okno“ v ktorom môžete otehotnieť. Vedomosť o tom, kedy máte ovuláciu, vám pomôže naplánovať si, kedy máte mať sex, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie. Dĺžku menštruačného cyklu môžete zistiť tak, že si zaznamenáte prvý deň, keď začnete krvácať (to je 1. deň cyklu) a potom posledný deň cyklu, čo je deň pred začiatkom ďalšej menštruácie. Môžete tiež použiť ovulačné testy, aby ste zistili, kedy máte ovuláciu. Ide o testy zo vzorky moču, ktoré zisťujú zvýšenie luteinizačného hormónu (LH).
Ovulácia, teda uvoľnenie zrelého vajíčka z vaječníka, je základným predpokladom otehotnenia. Žena môže otehotnieť len ak má nechránený styk v rámci tzv. plodného okna. Tento časový úsek odráža fakt, že spermie dokážu prežiť v ženskom tele približne 5 dní, takže si, obrazne povedané, na vajíčko “počkajú”. Po uvoľnení z vaječníka zostáva vajíčko životaschopné maximálne 24 hodín, počas ktorých musí dôjsť k jeho oplodneniu spermiou.
Pravdepodobnosť otehotnenia je najvyššia, ak máte nechránený pohlavný styk 3 dni pred ovuláciou a deň ovulácie.
OVULAČNÝ TEST: Ako ho správne používať? | #ovulacia
Časovanie pohlavného styku
Odborníci na reprodukčnú medicínu neodporúčajú sledovanie ovulácie a časovanie pohlavného styku na stred cyklu. Správna snaha o bábätko znamená nechránený pohlavný styk raz za 2-3 dni počas celého mesiaca. Tak zabezpečíte, že máte šancu na otehotnenie naozaj aj v prípade, ak je ovulácia posunutá.
Faktory ovplyvňujúce plodnosť
Pravdepodobnosť počatia ovplyvňujú rôzne okolnosti, nielen správne načasovanie nechráneného styku. Kľúčovým faktorom je vek ženy, no dôležitú úlohu zohráva aj zdravotný stav, vrátane hmotnosti a hormonálnej rovnováhy.
Najideálnejší vek na otehotnenie je podľa odborníkov obdobie medzi 20. a 30. rokom života. Pravdepodobnosť otehotnenia sa s vekom ženy postupne znižuje, pričom významnejší pokles nastáva po 35. roku života.
Tehotenstvo vo vyššom veku, napríklad v 44 rokoch či dokonca tehotenstvo v 47 rokoch, už dnes nie sú raritou. Teoreticky môže žena prirodzene otehotnieť až do menopauzy. Po menopauze už vaječníky prestávajú uvoľňovať vajíčka, čo prirodzené počatie znemožňuje.
Mýty a fakty o otehotnení
- Mýtus: Počas prvého pohlavného styku nemôžem otehotnieť. Fakt: To vôbec nie je pravda. Pri každom nechránenom pohlavnom styku je istá pravdepodobnosť, že otehotniete, dokonca aj pri prvej príležitosti.
- Mýtus: Nemôžem otehotnieť počas menštruácie. Fakt: Otehotnieť počas menštruácie je možné. Napriek nízkej úrovni plodnosti môže dôjsť k ovulácii aj počas menštruácie.
- Mýtus: Ak žena po sexe vstane alebo skočí, spermie nebudú schopné dosiahnuť vajíčko. Fakt: To nie je pravda. Spermie sa dostanú k vajíčku alebo do vajíčkovodov v priebehu niekoľkých desiatok sekúnd po ejakulácii.
- Mýtus: Ovulácia sa deje vždy na 14. deň cyklu. Fakt: Každá žena má iný cyklus, a ovulácia môže prebiehať kedykoľvek medzi 10. až 20. dňom cyklu, v závislosti od jeho dĺžky.
Nuž, snaha otehotnieť je niekedy stresujúca, najmä ak sa vám to dlhšie nedarí. Určite sa spýtajte na všetky otázky, čo vás trápia gynekológa, ktorý pozná váš zdravotný stav.
tags: #kedy #otehotniet #po #pohlavnom #styku